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本文转自：江西日报1、食物多样，合理搭配正常成人膳食应坚持谷类为主的平衡膳食模式，每天的膳食应包括谷薯类、蔬菜水果、畜禽鱼蛋奶和豆类食物。平均每天摄入12种食物，每周25种以上，合理搭配。每天摄入谷类食物200-300克，其中包含全谷物和杂豆类50-150克……更多
2023-03-17 05:46:00膳食,健康,蛋类,摄入量,食物,酒精
导语：有很多人看到“饿死”癌细胞的言论，感到非常的震惊，甚至非常不可思议，不吃东西就可以“饿死”癌细胞吗？通常出现癌细胞之后会选择介入治疗传统手术是直接切除肿瘤，而介入手术的是压住癌细胞病灶的血管，让癌细胞在没有营养的情况下切断癌细胞的供应，最后“饿死”。那么“饿死”癌细胞这件事到底是真的还是假的呢……更多
2023-03-16 21:11:00一文,科普,肿瘤,血管,生成,癌细胞
导语：食物对人们来说是非常重要的，这也表明食物对我们人类的重要性，人类的营养补充剂来自于一日三餐各种蔬果和肉类成为了身体健康的坚强后盾。肉类能够为身体提供丰富的蛋白质，每100克瘦肉可提供大约20克蛋白质饮食中含有足够的蛋白质能够让人体有充足的饱腹感。身体为了正常的基础代谢和修复身体组织……更多
2023-03-16 20:35:00一文,部位,医生,建议,猪肉,蛋白
导语：随着时代的进步，人们生活水平变得越来越高，当生活水平满足，人们就会越来越关注身体健康，于是会开始服用各种保健品。保健品一直在市场上宣传，没病防病的噱头，营销手段可谓是一绝，根据速途研究院发布的《90后健康报告》，显示我们国家21.9%的90后长期服用保健品……更多
2023-03-16 21:13:00保健食品,家人,保健,食品,燕窝,保健
本文转自：劳动午报粗粮中含有大量膳食纤维，是预防便秘的最佳食品之一。但很多人实践后，反而发现效果不太好。实际上，这可能是因为饮水量不足。粪便要在大肠内形成体积，除了膳食纤维，还要有水分帮助其膨胀，这样才能刺激肠道。如果吃的粗粮中含水量较少，比如杂豆饭、玉米窝头等，就要多喝水。 ……更多
2023-03-17 00:05:00粗粮,粗粮,膳食,杂豆,饮水量,纤维
根据流行病学来看，80岁以上的老年人中，约80%存在慢性脑供血不足的问题，60岁以上的老年人中，约66.7%有慢性脑供血不足，由此看来，患病率较高。特别是颈椎病、颈动脉粥样硬化、脑动脉粥样硬化等人群，容易发生脑供血不足，应加以注意。而大脑一旦供血不足，身体的反应会告诉你……更多
2023-03-16 22:03:00食疗,用药,专科,治疗,供血,大脑
不管在健康界，还是美容界，有越来越多的人听说过“膳食纤维”，但绝大多数人只是粗略的知道，它对身体健康有好处，并不知晓它的功能到底有多么强大。膳食纤维是谁？随着健康知识的流行，膳食纤维逐渐被大家熟吃，即使日常进食的零食、饼干，你可能也能看到“高膳食纤维”几个字……更多
2023-03-16 21:54:00柳叶刀,柳叶,膳食,表扬,寿命,纤维
春天万物复苏，小花小草们开始萌芽，当然这也不少了每年在这个时候都要凑热闹的野菜。随着人们对养生保健的重视，以及对不同食物的口感追求，野菜被挖掘出越来越多的品种，更有着“保健食品”的美誉。对于爱吃野菜的人，还可以亲自感受采摘的快乐，在这个时候也要提醒大家，食用野菜的“禁忌”……更多
2023-03-16 21:54:00野菜,野菜,食用,脾胃,危险,口感
本文转自：长治日报本报讯 记者牛惠报道：当前正值我市冬播谷子生长关键期，针对近期出现的大风、降温等天气对其生产可能造成一定影响的实际情况，我市及时制定发布冬播谷子生产技术指导意见，保证谷子产量和品质。作为我市农业特色优势产业，谷子种植在农民增收致富等方面发挥着重要作用……更多
2023-03-17 00:24:00冬播,丰产,谷子,生产技术,指导,意见
本文转自：衢州日报本报讯 （记者 包小莉 通讯员 叶建康 毛聪妍） “通过这次技能培训，我学会了如何培养黑皮鸡枞菌，种植前景和效益还是蛮高的。”近日，由衢江区农业农村局主办的食用菌栽培技术高素质农民培训班，在衢江区横路办事处童何村开班，来自各乡镇的家庭农场经营者……更多
2023-03-17 00:54:00栽培技术,食用菌,栽培,学员,食用,培训
本文转自：天门日报本报讯（融媒体记者张伟康）近日，农业农村部公布第十二批全国“一村一品”示范村镇及2022年全国乡村特色产业产值超十亿元镇和超亿元村名单，我市佛子山镇和张港镇榜上有名。此次农业农村部认定395个村镇为第十二批全国“一村一品”示范村镇，推介199个镇为2022年全国乡村特色产业产值超十亿元镇……更多
2023-03-17 01:32:00张港镇,山镇,佛子,一村,全国,特色产业
本文转自：渭南日报从一人种瓜到全村外出包地种瓜老梅种瓜的30年本报记者 姚二曼 杨欣“大棚里的西瓜苗刚种下3天，最近天天都得来看。”近日，记者在临渭区官路镇云祥村田间采访时，遇到了63岁的瓜农梅抗民，他是村里第一个种瓜的人，经过近30年，从当初一人种瓜，到现在全村九成以上村民都参与西瓜产业……更多
2023-03-17 00:17:00老梅,西瓜,村里,云祥,村民,苗子
本文转自：人民日报客户端胡卫兵西邓村位于临川区上顿渡镇的北部，辖区面积2.7平方公里，8个村小组，现有人口2520余人，党员72名。 近年来,上顿渡镇西邓村始终坚持党建引领，按照“支部引路、党群共富”的思路，发挥“主心骨”作用，将党的政治优势、组织优势转化为发展优势……更多
2023-03-16 23:29:00临川区,抚州市,临川,镇西,抚州,邓村
本文转自：半岛都市报 近几年,青少年脊柱侧弯(AIS)发病率呈逐年升高趋势,早期检出率较低,严重影响青少年身心发育。脊柱侧弯早期表现有:双肩高低不平,脊柱偏离中线,肩胛骨一高一低,一侧胸部出现皱褶皮纹,前弯时双侧背部不对称。早期发现主要靠父母、学校老师和校医……更多
2023-03-17 01:19:00即墨,专家坐诊,推拿,中医院,省级,中医
没有听错吧！高糖饮食还能延缓机体衰老？这是从哪得到的消息？根据相关的资料显示，来自新加坡南洋理工大学(NTU)的研究，以与人类遗传十分相似的蛔虫进行实验，并喂以高葡萄糖饮食来触发并探索老年蠕虫的特定应急反应，进而延长它们的寿命，以正常喂食的蠕虫为对照组。最终的研究结果来看……更多
2023-03-16 21:52:00高糖,一文,机体,衰老,答案,饮食
本文转自：淄博日报今年的3月18日是第23个“全国爱肝日”，今年的宣传主题是“主动检测、扩大治疗、消除乙肝危害”。肝脏作为人体重要器官之一，不仅是解毒能手，也是人体的安全卫士。桓台县荆家镇卫生院医务人员走进启明星幼儿园，举办“一起呵护心‘肝’宝贝”主题教育活动，通过家校联动，呼吁每一个人都要关注身……更多
2023-03-17 01:17:00校园,知识,桓台县,桓台,玉玲,启明
本文转自：半岛都市报 半岛全媒体记者刘姮徐玮苓通讯员周加芝3月14日上午,2022~2023年度青岛市健身气功站点联赛在青岛市体育产业发展中心全民健身中心开赛,来自全市10个区市16支代表队近200名运动员参加此次大赛。本次联赛为集体赛,共设4个竞赛项目,分别是健身气功·易筋经……更多
2023-03-17 01:23:00以武会友,青岛市,青岛,气功,联赛,健身
喜欢吃土豆的朋友们看过来！土豆，无论在哪个年代，几乎都是既便宜又好吃的食物，餐桌上一道道经典的菜肴，如酸辣土豆丝、炒土豆片、炝锅土豆、干锅土豆片、蒸土豆、土豆泥等，美味依旧，百吃不厌。即便到了现在，土豆也是很好的食材，当蔬菜当主食，两不耽误。尤其对于高血压、高血脂……更多
2023-03-16 21:52:00一文,表皮,土豆,答案,土豆,土豆丝
听说，一个人寿命长不长，主要看他的饭量？关于相关说法，据资料显示，早在1935年的时候，便进行过类似的动物实验，通过小白鼠对比实验，把它的饭量降低到原本的一半左右，最终发现它的寿命延长了。还有与人类基因非常相似的猴子实验，对比正常饮食的猴子，进食量比减少30%的猴子……更多
2023-03-16 21:56:00一文,饭量,寿命,答案,热量,寿命
本文转自：扬子晚报解决抖僵加重、无力？有方法——帕金森“组团”治疗成新趋势经过近一年的推广，帕金森“住院一站式”治疗模式在江苏成功落地。在“魏氏帕金森”出现了这样的现象：许多患者通过住院治疗，抖僵无力等症状改善明显，一些“困”在家中的患者得知后，也纷纷走出家门……更多
2023-03-17 01:25:00帕金,帕金森,趋势,治疗,帕金,帕金森
本文转自：合肥晚报13岁男孩“啃手指”致急性骨髓炎医生：“小习惯”或引发“大麻烦”，背后原因需重视啃手指、撕“倒刺”，这些明知道不好却难以自制的行为，很多人都做过。一名13岁的男孩小宇（化名），自小啃手指啃成了习惯，这次却闯了大祸，“啃”出了骨髓炎，医生表示若处理不及时……更多
2023-03-17 00:04:00骨髓炎,骨髓,急性,手指,男孩,手指
据《中国吸烟危害健康报告2022》发布的数据指出，我国烟民量已经达到了3.5亿，已占总人口的1/4左右，其中15岁以上的群体吸烟率可达26.6%，男性吸烟者远超于女性。在此基础上，还不得不关注的是，有将近7.4亿人被动吸烟。也就是说，即使你没有主动吸烟的习惯……更多
2023-03-16 21:51:00一文,主动,三手,致癌,一手,烟雾
脑血管堵塞对于中老年朋友来说，属于比较严重的病症之一。预防高血压、高血脂似乎成了现代中老年人的标配，但是有时候即使自己再小心，但还是会患有这些心血管疾病。于是，很多中老年朋友会来咨询，到底该如何做好预防工作？到底有哪些症状可以给予我们关于脑血管堵塞的提醒？脑血管堵塞虽然发病较急……更多
2023-03-16 22:03:00脑血,脑血管,症状,男女,建议,脑血
本文转自：贵州日报绥阳枧坝镇万亩方竹促增收“要注意把握穴大、浅栽的种植技术，竹苗的鞭根要与土壤密接，填土压实时不要损伤鞭根……”近日，在绥阳县枧坝镇双新村方竹育苗基地里，30多名群众认真倾听基地负责人张治全讲解栽种方竹的技术要领。近年来，贵州省方竹产业发展势头迅猛……更多
2023-03-17 05:05:00万亩,双新村,绥阳,基地,枧坝镇,绥阳县
本文转自：玉溪日报 近段时间，热播电视剧《狂飙》广受关注，剧中角色安欣患上严重的腰椎间盘突出，医生建议手术治疗，却遭到安欣的拒绝：“做手术，人不就废了？”腰椎间盘突出可以做手术吗？据玉溪市中医医院脊柱外科医生介绍，并不是所有患者都需要手术治疗，绝大多数病人经过针灸……更多
2023-03-17 00:14:00腰椎间盘,腰椎,腰椎,腰椎间盘,椎间盘,治疗
本文转自：半岛都市报读经典、学经典、背经典、用经典……即墨区中医医院中医经典全科化即墨区中医医院纪委书记王希强为获奖者颁奖。 活动现场。 请背诵伤寒论辨少阴病脉证并治第318条四逆散的条文及药物组成。”“报告考官,少阴病,四逆,其人或咳,或悸,或小便不利……”“请回答麻黄汤方与大青龙汤的组方有何不同?”“报告考官……更多
2023-03-17 01:19:00中医医院,即墨,中医,全科,医院,经典
本文转自：运城日报在日常科普工作中，医学专家会经常嘱咐身边卒中患者，多吃新鲜的绿色蔬菜，那原因到底是什么呢？答案是要补充一种很重要的营养素——叶酸。它有着很大的作用。叶酸的摄入不足不但会导致贫血的产生，还会造成人体血液中的同型半胱氨酸升高。同型半胱氨酸（Hcy）是一种人体内的含硫氨基酸……更多
2023-03-17 00:05:00卒中,蔬菜,绿色,半胱氨酸,叶酸,冠心
本文转自：人民日报客户端付希华 邓志光连日来，临川区退役军人事务局、临川区退役军人志愿者协会多次组织党员和退役军人志愿者奔赴各地开展“助力乡村振兴 退役军人在行动”主题活动，先后帮助退役军人种植大棚蔬菜60亩，培育秧苗19.2万株，搭建大棚333平方米。3月16日上午……更多
2023-03-16 23:29:00临川区,临川,抚州,乡村,退役,振兴
本文转自：人民日报客户端“上过电视登过报，主播这里最可靠。说的美，夸的大，不如事实来说话。实话实说，现场直播，这里是江苏徐州丰县农特产品优选直播间，我是驻村第一书记胡新蕲，关注主播不迷路，开启缘分第一步。”眼前这位拿着无油萝卜干卖力吆喝的主播，正是2021年南京财经大学党委组织部推荐……更多
2023-03-16 23:58:00直播间,胡萝卜,直播,书记,老师,丰县
本文转自：江淮晨报3月15日，高新区江河社居委乐年养老服务中心特邀请省著名中医专家开展了“弘扬国医，造福国民”的大型健康知识讲座。此次讲座围绕着中医健康养生方法，从养生方面来预防及减缓老人常见疾病的发生率。讲座中，中医专家们为老人们介绍了养生注意的要点以及如何通过养生对疾病进行控制……更多
2023-03-17 00:17:00国医,国民,养生,中医,讲座,江淮晨报
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本文转自：渭南日报华阴市杨寨村园英农作物种植农民专业合作社的大棚内，工作人员正在采摘食用菌。（资料照片） 本报记者 雷沛 摄 （上接1版）2023年10月30日
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