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...用来煮水喝,可以防止血压血脂上升,并且可以降低血栓的发生率。3、促进造血功能一口钟中含有丰富的微量铁和磷,这些营养物质可以促进体内血红细胞的再生,可以增强造血干细胞的活性,一旦被人体吸收,可以使人体造血功能明...……更多
猪脚煲汤:喝一口,胶原蛋白满满,让你的皮肤嫩滑
猪脚煲汤,一道深受人们喜爱的传统汤品,不仅滋味鲜美,而且营养丰富,被誉为“液体黄金”。其背后蕴藏的种种功效,更是让人为之倾倒。猪脚煲汤的魅力,首先来自于它那丰富的营养成分。胶原蛋白、脂肪、蛋白质、维...……更多
老道医:吃一口嚼36下,深刻的饮食智慧,说得特别清楚!
...力更重要。明白了这一点,我们才可能尝试着去理解,吃一口嚼36下的道理。牛,这个物种很有意思。按照正常的营养学逻辑,吃高蛋白食物,才能长肌肉。那些搞健身和健美的,一边搞力量训练,一边吃蛋白粉,鸡胸肉打粉等...……更多
网传这6种菜“最难吃”,很多人一口都吃不了,全吃过的才是牛人
在我们的日常生活中,食物的种类繁多,每个人都有自己喜欢的口味和食物。但是,有些蔬菜因为其特殊的味道或口感,被广大网友公认为“最难吃”的蔬菜。这些蔬菜的味道和口感往往让人们难以接受,甚至有些蔬菜的味道...……更多
...防高血脂和高血压的作用,并能降低冠心病和动脉硬化的发生率。 ……更多
...分的吸收,怎样喝牛奶才最健康呢?为什么喝牛奶不能“一口闷”?喝牛奶不能像喝中药一样“一口闷”,不仅会阻碍营养的吸收,还会加重肠胃功能较弱的人的负担。牛奶中含有丰富的蛋白质、脂肪等,一旦一饮而尽会导致人...……更多
...消炎、清热解毒容易上火的作用的,喝菊花茶是能够芬芳一口气,清胃热的,针对由胃热容易上火造成的口臭有一定的减轻功效。下边让我们实际看来一下吧!期待下边文章内容可以给大伙儿产生协助。口臭喝菊花茶有什么用喝...……更多
介绍西红柿拌蜂蜜的功效
...西红柿中有番茄红素,具有抗氧化作用,可以减少冠心病发生率,具有美容养颜功效,帮助人体软化血管,促进钙元素、铁元素吸收,也能帮助人体消化蛋白质、脂肪。在日常生活中饮食营养均衡,多吃富含蛋白质食物。 ……更多
一口瓜子半口油这4种坚果要少吃,伤肝又致癌
在中国传统医学中,肝脏被视为\"人体的化工厂\",在身体的新陈代谢中起着至关重要的作用。中医学认为,肝脏与情绪、血液、视力等紧密相关,其功能失调可能会导致多种疾病。现代医学研究也表明,肝脏是人体内代谢和解...……更多
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸,增强免疫力少生病安稳过寒冬
入冬后敞开吃,一口吃到18种氨基酸,增强免疫力少生病安稳过寒冬时间飞逝,再过两天我们就要迎来新的一年,新的一年,新的希望,愿大家在新的一年都平安健康,实现自己的美好愿望和奋斗目标。 现在正处于一年中的数...……更多
学会挑选西红柿的三个方法,选的西红柿味道沙甜,汁多爽口
...红柿能够保护男性前列腺,降低前列腺增生、前列腺癌的发生率,因为西红柿当中含有丰富的番茄红素,这种物质对前列腺保护作用非常明显。6.提高免疫力人体免疫系统是大家身体中十分关键的安全防护路线,具备强有力的免...……更多
春季喝养生茶,多喝这七种!润肺、养肝防感冒!
...能改善视力,让我们的双眼在春天里焕发出勃勃生机。品一口菊花枸杞茶,感受春天的气息在舌尖跳跃。让这款茶成为你春季养生的良伴,为你的生活增添一份健康与美好。二、金银花茶在春天的脚步声中,万物复苏,生机勃勃...……更多
...情况下,取出那冰饮的水蜜桃,看见电视机或是是视頻,一口咬着水汪汪的水蜜桃,浓浓的全是幸福快乐啊!可是听到很多人都说水蜜桃归属于发性食物,那麼实际上是否这般呢?如果是发性食物那麼哪些人又不能吃呢?对于大伙儿...……更多
吃什么水果减肥效果最快
...会有个误区,那就是喝水太快,这样是不对的,喝水应该一口一口喝,才能帮助人体更好的燃烧脂肪。 ……更多
最好的抗癌运动不是跑步和跳绳,早了解不吃亏
...癌症治疗的效果具有很大的帮助。运动有助于降低癌症的发生率,尤其是结直肠癌、乳腺癌、子宫内膜癌等常见癌症,运动可以与体重下降、改善血糖和胰岛素水平等生理机制紧密相关。此外,运动可以增强身体的自然免疫力,...……更多
...秘。6、消除口臭黄瓜汁对痊愈牙龈病症有利,常吃能让一口气更清爽。柠檬的功效:1、去臭味把粘满柠檬水的药棉或海棉放到电冰箱里能够除去电冰箱中的臭味。2、醒神缓解压力青柠檬能够将人从工作压力和负面情绪中解救出...……更多
黑豆被誉为“人体清洁工”,其含有丰富的营养物质
...醇的含量,有效预防动脉粥样硬化,降低心脑血管疾病的发生率。此外,黑豆中的大豆异黄酮是一种强效的抗血栓物质,它能够防止血小板凝聚,增强血管的弹性,降低血液黏稠度,从而减少心脑血管疾病的风险。因此,适当食...……更多
服用中药,需注意的常见5大禁忌,您知道吗?
...对较小。相比于西药,中药的副作用通常较为温和,而且发生率也较低。这主要是因为中药在成分上更加天然,而且其作用机制也更加复杂。此外,中药的副作用也更容易被识别和控制,因此在使用中药时,我们可以更加放心。...……更多
“癌症”害怕的八种“碱性食物”?每天吃些,或对身体健康有利
...化,阻止胰腺癌细胞的更新。所以能够很好的抑制细胞的发生率,即便是有了癌症,吃菜椒也能够很好的抑制癌症的发生。7.猴头菇猴头菇被誉为“八大山珍之一”,是一种非常名贵的可食用菌,日常生活中大家听到的猴头菇都...……更多
益生菌的功效及使用方法
...性腹泻,缩短腹泻持续时间和住院时间,降低迁延性腹泻发生率。双歧杆菌三联活菌包含3种菌群,即双歧杆菌、嗜酸乳杆菌以及粪肠球菌,都是对肠道有益的菌群,可以用于因肠道菌群失调引起的胃肠功能紊乱或急慢性胃肠炎...……更多
怎样吃苦瓜可以减肥
...以吞下去。2、榨汁苦瓜是非常苦的,那么可以通过榨汁一口喝下减少苦感。同时为了更加美味,也可以搭配其他水果,如苹果或者猕猴桃一起嚼碎。另外,苦瓜汁剩下的苦瓜渣也是要吃掉的,因为里面富含有不可溶纤维。 ……更多
高价的富硒食物真抗癌还是智商税?
...摄入量与某些癌症(比如结肠直肠癌、前列腺癌等等)的发生率负相关。不过,由于调查方式的局限以及数据的质量,这些数据还远远不能作为“可靠依据”。也有研究机构进行过一些随机对照试验,但结果并不一致。比如有一...……更多
这几种防癌食物你吃对了吗?收藏起来,平时可多吃
...成等。研究表明,长期食用大蒜可以显著降低多种癌症的发生率,尤其是胃癌、食管癌等。大蒜还被认为具有调节血脂、降低血压的功效,为心血管健康提供全面的保护。通过在烹饪中加入新鲜大蒜、蒜蓉或食用大蒜精制品,可...……更多
上春菜!一口吃进一个春天
...纷纷现身菜市、爬上市民的餐桌。有人说,春菜比肉香,一口仿佛吃进一个春天。其实,这些“春之味”,不仅味道鲜美,更与春季养生有着千丝万缕的联系。春笋鲜美但痛风者不宜多食“食过春笋,才知春之味”,春笋以其鲜...……更多
大量上市!天然“补脑豆”防呆、护血管,一年只有现在有!错过太可惜!
...用后可辅助降血脂,使血管通畅,进而能减少动脉硬化的发生率,对改善高血压十分有益。蚕豆这样吃,美味更养生青油焖饭做法:①锅中热油,葱姜爆锅,放入猪肉丁翻炒均匀,蚕豆和春笋丁提前拿盐水焯熟,倒入锅里一起翻...……更多
医生提醒:想要消散乳腺结节,需要坚持做好以下这4件事
...香菇等,对人体免疫具有一定的调节作用,可降低癌症的发生率,预防乳房肿瘤。鱼类如带鱼、黄花鱼等,富含优质蛋白,可改善人体免疫功能,同时具有一定的内分泌调节功能,可改善乳房胀痛症状。海带海带中含有岩藻多糖...……更多
春喝一碗汤,中老年常喝3种汤
...缀。整碗汤品色彩斑斓、香气四溢,让人垂涎欲滴。品尝一口,银耳的软糯、枸杞和桑葚的甘甜、大枣的香甜以及菊花的清香交织在一起,形成了一种独特的口感体验。 在繁忙的生活中,不妨抽出一些时间为自己和家人炖一碗...……更多
中医认为菠菜性味甘凉具有养血止血、滋阴润燥等功效
...口感,仿佛是大自然为我们精心准备的一道清新佳肴。每一口咬下去,都能感受到春天的气息在口腔中弥漫开来。与此同时,菠菜还富含多种维生素和矿物质,为我们的身体提供着源源不断的能量和营养。菠菜中的维生素A有助...……更多
肝不好者,最好与这4种食物保持距离!少吃一口,肝脏也会感激你
肝不好者,最好与这4种食物保持距离!少吃一口,肝脏也会感激你人体是由各种器官组成的,这些器官缺一不可,每个器官都有它的功效和运行方式。随着科技的发展,网络渐渐成为我们生命的一部分,手机是每个人必备的生...……更多
“春天吃一草,百岁不显老”,这一草指的是什么?该如何食用呢?
...的清香与猪肉的鲜美相互融合,口感丰富,鲜美可口。每一口饺子都是满满的幸福味道,让人不禁想要一口接一口。结语:春天,是一个充满希望和美好的季节。在这个季节里,荠菜这道美味佳肴扮靓了春日的餐桌,也为人们带...……更多
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临沂市兰山区精神病医院职工现场体验“包粽子”,包出浓浓幸福感
大众网记者 马小双 通讯员 吴晓晨 临沂报道端午节是中国四大传统节日之一,每年的农历五月初五,百姓以赛龙舟、吃粽子、挂艾叶等活动来祭祖
2024-06-06 15:57:00
早餐别总是喝粥吃馒头了,教你这样做,营养美味,大人小孩都爱吃
本期导读:早餐别总是喝粥吃馒头了,教你这样做,营养美味,大人小孩都爱吃早餐是一日三餐中,很重要的一餐,很多人为图方便,早餐喝粥吃馒头
2024-06-06 17:03:00
万华普曼生物工程违反《医疗器械监督管理条例》,被罚超29万元
近日,北京市市场监督管理局官网公布了一则行政处罚信息,万华普曼生物工程有限公司(以下简称为“当事人”)因违反《医疗器械监督管理条例》
2024-06-06 16:29:00
真孕囊、假孕囊与空孕囊,这三种不同的情况
一对夫妻备孕许久终于等来了怀孕的好消息。可是,在孕检时却被医生告知是“空孕囊”。一场欢喜变成了失望、疑虑、担忧....
2024-06-06 16:29:00
排卵期啪啪啪一定会怀孕?答案真不是你想的那样!
夫妻同居有正常的性生活,并且未使用过任何避孕手段,超过一年时间仍未怀孕在医学上称为不孕不育症。婚后2年从未受孕者称为原发性不孕
2024-06-06 16:25:00
近视的人年纪大了之后,是视力逐渐改善,还是会同时得上老花眼?
中国是全世界近视人口比例最高的国家之一,我们国家近视人口已经超过7亿了,差不多每两个人中就有一个是近视的。其中,完成高中学业的群体超过80%都是近视的
2024-06-06 17:22:00
小心!这样的大便,预示着大肠癌的来临!
陈老板,今年40出头,近半年多来大便越来越不正常,一天要去几次厕所,偶有发现便中带血,以为是痔疮,并没有在意,但腹泻和便血症状不断加重
2024-06-06 18:14:00
好容易根除了幽门螺杆菌,出去吃顿饭又感染上了?消化科医生告诉你真相——
大家都知道,根除幽门螺杆菌(以下简称Hp)不但是治疗很多胃病的前提,更是预防胃癌最为最重要的措施。在临床工作中,我发现有许多的朋友存在很多疑惑
2024-06-06 18:15:00
一天发现三例肠癌——这些人,一定要及时做个肠镜
不久前,一天之内我们做了24个肠镜,就发现3例肠癌,分别是34岁、57岁、59岁。1、第一例张某某,男,34岁,经常吃烧烤
2024-06-06 18:14:00
肠癌多半是拖出来的,身体出现3种异常,可能需要做肠镜
“每年给无数人做体检,到了自己身上却忘记了。”50岁的张医生在一家体检医院从事体检工作,1年多前,他发现自己有便血表现
2024-06-06 18:17:00
一个不起眼的排便习惯改变,却是晚期直肠癌的“信号”!
很多癌症不是突然发病的,之前往往有很长一段“潜伏期”,专业点说,叫做癌前病变。两年来,68岁的刘大爷每天排便三四次,大便还时不时带着血
2024-06-06 18:16:00
东城中医医院嵇波主任:治疗重症失眠焦虑的心得
嵇波 主任医师、教授,北京中医药大学博士生导师、博士后合作导师;王永炎院士博士后,国医大师孙申田教授研究生;曾留学美国加州大学洛杉矶分校
2024-06-06 16:59:00
中高考在即,这份食品安全饮食提示请您查收!
2024年中高考在即,为保障广大考生饮食安全,守护每一位考生的健康与梦想,在此,济宁市市场监督管理局提醒广大家长及考生
2024-06-06 17:00:00
肠镜是个啥?哪些人需要做?怎么复查?一文说清楚
临床上总是遇到迫不得已才来做肠镜检查的,往往病情都已经十分严重了。我们内镜中心每年都会发现上百例中晚期肠癌,其中绝大多数都已经病入膏肓了
2024-06-06 18:18:00
贵州松桃:迎端午 粽叶飘香“老吾老驿站”
多彩贵州网讯(杨兵)6月4日,松桃苗族自治县老吾老驿站组织开展“粽叶飘香迎端午·共同缔造邻里情”活动。活动现场,志愿者们提前把饺子肉
2024-06-06 16:31:00