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正确的烹调方式不仅能保留食材的营养价值，还能减少对血糖的不良影响。本文将介绍几种对血糖影响较小的烹调方法，并分享4种不利于控糖的烹饪方式，以帮助大家更好地管理血糖。一、对血糖影响较小的烹调方法1.蒸、煮、炖、汆蒸、煮、炖、汆等烹调方法保留了食材的原有营养，避免了过多的油脂和糖分摄入……更多
2025-01-19 10:43:00方法,血糖,烹调,影响,血糖,脂肪
脑卒中，俗称中风，分为缺血性脑卒中（又称脑梗死，占75%~90%）和出血性脑卒中（占10%~25%）两种类型。寒冷季疾病发病率更高，且具有发病率、致残率、复发率和死亡率高的特性。男性、肥胖者以及糖尿病患者属于高危人群。一、糖尿病易合并脑梗死的原因糖尿病患者由于长期高血糖状态……更多
2025-01-19 11:08:00时出,血糖,糖尿,脑干,运动,卒中
材料：白萝卜、葱、干辣椒、植物油、盐、味精做法：1.将白萝卜去皮洗净，切成条状；干辣椒切段、葱切葱花备用。2.锅中倒入适量植物油，待油热后放入葱花、干辣椒段炒香。3.放入切好的萝卜条，大火煸炒至萝卜条变软。4.加入适量的盐、味精等调味，翻炒至萝卜条熟透且入味即可……更多
2025-01-19 11:36:00糖尿,小炒,食谱,萝卜,糖尿病,白萝卜
本文转自：人民网-湖北频道人民网记者 张隽、郭婷婷“今天有800份农产品要送，多安排点人手。”“客人要来取年猪，还要吃杀猪菜，猪处理好了吗？”越临近春节，冯源渊接打的电话越多。1月16日，记者见到冯源渊时，他一边在查看小程序上农产品的预定情况，一边在拨打电话安排工作……更多
2025-01-19 09:31:00村舍,民宿,基层,生活,民宿,文俊
本文转自：人民网-山西频道武笑冬日大同，吐气成霜。灵丘县岸底村党支部书记、村委会主任李元元却忙得浑身冒汗，“眼下宫灯制作已经接近尾声，这几天我都在村里盯着挂宫灯。今年要挂270多盏，宫灯一挂，年味儿就来了。”村里主干道在悬挂宫灯。同一时刻，在村委会大院，村民们正三三两两地围在一桌……更多
2025-01-19 09:47:00宫灯,基层,乡村,宫灯,底村,村里
杭州人的年夜饭，八宝饭必不可少，春节临近，你家预备上了吗？本周初恰逢期末考试，老底子糕团店江南春的“考试吉祥物”定胜糕卖得最火，很多家里的长辈都会买几块定胜糕回去给孩子当早饭，讨个逢考必胜的好彩头。除了定胜糕，江南春的条头糕、方糕、蜜糕、双酿团等都是备受大家喜爱的经典款“糯叽叽”……更多
2025-01-19 08:06:00八宝饭,越来,八宝,越来越,准备,八宝饭
明明没怀孕，月经却总是推迟甚至索性闭经，更有乳汁溢出现象，警惕：可能是“高泌乳素血症”找上了门！1什么是高泌乳素血症因各种原因引起的体内血清泌乳素水平异常升高（＞1.14nmol/L）的状态称高泌乳素血症，男女均可患病，但女性更为多见，流行病学统计发现：25-34岁的女性中高泌乳素血症的年发病率为23……更多
2025-01-19 09:18:00血症,影响,垂体,血症,腺瘤,月经
本文转自：人民网-安徽频道人民网记者 周坤渔民捧着捕获的大鱼，享受丰收喜悦。人民网记者 周坤摄“收网了，起鱼咯！”1月18日，在安徽省明光市的女山湖畔，随着鱼把头一声吆喝，渔网吊起，一条条肥美的鱼儿在水中翻腾。在围观群众的阵阵欢呼声中，一年一度女山湖火山生态鱼冬捕节也拉开了帷幕……更多
2025-01-19 10:04:00年味,迎新,基层,周坤,人民网,大鱼
出品 | 搜狐健康作者 | 北京儿童医院精神科主治医师 李娜编辑 | 刘家碧自卑心理是一种对自己能力、外貌或性格等方面持有的负面评价，常表现为觉得自己不够好或不如他人。北京儿童医院精神科主治医师李娜介绍，自卑是一种在成长过程中常见的心理状态，过度的自卑会影响情绪状态……更多
2025-01-19 05:17:00一无,家长,感觉,孩子,青少年,心理
为探索新质生产力协同创新模式，推动优质医疗资源下沉，让基层群众在家门口享受到高质量的医疗服务，2025年1月18日上午，重庆医科大学附属第二医院（以下简称重医附二院）2024年度城市医疗集团总结交流会在彭水举行，通过经验分享和思想碰撞，为城市医疗集团的发展提出新思路……更多
2025-01-18 18:45:00交流会,年度,医疗,集团,城市,交流
本文转自：人民网-江苏频道余乐 梁明 实习生丁晨慧深冬时节，镇江丹阳皇塘镇，康源生态养殖有限公司的菇房内，草菇、秀珍菇等各类食用菌长势喜人。今天故事的主角不是菌菇，而是以菇根为食的土元。土元其貌不扬，却是一味名贵的中药材。早在上世纪70年代，皇塘镇就有人开始养殖……更多
2025-01-18 19:55:00滋养,金光,小镇,大道,养殖,普惠
在新春佳节即将来临之际，贵州退休医师医院联合贵阳市南明区兴关路街道办事处，开展了一场别开生面的“中医墨香迎新年 健康相伴启新程”活动，为社区居民们送去健康与祝福，让这个冬日充满了温暖与关怀。健康科普，知识赋能。为了让居民们更好地了解常见疾病的预防和管理知识，医院的内科和中西医结合科专家们为居民们带来了痛风和高血压的健康科普讲座……更多
2025-01-18 20:01:00街道,祝福,医院,健康,居民,健康
近日，滕州市中心人民医院消化内科二病区独立完成2例小肠镜检查。在盖伟主任指导下，检查由刘平平主治医师操作，成功诊断小肠溃疡和小肠憩室各1例。患者1，男，66岁，因“腹痛半年余”收入院。患者反复右侧腹、右下腹疼痛，于该院完善胃肠镜检查未见明显异常。腹部CT提示部分小肠管管壁增厚……更多
2025-01-18 21:54:00滕州市,滕州,病区,消化内科,小肠,内科
从去年5月开始，王先生每隔几天就会出现间歇性的右腰胀痛。疼痛程度时轻时重，严重时得去附近卫生院输液才能缓解。“我在卫生院检查了，医生说我有肾结石。”王先生告诉我们，当时医生建议他尽快到上级医院进行手术取石，但由于个人原因，他并未听从医生的建议。上月底，王先生再次出现剧烈腰痛……更多
2025-01-18 15:15:00大理,肾结石,腰痛,云南,肾脏,右侧
2024年12月22日，BioV生命科技与再生医疗国际峰会在曼谷成功举办，汇聚全球顶尖科学家与医学专家，探讨细胞治疗、基因编辑、AI医学研发等前沿技术。去年12月22日，作为2024年年末生命科技领域的重要盛会，由BioV生物科技基金会与Avz基金联合举办的“BioV生命科技与再生医疗国际峰会”在泰国曼谷完美落幕……更多
2025-01-18 15:17:00再生,峰会,生命,医学,医疗,全球
如今，得益于人工智能等技术的助力，尖端科技从实验室走向市场的步伐正在不断加快。而在今天，这个周期已经大幅缩短到5-10年。尤其在人工智能、生物技术等领域，科技普及的速度更是不断刷新纪录。作为生命科学领域的先行者，BioV正在探索一条让前沿科技更快惠及大众的创新之路……更多
2025-01-18 15:18:00科技,孤岛,进程,正在,科技,技术
本文转自：人民网又到了冰雪旅游的旺季，人们对冰雪运动的热情逐渐高涨。滑雪作为一项充满刺激的运动，可以促进心血管健康、改善睡眠质量、增强力量、敏捷和协调性等。但若在滑雪前未进行充分热身，则很容易发生肌肉拉伤、关节损伤。滑雪前热身准备应该怎么做？为此，人民网邀请了浙江大学第二附属医院急诊科副主任医师卢……更多
2025-01-18 16:09:00运动损伤,滑雪,损伤,动作,运动,滑雪
本文转自：人民网人民网记者 李乃妍俗话说热水泡脚胜过补药，中医认为足部与全身的脏腑经络都有密切的关系，冬季泡脚可以散寒、除湿、活血化瘀、增强体质。今天，我们邀请首都医科大学附属北京中医医院疮疡科副主任医师李晓庆给大家讲一下冬季泡脚的正确打开方式。冬季泡脚请您记住“四要”“四不要”。本期理论及技术指……更多
2025-01-18 16:11:00四不,方式,运动,北京中医医院,首都医科大学,疮疡
本文转自：人民网-贵州频道1月18日，上海儿童医学中心贵州医院举办沪黔联合多学科专家大型义诊活动。本次义诊涵盖儿童心脏中心、儿童呼吸科、儿童保健发育行为科、中医科、新生儿科等二十多个学科50余名专家，为前来就诊的家长和孩子提供健康咨询和诊疗服务。活动现场。在义诊现场……更多
2025-01-18 16:14:00多学科,贵州,上海,儿童,医学,联合
春节临近，年味渐浓。为积极响应国家关于促进消费、扩大内需的发展要求，进一步激发消费活力推动区域经济高质量发展，2025年1月21日至1月25日期间，艾山街道举办2025年新春年货大集，借力春节传统消费旺季，打造一场集消费购物、传统文化传承、美食小吃、互动娱乐于一体的综合性消费盛宴……更多
2025-01-18 16:17:00火火,钢城区,钢城,大集,年货,大年
大众网记者 孙莹 通讯员 刘国峰 淄博报道春节将至，在淄博市博山区有一道家喻户晓的地方名菜——博山酥锅，它是春节期间人们餐桌上必不可少的美食。腊八节已过，早早回家准备过年的人们会开始制作各种当地美食招待亲朋好友，而每家每户几乎都离不开博山酥锅。池上镇下小峰村鲁峰源大酒店负责人刘强告诉记者……更多
2025-01-18 17:10:00博山,家乡,年味,舌尖,博山,淄博
新年伊始，万象更新。在2025年新春佳节即将到来之际，重医附二院党委于1月14日在江南院区肝病楼10楼会议室召开了2024年党建、团建、统战及离退休工作座谈会。党委副书记杨现洲，党委委员、纪委书记颜正，党委委员、副院长郭大静，党委委员、副院长杨莎莎，副院长张安……更多
2025-01-18 12:34:00离退休,座谈会,工作,医院,离退休,老同志
11、七日瘦身汤一般只需烧开后煲3小时左右即可，中途不可加冷水，在开始时加足。12、煲七日瘦身汤须加少许盐。普通锅均可，用高压锅者始终不能盖紧，只当普通锅用，不能用电饭锅等。烧开后的汤在小火烧时，汤始终需处于微沸腾状态。13、不能用保温瓶保温，不能用微波炉加热……更多
2025-01-18 13:03:00保温瓶,注意事项,事项,纤维素,七日,纤维
本文转自：人民网-湖南频道人民网长沙1月18日电 （记者吴茜薇）“怀化是湖南省国家中医药综合改革示范区先导区，我们要把优质的中医医疗技术下沉到民间，作为一个民生工程来打造。另一边，中药材的科技含量高，可以将中药进行集中研究开发和集散流通，便于形成规模，统一管理……更多
2025-01-18 09:48:00代表,先导,中医,优势,委员,医疗
近年来，中式养生在互联网上兴起，逐渐受到人们的追捧。各个年龄群体都开始关注传统食疗、动静结合等中医养生理念，一些具有中式养生特色的产品和服务也逐渐兴起。这些中式养生方式不仅具有悠久的历史和文化底蕴，也符合现代人对于健康生活的需求。简橙在线教育平台关注到了现代人的中式养生需求……更多
2025-01-18 09:56:00太极文化,太极,现代科技,新纪元,在线教育,养生
鲁网1月18日讯（记者 马超群 通讯员 高林夏 陈金卓）近日，中国绿色食品发展中心公布了第三批入选全国农耕农品记忆索引名录的名单，由平度市新河镇农业农村服务中心报送的“新河葱花酱”赫然在列。“新河葱花酱”具有葱白椒艳、咸辣适中、味道鲜美的特点。是平度市新河镇传统名吃……更多
2025-01-18 09:56:00新河,平度,葱花,青岛,索引,名录
因年龄渐大，导致眼睛晶状体老化，从而患上老年性白内障，是白内障常见的一种类型。白内障“熟透了”或者到70岁之后才能做？怕开刀？怕痛？怕术后恢复不好？不少老年朋友在得了白内障后，都有诸多顾虑。下面东莞光明眼科医院就来解答一下白内障手术多大年纪做最好！什么年龄“最好”……更多
2025-01-18 09:59:00越好,白内障,光明,东莞,眼科,医院
随着年龄的增长，身体的机能逐渐下降，许多老年人会面临脾肾两亏的问题，表现为腰膝酸软、神疲乏力等症状。这些不适不仅影响着老年人的日常生活质量，也让他们的精神状态大打折扣。然而，泰元堂全鹿丸的出现，为解决这一难题带来了新的希望。脾肾两亏，是老年人群体中较为常见的健康问题……更多
2025-01-18 10:39:00活力,鹿丸,老年人,益气,之本,生活
维生素B12，也被称为钴胺素，是一种水溶性维生素，对维持神经系统健康、促进红细胞生成以及DNA合成等至关重要。今天，我们就来聊聊糖友维生素B12缺乏可能带来的问题，特别是针对更容易出现维生素B12缺乏的糖友群体。一、维生素B12缺乏可能引发的问题神经系统受损……更多
2025-01-18 10:42:00维生素,问题,维生素,补充剂,神经,红细胞
本文转自：人民网-山东频道冬至到清明蛎肉肥津津又到了牡蛎“贴膘”的时节作为餐桌上的“领鲜”担当饱满丰腴的蛎肉展现出肥美之姿让大海的极致鲜甜澎湃于唇齿之间“蚝”门盛宴
牡蛎，俗称蚝别名蛎黄、蛎子、海蛎子等多以鲜食为主蒸、炸、煎、烤、炖、焗各有千秋清蒸牡蛎白胖胖蛎肉肥硕丰盈颤巍巍立于蛎壳之中嫩豆腐般饱满光滑烤牡蛎古已有之清朝《烧蛎诗》云……更多
2025-01-18 10:44:00牧场,中国,极致,蓝色,牡蛎,乳山
更多关于健康的资讯：
糖尿病，特别是2型糖尿病，已成为全球日益严重的公共健康问题。尽管现代医学为糖尿病的管理提供了多种药物和治疗方案，但越来越多的人开始寻求中草药作为辅助治疗手段
2025-03-14 08:47:00
想象一下，你的肚子里正在进行一场无声的“战争”。这场战争的“战场”是人体内叫作十二指肠的地方。这个地方，就像是一条连接胃和小肠的“高速公路”
2025-03-14 08:47:00
乳腺钙化是乳腺影像学检查中常见的现象，尤其在常规的乳腺X线检查(钼靶)中，很多女性朋友都会在检查报告中看到“乳腺钙化”的字眼
2025-03-14 08:47:00
急性胃炎是一种常见的胃肠道疾病，其发生原因复杂多样。由于急性胃炎的症状通常较为明显且影响日常生活，及时采取有效的自我护理措施对于减轻症状
2025-03-14 08:47:00
在快节奏的生活中，颈椎病已成为困扰现代人的“隐形杀手”。长时间的伏案工作、频繁地低头玩手机，这些看似平常的习惯，却在悄无声息中侵蚀着颈椎健康
2025-03-14 08:47:00
甲状腺，这个形似蝴蝶的器官，在人体健康中扮演着至关重要的角色。当甲状腺出现问题，无论是功能亢进还是减退，都可能给患者带来诸多不适
2025-03-14 08:47:00
“中国成年人腰围增速比GDP还快！”国家卫健委最新数据显示，我国超重/肥胖人群已突破5亿大关，每年引发医疗支出超8000亿元
2025-03-14 08:55:00
本文转自：人民网随着春季的到来，花粉、尘螨等过敏原开始活跃，儿童过敏问题也进入了高发期。近年来，儿童过敏性疾病的患病率逐年上升
2025-03-14 08:57:00
输卵管不通：生命通道的阻碍输卵管是卵子与精子相遇结合的“鹊桥”，也是受精卵进入子宫的必经之路。当输卵管不通时，卵子与精子无法顺利会师
2025-03-14 08:59:00
在备孕过程中女性们怕遇到的问题就是多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征顾名思义就是卵巢里有很多卵泡但都是不成熟的小卵泡为什么卵泡多但却不能怀孕呢
2025-03-14 09:05:00