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大众网记者 李婷婷 枣庄报道
今日,我们迎来二十四节气中的第二十一个节气——大雪。天气日渐寒冷,夜晚逐渐绵长,万物深眠,雪花翩跹,仲冬时节正式到来。大雪也是进补的好时节,蜜桔、山楂、枸杞、羊肉都是应季的滋补好物。寒冷加剧,应注意随时添加衣物,注意头、背、足部的防寒保暖,日常多锻炼,睡前热水浴足,可抗寒暖身。
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快照生成时间:2024-12-06 11:45:07
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