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适合冬天喝的汤,健脾养胃,补铁补钙,营养丰富
...疫力。健脾养胃的汤品是冬季温暖和滋补的最佳选择,如莲藕排骨汤、白萝卜牛肉汤、冬瓜虾仁菌菇汤、丝瓜花甲煎蛋汤和山药牛肉汤,它们不仅美味可口,还蕴含着丰富的营养价值。莲藕排骨汤莲藕是一种富含膳食纤维、维生...……更多
变美先养肝,强过吃保健品,这6道养肝菜要收藏,脸色更健康
...一些调味料,如五香粉、胡椒粉等,增加口感。四、菠菜莲藕饼:菠菜莲藕饼是一道清爽可口的养肝素菜。菠菜富含叶酸、铁和维生素C等营养成分,有助于排毒养肝,净化肝脏。搭配莲藕,不仅增加了食物的口感,还提供了丰...……更多
海带和它是天生一对,美白养颜抗衰老,做法简单,女人要多吃
...可以多食用一些海带。今天就给大家介绍一道海带黄豆炖猪蹄,满满的胶原蛋白,还不赶紧试试~海带黄豆炖猪蹄猪蹄一个、干海带100克、黄豆100克、葱半颗、姜少许、大蒜四瓣、油适量、盐少许、十三香少许、胡椒粉少许、料...……更多
秋天吃藕,来年不丑,莲藕的3种做法,健脾养胃营养高
大家好我是大强,秋天,正是鲜藕应市之时。而莲藕一身宝,秋藕又最养人,微甜而脆,能够排毒养颜美容祛痘,所以秋天吃藕正当时,美容养颜滋阴润燥,老话说的好:“秋天吃藕,来年不丑”,莲藕的3种做法,健脾养胃营...……更多
退休金9千元带孙子5年,周末去儿家送猪蹄,我决定不给儿还房贷
...好转了再做打算。”我安慰道。李健点点头,似乎也松了一口气。我看着他憔悴的样子,心疼极了。无论如何,我都会帮助我的儿子渡过这个难关。 “爸,对不起,听你的,我以后都听你的。”李健哽咽着对我说。我拍拍他的肩膀,叹了...……更多
入冬后,敞开喝“耳菇滑肉汤”这汤,一口18种氨基酸
...喝着更加鲜香呢!入冬后,敞开喝“耳菇滑肉汤”这汤,一口18种氨基酸!每天喝一碗,又滋补、又暖身,好喝到停不下来! ……更多
春日有味来素食餐厅品尝山野清新味道
...豆腥味,因为使用的是生苜蓿芽,清新的味道格外强烈,一口下去就有春天来了的感觉。还有一道“禅石花开”也带有乡野的感觉,主要用的食材是桑叶、猴头菇和野菠菜,三样蒸熟搅碎,混在一起摊成薄饼,再裹上脆浆粉和杏...……更多
秋梨膏不仅润肺,还有清热解毒的功效,适合秋天气温多变时食用
...将膏状物放入冰箱冷藏,食用时取出享用。推荐食谱:【莲藕排骨汤】这道汤是润肺养生的佳品,同时富含多种维生素和纤维,有助于提高免疫力。准备食材:莲藕、玉米、胡萝卜、山药、排骨、葱、姜、盐、具体做法:1.排骨...……更多
藏在身边的“伤肝大户”,吃一口需要排毒30天,很多中老年爱吃
饮食与生活的变化在这个国家迅速发展的时代,人们生活水平不断提高,日常饮食中的鱼肉等高蛋白食物也愈发普遍。然而,与过去简朴生活相比,现代人的饮食习惯发生了很大的变化,也伴随着更多的健康问题。以往的粗茶...……更多
这道菜不仅美味可口,而且简单易做,适合忙碌的人群
懒人蒸菜-肉馅包菜天气转凉,大家都希望能够吃到一口热乎乎的好菜。但是下班回家后,动手做饭显得有些麻烦。不用担心,今天我给大家分享一道懒人蒸菜,只需要简单的蒸一蒸就能够享受美食。首先准备好食材,我们需要...……更多
“大雪不养生,来年找医生”,12月7号大雪,记得吃5菜,安稳过冬
...盛出后撒上葱花食用。酸甜开胃,喝一碗很舒服。 五、莲藕——红枣红豆莲藕汤做法:红枣、红豆洗净,放进电饭锅中。莲藕去皮洗净,切成滚刀块,放进电饭锅中。接着倒入适量清水,盖好盖子,点煲汤按钮。还剩五分钟时...……更多
甜蜜年味 非“藕”莫属
本文转自:金陵晚报就爱这糯叽叽的一口甜蜜年味 非“藕”莫属▲南京人爱吃的杨家冰糖蜜汁藕。□金陵晚报/紫金山新闻记者 曹丽珍 文/图“年三十的饭桌上,怎么能少了这道蜜汁藕呢,老南京人都爱这糯叽叽的一口!趁这会...……更多
秋季必吃的5种食物,修身养性,健脾胃
...子有助于健脾胃、补肾益气,还具有舒筋活络的作用。4.莲藕:莲藕是秋季的传统食材,有清热解毒、健脾开胃的功效。莲藕富含膳食纤维和维生素,可以促进胃肠蠕动,维持肠道健康。5.山药:山药是一种具有营养丰富的秋季...……更多
哪些食物丰胸
...同的吃法,想让它发挥特别好的丰胸效果,可以把花生与猪蹄搭配的一起煲汤喝,在煲汤的时候需要把猪蹄蹄钱多成块,要用沸水焯烫一下,花生要提前用清水浸泡,两者一起放入汤锅,炖煮两小时左右,加适量食用盐调味,取...……更多
邓城镇:特色产业焕发生机
...为助力乡村振兴的一块“金字招牌”。餐饮行业串珠成链一口大锅、20多种配料、小火焖煮3个小时,一个个热气腾腾、香气扑鼻的猪蹄新鲜出锅。“小猪蹄‘熬’成了大产业。目前,镇里经营猪蹄的餐馆饭店有30多家,500多人在...……更多
揭秘这4个不划算的猪肉部位,帮助你在今后的购物中做出明智选择
...炖煮至软烂。同时,猪脖子的脂肪含量较高,烹饪时容易油腻。所以,猪脖子的价格相较于其他部位也较高。猪脖子中的淋巴结较多,可能存在食品安全问题,建议大家在购买时注意挑选。【3】猪尾巴猪尾巴是猪的后肢部分,...……更多
入春后该吃它了,土里长出来的氨基酸!尝第一口鲜、啃第一口脆嫩
...理,保证菜肴的口感和味道,这是烹饪的一项小技巧。每一口砂锅中的春笋,都散发着春天特有的气息,清新怡人,回味无穷。 1、享受春笋的独特魅力春笋作为春季的一大美食盛宴,人们不可错过。每一口春笋,都承载着春天...……更多
太舍不得深圳了,椰子鸡与阿嬷手作太绝了!
...鸡到创意十足的港式点心,再到阿嬷手作的独特饮品,每一口都是对味觉的极致挑战。第一天:四季椰林椰子鸡,清甜入魂首站,我选择了四季椰林椰子鸡。这家元老级的餐厅,名不虚传。文昌鸡在椰子汁的滋润下,肉质鲜嫩,...……更多
深秋多吃这5种食物,养胃润肺,增强抵抗力,健康过冬天!
... 划重点:桃花蛸不需要去内脏,墨汁的营养价值很高。莲藕清热润肺、健脾养胃《食疗本草》记载:“藕养血、补气、养神,久服轻身延年”。特别是秋季气候干燥,容易出现肺热咳嗽、皮肤干燥等问题,而莲藕清热润肺,是...……更多
把猪蹄做成卤味,可比红烧猪蹄好吃多了!
...熟后在锅里放一个小时,让猪脚入味更足,热吃,香韧不油腻,凉着吃口感也很好洒点香葱,上桌了,家里有新鲜柠檬的话,在卤的时候挤几滴柠檬汁到锅里,猪蹄的味道会更鲜美~~ ……更多
春分节气 收好这份健脾益肾的养生食谱
...煮至烂熟,入冰糖调味。糖尿病患者可不加冰糖。2.养生莲藕汤食材:莲藕200克,猪排骨500克,沙参20克,玉竹20克 ,花生米少许,葱姜、白醋、料酒、淀粉、食盐、葱花等。做法:第一步:买来的新鲜排骨用清水浸泡一个小时...……更多
山药怎么做好吃:揭秘五大创意菜谱,口感嫩滑营养满分,让你秒变
...,与丝丝缕缕的糖丝相互缠绕,甜而不腻,酥脆可口。每一口都能感受到那独特的拔丝效果,仿佛是在享受一场视觉与味觉的盛宴。 除了这两种传统的做法,山药炒木耳和蓝莓山药泥也是不错的选择。前者色彩丰富,口感多样...……更多
...质、妇女产后调养,小孩强健体魄有显著效果。润燥首选莲藕莲藕与糯米一起蒸后加蜂蜜食用,或莲藕与排骨炖汤,均能养阴润燥且营养丰富。多酸首选葡萄酸味收敛补肺,故初秋多吃酸的水果,比如葡萄、橘子、山楂等,而要...……更多
冰糖甘甜可口,有助于增加粥的口感,提升整体味道
...碗香气扑鼻、色彩缤纷的紫薯山药粥就完成啦!赶紧品尝一口,感受浓郁的口感和健康的滋味吧!燕麦南瓜粥——营养丰富的健康选择采买清单:100克南瓜30克燕麦片500毫升水适量蜂蜜/糖适量牛奶/豆浆适量葡萄干/杏仁片步骤: ...……更多
香煎藕饼味道鲜美,口感酥脆,肉质鲜嫩,藕糯香甜
...分简单,只需要几个步骤,就可以做出金黄酥脆的小饼,一口咬下去,外酥里嫩的口感让人回味无穷。香煎藕饼不仅适合作为早餐,还可以作为下午茶点,或者搭配米饭作为一道家常菜,都能够让人们大快朵颐,享受冬天的美味...……更多
这6种食物,堪称天然养胃高手,胃不舒服的人,每天都要吃一口
...种食物,堪称天然养胃高手,胃不舒服的人,每天都要吃一口这六种食物,就是猴头菌,山药,砂仁,菊苣,莲子,橘皮,其中对胃非常好的是猴头菌和砂仁,猴头菌可以养胃,增加胃黏膜屏障机能,抗溃疡、抗炎、抗肿瘤。而...……更多
滑雪体验在家乡
...堆雪人、玩雪球,欢声笑语回荡在空旷的山谷之间。“这一口馋了好久,还是那个味儿!”中午时分,滑雪场餐厅温暖如春,吊锅飘香四溢,腌辣椒、腌豆腐、腊猪蹄、腊排骨……勾起了张兵的儿时回忆,小时候过年,奶奶用树...……更多
黑豆炖猪脚的功效不仅仅停留在养肾方面,还具有补血、养颜的作用
...美味可口的菜品。糯米鸡的糯米有一种特殊的口感,咬上一口,软糯香甜。鸡肉的鲜嫩口感和香菇的香气相互结合,味道更加丰富。糯米鸡的食材选择灵活多样,可以根据个人口味添加蔬菜、肉类等食材,制作出丰富多样的口味...……更多
提醒中老年人:少吃米面和馒头,多吃3种营养食材,为冬天打基础
...营养价值,同时也能使汤的味道更加鲜美。水中之珍——莲藕莲藕是一种水生植物,含有丰富的碳水化合物、蛋白质、脂肪、膳食纤维以及多种维生素和矿物质。其肉质肥厚,口感脆嫩,营养价值极高。冬季食用莲藕,可以起到...……更多
秋冬季节养护肺部十分必要,以确保呼吸系统的顺畅和健康
...享用了。每周喝几次,可以滋养润燥、防止秋季咳嗽。 莲藕 莲藕是一种能够改善脾胃功能的食物,对缓解咳嗽和哮喘等呼吸系统疾病有很好的帮助。此外,莲藕还能够平心静气,滋养身心,缓解因情绪不佳而引起的肺部不适...……更多
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“为什么不能用力擤鼻涕?”“耳朵里为什么会有耳屎?”“感冒时耳朵为什么会发闷?”带着这些天马行空的疑问,2月23日上午
2025-02-23 18:06:00
哪吒重塑身体为啥用莲藕?因为它太适合孩子了
2月23日,《哪吒之魔童闹海》全球总票房超过135亿,继续刷新纪录。大家还记得电影里太乙真人用莲藕为哪吒重塑身体的桥段吗
2025-02-23 15:14:00
赤水河航道绿色养护通过专家论证
本文转自:人民网-贵州频道保护好长江上游珍稀特有鱼类国家级自然保护区水生生物及其生境赤水河航道绿色养护通过专家论证评审现场
2025-02-23 16:21:00
做好这五点可以有效预防输卵管堵塞!
输卵管作为卵子与精子相遇的场所,是向宫腔运送受精卵的管道,一旦堵塞,卵子与精子还怎么成功汇合呢?想要好孕,更是别提有多难了
2025-02-23 09:52:00
促排长大的卵细胞质量好吗?关于促排卵,你想知道的都在这里!
月经不调,代表排卵有障碍?需要促排吗?促排后,卵子质量能提高吗?……备孕路上,我们会遇到各种各样的问题,促排便是其中之一
2025-02-23 09:52:00
【糖友健康】:血糖超过这个数值,千万别运动!
在糖尿病患者的日常生活中,运动被视为一种有效的血糖管理方式。适量的运动能够增强胰岛素敏感性,促进葡萄糖的利用,从而降低血糖水平
2025-02-23 10:42:00
糖友警惕!出现这2种情况,应立即就医!早知道能“保命”!
作为糖尿病患者,日常的管理和控制血糖至关重要,但有时候,一些突发的身体状况可能会让我们措手不及。今天,我们就来聊聊糖友必须警惕的两种紧急情况
2025-02-23 11:05:00
说到糖尿病,很多人认为这是成年人的专属,事实上,在糖尿病的患病人群中,儿童也占有很大比例。近日,余杭区第二人民医院急诊科就抢救了一名糖尿病酮症酸中毒的患儿
2025-02-23 12:29:00
粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)
本文转自:人民日报我国三大粮食作物化肥利用率达42.6%粮食的“粮食”,如何减“肥”增效(春耕进行时)本报记者 郁静娴数据来源
2025-02-23 05:43:00
理性购肥  科学用肥(链接)
本文转自:人民日报杜 森春耕是用肥高峰期。目前农资市场上肥料种类繁多,外包装五花八门。农民在购买化肥时,要尽量从正规门店选择
2025-02-23 05:43:00
水煮蛋减肥法该怎么做
朋友们可以尝试水煮蛋减肥法,为自己指定一周的食谱。提醒大家的是,食谱不能只是鸡蛋,还需要其他食物搭配,这样的减肥效果会更加明显
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水煮蛋减肥法有用吗
水煮蛋减肥法是“低热量饮食法”,每天只摄取大约七八百大卡热量,是一种在短期内快速瘦身的减肥方法。这样的方法虽然没有多大副作用
2025-02-22 15:45:00
穿刺活检同步微波消融术治疗疑似肺癌肺结节
肺部磨玻璃结节(ground-glass nodule,GGN)指高分辨率CT表现为肺内边界清楚或不清楚的直径(或最大径)≤30 mm的圆形或类圆形密度增高阴影
2025-02-22 20:09:00
与生命赛跑:乳腺癌的早筛早治全攻略
一、无声的威胁:认识乳腺癌国家癌症中心最新数据显示,中国每年新增乳腺癌患者42.9万例,相当于每7分钟就有1名女性确诊
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常备药不能当“长期饭票”!药监提醒:药物滥用或影响免疫力
在忙碌的生活节奏中,我们难免会遇到一些小病小痛,这时,常备药物成了快速缓解症状的方便之选。然而你是否知道,它也可能给我们的健康埋下隐患
2025-02-22 11:54:00