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中老年人的健康对于社会和家庭都至关重要。在中老年阶段，饮食对于维持身体健康和精神状态有着巨大的影响。然而，我们常常陷入了吃零食的陷阱，其中瓜子和花生似乎是不可或缺的一部分。尽管这些零食美味，但它们的...……更多
2023-11-09 15:52:00瓜子,食物,营养,更多,健康,酸奶
...蒜苗的鲜嫩与火腿的香脆完美融合，令人垂涎欲滴。吃上一口，清甜中带着淡淡的蒜香，让人仿佛置身于春天的田园间。芹菜芹菜是一种常见的蔬菜，富含维生素和纤维，具有清热利湿、健脾开胃的功效。芹菜炒鸡蛋是一道家常...……更多
2024-03-26 11:25:00健康,蒜苗,香菜,菠菜,芹菜,鸡蛋
...岁的黄先生在市二医院肿瘤科复查时，超声结果显示体内肝脏上的恶性肿瘤已缩小至可进行根治性手术范围，且没有任何活性，病理得到了缓解。这一结果让他和家人激动不已，要知道大半年前他被诊断为原发性肝癌III期，因体...……更多
2023-02-16 22:22:00抗癌,科学,健康,癌症,肿瘤,肝癌
...黄金菜”，它们能够降肝火、舒血气、助睡眠，特别适合中老年人。让我们一起来了解这些食物的神奇之处吧！肝脏在我们的身体中扮演着类似于工厂的角色，它负责分解和排除体内的毒素，同时也是血液的储存和调节中心。如...……更多
2024-04-10 14:45:00肝火,中老年,睡眠,黄金,肝火,山药
...点花生米，能够补充身体营养所需。众所周知，喝酒对于肝脏的损伤是比较严重的，而花生米具有养肝护肝的作用，正是因为其中含有B族维生素和卵磷脂，能够有效减轻酒精给肝脏带来的伤害。综上所述，花生米作为一道下酒...……更多
2023-01-06 19:56:00酒友,下酒菜,食物,参考,花生米,花生
...医生聚餐喝酒，伤害肝脏肝病科韩国华主任：“感情深，一口闷！”在许多聚会场合，人们都靠豪饮来证明交情。但是却喝坏了肝胆脾胃肾。多数酒精性肝硬化患者都是酒量比较好的人。所谓的酒量好只代表酒精耐受程度好，并...……更多
2024-05-04 10:59:00医生,医生,主任,院区,长时,关节
...的生活习惯与饮食结合一起，可以把身体保养的好。对于中老年人群来说，春季养生，补钙壮骨是一个重点，特别是人过了50岁后，腿脚不利索，容易抽筋腿酸等等现象就会经常出现，中老年人维护骨骼健康，是养生的重点。中...……更多
2024-04-24 12:36:00壮骨,中老年人,补钙,身体,建议,生抽
...生的角度来说，春季养生的重点就是养肝。在春天，对应肝脏，肝气旺盛而升发。肝脏爱护的好，不仅能预防肝病的发生，还能帮助身体更好地适应四季变化，保持健康。春养肝，除了好的生活习惯外，正确的饮食同样重要。吃...……更多
2024-04-24 12:42:00滋补,身体,肝脏,菠菜,猪肝,放进
...区健康讲座上，一位经验丰富的医生提出了一个让在座的中老年朋友们都颇感意外的观点：“不是所有看起来健康的食物都对每个人都是安全的，特别是对于我们的肝脏。”她随后分享了一个引人深思的案例：一位长期自诩为果...……更多
2024-04-06 12:31:00医生,肝脏,桃子,水果,健康,食用
...，或被过度夸大化，免疫力平衡要比提高更加重要。通常中老年人群、儿童等免疫力低下者，是疾病多发人群，他们在生活中可能会受到多方面病菌感染的风险，这也是为什么很多中老年人群在生活中总是会购买各种“提高免疫...……更多
2022-12-21 21:59一文,免疫力,免疫,状态,参考
肝脏是人体最重要的器官之一，它位于腹腔内，在人体内起着非常重要的作用，它可以合成、储存、分解和排泄多种物质，包括蛋白质、脂肪和糖类等。肝脏还可以分解毒素和药物，保护身体免受有害物质的侵害。除此之外，...……更多
2023-10-13 14:23:00肝病,症状,检查,肝脏,脂肪,食用
肝不好者，最好与这4种食物保持距离！少吃一口，肝脏也会感激你人体是由各种器官组成的，这些器官缺一不可，每个器官都有它的功效和运行方式。随着科技的发展，网络渐渐成为我们生命的一部分，手机是每个人必备的生...……更多
2024-01-07 11:56:00一口,肝脏,食物,不好,最好,肝脏
...物为主，或许更有助于减轻身体的负担。
骨质疏松能吃花生吗？饮食方面有人听说，患上骨质疏松之后是不能吃花生的，花生作为我们日常生活中经常吃到的一种食物，其中所含有的营养物质相对非常丰富，而且营养价值也比...……更多
2023-01-13 23:10:00一文,骨质疏松,骨质,饮食,有关,骨骼
...对人的伤害极大，比如相对人体与其他部位，黄曲霉素对肝脏得损伤最大。当我们食用霉变花生中含有黄曲霉素的食物时，这些毒素会进入我们的体内并被肝脏代谢分解；然而，长期摄入过量的黄曲霉素会导致肝脏负担过重，引...……更多
2023-10-09 09:07:00花生,食用,美味,所有人,食物,花生
...食的正确理解是口味清淡，这并不意味鱼、肉、蛋、奶等一口不吃。专家指出，清淡饮食标准是少油、少盐、少糖“荤”是优质蛋白的来源，也是B族维生素和重要微量元素的来源，比如鱼、虾和去皮禽类的肉等，都属于高蛋白...……更多
2024-04-13 10:35:00科普,蔬菜,食物,饮食,含量,脂肪
...还能观察到很多平日里看不到的景象。不过，相较于都市中老年人，乡村中有很多中老年人，在饮食方面都不是十分节制，甚至比身强健硕的年轻人都吃得“全面”，似乎并不在乎会长胖等等。而抽烟、饮酒就更不用多说了，特...……更多
2023-11-14 17:42:00中老年人,安稳,尝试,坚果,中老年人,五谷杂粮
...在地为金，在人为肺，因此秋天进补更应该注意，特别是中老年人，秋天的到来很容易加重“老寒腿”，很多人会在秋天就注意，因此有“秋分吃三宝，秋冬腿脚好”的俗语，那么是否有道理？怎么吃？明日秋分，千万别忘记！...……更多
2023-11-13 06:45:00三宝,腿脚,时节,秋冬,身体,食物
根据世卫组织发布的2020年癌症数据显示，我国每年新发肝癌病例超过41万、死亡病例超39万，占世界范围的45%、47%。毫不夸张地说，全世界每年新发的近一半肝癌病例都来自国内，看到这样的数据时，你一定大吃一惊。但是在惊...……更多
2023-10-27 06:04:00肝癌,大户,烟酒,再不,医生,肝癌
...让身体在春风里舒展，让心情在春景里愉悦。每一餐、每一口食物，都承载着养生的希望与呵护，让我们珍惜当下，珍惜自己的身体，享受春日里的美好时光。愿大家在春季养肝小贴士的指引下，尽情享受美食带来的愉悦，健康...……更多
2024-03-18 06:34:00天然,香脆,芹菜,健康,肝脏,身体
肝硬化是很常见的一种较为严重的肝脏疾病，患有这种肝脏疾病以后，患者需要积极的治疗，否则很可能会进展在肝癌，到时候不仅会增加疾病治疗的难度，还会降低患者的生活质量，所以平时一定要注意预防肝硬化的发生。...……更多
2024-06-21 11:45:00肝硬化,回事,身体,肝脏,肝硬化,患者
尊敬的读者朋友们，大家好！今天给大家带来一个好消息，在我们日常饮食中，有6种食物是天然的肝脏“解毒王”，它们能够帮助我们分解体内的毒素，减轻肝脏的负担。接下来，让我们一起来了解一下吧！1.绿豆：绿豆具有...……更多
2024-03-31 13:42:00一口,肝脏,解毒,食物,天然,肝脏
...凉粉、腊肉、红薯、海鲜等食物，因为这些食物对自己的肝脏和胃都有百害而无一利。本身喝酒就已经刺激了肝脏，再食用这几种食物，会大大诱发身体疾病。 ……更多
2023-01-30 22:01:00酒桌,花生,花生米,食物,胡萝卜,身体
春天这季节，气温忽高忽低，身子骨儿特别容易不舒服，感冒啥的都来了。咱们得加强锻炼，让身体棒棒的。还有啊，得多吃点有营养的东西，特别是那些维生素，这些可是咱们身体的小助手，帮咱们长个子、维持身体机能啥...……更多
2024-05-17 17:06:00中老年,宝库,手脚,维生素,精神,芦笋
随着生活水平的提高，很多疾病也就随之而来，这和饮食有这密不可分的关系，很多人出现了尿酸高的问题，尿酸过高主要是因为食用嘌呤食物过多引起的。如果不加以控制很有可能造成通风的后果，严重者会出现肾衰竭或者...……更多
2023-01-30 21:04:00一文,嘌呤,大户,食物,嘌呤,尿酸
...系，揭示疏肝对气血调和的重要性，不仅对于追求长寿的中老年人群至关重要，也是每个人都应关注的健康话题。瘀血的成因及其表现瘀血，中医术语，指血液流动不畅或滞留在体内某部位。现代医学中并无直接对应概念，但可...……更多
2024-02-26 06:23:00越多,寿命,医生,血液,循环,气血
...以不要把维生素当保健品服用。01吃维生素伤不伤肝呢？肝脏是体内的代谢器官，食物经过肠胃后被吸收，再通过循环系统进入肝脏，在肝脏内进行分解和维持基本代谢。肝脏还是体内的解毒器官，我们体内所产生的有毒物质跟...……更多
2023-03-07 22:02:00一文,维生素,维生素,肝脏,身体,保健
...疾病，甚至是导致难以治愈的重病、大病。就比如肝病。肝脏是人最重要的代谢和排毒器官，同时也是消化吸收的腺体之一。既要帮助处理酒精、脂肪和各种代谢废物，还要合成免疫细胞，帮助抵抗病毒、细菌，可以说是体内“...……更多
2023-04-23 13:30:00肝脏,潜在,杀手,食物,生活,肝脏
...更高。1.肥胖或是体重忽然下降的人2.糖尿病患者3.女性4.中老年人群选择不治疗胆结石，面临哪些影响？胆结石的症状因人而异，有的疼，有的不疼，大多数胆结石患者在发现时都是没有症状的。那没有症状是不是说明胆结石不...……更多
2023-05-16 06:08:00胆结石,食物,建议,胆结石,胆囊,胆汁
...状况，及时调整生活习惯，为肝脏的健康保驾护航。对于中老年人来讲，要想身体健康，应该做好哪些事情？1、中老年人应该注重饮食健康。饮食是身体健康的基础，应该选择营养丰富、易于消化的食物，避免过度油腻、辛辣...……更多
2023-12-19 06:40:00指标,身体,医生,报告,知识,健康
...道疾病等，身体往往承受着内外部的“攻击”，合理养护肝脏显得尤为重要。这是因为肝脏是人体的代谢核心和“排毒工厂”，具有管理各种营养物质的新陈代谢、分泌胆汁、解毒及吞噬细菌的作用，是保护人体的“忠臣”，需...……更多
2024-03-11 06:50:00食物,肝脏,枸杞,食物,高糖,维生素
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本文转自：人民网-四川频道电力工人检查电路系统。殷正豪供图初夏时节，攀枝花市西区格里坪镇金家村二组的田间地头，村民正忙着采摘番茄
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本文转自：人民网-四川频道王凡胸放一病区党支部荣获先进基层党组织称号。四川省肿瘤医院供图四川省肿瘤医院胸部放疗一病区党支部自2022年9月成立以来
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有一句老话大家都听过：早餐吃得好，中午吃得饱，晚上吃得少。这是老祖宗总结出来的规律，到了现代依然是非常正确的。真正在乎自己身体的人
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夏至一过，各地就全面进入焖蒸晒烤模式。孩子动不动一身汗，及时补充水分非常重要，没滋没味儿的白开水孩子不爱喝怎么办？为了能让孩子多喝一口水
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炎热的夏季，大多数人一到早午餐时间就容易没食欲没胃口吃的很少，到了下午则又爱吃一些冰糕、冰镇西瓜或是喝一些冷饮解热，长此以往身体就很容易缺乏营养
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因为夏天天气特别的炎热，人们也穿得过于单薄，对一些微胖的女人来说，也开始加入到减肥的队伍当中。因为微胖的女人即使是穿上漂亮的衣服也不显身材
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随着年龄的增长，我们人体的机能会去家教，尤其是现在很多男人，工作和生活压力很大，所以很多人年纪轻轻，就会被疾病缠身。其实想知道男人身体健康状况如何
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肾的重要关系到男性尊严，肾好甚好！在日常生活中，我们一定要多加注意身体上表现出来的现象，以此来判断肾脏是否健康。男人这3个地方若没变黑
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嗨！大家好，非常开心大家能来到人和之养生说，今天给大家分享的是如何判断减肥是否在成功的路上。夏天到了，又到了展现自己的身材的时刻
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蜂蜜是老少皆宜的一种养生的天然食物，它可以被直接吃，嚼着吃也不错，不过一般人们都会把它放进温水里面去泡，这样的口感是最好的
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现在，减肥的话题真的是非常多，大部分人都在抱怨减肥的不容易，其实生活中常注意饮食，对减肥就有很大的好处，减肥太困难吗？常吃这些食物
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作者：薛庆鑫 注册营养师来源：科普中国(lD:Science China)山竹被誉为“果中皇后”，它拥有紫色的外皮，白嫩的果肉
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