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...药饼做得酥脆可口，不管是冬日的寒夜还是夏日的午后，一口咬下去，都能感受到那种浓浓的家的味道。现在，每当我自己动手做山药饼，仿佛时间就在转动，一切的忙碌都暂时消失，只留下那份对家的思念和对美食的热爱。山...……更多
2024-08-01 20:35:00一口,山药,秘诀,根本,山药,香脆
...每当山药饼出锅时，那脆脆的外皮包裹着软糯的山药馅，一口咬下，满口都是山药的甜香和炸饼的香脆，简直让人停不下来。家人们围坐一起，每人一块热气腾腾的山药饼，说笑声此起彼伏，每一口都是满满的幸福感。山药饼不...……更多
2024-08-01 20:36:00山药,大公,做法,爱上,山药,面团
...肉，经过精心腌制和慢炖，鸡肉鲜嫩多汁，香气四溢。每一口都充满了鸡肉的鲜美和调料的香醇，让人回味无穷。德州扒鸡不仅仅是一道美食，更是一种文化的象征，传承着德州人民对美食的热爱和追求。德州扒鸡，历史悠久，...……更多
2024-05-03 11:54:00山东,小吃,特色,口感,山东,美食
...蕾旅行。山药的温和甜味和麻辣的刺激感交织在一起，每一口都让人忍不住想要再来一口。麻婆山药的食材准备：山药300克牛肉馅100克青蒜苗15克郫县豆瓣10克豆豉8克甜面酱15克姜10克辣椒粉0.5克花椒粉1.5克酱油10毫升糖5克淀粉5...……更多
2024-06-06 17:29:00山药,中带,一口,细嫩,吃法,根本
...这次，她准备了一大盘满满的护心肉，在醋料中蘸着吃，一口一片，美味开胃。山药清炒是我们的第五道菜。
把去皮的山药切成条状，经过多次水洗，清除内部的黏液，然后进行30秒左右的焯水处理，这样烹饪出来的山药口感...……更多
2024-05-04 06:17:00弟媳,弟弟,厉害,成本,道菜,弟妹
...，汇聚了红豆、红枣、红皮花生、红糖和枸杞的精髓。每一口都仿佛品尝到了大自然的馈赠，红豆的绵软、红枣的甘甜、花生的香脆，与红糖的温润、枸杞的滋补交织在一起，让我们在品味中感受到生活的美好。南瓜山药燕麦粥...……更多
2024-05-14 06:13:00无忧,滋养,健康,滋养,银耳,山药
...肴。糖友饮食两大秘诀，让你吃得健康又满足：秘诀一：一口饭配三口菜，美味又控糖在享用餐点时，糖友们应尽可能增加蔬菜和其他副食品的摄入量，实践“一口饭、三口菜”的饮食原则。这一妙招不仅有助于减少主食的摄入...……更多
2024-06-28 10:36:00糖尿,糖尿病人,主食,血糖,病人,选择
...浓的肉香与淡淡的调料味交织在一起，让人回味无穷。每一口都能感受到梅花肉的鲜嫩与多汁，仿佛整个味蕾都被唤醒。材料：梅花肉、料酒、生抽、蚝油、椒盐、辣椒、玉米淀粉。2. 酥脆诱人的干煸土豆品尝时，那酥脆的口感...……更多
2024-04-26 06:47:00一口,好评,家人,一致,味道,幸福
...热腾腾的粥里,加入了各种海洋的美味和陆地的鲜美,让每一口都充满惊喜。让我们来看看需要准备些什么食材:胡萝卜粒:就像小红萝卜宝宝切成了小丁,给粥带来一丝丝的甜味和鲜艳的颜色。玉米粒:新鲜的玉米棒子磨成的颗粒,带...……更多
2024-08-20 06:00:00实惠,早餐,营养,美食,经济,红枣
...料和调味，制作出更加符合自己口味的奶香南瓜饼。果蔬山药饼果蔬山药饼是一道美味健康的素食小吃，富含膳食纤维和维生素，适合作为早餐或下午茶的营养选择。下面我将为您介绍制作果蔬山药饼的具体做法和一些温馨提示...……更多
2024-04-19 13:47:00合集,小学生,早餐,营养,小学,山药
...，也要尝一尝“地里4宝”的美味。花生、芋头、红薯、山药，它们承载了大自然的精华，在这个季节里，无论是口感还是营养价值都是绝佳的选择。让我们来看看这些食材分别可以制作出哪些美味佳肴吧！花生花生，可谓是秋...……更多
2023-11-02 06:05:00芋头,美味可口,辣味,口感,美味,红薯
...直就是营养宝库啊！里面满满的优质蛋白质和脂肪，吃上一口就能给身体加把劲儿，提供满满的热量。而且啊，常吃羊肉还能让咱们的体质变得更强壮，身体更棒！羊排先泡上半个小时。咱再准备点大葱和生姜。这羊肉得用冷水...……更多
2024-05-19 16:04:00寒天,严寒,抵抗力,抵抗,鸡肉,放进
...这样煮出来的莲子，口感超级好，软软的，甜甜的，吃上一口就停不下来！3.咱们来熬煮地瓜和山药啊，先往锅里加点水，然后把地瓜和山药切成小块放进去。用中小火慢慢煮，一直煮到它们都变得软烂烂的，这样就好啦！4.搅...……更多
2024-05-16 12:53:00小米,南瓜,有用,冠军,山药,莲子
山药是一种营养丰富的食材，它不仅具有健脾益胃、助消化等功效，还具有滋肾益精、强健筋骨的作用。然而，在烹饪山药之前，我们常常会遇到一个问题：给山药削皮时，手会感到痒痒的，甚至出现过敏反应。这是由于山药...……更多
2023-11-17 15:39:00山药,只需,山药,黏液,问题,反应
...了能顶饱，还能帮你补充钾元素，真的是好处多多。吃上一口，感觉整个人都精神了，春日的慵懒也一扫而光，立马焕发出新的活力来！3.来点家常的清炒菠菜吧！简单炒一炒，口感清爽又美味，真是太接地气了！这菠菜绿油油...……更多
2024-05-19 14:45:00道高,体质,精力,建议,黑木,山药
...获健康和快乐！推荐一款美味糕点：香甜软糯的红豆糕，一口下去，满满的红豆香，让你回味无穷！
主要材料有这些：红豆200克，山药150克，糯米粉200克，还有100克开水。这些就是咱们今天要用到的主角啦！简单明了，一目了...……更多
2024-05-14 12:48:00红豆,吃法,中老年,豆浆,红豆,山药
...糖小饼开始。这款小饼外皮金黄酥脆，内馅甜而不腻，每一口都能感受到红糖的浓郁香甜。制作时，只需将红糖与面粉混合，包入面团中，轻轻按压成饼状，再放入锅中煎至两面金黄即可。接着是发面饼，这款饼以其松软的口感...……更多
2024-05-14 12:14:00实惠,做法,口感,和成,面粉,两面
...作。-注意烤箱温度，避免饼干烤焦或表面变色不均匀。一口咬下，香脆的荞麦饼干配上杯热茶，简直是下午茶的完美搭配！快动手做一份给自己，享受美好的时光吧。玉米玉米被称为“黄金谷物”，富含蛋白质、矿物质和维生...……更多
2024-04-20 10:46:00主食,冠军,燕麦,荞麦,玉米,玉米粒
...维生素C为身体提供充足的能量和保护，强化免疫系统。山药：自然的免疫助推器山药含有丰富的黏蛋白质、多种氨基酸和微量元素，这些成分能提升机体的抵抗力和调节免疫力。尤其是其中的黏液蛋白，有助于维护胃肠道健康...……更多
2024-01-30 11:32:00白萝卜,莲藕,腿脚,中老年人,山药,建议
...中翻滚，与金黄的鸡蛋相互拥抱，煮出的汤鲜香扑鼻，每一口都仿佛是在舌尖上跳舞。食材：丝瓜2根、鸡蛋2个、盐少许、食用油适量、枸杞10几粒、胡椒粉适量做法：1、去菜市场挑两根表皮饱满、绿油油的丝瓜。这种丝瓜最新...……更多
2024-07-24 19:06:00营养,丝瓜,排骨,山药,黑豆,鲍鱼
...材却默默无闻却功效显著。它被称为“小人参”，这就是山药。山药不仅能改善体质、健脾益胃、滋补肾脏，还能增强免疫力，给我们的身体带来更健康的变化。山药除了味道可口，还非常灵活多样，可以应用于各种菜肴中。它...……更多
2024-01-12 09:19:00生殖健康,山药,肾脏,滋补,生殖,食用
...煮茶炖汤都可以哦。4.淮山芹菜炒木耳做法：1.用的是毛山药，不是铁棍山药；2.削山药皮要戴手套，不然会让你怀疑人生；3.木耳焯水；4.先炒胡萝卜，加山药片和木耳，炒炒炒，加芹菜，炒几下，加盐出锅。好了，今天的文章...……更多
2024-08-19 06:30:00四宝,日食,腿脚,秘诀,奶奶,心脏
...虚之证”，名字也很好听，叫珠玉二宝粥。薏苡仁为珠，山药作玉，辅以柿霜饼，既清肺补脾，又滋阴润燥。那么，如何熬制一道兼具美味与养生的粥水呢？【材料】铁棍山药100g、生薏苡仁100g、柿霜饼1个【做法】薏苡仁洗净，...……更多
2023-10-08 11:00:00秘诀,养生,柿霜,薏苡,山药,海参
...盐和葱花，即可享受到一碗香气扑鼻的炖羊肉汤。羊肉：一口温暖整个冬天立冬之际，冷空气逐渐频繁，温度下降，我们开始感受到了冬天的严寒。而在这个时候，选择一些温暖的食材来补充身体所需的热量和营养，就显得尤为...……更多
2023-11-29 10:02:00免疫力,免疫,体力,山药,羊肉,铁棍
...不能经常吃，芋头是秋季产物，现在也已经过时了，只有山药，才是春季首选。有人说：山药也是秋季产物，为什么就不会过期呢？因为山药一般在11-12月份，才开始采挖，在常温下就能长期保存，不会发芽，不会变质。另外，...……更多
2024-03-22 13:19:00益胃,芋头,土豆,黑木,山药,黑木耳
...耳快炒15秒。加入盐、老抽、水淀粉勾芡即可。三、木耳山药炒肉片特点：营养均衡，滋补养生所需材料：
山药300克木耳200克猪里脊肉100克枸杞子12粒花生油25克盐5克生抽5克料酒5克葱5克姜8克淀粉少许做法：瘦肉切薄片，用生...……更多
2024-06-14 10:30:00黑木,小葱,黑木耳,肉片,山药,步骤
...那就是猪蹄汤。坚持一周煲一次，不怕寒燥，不怕油腻，一口肉一口汤，超满足。冬天喝汤的好处多不胜数。首先，汤类食物能够帮助调节体温，使人感到温暖。其次，汤还有助于增加体液摄入，对缓解冬季的干燥有一定的帮助...……更多
2024-02-04 12:56:00一口,油腻,猪蹄,莲藕,山药,一口
...南瓜，绝对美味！这菜简单又好吃，南瓜烧得软糯香甜，一口咬下去，满满的幸福感。大家快来试试吧，保证不会让你失望！材料准备起来挺简单的：先来个大南瓜，差不多500克，把皮削了切成块。红椒也得来一个，切成段段。...……更多
2024-05-16 13:59:00白萝卜,身体,健康,生活,冬枣,切成
...可以尝试制作这道美食，为家人带来不一样的味觉享受。山药是一种传统的滋补食材，被认为具有健脾益胃、补肺益肾的功效。山药富含膳食纤维和多种维生素、矿物质，有助于促进肠胃蠕动，减少积食，改善脾胃功能。家长们...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...个人口味适量调整盐和白糖的用量，增加或减少甜咸度。山药玉米排骨汤山药玉米排骨汤是一道滋补养生的汤品，具有补肾益气、健脾养胃的功效。山药富含黏蛋白、淀粉、维生素等营养成分，能够增强人体的免疫力，玉米含有...……更多
2024-04-19 13:29:00抗癌,价格便宜,做法,食物,农村,价值
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像灵动的舞者，精细的针头在灯光下闪烁着微光，一双敏锐的眼睛细心地锁定着血管脉络，一双灵巧的手行云流水般将针头送入……这是白求恩国际和平医院普通外科二病区护士长杨建玲的工作日常——默默奋战在没有硝烟的“生命战场”
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清晨八点的白求恩国际和平医院骨科二病区走廊已响起助行器与地面的摩擦声，“三八”国际妇女节当天，伴随着匆匆的脚步，张丹妹出现在科室的各个病房里
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72岁的独居老人李大妈，半年前听的养生讲座中提到“老人要减少饭量才能更长寿”，于是将三餐改为早午两顿。她常对邻居念叨：“专家说饿着能激活长寿基因
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