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秋冬季节,多做它吃!降脂降糖,营养健康,每次做一锅,上桌抢
秋冬季节到来了,随着温度的逐渐降低,冬日的脚步也要悄然而至了。在这个季节交替的时刻,我们的饮食习惯也需要做出相应的调整。此时,一款营养丰富、口感独特的食物便应运而生,那就是玉米面窝头。玉米面窝头,这款看似普通的家常小吃,实则蕴含着丰富的营养价值。它以玉米面为主要原料……更多
霜降过后,女人每天喝一碗,预防手脚冰凉,补气养血,气色更红润
霜降过后,气温不稳定。在这个时节,许多人都会感到手脚冰凉,尤其是女性朋友,更容易受到寒冷的侵袭。那么,如何在霜降过后,有效地预防手脚冰凉,补气补血,让气色更红润呢?答案就是——每天吃点酒酿。酒酿,是一种传统的汉族美食,以糯米为主要原料,经过发酵而成。它不仅口感醇厚……更多
餐馆卖138元1份的鸡爪煲,在家做不到半价,软糯脱骨,一次啃
鸡爪虽是鸡身上不起眼的部位,几乎可以完全躲藏在一只鸡的身躯之下,往往被人们忽视的鸡爪。鸡爪虽然没有什么肉,但是却拥有丰富的胶原蛋白。这种神奇的成分,对皮肤有益,还是美容界的宠儿。吃鸡爪的时候,我们总会先咬一口皮。虽然不如其他部位那样肥美,但它却有着无可比拟的独特之处……更多
小番茄的新做法,不仅美味,颜值还高,家人都爱吃
小番茄是一种营养丰富、口感清脆的水果,不仅可以直接食用,还有很多种美味的做法。今天就来分享一种简单又美味的小番茄做法——烤小番茄。烤小番茄不仅口感更加酥脆,而且营养价值更高,因为加热过程中小番茄中的营养成分能够更好地释放出来。此外,烤小番茄的口感也更加丰富,外酥里嫩……更多
咳嗽怕这水果,吃着甜,糖分却很低,随手一蒸,免疫强少生病
今天我像往常一样早早的就到公司上班了,我的同事却还没有来,通常情况下他都会比我早,今天是咋回事呢。过了一会儿,我同事姗姗来迟,差点就要迟到了。我看他手里拿着一个保温杯,我问他今天怎么这么晚到呢?他说因为感冒了,起不来就想睡觉。我同事一向很少感冒,于是我就便问他……更多
超级喜欢的一款汤,做法简单,多种食材搭配,只放盐就很美味
秋冬季节天气干燥,日常适合多喝汤。相比各种鸡蛋汤、肉丝汤等快手汤,炖汤除了费时间,其实做法更简单。比如今天做的这款排骨汤,是我家每年这个时候常做的。只要把食材按照先后顺序下锅就好,炖的过程完全不用管,特别省心。配菜就选甜玉米、山药、胡萝卜,都是眼下的时令食材……更多
遇到它别手软,因为它比羊肉好吃,比牛肉养人
很多人可能对猪肚不太熟悉,但是它在猪身上的作用可是非常大的,不仅可以健脾养胃,还能增强体质。而且,猪肚的价格也不便宜,一斤要30元左右。但是,遇到它别手软,因为它比羊肉好吃,比牛肉养人。我小时候,家里人就常说,“吃啥补啥”,所以猪肚对于我们这些成长中的孩子来说……更多
三款实用烹饪小技巧学会了,你也能轻松做美食,建议先收藏
在烹饪中,技巧和材料的运用是非常重要的。它们可以直接影响到菜品的口感和品质。本文将介绍三个烹饪技巧,以及生粉、淀粉、地瓜粉和土豆淀粉的区别与不同作用,帮助大家更好地掌握烹饪技巧。第一个技巧是烧烤时如何避免烤焦。在烧烤时,烤焦是常见的问题,但可以通过以下技巧避免……更多
柚子怎么剥皮小妙招?两种方法,一看就会!
柚子是一种常见的水果,也是秋季的性水果之一。柚子的外形像一个大球,皮色鲜艳,很有诱惑力。剥开柚子皮,可以看到它的瓣状分裂,形状美观。柚子肉质疏松,呈黄色,汁多味甜,口感清爽。柚子具有丰富的营养价值。它含有丰富的维生素C和维生素P,能够增强人体免力,提高抗病能力……更多
“肝脏”爱这4种菜,中老年隔天吃,润肺护肝,开胃化食一身轻松
肝脏,这一人体的关键器官,在维持体内代谢平衡中,起到了至关重要的角色。有句古话:“守护肝脏,便是守护生命”。当秋风萧瑟,空气干燥时,我们的体内容易失去大量水分。这不仅可能引发肝火过旺,还可能让肝气不足。如此一来,饭食变得难以下咽,夜晚的梦境也变得难以入睡。为了确保我们的身心健康……更多
香菜放冰箱保存就错了,大厨教你一招,放多久都新鲜,真管用!
在繁忙的生活中,我们常常为了节省时间而选择一些方便快捷的食材保存方法。然而,有些看似方便的方法实际上可能会破坏食物的新鲜度和口感。比如,许多人习惯于将香菜放入冰箱保存,但这种方法其实是错误的。下面,我把一位经验丰富的大厨教我的保存方法分享一下,教你如何正确保存香菜……更多
雪天摔倒,千万不要着急站起来!尤其老人
本文转自:央视新闻最近几天,许多地方都迎来了强降雪,如今大雪仍在继续,这给出行带来很多困扰。雪天出行,路面湿滑,很容易跌倒摔伤,尤其老年人要格外注意。根据世界卫生组织发布的报告,全球每年有30多万人死于跌倒,其中60岁以上者占比超过50%。在我国,跌倒也是65岁以上老年人伤害死亡的首位原因……更多
俗话说,一鸽胜九鸡!这鸽子汤别错过,健脾养补气血,清香不油腻
俗话说,“一鸽胜九鸡”,这句老话不仅描绘了鸽子的营养价值,也凸显了其在中华美食文化中的重要地位。作为一种高蛋白、低脂肪的营养食品,鸽子汤在民间一直被视为滋补佳品。那么,如何熬制一道既美味又健康的鸽子汤呢?下面我就分享详细做法。【1】选择一只新鲜的鸽子新鲜的鸽子肉质鲜嫩……更多
江苏首家!东南大学附属中大医院慢病营养管理门诊开诊
为帮助市民更好地管理慢性疾病,即日起,东南大学附属中大医院临床营养科开设江苏省内首家“慢病营养管理门诊”。每周一到周五在中大医院门诊一楼南侧专病诊区第五诊室,临床营养科团队为前来就诊者提供专业的营养管理和指导。据介绍,随着生活节奏的加快,慢病逐渐成为威胁身体健康的主要因素……更多
江苏各地强化基层医疗供给 切实保障儿童诊疗需求
本文转自:新华日报冬季是呼吸道疾病高发季节,加之最近冷空气频频南下,连日来发烧、咳嗽患病人数居高不下,大医院呼吸科和儿童医院门急诊几乎“人满为患”。国家卫健委日前召开新闻发布会,提出要进一步增加医疗服务供给,推进各级各类医疗机构儿科门诊应开尽开,加大落实分级诊疗力度……更多
本地蔬菜供应量上涨
每日商报讯 据杭州市商务局市场监测统计,上周(12月4日—10日),猪肉日均交易量小幅增加,白肉批发价略降,零售价格以涨为主;蔬菜日均交易量略增,批发价略有波动。与前一周相比,上周市区猪肉日均交易量11306头,增加3.7%;生猪到杭价16.56元/公斤,下跌0……更多
复诊患者检查检验“零元挂号”
本文转自:太原晚报优化就医流程 省时省心省钱复诊患者检查检验“零元挂号” 本报讯(记者 刘涛)12月13日,市卫健委在全市范围内推广复诊患者超声科的检查项目和检验科的检验项目“零元惠民号”服务,进一步优化医疗服务流程,不断改善群众就医体验,有效解决定期复查患者检查服务需求……更多
一项“海南创造”的引领
本文转自:海南日报苏生生物瞄准运动损伤医疗领域,多项产品解决行业难题一项“海南创造”的引领在位于海口高新区药谷工业园的海南苏生生物科技有限公司研发实验室里,工作人员正在忙碌。 图/文 本报记者 袁琛 实习生 张赫宇■ 本报记者 郭萃在轮椅上坐了7年的胡先生没料到……更多
拣蛋工“拣”出新生活
本文转自:海南日报定安坡村发展循环农业助农增收拣蛋工“拣”出新生活■ 见习记者 林芷羽“看,个头大得跟鹅蛋一样,用光一照就能看出有两个蛋黄。”12月12日,位于定安县龙湖镇坡村的海南鑫美兴隆农业科技开发有限公司蛋鸡养殖场内,拣蛋工王丽将一枚枚刚产下的新鲜鸡蛋分拣装入蛋托……更多
携手预防冬季呼吸道传染病
本文转自:九江日报九江小学:携手预防冬季呼吸道传染病本报讯(刘艺芬)冬季是多种呼吸道传染病的流行季、高发季。为做好冬季传染病预防工作,维护师生的身体健康,做实传染病防控“早发现、早报告、早诊断、早治疗”,积极营造卫生、健康、安全的工作和学习环境,有效预防冬季传染病在班级发生和蔓延……更多
双峰山孝昌黄陂三地携手守护绿水青山
本文转自:孝感日报打造“木兰—双峰”生态共保区双峰山孝昌黄陂三地携手守护绿水青山 本报讯 特约记者杨金华 入冬以来,天气持续干旱少雨,草木枯黄,加之元旦假期临近,回乡人员增多,护林防火形势异常严峻。12月8日,市护林防火专业委员会在双峰山召开双峰山……更多
江口冷水鱼产业养出强村富民“热经济”
本文转自:铜仁日报本报讯(黎福慧 杨再强) 走进江口县官和乡江溪屯村水产养殖(村集体经济)基地,一排排鱼池错落有致,一尾尾鲟鱼、山麻鱼正在嬉戏,不时跃出水面,溅起片片水花。技术管理人员覃三金向鱼池高高抛撒了鱼食,捕捞查看鱼儿长势情况,忙得不亦乐乎。“我们主打鲟鱼和山麻鱼两个品种……更多
石柱镇:特色产业“遍地开花”
本文转自:铜川日报石柱镇:特色产业“遍地开花”通讯员 武洋12月12日,石柱镇沟西村的黄芩开挖。 通讯员 马海升摄 眼下,在耀州区石柱镇马咀村,村集体投资400余万元建设的2300多平方米的高标准智能化温室大棚里,串串番茄长势正旺。这是马咀村打造现代、高效的农业产销体系的第一步……更多
基层市场监管人员的一天
本文转自:商丘日报一线市场监管工作人员的一天是啥样的呢?12月11日早晨,伴着凛冽的寒风,宁陵县孔集乡市场监督管理所的工作人员早早地来到办公室,清理好卫生、整理好着装,等待开启新的一天的工作。按照惯例,所长李俊杰先给大家开了早会,安排了一天的工作。“年终岁尾……更多
助力乡村振兴 让群众更有获得感
本文转自:商丘日报商丘市审计局驻村工作队助力乡村振兴 让群众更有获得感“驻村第一书记带领队员走遍了俺郝庄村的角角落落,认真调研情况,发展特色经济,走村串户了解群众期盼,俺村里里外外变化可不小!”近日,记者在梁园区观堂镇郝庄村采访时,村民提起商丘市审计局一年多来的驻村工作连连竖起大拇指……更多
创新中药膏方棒棒糖受热捧
本文转自:铜川日报创新中药膏方棒棒糖受热捧本报记者 焦悦 见习记者 宋梦凡近年来,在养生潮流的带动下,中药养生产品市场逐渐兴起,备受关注。养生粥、养生茶、养生糕点甚至养生餐等受到各地消费者的追捧,这些产品注重药食同源,将草药与日常饮食相结合,旨在为消费者提供多样化的养生选择……更多
沿河沙子空心李 冬季管护打基础
本文转自:铜仁日报本报讯(祝钰琳 陈晶晶) 寒冬时节,万物蛰伏,但却是空心李冬季管护关键时期,近日,笔者走进沿河土家族自治县沙子街道南庄村沙子空心李标准示范园,基地负责人正组织群众对空心李成活率较差的地方进行补植补栽,同时进行李树冬季管护,为来年增产增收打下坚实基础……更多
月柿产业拓宽村民致富路
本文转自:广西日报月柿产业拓宽村民致富路本报记者 傅清龙 通讯员 周振燕千村万寨心向党·振兴路上本报记者 傅清龙 通讯员 周振燕近日,平乐县桥亭乡的柿子迎来丰收季,该乡显堆村的果农们穿梭在柿树间,将成熟的柿子摘下来装入筐中,紧接着陆续运往园区,经过筛选、称重……更多
控烟,你我同行
本文转自:安阳日报对一种行为的认识方式往往影响人们的行为选择。比如吸烟,是把它当作一种“帅气的时尚”来追求,还是警惕其危害而拒绝它。吸烟,不是时尚,是需要戒除的瘾,因为吸烟有害健康!那么,吸烟有害健康,具体体现在哪些方面呢?传染性疾病吸烟会对呼吸系统造成损伤……更多
如何呵护孩子的呼吸道
本文转自:安阳日报●专家话健康如何呵护孩子的呼吸道□谢 冰进入冬季,如何呵护宝宝娇嫩的呼吸道?科学认识流感,加强流感预防和治疗,呵护宝宝安全过冬,是广大家长面临的共同话题。什么是流感流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病,在我国多见于冬季、春季。婴幼儿流感并发症发生率高……更多
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近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
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本文转自:人民日报海外版田畴新景迎春光——西部地区春耕田间的“科技范儿”甘肃省张掖市高台县宣化镇乐三村小麦种植基地,农户们正在使用北斗导航自动驾驶拖拉机牵引的播种
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