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...力更重要。明白了这一点，我们才可能尝试着去理解，吃一口嚼36下的道理。牛，这个物种很有意思。按照正常的营养学逻辑，吃高蛋白食物，才能长肌肉。那些搞健身和健美的，一边搞力量训练，一边吃蛋白粉，鸡胸肉打粉等...……更多
2024-01-10 06:26:00一口,老道,智慧,饮食,食物,唾液
...海中立马就浮现出家里老人说过的话“小时候吃饭都是我一口一口的嚼碎了喂给你吃的，你看你现在养的白白胖胖的。”这个嚼饭喂孩子的行为确实在过去很常见，但放到现在，不仅不卫生还不健康，毕竟大人的嘴巴里细菌是很...……更多
2023-01-06 21:59:00一文,长寿,有利,真相,身体,健康
...，避免口腔的局部的病变引起睡觉流口水的症状。4.调整饮食饮食对于人体非常的重要，有许多的身体问题都是饮食不当造成的，而想要避免睡觉时出现流口水的情况，在平时的时候就要注意饮食。不要吃一些不容易消化的食物...……更多
2023-10-11 06:21:00流口,因素,有关,建议,流口,口腔
...生挥发性硫化物（VSCs），这些是口臭的主要成分之一。饮食习惯的影响过量摄入肉类，尤其是未经适当烹饪的或者是加工肉类，可能导致口腔内不良细菌的增长，从而加剧口臭问题。同时，肉类的消化需要较长时间，这增加了...……更多
2024-01-25 13:50:00口臭,问题,口臭,口腔,肉类,细菌
...由于手术切除喉部，咀嚼和吞咽功能受到明显影响，导致饮食摄入减少。因此，喉癌术后患者需要更关注全面均衡的膳食要求，包括高蛋白、高能量、维生素、微量元素等营养素的摄入。根据患者个体情况和术后的恢复情况，还...……更多
2024-02-24 05:46:00喉癌,患者,保证,营养,患者,喉癌
...、正确地进行口腔护理，我们都可以远离口腔疾病，拥有一口健康的牙齿。王晨 广西医科大学附属口腔医院 ……更多
2023-10-28 02:49:00妙招,口腔,护理,口腔,健康,牙齿
...养生方法，我们可以有效地保护我们的口腔健康；记住，一口好牙，不仅关乎美观，更是健康生活的重要标志；亲爱的朋友们，愿你们都拥有一口健康美丽的牙齿！在此，我想分享一些牙齿保健的小秘诀，让我们一起避免那些对...……更多
2024-04-25 14:15:00牙齿保健,牙齿,秘诀,口腔,食物,保健
...新陈代谢呼吸以及各项生理运作，此时嘴巴就总是发干。饮食方式不对假设大家在吃完饭之后喝水量有着突然的增加，此时说明你的饮食吃的比较咸了，身体需求补充更多的水分，以此来综合身体里的钠元素。另外糖分摄入过量...……更多
2024-02-19 10:23:00警报,嘴巴,疾病,问题,口腔,身体
...书、说话或者看电视。速度要慢，不要催促老人，确定前一口食物完全咽下后，方可进食下一口食物，尽量减少刺激老人咽部，时间30分钟左右为宜。5.掌握进食一口量：从小剂量(2-4ml) 开始，浓稠泥状食物3～5ml,逐步增加,确定好...……更多
2023-10-08 11:49:00杀手,健康,食物,老人,老年人,异物
...效的抑制胃酸分泌，缓解胃反酸症状。4.面食胃反酸患者饮食应以面食为主，可选择面条、馒头等，因为这些食物中含有碱，可有效稀释胃酸，另外面条还易消化，是很不错的养胃食物。5.胡萝卜吃胡萝卜可以缓解胃反酸是因为...……更多
2024-04-16 16:01:00胃酸,胡萝卜,蜂蜜,唾液,稀释,食物
...唾液混合形成的。牙垢的颜色从黄色到棕色不等，取决于饮食习惯和个人口腔卫生。牙垢不仅影响美观，更重要的是，它是口腔疾病的温床。长期累积的牙垢会硬化形成牙石，牙石紧贴牙齿和牙龈，成为细菌滋生的理想环境。这...……更多
2023-12-28 13:11:00无意间,动作,健康,口腔,牙周,牙周病
...发黑，影响美观。可以通过洗牙、美白等措施及时解决。一口洁白整齐的牙齿可以让颜值加分，同时牙龈牙齿健康坚固，才能更好地畅享美食。护牙爱牙不分节前节后，请收好下面这份护牙小贴士。1.正确有效的洁牙方式即使是...……更多
2024-02-28 07:20:00坚挺,口腔,问题,牙齿,口腔,牙龈
...缓解她的咳嗽。然而，事实恰恰相反，这些她认为有益的饮食习惯，实际上正在加剧她的症状。咳嗽，尤其是在中老年人群中，通常被视为小问题。但是，很少有人意识到，饮食习惯对咳嗽的影响之大。有些食物，尽管看似健康...……更多
2024-02-27 13:34:00易生,止咳,食物,效果,食物,呼吸道
痛风，一种因尿酸过高引发的关节炎症疾病，常让患者承受剧痛。饮食管理，特别是嘌呤的摄入，对于控制痛风至关重要。广泛流传的观念认为，痛风患者应完全避免食用鱼类，因其可能含有高嘌呤。然而，这种一刀切的饮食...……更多
2023-12-18 06:52:00嘌呤,一口,并非如此,鱼类,痛风,含量
...们还需要知道如何改善这种状况。其实，通过一些简单的饮食和生活方式的调整，我们就可以有效地预防和缓解嘴巴苦涩的症状。以下是一些可能的改善方法：适度进食：我们应该根据自己的身体状况和饮食需求，合理地安排饮...……更多
2024-04-06 12:08:00大原,嘴巴,回事,分析,口腔,苦涩
引起口臭的原因有饮食不规律、咀嚼次数少、舌苔过厚等。早上不吃早餐会导致唾液分泌过少，损害口腔粘膜的健康，要保证良好的饮食规律，促进唾液分泌；食物咀嚼次数过少时，残留在肠胃中食物会发酵出更多的杂菌，从...……更多
2024-02-11 22:01:00口臭,原因,方法,口臭,长时,舌苔
...在日常生活中，口臭可能由各种因素引起，包括但不限于饮食习惯、口腔卫生状况、甚至是一些内部健康问题。例如，一顿大蒜重的晚餐或是忽略了早晨的刷牙习惯，都可能导致短暂的口臭。然而，如果口臭持续不散，那么可能...……更多
2024-02-23 17:33:00根源,口臭,医生,口臭,口腔,牙周
...和使用牙线，可以减少口腔细菌，从而减少流口水。调整饮食：减少晚餐中的油腻食物和刺激性食物的摄入，这些食物可能会刺激唾液分泌，增加夜间流口水的风险。放松训练：压力和紧张也可能导致流口水，实践放松技巧如深...……更多
2024-01-25 13:18:00流口,水龙,水龙头,身体,方法,流口
...，我们将一起揭开这些被误解的营养宝藏，探索那些在第一口可能让你想要放弃，但实际上能为你的身体带来无比好处的食物。想象一下，那些因其苦涩、辛辣、甚至是奇特口感而被大多数人避开的食材，如果我告诉你它们能清...……更多
2024-03-13 11:43:00错过,建议,苦荞,芥菜,莴苣,苦瓜
...消化能力和健康状况适量食用金针菇。最后，保持良好的饮食习惯和排便习惯。通过均衡饮食、增加膳食纤维摄入以及定时排便等方式，我们可以改善肠道环境，促进消化系统的正常运作，从而减少金针菇在厕所的“重逢”现象...……更多
2024-03-09 06:27:00何总,金针菇,金针,厕所,金针菇,金针
...每天使用牙线，可以大大减少牙结石的形成风险。4.健康饮食习惯：内在保护的秘密武器饮食习惯对口腔健康有着直接的影响。减少糖分和酸性食物的摄入，可以有效降低牙结石和蛀牙的风险。建议多吃富含纤维的水果和蔬菜，...……更多
2024-03-06 09:07:00口臭,石头,结石,口腔,口臭,菌斑
肉类是人们日常饮食中重要的蛋白质来源，但并不是所有的肉都对身体有益。有些肉类含有较高的脂肪和胆固醇，过量食用可能对健康造成负面影响。那么，什么肉应该少吃？如何吃得健康？一、什么肉应该少吃？1、加工肉类...……更多
2024-04-02 11:32:00健康,肉类,内脏,营养,身体,动物
...需要注意什么?首先，我们需要保证细嚼慢咽，正常我们一口饭放进口中，少说也应该咀嚼三十次。充分地咀嚼能够很好地研磨食物，还能够让口腔中的唾液淀粉酶充分与食物混合。这样一来，当我们食物进肚子之后消化吸收也...……更多
2023-01-11 20:47:00胃病,人群,食物,胃部,食物,胃酸
...教你四条锦囊妙计口腔健康关系全身健康，俗话说，拥有一口好牙，吃嘛嘛香，身体才能倍棒。对此，南京市口腔医院老年口腔诊疗中心主任医师聂蓉蓉就呵护老年人口腔健康给出了6条锦囊妙计。方法一：坚持早晚刷牙。老年...……更多
2024-02-19 05:41:00妙计,锦囊,老年人,家教,口腔,呵护
...，会降低唾液的清洁作用，从而导致口臭。研究还发现，饮食习惯和生活方式也对口臭有重要影响。高糖食物促进细菌生长，而烟草和酒精消费则会破坏口腔健康环境。简单地说，日常生活中的选择，从饮食到个人卫生，都直接...……更多
2024-04-08 11:25:00口臭,关联,背后,疾病,方法,口臭
...在疾病发生过程中起作用，这4种因素包括宿主、细菌、饮食及时间，只有4种因素并存的前提下龋病才有可能发生。一、细菌大量证据已经表明，细菌的存在是龋病发生的先决条件。口腔中的主要致龋病是变形链球菌，其次为某...……更多
2023-10-15 08:13:00虫子,牙齿,菌斑,细菌,唾液,釉质
...龙搅华池。所谓赤龙即舌头，华池即口腔。就是说，在非饮食情况下，经常用舌头在口腔内搅拌，使体内的水分上升至口腔，通过唾液腺变为唾液，再徐徐咽下。当然，你还可以化繁为简，那就是用舌头抵住上颚几分钟，口腔中...……更多
2024-01-29 06:05:00之本,脾胃,多年,经验,脾胃,唾液
...的检查方式是碳13呼气实验，到医院胃镜室或体检中心吹一口气就能查出来，很方便。当然，最准确的检查方式是胃镜活检，不过这种方式有点麻烦，也有点受罪。提醒各位，感染幽门螺旋杆菌后，越早治疗越好，一定不要拖。...……更多
2024-01-03 12:47:00幽门,杆菌,螺旋,幽门,杆菌,螺旋
...是许多人日常生活中的隐形杀手。它不仅仅影响到我们的饮食习惯，还可能成为心脏病、糖尿病等其他系统性疾病的风险因素。然而，令人振奋的消息是，通过坚持做好几点关键的预防措施，我们完全有可能有效改善牙周健康，...……更多
2024-04-06 11:38:00牙周炎,牙周,损伤,牙齿,牙周,口腔
...肠胃不适，引起反胃、烧心等症状。那么节后应如何调节饮食呢？省中医院消化（脾胃病）科副主任刘亚军提醒：“假日过后，要注意调整饮食结构，不要进食过于油腻的食物，需要饮食清淡；更不可暴饮暴食，需要三餐定时定...……更多
2024-02-20 01:42:00锦囊,健康,口腔,食物,综合征,身体
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今天我们来聊聊头部有瘀血的话题，那么头部有瘀血会有什么表现呢？比如，脱发。头发长得好好的，怎么就脱掉了？原来，头发跟皮毛之间有一层瘀血堵住
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夏天天气热，整个人的毛孔都是打开的，所以这个时候啊，我们体内的垃圾想要往外排，是不是就很容易了啊？那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
2024-07-17 06:03:00
中医上讲，阳气不足百病生，阳气不到的地方就是病，因为阳气就跟太阳一样重要，它是我们生命的根本，万物生长靠太阳，否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
夏季出汗多，尤其是头上出汗多，稍微再吃点饭，汗液更是哗哗的顺头直流，像洗过头一样，这是怎么一回事呢？最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
2024-07-17 06:05:00
一进入秋季，不但天气渐渐变凉了，咽喉问题也会越来越常见，因为秋燥伤津、秋燥伤阴，而咽喉在中医里面又被称为三阴之会，所以咽喉部位失去了阴津的滋养
2024-07-17 06:05:00
现在正值三伏天，外界阳气旺盛，所以我们可以抓住这个大好时机，将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢？在中医里面
2024-07-17 06:06:00
夏季高温，出点汗再正常不过，但如果出汗过多，这就要引起足够的注意了，不仅耗气、而且伤血，这是怎么一回事呢？接下来，刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
前些天一位粉丝朋友告诉我，她有脾胃虚弱的毛病，而且胃肠疾病比较多，经常饮食不振、胃胀胃痛，反酸、嗳气、大便不成形等等，平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
现在很多人都有睡眠的问题，要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下，就开始一个梦接一个梦的不断出现
2024-07-17 06:08:00
最近这段时间天气真是越来越热，所以很多人也是动不动就会出现牙疼、牙肿，或是口腔溃疡、口臭、便秘等上火的问题，这该怎么办呢
2024-07-17 06:09:00