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当我们讨论药物治疗时，通常的观念是，只要严格遵循医生的处方，就能有效控制或预防疾病，维护健康。然而，有一点经常被忽视，那就是某些药物在长期使用后，可能会给心脏带来潜在的风险。确实，心脏衰竭，作为一种...……更多
2024-01-23 12:34:00中老年,心脏,人群,再次,心脏,药物
引言：肝脏，这一人体内的关键器官，不仅主导着新陈代谢的步伐，还肩负着排毒的重任。一旦肝脏受损，其影响将波及身体的多个角落。因此，呵护肝脏的健康，成为了我们日常生活中的重要课题。而在这养肝的过程中，选...……更多
2024-05-27 14:59:00柚子,尽可能,食物,不好,肝脏,柚子
...中。鸡蛋中的优质蛋白可以在短时间内促进大脑发育，而中老年人群养成每天早上吃一个水煮蛋，可以为身体补充必需的营养成分和微量元素，促进大脑系统活力，延缓衰老。5、保护视力
鸡蛋分为蛋黄和蛋清，鸡蛋中大部分营...……更多
2023-03-16 21:36:00变化,参考,时间,鸡蛋,身体,蛋黄
随着年龄的增长，越来越多的中老年患者出现了心血管疾病。这类疾病病程长，初期症状不明显，却有可能导致非常严重的后果，所以是一类需要慎重对待的对象，而颈动脉斑块正是其中比较典型的一种。王大妈今年69岁了，除...……更多
2023-02-04 20:29:00一文,斑块,动脉,治疗,运动,斑块
...还是因为上文中提到的同型半胱氨酸同型半胱氨酸会进入肝脏表面对肝脏的表面进行破坏，进而导致肝脏更容易吸附大量脂肪，导致出现脂肪肝的风险提高。而长期脂肪肝，肝病患者出现肝硬化和肝癌的风险也就随之提高，因此...……更多
2023-02-01 22:38:00叶酸,脂肪肝,老年痴呆,脂肪,老人,叶酸
...关重要。缺铁会导致贫血，影响日常生活质量，尤其是在中老年群体中更为常见。然而，围绕补铁，存在着许多误区和不准确的观念。猪肝和菠菜真的是最佳选择吗？或者有更有效的替代方案？铁元素：血液健康的隐形卫士血液...……更多
2023-12-17 16:01:00不仅仅,科学,安全,血红素,吸收率,食物
...增加，已经成为中国人口的主要死亡原因之一。而又因为肝脏是沉默器官，在受伤时不会有各种症状，所以大部分检查出肝癌的患者已经进入中晚期，也因此让很多患者在发现肝癌后束手无策，都对肝癌存在恐惧。其实肝癌高发...……更多
2023-02-08 14:39:00肝癌,因素,肝癌,肝脏,黄曲霉素,黄曲霉
...部和上臂裸露在阳光下5-30分钟。饮食：多吃鱼类、动物肝脏、水果和蔬菜等食物。二、这3种维生素过量补充，可能会伤害身体1、维生素A短期内大量摄入维生素A会导致身体急性中毒，包括头晕、嗜睡、呕吐和腹泻等症状。长期...……更多
2024-05-25 08:54:00保健品,食物,建议,保健,维生素,身体
对于中老年人来说，饮食对于身体健康和头发健康都非常重要。大多数人补充营养就首选吃肉，肉确实是强身健骨的首选，很多肉都是高蛋白低脂肪，微量元素，矿物元素丰富，但吃肉并不是所有人都适合。尤其是在饮食上，...……更多
2024-06-24 19:47:00气色,中老年,猪肉,切成,泥鳅,盆中
...了重要的依据。因此，我建议大家定期进行体检，特别是中老年人群，更应该重视肝癌的早期筛查工作，让我们共同努力，让生命不再留下遗憾。
生活方式与肝癌的关系饮食习惯对肝癌的影响饮食习惯是影响肝癌发生的重要因...……更多
2024-05-28 13:33:00肝癌,遗憾,权威,生命,肝癌,张伟
...料，烹饪过程中散发出的香气扑鼻而来，令人垂涎欲滴。一口咬下，软糯甜美的枣糕在口中化开，带来满满的幸福感。娟姐的食物美容养颜功效1、花生猪蹄汤花生猪蹄汤是一道集营养和美味于一身的养生佳品。花生中的丰富维...……更多
2024-03-31 06:15:00食物,身体,女人,枣糕,雪梨,银耳
...甘油三酯等，对健康至关重要。然而，血脂升高，尤其在中老年人群中，已成为一种常见的健康问题。究其原因，可以归结为三个关键环节：饮食的输入、身体的合成、以及代谢的输出。首先，来看饮食输入。饮食习惯对血脂水...……更多
2024-02-25 13:08:00血脂,环节,输出,故障,输入,血脂
...与也会影响心血管疾病，因此，我们应多吃水果，尤其是中老年人群。《中国居民膳食指南（2022）》中指出，要保证每天水果的摄入量在200~350克。一日之计在于晨，俗话说早餐要吃的像皇帝一样，早餐更是必不可少的一顿。这...……更多
2023-03-09 21:55:00血管,食物,医生,血管,胆固醇,心血管
...体内含量最多的脂类。人体分解甘油三酯获得能量，同时肝脏、脂肪等组织可以合成甘油三酯，并在脂肪组织中贮存。人体内的甘油三酯，一部分来自饮食，一部分是自身合成。不过，关于高甘油三酯血症，目前认为：饮食中的...……更多
2023-12-23 23:05:00这是,甘油三酯,甘油,致癌,营养,蛋白
...会受到影响，血液当中的尿酸浓度也就因此上升。“嘌呤大户”或被揪出，常吃会升高尿酸？医生劝告：最好要忌口1.白带鱼皮基本上所有的鱼皮，嘌呤含量都非常高，而白带鱼皮的嘌呤含量更是高达3509mg/100g，堪称“惊为天人...……更多
2023-04-17 16:22:00一文,嘌呤,尿酸,大户,答案,尿酸
...产生一种叫做黄曲霉毒素的有毒物质，这种物质对人体的肝脏、肾脏、神经系统等都有很大的危害，可以导致肝癌、肾癌、神经病变等严重的后果。因此，食用花生时，要注意挑选新鲜、干燥、无霉斑的花生，储存时要放在阴凉...……更多
2024-05-30 14:40:00降血糖,花生,好处,医生,风险,花生
...柚服用抗压药物之后最好不要吃葡萄柚，葡萄柚可以抑制肝脏消化酶的活性，会影响药物的代谢率，如果药物的新陈代谢速度相对较慢，那么就会在身体内积累。葡萄柚可以提高降压药的疗效，容易过度降低血压，甚至导致患者...……更多
2023-03-16 20:25:00降压药,最好,食物,高血压,药物,患者
...的新陈代谢，使身体保持在一个健康的水平，尤其是对于中老年群体来说运动更是必不可少的，随着年龄的增长，身体的各项机能都在走下坡路，因此中老年群体要想保持身体健康一定要注意做有氧运动，建议每周3-4次，每次坚...……更多
2023-11-11 16:08:00血管,保护,血管,陈醋,物质,身体
日前，福建福州一女生因减肥时对自己的饮食要求异常严格，很少进食除了蔬菜等其他食物，虽然成功减掉40多斤，但却确诊为重度脂肪肝。图片来源：微博截图医生表示，这不是少数，这种脂肪肝是由于过度节食“饿”出来的...……更多
2023-12-04 16:21:00一口,脂肪肝,脂肪,蛋糕,减肥,脂肪
...统健康、预防疾病方面，它的作用不可小觑。特别是对于中老年人群，硒的重要性更是倍增。在生活中，硒往往被忽视，而人们对其了解甚少。但实际上，它存在于多种常见食物中，是维持身体正常运作的关键。硒能够提高抵抗...……更多
2024-01-26 11:23:00黑豆,中老年人,洋葱,含量,健康,免疫
...毛孔处于打开的状态，如果早晚温差较大，更容易受凉。中老年人群、慢性疾病人群、女性人群、免疫力较低人群，要坚持春捂秋冻的养生原则。穿着以户外感受到暖和，不出汗为原则，不可过早更换春装，避免寒邪侵袭。二十...……更多
2024-03-19 21:20:00二十四节气,重在,时节,养生,郭震,养生
亲爱的中老年朋友们，炎炎夏日的三伏天里，早餐的选择尤为关键。别再局限于米饭、馒头这些传统却营养相对单一、糖分偏高的食物了，它们对于关注“三高”及体重管理的朋友们来说，可能并不那么理想。俗话说“一日之...……更多
2024-07-23 10:04:00中老年人,稀饭,手脚,馒头,建议,健康
...这绝对称得上是“粗粮之王”，所以啊，我真心建议咱们中老年朋友每周吃上三回。这不仅能帮咱们保持好身材，还能预防便秘，更重要的是，它能保护咱们的血管健康！简单又实用，赶快试试吧！燕麦，这个大家熟悉的名字，...……更多
2024-05-16 14:10:00粗粮,中老年,血管,燕麦,粗粮,美味
人们常说：“养肝就是养命”，肝脏作为人体最重要的代谢和解毒器官，与全身的健康息息相关。《黄帝内经》也有记载：“肝为将之官，谋略从之所出”，意思是说肝为身体健康的“将军”，与“百病内乱”密不可分。与肝...……更多
2024-04-02 10:18:00面条,食物,不好,医生,最好,肝脏
...沉重或肢体麻木等，都是高脂血症的前兆。2、睑黄疣是中老年血脂增高的信号。一些老年人眼睑周围出现黄色的疣，医学上称为黄色素斑，这是血脂浓度异常增高，引起脂质异位沉积造成的。睑黄疣本身对健康没有明显的危害...……更多
2023-06-01 05:14:00怪象,血脂,遗憾,身体,胆固醇,血脂
...东西偷走了精气神。”这样的对话在冬季并不罕见。许多中老年人在这个季节感到体力不济、精神不振，仿佛有什么看不见的东西正在悄悄“偷走”他们的活力。冬季，传统观念中的“养生季”，实则隐藏着许多不易察觉的健康...……更多
2023-12-28 13:09:00天都,阳气,气血,行为,阳气,身体
...年纪越大，越容易引发吸收障碍或者维生素缺乏，因此，中老年人应定期检查是否缺乏维生素B12。★中老年怎么样正确补维生素B12？长期缺乏维生素B12可让神经功能受损而引发抑郁、睡眠欠佳、记忆力下降等，在一项临床试验中...……更多
2023-02-22 20:14:00一文,维生素,回事,学习,维生素,元素
...所以，平时不能只吃细粮，还应该多吃五谷粗粮，尤其是中老年人群，更应该多吃粗粮。这是因为粗粮富含膳食纤维，可以预防便秘以及其他慢性疾病。特别是对于年轻时就被确诊为高血压、高血脂、脂肪肝、糖尿病的人群而言...……更多
2023-04-18 20:41:00食物,建议,维生素,身体,蛋白质,蛋白
脂肪肝是一个在中老年人群中并不陌生的词汇，近几年来，越来越多的人年纪轻轻也会被诊断出脂肪肝。造成脂肪肝的原因主要包括重度肥胖、长期饮酒或饮酒过量、采用不健康的方法快速减肥包括节食禁食等。脂肪肝与身体...……更多
2024-01-31 10:54:00脂肪肝,脂肪,减肥,脂肪,脂肪肝,肝脏
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