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缓解休重，我们要留意要用科学研究和有效的方式，务必要在确保身心健康的前提条件下开展，缓解休重的速率不适合过快，不必盲目跟风追随减肥瘦身，要健康瘦身，从改变正餐和锻炼身体刚开始。实际上，有很多方式能够在一个月内缓解20斤的体净重。那麼，有什么办法在一个月内减20斤休重……更多
2023-05-22 11:20:00办法,正餐,身心健康,健康,身心,净重
我们经常说，饭不宜吃太饱，七分饱足够。但问题是，现如今这个社会，往往充满各种诱惑，无论是随处可见的大小餐馆，还是酒香不怕巷子深的小吃摊，又或者是超市货架上各种丰富多彩的包装食物.......这类情况也促使我们越吃越多，远远超过人体正常需求量。更可怕的是，越是重口味的食物（高盐……更多
2023-05-23 07:00:00一文,长寿,热量,分析,研究,食物
要问哪种疾病不致命，但却有困扰的，我想鼻炎应该也算其中之一。鼻炎患者往往在生活中，会在某个时刻突然自动进入到痛苦的“失恋”模式，身边一堆纸巾、时不时流流眼泪，甚至干什么都无精打采。生活中他们往往会不由自主重复一句话-----阿嚏！阿嚏！阿嚏！鼻炎，美好生活的终结者鼻炎是一种非常多见的鼻腔黏膜炎症……更多
2023-05-23 07:00:00鼻炎,多人,鼻腔,鼻炎,盐水,生理
都说尿液是健康的放大镜，尿液若出现异常，势必值得我们需要去注意。近日，陕西西安的陈女士就发现自己持续一年多的间歇性尿血，近期特别严重，于是前往医院进行就诊。经过检查后发现，患者诊断为肾动静脉瘘，同时还发现患者此次血尿已经长达20多天，入院时已经出现失血性休克……更多
2023-05-23 07:01:00血尿,科普,原因,知识,血尿,静脉
对于大部分人来说，裸睡最大的好处，自然是----爽！毕竟作为人生大事之一，比起穿睡衣入睡，不穿衣服更加自由，而且人们也会更加放松，身心也能放松下来，可以更好进入睡眠状态，同时提高自己睡眠质量。每一个不曾“裸睡”的日子，都是对生命的辜负咱们人体可有一套天然的体温调节机制……更多
2023-05-23 07:02:00科普,好处,衣服,知识,睡眠,人体
说到中外文化的最大差异，喝热水应该能排前三。可以说，“多喝热水”已经刻在中国人DNA的养生基因，但实际上中国人普遍喝热水习惯的历史并不久远。虽说古人就已经有喝热水的记录，茶圣陆羽在《茶经》中对泡茶煮水有过介绍，也知道“喝热水对身体有益”的认知。但由于受限于古代社会经济条件……更多
2023-05-23 07:02:00中国,基因,养生,热水,中国人,热水
正所谓：时间就是金钱。然而，越来越多的年轻人都承受着高压力、高强度的工作压迫，从而不得不推迟入睡时间。甚至一些人还刻意将自己训练成“少睡精英”，想着白天只需灌下几大杯咖啡提提神，等有空的时间补补觉就好了，反正自己还年轻无极限嘛......但这种想法，只能说---太傻太天真了……更多
2023-05-23 07:02:00睡眠,后果,建议,睡眠,身体,小时
有人说：胃和性的需求，是人最原始的需求。胃，解决了食物需求，人不会因为吃不饱而死亡。性，解决了生理需求，人类不会因为没有后代而灭绝。然而，随着人类文明的发展，性也应该不再是繁衍生育为目的，更多是人对感情上的需求。随着性观念的转变，对性生活的讨论度近年来一直在不断升高……更多
2023-05-23 07:03:00需求,性行,性行为,性生活,时间,越长
有的盆友常常会感觉一侧腰疼，她们感觉这一应当没什么大问题，可是，如果是怀着那样的念头得话，那麼，我就需要对你说，你的念头是错的，那麼，一侧腰疼是什么原因呢?我掌握获知可能是由于遭受了四种症状的困惑，下边讨论一下这四种症状到底是如何的吧。第一、阴虚火旺造成腰疼它是腰疼的一种更为普遍的原因……更多
2023-05-22 11:21:00一侧,疼痛,回事,腰疼,问题,原因
当出现咳嗽、发烧等症状时，很多人的第一反应就是感冒了。因为在流感阶段不注意身体防护，一旦感冒或者身体抵抗力弱，就可能生病，出现相应的症状。但实际的咳嗽、发烧等并不是感冒独有的，很多其他类型的疾病也会有这种现象，比如支气管炎、肺炎等。如果在不知道具体病因的情况下随意治疗疾病……更多
2023-05-22 16:51:00支气管炎,支气管,还是,症状,支气管,支气管炎
作为女性最重要的生殖器官之一，子宫承担着激素分泌、孕育胎儿的重任。在古人的思维中，子宫就像一个葫芦，因此葫芦也成为一种女性生殖的象征，受到顶礼膜拜，人们也往往将繁衍子孙的希望寄托在它身上。也正因为这样的重要性，子宫的健康也影响着女性的健康。若子宫保养不当，很有可能出现宫颈肿瘤……更多
2023-05-23 07:05:00子宫,男性,行为,女性,健康,子宫
试问一下，你们平时玩手机多长时间？随着生活节奏逐渐加快，智能电子产品的普及，越来越多人也成为了“低头族”。据数据显示：目前我国40岁以下人群超过40％患有脊柱疾病，年轻的低头族、久坐族也成为颈椎腰椎疾病的高发人群。通常而言，颈椎病从组织、结构等的受累情况上来区分……更多
2023-05-23 07:04:00颈椎,手机,颈椎,患者,建议,情况
夏天一到，痛风患者也逐渐多了起来。尤其是一些人明明不吃海鲜不吃肉，同时也不喝酒，但尿酸却还是居高不下。实际上，从现有研究结果来看，这些特殊患者很大程度是因先天遗传因素而导致的，但即便是先天因素，后天也可以通过饮食、锻炼等方式，将这副“烂牌”也可以打得更好。而在饮食方面……更多
2023-05-23 07:05:00罪魁,祸首,痛风,食物,尿酸,饮料
不知从何时起，胃不好的人开始也多了起来。正所谓：民以食为天，越来越多的人开始纷纷加入“养胃”大军，一日三餐格外注意，就连喝杯水也需要掂量会不会造成胃不适。尤其是炎炎夏日，喝杯凉白开都害怕会伤胃，从而选择一杯热腾腾的水。喝凉水，真的会伤胃吗？如果不是一次性过量饮用……更多
2023-05-23 07:04:00肠胃,呵护,学习,胃部,粘膜,食物
内裤和袜子能不能一起洗？对于这个问题，还真是各有各的说法。有的人认为内裤与袜子都属于衣物，没必要非得分开洗，而有些人却认为袜子长时间与鞋子、脚接触，比内裤可脏多了，必须将两者分开清洗。要想回答这个问题，咱们需要先弄明白2个误区：误区一：袜子比内裤脏？有些人觉得袜子长时间闷在鞋子中……更多
2023-05-23 07:08:00袜子,内裤,情况,建议,袜子,内裤
布莱耶尔有一本书叫《头发的历史》，有一句话写道：“我们住在皮肤里，女人住在头发下。”这句话的意思是，发型可以给一个人带来就表达的精神面貌影响，几乎可以用改头换面来形容。因此，这就是为什么洗头这件事，能够在人际交往中有着特别的意义。尤其是对于女性而言，洗头能成为是否交朋友的主要标准……更多
2023-05-23 07:06:00头发,科普,头皮,清洗,知识,头发
随着人们生活压力的增加，很多女性都受到妇科疾病的困扰，阴道炎就是其中之一。阴道炎可引起外阴阴道瘙痒、灼痛、刺激感和异常分泌物，严重影响患者的生命和健康。工作，那么是什么原因导致阴道炎呢？一起来看看吧。1、经常清洗外阴在日常生活中，有些女性为了保持卫生，经常使用清洗液清洗阴道……更多
2023-05-22 14:26:00阴道炎,阴道,原因,阴道,阴道炎,雌激素
夏天一到，痛风报道。近日，30岁出头的河南张先生已经患有痛风多年，但此前并没当其回事，也没有进行系统性治疗，平时饮食这一方面更是不忌口。而近日，张先生发现自己痛风再次发作，病情更为严重，疼痛折磨到影响日常生活。为此，医生对张先生进行全面检查，结果发现张先生的尿酸指数高达800多……更多
2023-05-23 07:07:00不忌口,结石,全身,男子,痛风,尿酸
自从“闯红灯”是经期同房的意思，每次看红绿灯都不好意思。本身而言，生理期是女性一个特殊的阶段，由于激素变化导致子宫内膜脱落、出血的现象，因此，女性的身体会发生一些其他变化。经期是否能性生活？月经期其实可以进行性生活，但既不反对，同时也不鼓励。对于健康女性而言……更多
2023-05-23 07:07:00性行,性行为,月经,月经,经期,女性
正所谓：十男九痔。可见痔疮这种毛病，是多么稀松平常。据临床数据显示，痔疮在成人发病率接近50％，任何年龄都会发病。最关键的是，随着年龄的增加，患病人数也会逐渐增加，症状也有所加重。菊花残，满地伤？肛肠医院数量与吃辣版图吻合住了近日，一则“肛肠医院数量与吃辣版图吻合住了”登上了热搜……更多
2023-05-23 07:11:00一文,痔疮,痔疮,肛肠,肠道,肛门
要问广东媳妇最怕什么？莫过于就是---“最怕日日煲靓汤”。对于广东人，“饭，可以唔吃，但汤，唔可以唔饮”。饭前必须要来一碗老火汤，无论是夏日祛湿的苦瓜猪骨黄豆汤，还是冬日里一碗无花果沙参玉竹煲鸡，又或者是淮山芡实鸡脚汤、还是黄豆猪脚汤........一碗靓汤……更多
2023-05-23 07:09:00老广,老火,科普,最爱,知识,广东
近日，一则“妊娠纹镜头该被剪掉么”标签登上热搜。一位广东妈妈在网络平台上分享妊娠纹视频，结果遭到平台限流甚至屏蔽，引起了网络的热议。实际上，妊娠纹本身是妈妈正常的一部分，值得被客观去对待。生育既有美好一面，同时也有疼痛一面，而这种“生育的痛苦”不应该被忽略。十月怀胎……更多
2023-05-23 07:10:00西瓜,生育,痛苦,妊娠,皮肤,橄榄油
正所谓：爱美之心，人人皆有。谁都希望通过改变自己的模样，让自己形象变得更有特色，其中就包括----染发。不过染头发仿佛就像开了盲盒，你根本想象不到自己的脑袋究竟会变成什么颜色。一些人满怀期待去染发，幻想着自己能够顶着一头高端上档气的发色，成为街头上最靓的崽.……更多
2023-05-23 07:09:00安全,学习,染发剂,身体,头发,物质
生老病死，每个人都无法逃避。眼看着岁月匆匆，不少男性朋友都越来越害怕度过自己的生日。似乎感觉衰老不仅会影响自身的工作和生活状态，对身体也是一种消耗。若未能顺利过渡到衰老期，男性很可能在这个阶段落下病根。45岁后若出现这些现象，或许是衰老的前奏第一，听力变差如果身体开始衰老……更多
2023-05-23 07:14:00破绽,最先,部位,衰老,男性,身体
要问容易最缺的是什么，大多数女性都会喊----衣服！换季、新款、当季.......似乎每一天，总能有各种理由去购买新衣服。不过新买回来的衣服，究竟该如何处理呢？不同的人会有不一样的做法，有的人比较粗鲁，买回来后马上就穿，有些人比较注意卫生，买回去后会先泡一下再穿……更多
2023-05-23 07:11:00科普,衣服,知识,甲醛,衣服,新衣
炎炎夏日，让不少女性感到恐怖，莫过于就是遇上姨妈期。卫生巾的闷热摩擦不透气，几乎让所有妹子们都体会到，也成为每一个姨妈期的人生灰暗期。正所谓：科技改变生活。除了在月经到来之时可能会出现痛经外，还有就是在使用卫生巾时不仅会有闷热感，还很可能会发生侧漏。卫生棉的出现……更多
2023-05-23 07:14:00代替品,经期,烦恼,女性,月经,棉条
源自于南美洲的辣椒远渡重洋而来，中国人便开始喜欢上这位“辣妹子”。从其艳丽的红妆，转移到热辣的舌尖上体验，辣椒几乎征服了数千年所形成的饮食秩序。正所谓：食辣而知味。即便到了今日，中国人对辣椒的推崇不仅狂热未消，更是将各地的原有食材结合CP，衍生出诸多特色的美味……更多
2023-05-23 07:12:00益处,辣椒,胃肠,疾病,肛肠,胃肠道
我们每日吃东西，有时候不留意饮水就易上火。并且时节的转变，也非常容易导致大家发烧感冒、咳嗽。所以说，平常碰到人体产生一些小问题一直免不了的。但是，也有的人每晚入睡来到下半夜口中既苦又干燥，这个是什么原因导致的呢?对于这类普遍的状况，我给大伙儿，讲下口苦口臭的发病原因……更多
2023-05-22 11:17:00嘴巴,醒来,回事,口苦,口臭,原因
对于癌症，如今已经不再是一件罕见之事。不过在很多人眼中，癌症几乎与绝症化为等号，认为一旦查出癌症，就意味着离死亡不远。但实际上，只要能够“早发现、早治疗”，就能尽可能延长患者的生命，甚至有些癌症还能达到治愈的效果。普通的体检，为何难以发现癌症？很多人都不明白……更多
2023-05-23 07:16:00筛查,癌症,父母,建议,孩子,癌症
正所谓：岁月是一把杀猪刀，同时又是一包猪饲料。看着镜子里的我们，被“岁月”一天天摧残到面目全非，是否真的只是岁月的缘故？衰老有望可以逆转？科学家发现抗衰老的新途径近日，美国匹斯堡大学研究人员设计了一款新工具，能够仅对染色体端粒造成的氧化损伤，并且首次证明端粒的氧化损伤会导致细胞衰老……更多
2023-05-23 07:17:00抗衰老,科学家,途径,科学,衰老,抗衰老
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临近年关，大大小小的年会聚会多了起来，在大快朵颐、推杯换盏间，可能有种“要命”的剧痛正在来的路上。最近，浙江医院消化内科收治了不少腹痛病患
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“一变天膝盖就疼，难道它也能‘预报’天气？”在浙江省中医院骨伤科门诊，32岁的林女士向医生道出了自己的困扰。她工作需要长期久坐
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