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岭南风湿汇 | 类风湿冬季养生小妙招

《素问·逆调论》有言：“肾者水也，而生于骨，肾不生则髓不能满，故寒甚至骨也……病名曰骨痹，是人当挛节也。”岭南入冬湿冷，此时若人体因先后天失养、房劳失度、久病体虚等致肾虚正不御邪，寒湿之邪便易同气相求深侵入肾累及肝，出现脉络痹阻、血行不运、筋骨失养，渐致骨松筋挛……更多

2023-12-14 09:17:00妙招,类风湿,风湿,养生,中医,关节

血脂偏高，“脸”先知？医生提示：若出现5种症状，最好去查一下

甘油三酯和胆固醇是血脂的首要成分，其间甘油三酯参加人体的能量代谢；胆固醇首要用于细胞角膜、类固醇激素和胆汁酸的组成。属于高脂血症“富贵病”中国14亿人口中，发现难度较大，产生率较高，约6000人.4%的人有不同程度的高脂血症。依据医疗组织的数据调查，许多高血脂的中晚年人没有定期到医院复查的习气……更多

2023-12-14 09:19:00先知,血脂,症状,提示,医生,最好

“草莓5不吃，吃了冬难安”，5不吃指啥？冬天吃草莓的禁忌要牢

冬季是寒冷的，更是干燥的，在我们一呼一吸之间仿佛都能感觉到鼻毛与空气的摩擦。所以在冬季不仅要注意保暖，更要注意补充“水分”，除了多饮水，多喝汤之外，更要多搭配些新鲜的水果。水果中含有大量的水分，与此同时还可以为我们补充多种营养，维他命，纤维素，以及各种矿物离子……更多

2023-12-14 09:18:00草莓,禁忌,草莓,水果,成分,营养

黄渠桥村：红色文化凝聚乡村振兴精气神

本文转自：宁夏日报一面面构思巧妙、栩栩如生的文化墙扮靓了整个村庄。近日，漫步在平罗县黄渠桥镇黄渠桥村低埂巷，巷子两旁的彩绘墙散发出浓浓的文化气息，内容包括红色文化、历史风貌、新时代精神文明建设等，画面色彩丰富、制作精美，颇具艺术性，让原本单调的墙面成为“会说话”的传统文化的“传播者”……更多

2023-12-14 09:26:00黄渠,桥村,精气神,精气,振兴,乡村

（寻味中华｜饮食）蚵仔煎，平民美食香飘两岸

本文转自：中国新闻网中新社台北12月14日电题：蚵仔煎，平民美食香飘两岸中新社记者陈小愿下午四点半，台北宁夏夜市的多数摊主还在布置摊车时，夜市里的圆环边蚵仔煎店门口顾客已排起队，75岁的老板赖炳勋开始忙碌起来。赖炳勋在圆形铁板锅浇上油，倒入蚵仔(牡蛎)、淋上番薯粉浆……更多

2023-12-14 09:42:00中华,平民,两岸,饮食,美食,台湾

中新真探：使用加湿器会导致加湿器肺炎吗？

本文转自：中国新闻网中新网12月14日电正确使用加湿器并不会导致肺炎。如果给加湿器灌了不干净的水，那么病菌可能被加湿器扩散到空气中。而直接给加湿器加入含有消毒剂的水，则会刺激人的呼吸系统。此外，加湿器如果没有定期清洁消毒，同样可能导致病菌滋生。因此正确的方法是，使用洁净的水，并定期清洗加湿器。(……更多

2023-12-14 09:51:00加湿器,中新,肺炎,加湿器,病菌,中国

被称为“通便王”的5种菜，建议：隔天吃一次，润肠排毒，健康过

天气越来越冷了，总想吃点热量高的菜，但吃多了很难消化，还对身体不好，所以冬天再嘴馋，也要懂得调节，多吃些帮助消化的食物。被称为通便王的5种菜，建议：隔天吃一次，润肠排毒，健康过冬！赶紧来看看吧，这些菜营养美味好消化，不妨照着做。一、红薯——红薯银耳汤做法：银耳放进碗中……更多

2023-12-14 11:06:00建议,健康,生抽,切成,银耳,韭菜

从脂肪燃烧到身体重塑生酮饮食减肥效果揭秘

生酮饮食是通过什么原理来达到减重目的呢？正常情况下，人体是利用碳水化合物给我们的身体供给能量的。如果我们身体内可利用的碳水化合物不足，则通过糖异生和脂肪动员的方式为身体供能。脂肪动员会将脂肪分解为脂肪酸，脂肪酸在肝脏代谢则会产生酮体，随后酮体扩散到血液循环中去……更多

2023-12-14 11:06:00脂肪,身体,饮食,减肥,效果,饮食

胆固醇也分有益和有害的，以下是20种能提高“有益”胆固醇的食

说到胆固醇，并不是所有类型的胆固醇都是一样的，了解生活方式的选择如何显著影响心血管健康是很重要的。好消息是，改变你的胆固醇水平完全在你的控制之内，当健康界无休止地宣扬消炎食品的好处时，牛油果富含单不饱和脂肪、高纤维和钾，尽管鸡蛋对血液胆固醇有害的古老神话已经被揭穿……更多

2023-12-14 11:05:00胆固醇,有害,食物,胆固醇,水平,燕麦

高血压总是降不下来？别灰心，可能是你陷入了这4种误区

高血压相信大家一定不陌生，在日常生活中，高血压是非常常见的一种疾病。但是，很多人对此都没有足够的重视。高血压患者在血压上升后，可能会带给身体非常重大的问题。可能会出现很多种并发症，这些并发症对身体的危害是非常大的，所以，当我们需要对我们的血压情况有足够的认知和控制……更多

2023-12-14 11:08:00高血压,误区,血压,身体,情况,高血压

老年人要特别注意保护血管

老年人必须把保护好自己的血管做为自我保健的重要内容。医学专家们一致认为，如果能保护好老年人的血管，可以显著降低中风和冠心病的发病率。那么，究竟应该怎样保护老年人的血管呢?主要有以下五个方面：一、坚持适当地运动或从事适宜的体力活动：老年坚持适当的运动(或体力活动)可以增强体质……更多

2023-12-14 11:09:00老年人,血管,保护,血管,血压,老年人

省级胸腔技能赛心胸外科齐获奖

本文转自：安庆日报本报讯近日，安徽省第四届胸腔镜手术技能竞赛在合肥举行。本次比赛由省卫生健康委和省总工会联合主办，安徽省医师协会胸外科分会协办。比赛共有全省二级以上40多家医院，60余名胸外科医生报名参加。比赛采用“理论考试+初赛+总决赛”比赛方式，通过初赛筛选……更多

2023-12-14 10:09:00心胸外科,胸腔,心胸,外科,省级,获奖

消化内科承办国家级继教班

本文转自：安庆日报本报讯近日，由安庆市立医院消化内科承办的国家级继教项目——“胆胰疾病诊治进展”在安庆市召开，来自安庆市各级医疗机构的200余名医疗同仁参加了会议。此次会议分为胆胰疾病、消化道早癌及质控两个专场，邀请了杭州市第一人民医院集团消化病医院张筱凤教授……更多

2023-12-14 10:09:00消化内科,内科,国家,教授,安庆,中国科大

做好“牛文章”壮大“牛”产业

本文转自：安庆日报安庆启动实施“秸秆变肉”暨肉牛产业振兴计划做好“牛文章”壮大“牛”产业本报讯 12月11日，安庆市“秸秆变肉”暨肉牛产业振兴动员会召开，标志着安庆市全面启动实施“秸秆变肉”暨肉牛产业振兴计划。根据计划，安庆将以大别山牛为主导品种，以太湖、宿松……更多

2023-12-14 10:11:00产业,文章,肉牛,大别山,大别,万头

玩手机得了腱鞘炎，按揉五穴消肿痛

本文转自：中国中医药报□ 曹方河南中医药大学第一附属医院笔者最近接到几个朋友咨询：“大拇指处酸痛、影响屈伸，特别是玩会儿手机后，疼痛加剧，是不是得了腱鞘炎，有无穴位可以按揉减轻疼痛？”进一步了解发现，他们都是近期刷手机频繁、长时间用大拇指翻看屏幕后出现的疼痛……更多

2023-12-14 10:19:00腱鞘,腱鞘炎,肿痛,得了,手机,腱鞘

螃蟹肥美切莫贪嘴

本文转自：中国中医药报□ 刘飞祥林子璇河南中医药大学第一附属医院螃蟹作为一种受欢迎的食材，因其独特的口感和丰富的营养成分而备受喜爱。螃蟹营养价值极为丰富，含有高质量的蛋白质，有助于肌肉的生长和修复。此外，螃蟹中的Omega-3脂肪酸对心血管健康尤为重要，它能降低心脏病和中风的风险……更多

2023-12-14 10:19:00螃蟹,螃蟹,食用,艾灸,体质,本草

经方治疗视物模糊案一则

本文转自：中国中医药报初诊辨证有误更方效如桴鼓经方治疗视物模糊案一则□ 黄晓明山东省烟台市中医医院视物模糊，中医称之为“视瞻昏渺”，“视瞻昏渺证，谓目内外别无证候，但自视昏眇蒙昧不清也”（《证治准绳》）。肝开窍于目，目为肝之外候，肝气和则目能辨色视物。“目者……更多

2023-12-14 10:19:00治疗,桂枝,患者,柴胡,治疗,火上

甘肃礼县：乡村振兴药飘香

本文转自：中国中医药报今年，甘肃省礼县中药材产业喜迎丰收。在礼县的沙金、草坪、桥头、白河等中药材主产区乡镇，一片丰收的景象，农户的院子里晾晒着党参、大黄等中药材，空气中弥漫着浓浓的药香味儿，沁人心脾。农户脸上的笑容宛如丰收的果实，满足而幸福，用辛勤劳动获取的丰收……更多

2023-12-14 10:19:00礼县,甘肃,振兴,乡村,中药材,礼县

以广汗法“扩容”思路治疗内瘦型糖尿病

本文转自：中国中医药报□ 刘璐山西中医药大学山西省中西医结合医院中医科副主任医师张英栋临床擅用经方，笔者有幸跟师学习，近日其以“扩容”思路治愈一例糖尿病，远期疗效佳，现将该医案整理分析如下。吕某，女，61岁，2021年11月11日初诊。主诉：胃胀1年余，饮食后出现胃胀……更多

2023-12-14 10:19:00糖尿,糖尿病,思路,治疗,血糖,阿卡

以《温病学》为例看中医经典传承创新发展

本文转自：中国中医药报□ 郭永胜贵州中医药大学目前中医学界公认的中医药“四大经典”课程主要是指《内经选读》《伤寒论选读》《金匮要略》，以及汇集多种温病经典著作的《温病学》，这些均是中医学专业的主干课和必修课。中医四大经典课程在学术思想体系上一脉相承，又与时偕行……更多

2023-12-14 10:19:00温病学,温病,中医,经典,发展,温病

举办专题培训提升静脉治疗护理质量

本文转自：普洱日报本报讯（记者李超）近日，普洱市中医医院举办市级继续教育项目“新型输液工具——改良型中长度导管临床应用新进展”培训班，进一步规范医院静脉治疗，切实提高护理工作者实践操作和解决问题的能力，全面提升静脉治疗护理质量。本次培训邀请了省、市多名知名专家……更多

2023-12-14 10:23:00静脉,护理,治疗,质量,专题,培训

宣恩木龙寨硒香贡米获全国第三届功能农产品大会金奖

本文转自：恩施日报本报讯（全媒体记者向利雄通讯员李羿）12月7日，由中国农业国际合作促进会主办，中国农业国际合作促进会功能农产品分会、北京国际功能食品暨富硒农产品博览会组委会承办的第三届功能农产品大会在北京举行。宣恩县木龙寨富硒贡米专业合作社种植的木龙寨硒香贡米获得金奖……更多

2023-12-14 10:23:00木龙,贡米,宣恩,农产,金奖,农产品

石家三兄弟的“摇钱树”

本文转自：恩施日报通讯员曹征服12月3日，咸丰县大路坝区茅坪村谢家湾组村民石才芳忙着给自家的油茶树整枝，他的两个兄弟石才书、石才俊运送油茶籽去县城加工茶油。石才芳说：“只要是颗粒饱满的干油茶籽，每5斤便可提炼出1斤茶油。茶油售价150元一斤，收益稳当。”油茶树是遍布中国南方地区的一种木本油料树木……更多

2023-12-14 10:25:00石家,摇钱树,兄弟,油茶,油茶树,石家