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吃水果对身体好，几乎没有人不知道。但这是有前提的，水果吃得恰当，才真正对身体好。吃水果，既要考虑到血糖，还要考虑肠胃的承受能力，要在补充营养的同时，不增加身体负担。很多人也对吃水果的时间，有很多疑问，想知道是饭前吃水果好，还是饭后吃好。餐前吃水果助减重餐前吃水果可以增加饱足感……更多

2024-12-06 08:56:00水果,症状,建议,还是,水果,芭乐

月经周期短对女性怀孕有影响，记住月经周期正常4点

月经是指卵巢周期性变化而出现的子宫内膜周期性脱落及出血。月经血一般呈暗红色，主要成分是血液、子宫内膜组织碎片和各种活性酶及生物因子，其中纤维蛋白溶解酶使月经呈液态，不致凝固。月经周期是指出血第一日为月经周期开始，两次月经第1日的间隔时间为一月经周期，月经周期的长短取决于卵巢周期的长短……更多

2024-12-06 08:56:00月经,周期,影响,女性,月经,周期

老年人吃得很少，一天一个鸡蛋、喝几口米粥，这样正常吗

在现代社会，随着生活水平的提高，人们对健康饮食的关注也日益增加。然而，在一些偏远地区或传统家庭中，仍有一些老年人保持着极其简朴的饮食习惯——一天仅吃一个鸡蛋、喝几口米粥，却能身体健康、长寿百岁。这样的现象不禁让人疑惑：这是否正常？背后又隐藏着怎样的科学道理？首先……更多

2024-12-06 08:58:00米粥,老年人,鸡蛋,饮食,老年人,健康

建议中老年人少吃米饭和馒头，多吃5种主食，胜过吃保健品

都说民以食为天，但在老人的膳食中，似乎比年轻人更简单，一方面因为牙口不好，无法咀嚼硬的食物，平时也就吃点粥、馒头、大米饭，菜也很简单，如果家里有几亩地，自己种点菜也就够吃了。但更建议你从今天开始就要转变这种想法了，尤其到了中老年这个阶段，即便吃主食，也要少吃点稀饭……更多

2024-12-06 08:59:00中老年人,主食,米饭,馒头,保健品,建议

不加强重视，警惕危重症状出现！早点认清胃溃疡，防患于未然

很多人在饮食不节时常常会出现胃胀胃痛，那么到底是消化道炎症还是溃疡呢？记住以下3点：1)上腹痛慢性、周期性节律性上腹痛，是胃溃疡的典型症状。一般发生在饭后1小时以内，出现上腹部钝痛、饥饿痛、烧灼感、隐痛，可持续1～2小时。夜间疼痛比较少，抑酸药效果并不是很好……更多

2024-12-06 08:59:00胃溃疡,症状,早点,溃疡,黏膜,胃溃疡

山东省地矿局第二水文队冬日暖心“中药包”为职工身体健康“保驾

大众网记者张振楠通讯员杜娟德州报道近期，随着气温的波动和季节的更迭，职工感冒群体数量有所增加，且具有一定的传染性。山东省地矿局第二水文队邀请中医药专家配制预防感冒中药包，切实为职工身体健康“保驾护航”。据悉，中药包内含多种具有预防感冒功效的中草药，包括荆芥……更多

2024-12-06 09:23:00地矿局,二水,地矿,山东省,山东,中药

“糖妈妈”忽视控糖，隐患有多严重？

郑盈盈河北医科大学第三医院药剂科近日，西安交大二附院迎来了一位九斤多重的巨大男婴，然而这位小宝宝自出生后就伴随着顽固性低血糖。这一事件的背后，究竟藏着何种秘密？让我们共同揭开。在孕期24~28周产检时，孕妇通常会面临一项名为“糖水挑战”的考验，即75g口服葡萄糖耐量试验……更多

2024-12-06 09:30:00隐患,妈妈,妊娠,血糖,糖尿,胎儿

草木奇兵：中医的秘密武器

刘乔勋天等县人民医院中医科草木，自古便与人类息息相关，许多植物在中医中被赋予了特殊的医药价值。它们不仅仅是自然界的装饰，更是人类健康的守护者，有着独特的疗效，被誉为中医的“秘密武器”。这些草木如何从大自然中脱颖而出，成为千百年来中国传统医学的核心元素？它们又是如何发挥着独特的疗效的……更多

2024-12-06 09:30:00奇兵,草木,中医,武器,秘密,草木

小儿半月板损伤，该注意什么？

李安平湖南省儿童医院骨科小孩跌倒受伤是常事，但如果伤到了半月板，就是比较严重的损伤。半月板属于纤维软骨组织，周围没有血液，一旦受伤，治疗起来极为困难，恢复也较慢。那么，小孩半月板损伤，家长应该注意哪些事项?首先，要注意让患儿多休息，减少活动。急性期患儿通常需要卧床休息数天……更多

2024-12-06 09:30:00半月板,小儿,损伤,半月板,患儿,损伤

慢阻肺的危害有哪些？如何治疗和护理？

许俊晋安徽医科大学第二附属医院呼吸与危重症医学科/RICU慢阻肺全称为慢性阻塞性肺疾病，是目前全世界第四大死亡原因，预计到2030年，慢阻肺可能成为第三大死亡原因，因此，临床上将其称为“沉默的杀手”。目前，大众对于慢阻肺了解不多，常因错过最佳治疗时间而导致病情加重……更多

2024-12-06 09:30:00护理,治疗,患者,治疗,功能,超短

小儿走路不稳，家长要重视！

田冬霞湖南省儿童医院骨科儿童不满3岁的时候，走路不稳、容易摔跤是很常见的事情，此时孩子处于学步期，再加上活泼爱动，摔跤不足为奇。但是孩子过了3岁依然总是摔跤，家长就需要引起重视。孩子过了3岁仍然总是摔跤，可能源于部分疾病或病理状态。临床上可造成儿童走路不稳的病因繁多……更多

2024-12-06 09:30:00小儿,家长,孩子,摔跤,家长,鞋子

帕金森病的中医饮食调理

杨世敏玉林市陆川县中医院帕金森病是一种以肌肉强直、震颤及运动异常为特点的神经进行性病变。帕金森病的形成经常是由于脑部多巴胺神经元被破坏，而这一类的神经递质负责调控动作及肌肉协调。帕金森病的临床表现呈进行性恶化趋势，对患者的生活质量有很大危害。一、什么是中医食疗中医中的“食疗”由来已久……更多

2024-12-06 09:30:00帕金,帕金森,中医,饮食,帕金,帕金森

普通外科术后伤口护理全攻略

罗月海容县人民医院随着医疗技术的不断发展，外科手术已成为治疗许多疾病的有效手段。然而，手术后的伤口护理对于患者的康复同样至关重要。正确的伤口护理可以预防感染、促进伤口愈合、减轻患者痛苦、缩短住院时间。一、术后伤口护理基础知识术后伤口护理是确保伤口愈合、减少并发症发生的关键环节……更多

2024-12-06 09:30:00全攻略,外科,护理,伤口,伤口,护理

芜湖市繁昌区：晚稻收割忙奏响乡村振兴曲

本文转自：人民网-安徽频道稻浪翻滚，田野金黄。眼下正值晚稻全面收割最后尾声，12月3日，在安徽省芜湖市繁昌区峨山镇凤形社区高标准农田里，沉甸甸的稻谷一片金黄，农户们驾驶着一台台收割机奔跑在金色的稻田里，收割、脱粒、粉碎稻秆、装车一气呵成，伴随着大型收割机隆隆的轰鸣声……更多

2024-12-06 09:33:00繁昌,芜湖市,芜湖,晚稻,振兴,乡村

冬交会探馆｜福山咖啡、桥头地瓜、白莲鹅……“澄迈好物”数不尽

本文转自：人民网-海南频道澄迈“好物”琳琅满目。主办方供图人民网海口12月5日电（记者李学山）被誉为“长寿瓜”的桥头地瓜，香飘四海的福山咖啡，被誉为“东方橄榄油”的澄迈山茶油，入选“中国十大名橙”的澄迈福橙……12月5日，第27届中国（海南）国际热带农产品冬季交易会（以下简称冬交会）在海南国际会展中心开幕……更多

2024-12-06 09:43:00澄迈,福山,白莲,地瓜,咖啡,澄迈

你准备好迎接“大雪”了吗？

本文转自：人民网-科普中国陈宇晴张佳美（实习）大雪节气标志着仲冬时节正式拉开序幕。冬意渐浓，寒邪易侵，此时养生至关重要！注意以下四点，帮你“美美”迎接寒冬。 ……更多

2024-12-06 09:44:00准备,佳美,人民网,节气,寒冬,至关重要

杭州男子冒险吃大闸蟹半夜送进抢救室！

庄先生，54岁，是个地道的“吃货”。最痛苦的事情莫过于不能吃。庄先生十分爱吃虾蟹，但偏偏对虾蟹过敏，每次吃完虾和蟹都会发荨麻疹，需要吃药才能恢复，平时只能尽量克制。这天，庄先生和朋友在外面吃夜宵，朋友点了大闸蟹，这让庄先生陷入了进退两难。看着肥美的大闸蟹，庄先生最终下定决心“拼死吃大闸蟹”……更多

2024-12-06 10:10:00大闸,抢救室,大闸蟹,杭州,冒险,男子

非常凶险，随时致命！出现这些症状，警惕儿童休克

叶盛浙江大学医学博士，浙江大学医学院附属儿童医院综合ICU主任、党支部书记。中国妇幼保健协会儿科分会重症学组副组长，中华医学会儿科分会灾害儿科学组委员、急救学组青年委员，浙江省医学会儿科分会急诊/重症学组副组长。专业方向：儿科全科常见病和危重症循证诊治。笔述专家……更多

2024-12-06 10:10:00凶险,症状,儿童,心源,脓毒,儿童

AI看枣庄 | 今日大雪

大众网记者李婷婷枣庄报道今日，我们迎来二十四节气中的第二十一个节气——大雪。天气日渐寒冷，夜晚逐渐绵长，万物深眠，雪花翩跹，仲冬时节正式到来。大雪也是进补的好时节，蜜桔、山楂、枸杞、羊肉都是应季的滋补好物。寒冷加剧，应注意随时添加衣物，注意头、背、足部的防寒保暖，日常多锻炼，睡前热水浴足，可抗……更多

2024-12-06 10:23:00枣庄,李婷,时节,李婷婷,寒冷,蜜桔

伪心理学短视频的坑如何填平

近日，各类以“你以为正常，其实是×××的行为”为标题的心理分析短视频“走红”短视频平台，这些视频通过总结某种人格或心理问题的特征，在线为网友“诊断”人格，如“NPD”（自恋型人格障碍）、“BPD”（边缘型人格障碍）、“ADHD”（注意缺陷与多动障碍）等专业术语及其特征也被很多年轻人所熟知……更多

2024-12-06 10:34:00心理学,心理,视频,心理,视频,人格

肾虚、血瘀、爱长斑，该如何调养？

本文转自：人民网名医话养生肾虚、血瘀、爱长斑，该如何调养？陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验，是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝。预防为主，调养为辅。为了发挥“ 治未病”优势，让权威、实用又通俗易懂的中医养生保健知识走近大众、服务大众，中华中医药学会、人民网·人民好……更多

2024-12-06 10:51:00血瘀,养生,中华,人民网,大众,中医

女性排卵痛是什么？4招轻松舒缓排卵痛

排卵痛是指女性在排卵期间的盆腔、下腹痛。最通常的解释是卵泡伸展和卵子冲破卵泡的过程中，这些液体或血液可能会刺激到了腹腔内壁，从而引发疼痛。（但排卵痛的确切原因，仍然不得而知）。排卵通常发生在月经周期的中间，约有40-50％的妇女会有排卵痛，这是经期的副作用之一……更多

2024-12-06 09:00:00排卵,女性,排卵,疼痛,卵巢,卵子

排行出炉，胃病患者不建议食用的食物清单，不了解的，记得收藏

胃病是近些年来比较常见的慢性疾病，一般在患上胃病后，需要很长时间的调理才能把胃部的健康调整回来，养胃中最重要的一点就是饮食，因为胃部每天都在和食物打交道，其最主要的作用就是帮助人体储存、消化食物，若是饮食不好，就会导致胃部负担加重，所以对于胃病患者而言，需要对自己身体有足够的了解……更多

2024-12-06 09:00:00胃病,清单,食用,患者,食物,建议

上了年纪该如何远离冠心病？日常做好5件事，控制并预防病情恶化

随着生活节奏的加快，人们的精神压力以及生活压力都在增加，还有很多人在饮食上也没有科学的方法，导致冠心病的人数越来越多。如不慎得了冠心病，需要采取积极的治疗措施，以控制和预防病情恶化，建议日常生活中不仅要注意用药，还要注意以下几点。冠心病患者该如何预防？1、合理饮食非常重要生活中很多人在饮食习惯方面都存在很多问题……更多

2024-12-06 09:00:00冠心,冠心病,病情,年纪,控制,冠心