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大脑开始萎缩时会认知障碍、运动失调!如何预防和延缓大脑萎缩?
...、全谷物和优质蛋白质。特别强调Omega-3脂肪酸:鱼类、核桃和亚麻籽等食物是大脑健康的重要来源。限制加工食品和糖分:过多的糖和加工食品可能对大脑造成负面影响。2.活跃身体:动起来的大脑更年轻规律运动:即便是轻度...……更多
数字人加速生长 “VR+”无限可能
...行业的应用也同样广泛。位于南昌市红谷滩区的南昌市小核桃科技有限公司近年来在文化宣传、旅游导览等领域积极布局数字人业务,打造出孔子、李白、欧阳修等十余个虚拟数字人IP形象。“我们与滕王阁、岳阳楼等景区合作...……更多
...增酸”,如葱、姜、蒜、茴香、辣椒等要少吃些。芝麻、核桃、糯米、蜂蜜等食物,以及雪梨、甘蔗、苹果、葡萄等新鲜瓜果和蔬菜可多吃。 ……更多
这5种年货零食,是隐形的“升血糖大户”,让人防不胜防,快别再买了!
...隐形的“升血糖大户”裹了“外衣”的坚果 举例:琥珀核桃、多味花生、炭烧腰果、酸奶巴旦木等。坚果是零食界的扛把子,但裹了“外衣”的坚果,就不那么健康了。坚果的“外衣”,大多是加了大量糖、油、盐的酥脆面糊...……更多
早餐吃什么别犯愁,分享5种快速早餐,每天换着做,吃饱又吃好
...放入电饭锅中,加水煮粥。可根据个人喜好添加花生米、核桃、玉米粒、小米等食材增加口感。早晨加入适量冰糖,焖煮至冰糖融化,搅拌均匀即可食用。扩写:这款红枣黑米莲子粥是一款温暖滋补的早餐选择,黑米和红枣富含...……更多
...保密工作的成功与否,小可影响一人一物,中可影响一行一业,大可影响一国一城。前车之鉴,数不胜数,古今中外,无不如此。因此,每个保密工作者都要常紧“保密弦”,常念“保密经”,常敲“保密钟”, 时时处处铭记...……更多
滋味深长的糖米花
...糖米花,母亲就在泡了开水的糖米花里,加入些我爱吃的核桃仁、红枣干和炒花生等,慢慢地,我的喜好从只爱干啃“糖米花球”,变成母亲用糖米花泡的米花糖水也爱喝了。过年时,如果母亲没时间做早餐,我就学着她的样子...……更多
党群齐心,接边区域气象新
...,村子里干净多了。”近日,看着日渐干净整洁的村庄,云南省文山州富宁县谷拉乡上中村的村民喜上眉梢。但在以前,由于村子距谷拉乡集镇较远,村里生活垃圾清运难、成本高,一度成为村民的烦心事。在了解群众诉求后,...……更多
冬季养肾,了解这些事!
...进补要适量,过度进补对身体有害。多食坚果 如花生、核桃、板栗、榛子、杏仁等。这些坚果偏温热,在其他季节食用容易上火,而冬天天气较冷,在此季节适量食用坚果能起到御寒的作用。补充水分 大家应注意补充水分,多...……更多
青岛13个好项目助力陇南“产业振兴”
...纹党产业开发等36个项目,总投资46亿元。油橄榄产业、核桃产业、花椒产业、苹果产业等四条产业链共推介32个项目,总投资31.3亿元。正因看到了两地合作的巨大潜力,中国铁建青岛总部、青岛海川集团、青岛利群集团、山东...……更多
“蔬菜之皇”洋蓟在靖江试种成功
...合的鳞片,口感介于鲜笋与蘑菇之间,香味扑鼻,仿佛有核桃仁的芬芳。同时,洋蓟富含多种营养物质,如维生素、碳水化合物、矿物质和氨基酸,是一种高营养价值的名贵保健蔬菜。洋蓟的经济价值极高。除了鲜食之外,洋蓟...……更多
黑米为什么不能随便乱吃呢?医生建议:这4类人不宜多吃
...款被称为“三黑”粥的营养佳品。这款粥由黑豆、黑米、核桃和黑芝麻共同熬制而成,在最后阶段加入红糖以增添风味。这款粥以其补血养颜、增强记忆力和脑力的效果而备受推崇,特别适合那些需要改善贫血症状的人群。最后...……更多
2024年入春进程图来了!华北春天或提前到来
...达淮河流域,江南、华南大部、贵州、四川东部、重庆及云南大部都已投入春的怀抱。“与常年相比,今年江南多地入春时间明显偏早,多地在2月中旬就已迎来气象学意义上的春天。”中国天气网气象分析师石妍介绍,根据最...……更多
一碗温热的藕粉羹,可补充身体所需的水分,起到养胃、生血的作用
...成分。2、在食用藕粉羹时,可以搭配一些其他食材,如核桃、枸杞等,进一步增强其滋补效果。3、血虚、体虚的人群可以根据自己的身体状况适量食用藕粉羹,一般每次2-3汤匙为宜。入秋后喝一碗藕粉羹,具有养胃、生血的作...……更多
电信助农展新篇 盐源苹果庆丰年
...帮扶方面,中国电信采取援建盐源苹果种植示范园、援建核桃加工生产线等特色产业,助力盐源夯实产业发展后劲、增强造血能力、激发脱贫群众内生动力。民生帮扶方面,在就业帮扶方面实施“百村千人”就业帮扶计划,援建...……更多
息烽县小寨坝镇田兴村:去年开了个好头,今年一定会越来越好
...前些年我们也尝试种植高山葡萄、中药材、板栗、蔬菜、核桃等近10个产业,最后因为种种原因都失败了。”彭科榕介绍,结合村情实际调整优化产业结构,2017年,在相关帮扶单位的支持下,该村成立息烽南极兴旺农业发展有限...……更多
大范围冷空气过程对昆明略有影响
...,东北、华北、江淮等多地气温或刷新下半年来新低。据云南气象消息11月6日受地面冷空气和南支槽影响云南省中东部日最高气温将下降6-8℃局地下降10-12℃滇西北高海拔地区局地将有中雪、大雪伴随降温,普洱市东南部、西双...……更多
新年新气象 银龄展风采
...术水平,为福清市的老年人体育事业注入了新的活力。”云南个旧市云锡老年人体协门球协会举办的“迎新春”门球邀请赛也火热开展,9支老年代表队展示了对门球的热爱和激情。队员们充分发挥各自的精湛球艺,正确站位、...……更多
好医生康复新“守护中国胃”,助力年轻人健康享受“喀什味道”
...上可以吃一些性温的食物,比如鸡肉、红枣、花生、姜、核桃等。少进食或不食用刺激太大的辛辣食物,少吃性寒的食物和生冷的水果,注意饮食卫生。传播肠胃健康知识,传递肠胃养护真相,做既有“科”又“普”的健康科普...……更多
青山阙处是吾家
...落,已经没有了名字,只剩下荒草在疯长,种在田埂边的核桃树还在,远远看去很孤独。其实,我的家乡多小啊,我的乡愁也如此之小,可再小,也足以塞满我的心。它在很多个夜晚入梦,让我难以入眠,百爪挠心,一杯酒就足...……更多
青岛城阳:“城成”合作共续东西协作 “山海情”
...通过利和萃取、合义诚中药材基地等采购成县农特产品,核桃、土蜂蜜等“成县出品”成为市场上的“热销品”。同时,利用陇南电商产品平台,开展农特产品宣传推介活动,不断拓宽成县农产品销售渠道。2023年实现消费帮扶...……更多
“驻”进村民心坎里,带领大家共“奔富”
...育的中山杉。很快,单位捐赠的1.6万余株中山杉、薄壳山核桃树苗运了过来,“中山杉风景林示范基地”于2023年植树节在后方单位主要领导与新沂市“四套班子”领导共同见证下应运而生。如今,这片第一次来到新沂的中山杉...……更多
...条件的施工点位仍克服困难推进建设。连接四川稻城县和云南香格里拉市的主通道——国道664线上,稻城县香格里拉至各卡(川滇界)段改建工程正在进行。目前,项目所在地银装素裹、一片严寒,室外施工按下暂停键,但俄初...……更多
浓情腊八2万碗免费粥为市民讨彩头
...米、百合、银耳、葡萄干、桂圆干、枸杞、红枣、栗子、核桃仁、白果等二十多种食材,如此精心地准备,这腊八粥想不好喝都难。排队“沾”福气 市民享冬日暖阳1月18日清晨,众多市民冒着严寒赶早排队,等候喝上一碗腊八...……更多
孩子总是感冒生病,个子体重矮小,可能是缺锌引起的
...鲜:牡蛎、鲱鱼、虾皮、海藻、鱼。植物性食物:蘑菇、核桃、花生、栗子、萝卜。膳食补锌的吸收率因人体体质而异。2、一定要改善挑食厌食婴儿的饮食习惯,从多方面获得营养;给孩子们更多的肉和粗粮。特别是多吃各种...……更多
中医妙招让腰痛不再“缠人”
...患者可以多食用具有滋补肝肾、活血化瘀作用的食物,如核桃、黑芝麻、山楂等。这些食物不仅营养丰富,而且具有调理身体的功效,有助于缓解腰痛症状。同时,避免食用过于寒凉、辛辣等刺激性食物也是预防腰痛的重要措施...……更多
OPPO再给红米重力一击,5500mAh+第三代骁龙7,旗舰配置仅1799元
...布会上主持人莫妮卡甚至对OPPOK12进行了反复摧残,如拍核桃、脚踩、跌落等等测试,手机都安然无恙!而实际上OPPOK12升级了超抗摔金刚石架构,四角进行了加固,提供了十面抗摔能力,跌落测试升级到了1.5米,耐弯折测试达到...……更多
3个月减30斤,你也一定可以的,不节食就该这么吃
...以接触的零食是坚果,而且是原味的,但也不能多吃,小核桃很好,但别一口气吃一罐,费钱(家里有矿请随意)。除了吃+练,还有个非常关键的点,就是好好睡觉。不管是长肌肉还是长个子,醒着是没法长的,所有的变化都...……更多
玉璧社区:传统村落里的新气象 (创文,我们身边的变化)
...新征程中一直步伐矫健,2006年、2012年、2015年先后三次被云南省委、省政府授予“文明村”称号。崇文重教,助推文明乡风数百年来,无论岁月如何变迁,玉璧社区尊重文化、尊重教育的传统从来没有改变过。在玉璧社区游客服...……更多
人过50岁后一定管住嘴!建议:这4类食物少吃,吃多了脑袋转得
...力、提高免疫力、增强记忆力;第三类就是坚果类,比如核桃、松子等,都是补脑的好物。大脑不运动也会生锈,用进废退的原理我们都懂,所以平时在多用脑的情况下,要保持愉悦的心情和健康的体魄,同时也要注意饮食,管...……更多
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糖友注意!这几种降糖药,或让你的骨头悄悄变“脆”!
糖尿病患者由于代谢异常,往往伴随着骨质疏松风险的增加。然而,你知道吗?有些降糖药物在帮助我们降低血糖的同时,也可能悄悄地对我们的骨骼健康造成威胁
2025-03-03 10:43:00
全国爱耳日:遵循三个原则 使用耳机更护耳
本文转自:人民网健康“医”点通全国爱耳日:遵循三个原则 使用耳机更护耳陈子源3月3日是全国爱耳日,今年的主题是“健康聆听 无碍沟通”
2025-03-03 11:00:00
运动汇丨全国爱耳日 专家教您按揉3个耳穴帮您促睡眠调脾胃
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍运动健身强体魄,掌握技巧避误区,科学系统易学习,有趣有益还有料。人民网推出《运动汇》科学健身知识普及类视频栏目
2025-03-03 11:01:00
西部放射治疗协会专家团莅临四川泰康医院考察调研共探肿瘤诊疗创新协作
2025年2月27日下午,西部放射治疗协会秘书长柳弥教授率专家团一行到访四川泰康医院,开展实地考察调研。考察团成员包括西放协会党支部书记钟海洛教授
2025-03-03 11:02:00
深圳永福医院:什么是子宫肌瘤?
子宫肌瘤对于一些女性来说可能很熟悉,因为它是一种比较常见的妇科疾病。由于它们的良性性质,很容易被一些患者忽视。同时,也给人们的生活带来不同程度的干扰
2025-03-03 11:12:00
患者一旦腰部胀痛就输液 昆明肾结石专家黄丽娟表示不可取
曲靖陆良县的江女士,今年35岁, 被右腰胀痛反复纠缠了整整一年,最初她以为是过度劳累所致,所以并未在意,难以忍受时也只是就近找个诊所输液缓解
2025-03-03 11:14:00
糖尿病食谱--香菇炒西葫芦
材料:西葫芦、香菇、大蒜、植物油、盐、生抽做法:1.西葫芦洗净,去掉两头根部,切片。香菇洗净,焯水(去除杂质、异味以及草酸)
2025-03-03 11:28:00
好好睡觉 别让心血管闹情绪
晚上舍不得睡,熬夜追剧看手机,白天提不起神,靠咖啡浓茶续命?北京市疾控中心慢性病预防与控制所的专家提醒你注意,长期睡不好觉
2025-03-03 11:28:00
东城中医医院特聘皮肤科专家华华:中医个性化脱发诊疗,重塑秀发魅力
专家简介:华华,东城中医医院特聘专家,出诊时间:周日上午华华,主任医师。中国中医科学研究院广安门医院主任医师,现为中华中医药学会皮肤科分会委员
2025-03-03 11:28:00
北京石景山八大处中西医结合医院针灸科任加峰医生:痛经、宫寒、不孕......壮医经筋疗法还你月月轻松自在
任加峰副主任医师,非物质文化遗产“壮医经筋疗法”第五代传承人,师承经筋泰斗黄敬伟之嫡传人黄艺教授,从医30余年,擅长运用“非遗壮医经筋疗法”手势手法
2025-03-03 11:28:00
鲜品屋府宴粽口碑爆棚,好评如潮引发广泛热议
近年来,随着中华传统美食文化热潮的兴起和大国文化自信的提升,府宴粽以其千年传承的历史积淀和独特口感,迅速成为高端节令美食的代表和美食圈内的热议话题
2025-03-03 11:30:00
进入3月,电影《哪吒之魔童闹海》全球票房突破140亿元,位居全球影史榜第七。影片中太乙真人为哪吒重塑肉身用的莲藕,也跟着火了一把
2025-03-03 11:34:00
晚上吃什么不会胖-黑面包
晚上吃什么不会胖-黑面包1、黑面包黑面包用小麦谷蛋白做成,即使你对食物挑剔,也不会不喜欢它的口味和口感,而且它还含有丰富的抗炎因子和膳食纤维
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科学减重新“标尺” 重医附属永川医院多学科体重管理中心正式启用
近日,经过精心筹备,重庆医科大学附属永川医院体重管理中心正式成立,门诊时间为每周一、周二、周三、周四、周五、周日全天,以及周六上午
2025-03-03 12:17:00
临沂市妇幼保健院保健科普讲座走进兰山司法局
鲁网3月3日讯为提高女性朋友对健康的认知,增强自我保健意识,2月26日,临沂市妇幼保健院健康教育科组织开展“关爱女性 共享健康——围绝经期保健”科普讲座走进兰山司法局兰山司法所
2025-03-03 13:00:00