• 我的订阅
  • 头条热搜
如何快速去除口臭?教你几招去除口臭
...细菌的生长,茶的气味会冲淡一部分口臭的气味。4.调整饮食习惯饮食以清淡为主,不吃刺激性食物。蔬菜水果中含有大量的纤维素,可以帮助消化、,预防便秘。苹果、柠檬、山楂等食物可以刺激唾液分泌,达到清新口气的效...……更多
刺激性食物包括什么
...泌增加、肠胃加倍“工作”,同时释放出内啡肽。若再吃一口,脑部又会以为有痛苦袭来,释放出更多的内啡呔。持续不断释放出的内啡呔,会使人感到轻松兴奋,产生吃辣后的“快感”。以上就是为大家介绍的刺激性食物包括...……更多
半夜总是突然口干舌燥?别只当是缺水,或与4种问题有关,早排查
...体内的自在基,改善身体状态。其次,我们能够经过调整饮食来缓解嘴巴的不适。多吃一些水分含量高、富含维生素的水果和蔬菜,如西瓜、梨、菠菜等。这些食物不只能为身体提供所需的营养,还能为口腔带来滋养。同时,防...……更多
诸葛亮羽毛扇由来的民间传说,竟与爱情有关
...事情已经瞒不住了,只好和盘托出。老道师听完深深吸了一口气,双眸一沉,接着就说:“你去把她接过来,我替你俩主婚,如果她不来,你就把她的衣服拿来,否则我认为你俩串通一气,合伙骗我。”小伙听了非常高兴,就要...……更多
越吃越健康的6个饮食小秘诀,每个人都该知道
...,能吃是福,但肥胖并不是福。要想吃得健康必须遵循的饮食基本原则。1、食物多样以谷类为主,食物多样,天天吃蔬菜和水果,常吃豆类及乳制品,每天适量的鱼、蛋和瘦肉。不吃或少吃甜食,营养搭配合理,每天吃富含膳...……更多
三伏天养生,记住6吃6不吃,为健康打好基础
...三伏天吃多了易伤脾胃,尤其是冰镇的,要适量哦!少吃一口,肠胃多一份安宁。2烤肉——高温下,烧烤容易产生有害物质,而且油腻不易消化,还是让它们暂时休息一下吧!少吃几串,多一份健康。3冷饮——冰凉刺激,可能...……更多
教你如何应对糖尿病引起的饥饿困扰!
...患者来说,饥饿感是日常生活中常见的困扰。血糖波动、饮食限制等因素都可能导致这种持续的饥饿感,影响生活质量。今天,我们就来探讨一下如何有效应对糖尿病引起的饥饿困扰。一、了解饥饿感的成因在糖尿病患者中,饥...……更多
胃病患者可以吃水果吗?一文分析下
...产生胃溃疡等。另一方面,很多人都有这样的经历,在咬一口山楂后,会不由自主分泌唾液,因为山楂就有促进消化液分泌的作用,而且山楂本身也富含丰富的有机酸,使人们感觉它非常酸,有机酸会刺激胃黏膜,促进胃酸分泌...……更多
老人反复腹胀?这多半与饮食不当有关,尤其是这5个习惯,需改正
...的重视。多年的临床经验告诉我,背后的原因大多与日常饮食习惯息息相关。可能有人会问,我的饮食习惯有什么问题吗?为什么会导致反复的腹胀?事实上,一些看似无害的饮食小习惯,却可能是导致腹胀的隐形\"元凶\"。过...……更多
当阴阳失衡时,人体会出现各种不适症状,包括嘴巴干燥
...内水液供应不足,从而出现口干舌燥等症状。因此,调节饮食结构、避免暴饮暴食,合理配合中药调节胃肠功能,是缓解晚上嘴巴发干的有效方法。另外,晚上入眠嘴巴发干还可能与体内湿热病邪有关。中医认为,湿热体质的人...……更多
半夜醒来总是感觉口干舌燥?别以为是缺水,或是身体发出的警告!
...度、促进血液循环等,到达改善口干舌燥的意图。3.确保饮食清淡往常要多留心饮食,避免食用高油脂、高脂肪、辛辣、刺激性、重口味的食物,才华有效缓解口腔发干的症状。饮食方面要以清淡、均衡为准则,多吃一些新鲜的...……更多
鼎、甗与鍪:古代中国烹饪器具的传奇故事
...力为现代人提供了宝贵的经验与参考,让我们更加珍惜每一口粮食的来之不易。祖先们的智慧不仅体现在烹饪技术的不断进步,还体现在他们对食物的敬畏与感恩之心。在品尝美食的同时,我们也应该铭记他们的付出,感恩大自...……更多
花椒具有燥湿止痛功效,怎么能更好地使用花椒?专家推荐常用方法
...享受其美味,又能收获健康。花椒使用指南:提升健康的智慧选择在讨论如何正确使用花椒之前,我们先要了解花椒不仅是一种调味品,它还是一种具有丰富健康益处的中药材。花椒的燥湿止痛特性,特别适合用于调理因湿气过...……更多
细嚼慢咽的方式几个好处我们一定要知道
...吃得太快会有以下几种坏处1.消化不良:吃得太快会导致食物没有充分咀嚼和混合唾液而直接进入胃,胃酸分泌不足,导致消化不良、胃肠道不适等问题。2.过度进食:吃得太快会让你无法感受到饱感,在进食过程中吃太多,导...……更多
6种食物具有润燥生津的作用,适合经常感觉口干舌燥的人群多食用
口干舌燥是许多人常常面临的问题,合理的饮食可以帮助缓解口干舌燥的症状。本文将介绍6种食物,它们具有润燥生津的作用,适合经常感觉口干舌燥的人群多食用。一、柚子柚子是一种富含维生素C和水分的水果,具有润燥生...……更多
从饮食方面预防龋齿
罗暖 广西河池市卫生学校健康的口腔需要正确的饮食来维持。在此基础上,良好的口腔卫生也是必不可少的。口腔卫生是指有效去除牙菌斑、牙石、食物残渣,恢复牙齿表面和牙周组织形态及功能,从而预防龋病发生的一系列...……更多
老人晚年饭量和长寿有关?医生:能吃不一定是福,还要会吃才行
在金色的晚年,餐桌上的每一口食物似乎都与健康和长寿紧密相连。亲戚们常言:“看老人吃得好,心里就踏实。”仿佛胃口的大小直接映射着生命的长度。但在营养学的放大镜下,这个被许多人奉为真理的观念开始显得不那...……更多
婴儿也会长蛀牙,引起婴儿蛀牙的3个原因及5个治疗方法
...专为婴儿设计的软毛牙刷和适量的儿童牙膏进行清洁。5.饮食调整:为健康牙齿“加油”健康的饮食习惯对于预防婴儿蛀牙同样重要。建议减少婴儿摄入高糖食物和饮料,以降低蛀牙的风险。同时,增加富含钙和磷的食物,如牛...……更多
嘴巴干燥揭示的健康隐患:6种病症的潜在标志
...同时,使用不含酒精的漱口水也能帮助保持口腔湿润。在饮食方面,确保充足的水分摄入对于防止脱水和口干至关重要。一天中定时饮水,特别是在干燥的环境中,可以帮助维持身体水分平衡。而在食物选择上,富含水分的水果...……更多
如何通过饮食缓解秋燥
通过饮食缓解秋燥是一个既有效又健康的方法。以下是一些具体的建议:一、多吃富含水分的水果梨:梨是秋季的应季水果,富含水分和维生素,具有生津止渴、润肺去燥的功效。无论是直接食用还是煮成梨汤,都能有效缓解...……更多
肠胃不好?经常反酸烧心让你夜不能寐?遵循这些要点来进行调理
...会越来越严重。胃酸倒流的可能原因有哪些?1.不规律的饮食如果人们进餐不规律,经常饱餐一顿,饥肠辘辘,人体内的胃酸分泌也会变得异常,导致分泌过多。此外,如果日常饮食吃得过多,也会导致胃酸分泌过多。2.饮食不...……更多
一口下去全是糖油盐!医生:不想身体越来越差,这些食物都要忌口
...然不觉。我们的餐桌上,无声地堆满了健康的隐形杀手。一口下去,可能全是高糖、高油、高盐。不过,别担心,我们还来得及改变。甜蜜的陷阱:糖的危害与健康替代法糖,作为我们日常饮食中不可或缺的成分,其实是一把双...……更多
4种降血脂的食物,高血脂患者可多吃,建议参考下
...脂吗?有些人认为高血脂患者应该以素食为主,肉类食物一口都不能碰,然而事实并非如此,92岁高龄的陈可冀院士一直致力研究心血管疾病,从事这方面研究50多年,对于高血脂疾病的治疗有丰富经验。陈可翼院士联合西苑医...……更多
除了酸 甜 咸 苦 鲜,还有第六种味道?
...,氯化铵的味道是一种全新的味道。可是,氯化铵在日常饮食并不常见,听上去似乎也并不是我们喜欢的味道,事实上确实如此。氯化铵尝起来是一种混杂着咸、苦、酸的刺激性味道,甚至有人还可以尝出辛辣感或清凉感。那么...……更多
饮食对口腔健康的影响
...腔诊所一、引言口腔健康是整体健康的重要组成部分,而饮食在其中扮演着关键角色。合理的饮食习惯不仅能维持牙齿和牙龈的健康,还能预防多种口腔疾病。二、饮食对口腔健康的正面影响(一)促进牙齿和骨骼健康钙和维生素D...……更多
胃不舒服、口臭,怕别人反感,改掉这些坏习惯,让您更自信
...由多种因素引起。理解这些原因对预防和治疗至关重要。饮食不当:辛辣、油腻食物,或者过量咖啡因和酒精,都可能刺激胃黏膜,导致不适。例如,辣椒中的辣素可以增加胃酸分泌,引起胃炎或加剧胃溃疡。生活压力:长期压...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...现如今疾病高发,与人们长时间存在不健康的生活习惯和饮食习惯有关,时间越久不仅会容易增加肥胖出现,还会容易带来某一些心脑血管疾病发生。特别是脑供血不足,这种问题在日常生活中的发病率是非常高的,根据数据统...……更多
正确认识干燥综合征
...的药物也不同,因此千万不要盲目跟风吃药。干燥综合征饮食起居应该注意什么。饮食:忌补品:红参,停止抽烟、饮酒;忌上火的食物:荔枝、桂圆、桔子、辛辣的食物,多喝水,低钾血症:多吃水果,香蕉、西瓜……清淡饮...……更多
细嚼慢咽,对糖友有多重要?
...选择快速进食。但对于糖友来说,细嚼慢咽不仅仅是一种饮食习惯,更是一种健康的生活方式。那么,细嚼慢咽对糖友究竟有多重要呢?今天,我们一起来探讨一下~一、细嚼慢咽有助于控制血糖糖友在进食时,血糖水平会随之...……更多
女子30岁开始掉牙,“元凶”40年后才被揪出,看看吧
...细节——李老太30岁左右便出现烂牙的症状,等到40岁时一口牙齿几乎“无一幸免”,早早地戴起了假牙。除此之外,李老太讲述她平时的生活习惯时提到,自己吃米饭、饼干等食物时常常觉得难以下咽,遇到悲伤的事情也哭不...……更多
更多关于健康的资讯:
人未老脑先衰!“补脑冠军”是它,预防痴呆症
我们都知道随着年龄的增长,大脑的功能会逐渐衰退。但如今,由于生活压力、不良的生活习惯等因素,很多年轻人也开始出现记忆力减退
2024-09-28 21:44:00
“清肺”高手出现了,隔三差五吃一次,养肺润肺,给肺来个大扫除!
在这个充满污染的现代社会,我们的肺部时刻面临着各种威胁。它是我们呼吸系统的核心器官,负责将氧气输送到身体的各个部位,同时排出二氧化碳等废气
2024-09-28 21:45:00
入秋再不补血就晚了!藏在身边“补血库”
当秋风渐起,凉意袭来,你是否常常感到四肢冰凉?这是因为天气转凉,人体的新陈代谢也在随之发生变化。此时,身体需要更多的能量来维持正常的生理功能
2024-09-28 21:46:00
“阳气足,百病除”,抓住补阳黄金期,祛除一身寒湿!
俗话说:“阳气足,百病除。” 在中医理论中,阳气是人体生命活动的根本,它具有温煦、推动、防御等功能。当人体阳气充足时,身体就会更加健康
2024-09-28 21:48:00
遇到这菜别错过,被称为“人体清道夫”,建议中老年要常吃
神奇的大自然赋予我们许多的珍馐美味,今天给大家分享一种看似平凡却蕴含无限生机的绿色蔬菜——韭菜。它不仅价格实惠,营养丰富
2024-09-28 21:49:00
秋天遇到这个菜可以多吃,滋养肝肾、润燥滑肠!
当秋风渐起,树叶飘落,大自然赋予了我们许多美味又健康的食材。其中有一种不起眼的菜悄然出现在我们的视野中,但却蕴含着巨大的营养价值
2024-09-28 21:50:00
入秋后,遇到这5种碱性水果别再手软,滋润降燥!
当九月的微风轻轻拂过,秋天的脚步悄然来临。在这个季节交替的时刻,我们的身体也需要特别的呵护。入秋后,遇到这 5 种碱性水果可别再手软
2024-09-28 21:51:00
多吃这馅饺子,清热去燥,护眼通便!
立秋后,大地开始变换颜色,万物都开始变化,各种果蔬也努力吸取最后的营养,走向成熟,我们的餐桌也应顺应时节,发生改变,这时候有一种食材悄然成为人们餐桌上的宠儿
2024-09-28 21:54:00
最好不要买这“4种”蔬菜,没营养还伤身体,菜贩子从来都不吃!
秋天是一个过渡的季节,天气逐渐变凉,人体的新陈代谢也会有所调整。此时,选择营养丰富、健康安全的蔬菜对于维持身体的良好状态至关重要
2024-09-28 21:54:00
它被称为“天然安眠药”,安神养肝,一觉睡到天亮!
在快节奏的现代生活中,睡眠问题困扰着许多人。尤其是中老年人群,随着年龄的增长,身体机能逐渐下降,睡眠问题也随之而来。失眠
2024-09-28 21:55:00
入秋遇见这菜别手软,堪称“天然青霉素”,杀菌通便,养肝又排毒!
进入秋天,天气逐渐转凉,气候也变得干燥起来。此时,人体的免疫力容易下降,各种病菌也开始蠢蠢欲动。同时,人们的饮食习惯也随季节而变化
2024-09-28 21:55:00
秋补“第一名”居然是它!一健脾胃,二防秋燥,三强免疫
秋季来临,随着气候逐渐转凉,空气也变得干燥起来。人体在这个时候容易出现各种不适,如脾胃虚弱、秋燥上火、免疫力下降等。因此
2024-09-28 21:56:00
“长寿菜”原来是它,一通便,二护眼,三控血压!
随着年龄的增长,中老年人的身体机能逐渐下降,健康问题也日益凸显。总想寻找一种能够是身体健康长寿的秘诀,虽然这不太现实,但是我们可以通过良好的生活习惯和健康的饮食来延缓这一进程
2024-09-28 21:57:00
这菜是可以吃的“心脏支架”!清理胆固醇,血管越吃越年轻
如今,随着生活节奏的加快和不良生活习惯的养成,心脏疾病已经成为威胁人类健康的头号杀手。血管硬化、胆固醇堆积等问题让我们的心脏不堪重负
2024-09-28 21:57:00
年纪大了要养“骨”,别只喝牛奶,多吃这种“高钙菜”
随着年龄的增长,我们骨骼中的钙质会逐渐流失,容易出现骨质疏松、骨折等问题。这不仅会影响我们的日常生活,还会给我们的身体带来巨大的痛苦
2024-09-28 21:59:00