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导语：人到中年，生活的压力和岁月的痕迹开端悄然浮现。那杯泡着枸杞的保温杯，简直成了中年人养生的标配，枸杞这种物美价廉的营养佳品，不只滋养着我们的身体，更承载着我们对生活的执着和酷爱。枸杞，小小的身躯里蕴藏着宏大的能量，据《本草纲目》记载，枸杞“坚筋骨，耐老，除风……更多
2023-12-02 14:59:00自来,枸杞,好处,时间,枸杞,维生素
每次到了饭点的时候，就会出现人生中的一大难题，这一餐要吃什么？因为现在的饮食不断地在丰富，不比以前只是填饱肚子那么简单，现在都是追求口味，要么追求营养、养生！那么吃，也就是饮食上，对于人的寿命其实都有一定的影响，而其中最重要的，还是晚餐，因为很多人在晚餐上都是会出现一些错误的吃法……更多
2023-12-02 15:02:00吃法,长短,寿命,晚餐,有关,身体
早醒是一种常见的睡眠问题，它通常是指在早上比预期时间早醒来的状况。关于许多人来说，早醒可能会影响他们的睡眠质量和日常生活。首先，早醒可能会让人感到疲倦和无精打采。由于睡眠缺乏或不充沛的睡眠，身体没有得到足够的休息和恢复，这可能会招致白昼疲倦和无精打采。其次，早醒可能会影响人的心情和心理安康……更多
2023-12-02 15:09:00中医,身体,睡眠,身体,影响,质量
随着人们生活质量的提高，越来越多的人也开始重视个人养生问题，都希望自己能够拥有健康长寿的体魄。药墨养生是指，以经络腧穴、阴阳五行等中医理论为指导，运用药墨系列产品，调理身体、增强体质、预防疾病，来达到提高身体素质、延年益寿的目的。在我们日常生活中，除了药墨养生外……更多
2023-12-02 15:21:00加一,陈皮,一杯,脾胃,小时,陈皮
减肥对于大多数人来说，似乎是永久不衰的话题。特别是很多年轻女性，把纤细身材作为美的象征，对甩掉脂肪的期望值非常高。很多女人通过节食的方法来减肥，不仅达不到预期的效果，还让自己的身体变得更差！其实女人不用太瘦，刚刚好就好。在蔬菜界，西兰花的地位不可小觑。虽然它所含的热量在蔬菜类并不能算低……更多
2023-12-02 15:17:00湿气,天然,减肥,脂肪,减肥,牛油果
跑步是我们维持身体健康的好方法，通过跑步我们可以让身体由内而外的变得更加健康，现在很多富贵病，像高血压高血脂，都可以通过适量的跑步调整回来。有的身体虚弱的人通过跑步变得强健，有的身体耐力差，缺乏活力的人，通过跑步变得元气满满，有些常年宅在家的宅男，通过跑步变成阳光少年……更多
2023-12-02 15:13:00健康,身体,膝关节,时候,感冒,免疫
16小时断食法引发了人们的关注，这一减肥方法已经流行了20多年。研究人员发现，人体在空腹16小时后会自动启动两个功能。首先是肝脏的糖原被消化殆尽，血液中的糖分和脂肪开始被分解，真正的减肥从这个时候开始。当身体处于饥饿状态达到16个小时时，另一个非常重要的功能就会被启动——自噬功能……更多
2023-12-02 15:18:00细胞,减肥,小时,功能,身体,细胞
相比于心肝脾肺肾胰腺这个器官好像没什么存在感很多人可能连它在哪个位置都不知道但平时一声不吭的胰腺一出问题就很容易出大问题很多人感到不适时一检查就是胰腺癌晚期让人猝不及防38岁！男子确诊胰腺癌晚期浙江杭州的张先生（化名）今年38岁的他每年都会定期参加单位体检并且热爱体育运动一直以来身体情况都十分良好2个月前……更多
2023-12-02 15:19:00癌症,男子,运动,胰腺,胰腺癌,患者
本文转自：黔南日报近年来，瓮安县银盏镇木老坪社区通过党建引领，采取“公司＋合作社+农户”发展模式，不断探索产业发展新路，依托山洞等地理环境优势，带动群众以山洞发展食用菌产业，不断壮大村集体经济，拓宽群众增收致富门路。图为11月29日，村民在瓮安县银盏镇木老坪社区山洞里采摘食用菌。本报记者 肖伟……更多
2023-12-02 14:46:00山洞,瓮安,瓮安县,山洞,食用菌,黔南
随着天气逐渐变冷，这也就代表着橘子已经大量上市了，相信大家都知道，一般吃应季的水果才是最好的，比如夏天吃西瓜，秋天则是吃橘子，橘子酸甜的口感也是收获了很多人的喜爱，而且橘子全身都是宝，具有润肺，止咳，化痰和止渴的功效，果肉和果皮都可以入药，可以在日常生活当中发挥重要的作用……更多
2023-12-02 15:38:00店老板,橘子,水果,橘子,果皮,微黄
本文转自：新华网新华社石家庄12月2日电（记者秦婧）随着冬季到来，流感、支原体肺炎等呼吸道传染病也进入了高发季节。为何儿童是呼吸道传染病的高发人群？儿童呼吸道传染病如何居家治疗照护？儿科专家就相关问题给予了解答。河北大学附属医院儿科主任柏金秀介绍，儿童之所以成为呼吸道传染病的高发人群……更多
2023-12-02 14:46:00新华,呼吸道,传染病,要点,儿童,治疗
12月7号是大雪，别忘了“吃3肉，食3菜，忌3味”，早知道早受益！时间过得真快呀，不知不觉中，大雪节气即将到来了，今年的大雪节气是在12月7号，星期四，农历的十月廿五，离现在不到一星期了。大雪节气的到来，意味着初冬已经结束，我们将进入仲冬时节，此时天气已经非常寒冷……更多
2023-12-02 15:41:00生抽,食用,节气,食盐,调味料,老抽
冬天“养肾”除了吃韭菜，建议多吃3样，助肾阳、壮筋骨、健脾胃四季养生，古人总结了一个规律，就是“春养肝、夏养心、秋养肺、冬养肾”。冬天要养肾，可以提升阳气，驱寒暖身，增强免疫力，保持身体健康，让我们温暖过冬。说到养肾，很多人会想到韭菜，韭菜确实有补肾壮阳的作用……更多
2023-12-02 15:48:00脾胃,韭菜,筋骨,建议,生抽,料酒
雪是寒冷气候里的产物，大雪节气的来临，不仅意味着气温的快速下降，降水量也会有所增加，我国大部分地区将呈现银装素裹的景象，冬天真正寒冷的时刻就要来了。万物已经进入休养蓄藏的阶段，我们人类也要顺应季节变换进行调整，及时添衣保暖，加强营养，为寒冬做好储备。寒冷的气候里……更多
2023-12-02 15:39:00御寒,寒冬,储备,营养,切成,生姜
本文转自：新华网近期，呼吸道疾病频发，青少年儿童成为受影响群体之一，多地出现学生请病假、学校提倡上网课的情况。专家建议，防护呼吸道疾病传染要做到“勤洗手”。#舒肤佳健康传中国 提倡养成正确洗手习惯，守护每一双手的健康。我们相信小手拉小手的成长，才是真正的健康成长！ ……更多
2023-12-02 14:51:00呼吸道,公益,短片,疾病,呼吸道,健康
导语：冬天给孩子吃什么？3菜2汤安排上，养脾胃，强免疫，长个子冬天一到，孩子特别容易生病，家长要多注意了，该保暖的地方一定要捂好，别轻易着凉，还要在饮食上多调整，加强营养，提高免疫力，抵御严寒。那么冬天给孩子吃什么？3菜2汤安排上，养脾胃，强免疫，长个子！快来看看吧……更多
2023-12-02 15:40:00脾胃,个子,免疫,孩子,放进,生抽
忻州市七一路小学举办儿童青少年近视、肥胖、脊柱侧弯中医药专题健康讲座近年来随着生活水平的提高，肥胖、近视、脊柱侧弯成了学生的健康问题。这严重影响了孩子们正常发育。针对以上问题，忻州市七一路小学联手忻州市中医院开展了“儿童青少年近视、肥胖、脊柱侧弯”中医药专题健康讲座……更多
2023-12-02 15:49:00忻州市,忻州,脊柱侧弯,脊柱,中医药,近视
本文转自：玉林日报玉林市区农村信用合作联社首家“绿色信贷示范信用社”揭牌绿色金融转型又添新动力本报讯 11月30日上午，玉林市区农村信用合作联社首家“绿色信贷示范信用社”揭牌仪式在该联社营业部举行，这是该联社向绿色金融转型的重要标志，也是贯彻落实党中央“写好绿色金融这篇大文章”有关要求的有效探索和生动实践……更多
2023-12-02 15:05:00新动力,绿色,金融,绿色,玉林市,联社
平常在家蒸馒头，你是不是经常遇到这些问题：面发不起来？蒸出来的馒头发黄、发硬？不够松软，吃起来还有酸味？明明严格按照发面比例做的，临出锅就变得皱皱巴巴？阿清今天给大家带来一份0失败的馒头发面教程，照这个方法做，以后再也不会浪费面粉啦。
一：准备食材面粉500克……更多
2023-12-02 15:50:00发面,配方,馒头,馒头,面粉,酵母
本文转自：玉林日报玉林开展“生鲜灯”排查行动让生鲜食材“素颜”迎客本报玉林讯 连日来，笔者在玉林城区多家商超、生鲜店、农贸市场里看到，“生鲜灯”已经全部下架，生鲜商品“素颜”迎客。今年7月，国家市场监督管理总局公布《食用农产品市场销售质量安全监督管理办法》，明确从12月1日起……更多
2023-12-02 15:03:00鲜食,玉林市,农产,市场,农产品,食用
大家好，我是鹤然三宝奶爸。北方的冬天真的挺冷的，在北方待过的南方人估计会很不适应，特别的干燥。我们经常会被冷空气弄得咳嗽。秋梨膏就是冬日里的一大法宝~~你不但可以在家里自己煮，干净又卫生，还可以外面买现成品，直接开水冲泡就好了。北京冬天，你抵抗力的情况下，经常咳嗽还会引发肺炎……更多
2023-12-02 15:49:00秋冬,孩子,梨膏,成品,孩子,现成品
本文转自：新华网新华社太原12月2日电（记者马晓媛）当前，呼吸道疾病进入高发期，发热是儿童呼吸道感染的典型症状。记者近日采访了解到，部分家长对发热缺乏正确认识，往往在孩子刚发热时就匆忙就诊，有的甚至“上午一趟、下午一趟”，给患儿带来不必要的折腾，影响其休息和康复……更多
2023-12-02 15:03:00新华,呼吸道,家长,疾病,儿童,专家
新生儿在吃奶的时候，宝妈需要注意的不光是奶的质量和营养含量，还需要注意宝宝是否被超胃容量喂奶了，再来看宝宝是不是被超胃容量喂奶之前，我们先来了解一下什么是超胃容量喂奶，胃容量我们都知道是什么意思，无非就是宝宝的肠胃容量，可以接纳的奶量，而超出胃容量顾名思义，也就是说宝妈喂奶的量超出了宝宝的胃容量……更多
2023-12-02 16:00:00新生儿,发育,新生,容量,三个,宝宝
现在老年人上了年纪很容易患一些大大小小的疾病，但是有些病症是可预防的，所以我们在平时的饮食上要注意，多吃对身体有好处的食物。像高血压高血脂糖尿病在我们身边随处可见，究竟要吃哪些食物可以有效预防和缓解呢？今天营养师大乔给您推荐一个好处多多的菜，它是“血管清洁工”……更多
2023-12-02 15:50:00血管,舒张,血栓,清洁工,血压,洋葱
导语：流感高发期，建议给孩子多吃5种高蛋白食物，提高抵抗力少生病最近天气是越来越冷了，到了流感高发期，家长们要多注意了，除了要给孩子添衣保暖外，还要在饮食上多调整，常吃些高蛋白的食物，增强免疫力，减少生病的几率。建议家长，给孩子多吃5种高蛋白植物，提高免疫力少生病……更多
2023-12-02 15:52:00高发期,高蛋白,抵抗力,流感,抵抗,食物
北京市疾控中心数据显示，2023年11月20日至11月26日，全市共报告法定传染病16种72475例，报告病例数居首位的就是流感。不少市民为了预防流感，自行购买奥司他韦服用。那这样的做法可行吗？奥司他韦究竟能否预防流感呢？新闻广播记者专访多位专家。
流感高发……更多
2023-12-02 15:53:00流感,流感,方法,栗子,玉竹,陈皮
为响应国家对艾滋病防治的号召，鼓励HIV高危人群主动筛查，推动早期诊断和及时治疗，12月1日，在世界艾滋病日到来之际，金域医学联合吉利德科学，为部分市/县区疾控、医疗机构艾滋病免费筛查活动提供支持。活动将持续一个月，覆盖成都、重庆、南宁、广州等17个城市，计划为数万名群众提供艾滋病免费筛查服务……更多
2023-12-02 15:54:00德科,筛查,吉利,艾滋病,艾滋,医学
导读今天是重阳节，为了让家里的女性长辈甚至同辈远离乳腺癌，做到“早发现”“早诊断”“早治疗”，这篇文章值得你认真阅读。对于癌症的早期筛查，美国疾控中心推荐的筛查项目有四种（少的可怜）：乳腺癌，宫颈癌，肺癌，结直肠癌。
在乳腺科门诊中，大约有一半以上的女性是因为乳房疼痛来就诊的……更多
2023-12-02 15:57:00多远,乳腺癌,乳腺,乳房,医生,乳腺
11月30日，西安市疾控中心发布消息称，目前新冠病毒感染持续保持较低的流行水平，主要流行株为XBB变异株，未发现致病性增强的其他变异株；肺炎支原体感染情况虽有缓慢下降，但仍在流行；同时，流感已进入流行期。由于近期多种病原体共同流行，全市呼吸道疾病总体感染人数会呈现上升的趋势……更多
2023-12-02 15:58:00流行期,流感,防护,专家,口罩,人群
对于广东人来说，凉茶是岭南人民日常生活中常见的一种食品饮料，具有生津止渴、降火祛湿等效用，也是国家级非物质文化遗产之一。根据我国法律法规和传统凉茶的定义，凉茶属于食品范畴，只能用纯中草药煎熬而成，在凉茶的加工制作过程中添加西药或其他任何违禁物质都属于违法行为……更多
2023-12-02 15:59:00番禺市,凉茶,番禺,凉茶铺,广州,感冒
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为进一步提升居民健康素养水平，推动健康科普融入群众日常生活，8月24日，烟台市奇山医院“健康科普行”千场精品健康知识讲座活动走进芝罘区幸福河社区
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