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越来越多的人生育困难，原因不止年龄

越来越多年轻人生育孩子困难比起父母辈当代年轻人活得更精致、更健康为什么反而更难生孩子了01年轻人明明很健康却怀不上的原因很多女性看似健康，其实体内已经出现了一些病理性的改变，导致不孕。女性不孕的主要原因包括排卵异常、子宫内膜异位症、盆腔黏连、输卵管阻塞、其他原因导致的输卵管异常……更多

2024-11-30 08:59:00越来,生育,越来越,困难,年龄,原因

中医如何调理脾胃功能？

脾胃，作为人体健康的基石，自古以来就被中医誉为“后天之本”、“气血生化之源”。其重要性不言而喻，脾胃功能的强健与否，直接关系到人体的整体健康状况。中医在调理脾胃功能方面，拥有深厚的理论基础与丰富的实践经验，通过饮食、情志、中药、外治等多维度的综合调理，旨在恢复脾胃的正常运化与升降……更多

2024-11-30 09:00:00脾胃,中医,功能,脾胃,情志,中医

中药配方中的君臣佐使是什么意思？

中药配方中的君臣佐使是中医遣药组方的基石，每一种药物扮演着独特的角色，它们相互配合，共同演绎出治疗疾病的华彩乐章。君药：方剂之魂，引领方向君药，作为方剂中的核心，它针对主病或主证发挥着主要的治疗作用。正如一场战役中的主将，君药以其强大的药力和精准的治疗方向，引领着整个方剂的治疗进程……更多

2024-11-30 09:00:00佐使,君臣,配方,中药,意思,方剂

中医智慧：感冒的预防与治疗策略

感冒，这一常见的外感疾病，自古以来便是中医关注的重点领域。中医在预防和治疗感冒方面，不仅积累了深厚的理论基础，更在实践中探索出了一系列行之有效的方法。预防篇：未病先防，固本培元中医预防感冒的核心在于“未病先防”，即通过一系列措施，增强人体正气，使外邪难以入侵……更多

2024-11-30 09:00:00中医,感冒,策略,智慧,治疗,感冒

中药副作用及规避之策探讨

中药长期以来被广泛应用于疾病的预防和治疗，其如同双刃剑一般，在带来显著疗效的同时，也潜藏着不容忽视的副作用。因此，对中药副作用的正确认知与有效规避，成为了合理运用中药不可或缺的一环。一、中药副作用的客观性首先，必须明确中药是存在副作用的。许多中药含有多种化学成分……更多

2024-11-30 09:00:00副作用,中药,中药,用药,患者,副作用

中药与西药能否同时服用，有何禁忌？

在现代医疗体系的广阔舞台上，中药与西药各自扮演着不可或缺的角色，共同为人类的健康保驾护航。然而，当这两大药物体系相遇时，关于它们能否和谐共存以及潜在的禁忌问题，便成为了患者与医务工作者共同关注的焦点。在某些情况下，中药与西药的联合使用能够创造出令人瞩目的协同增效效果……更多

2024-11-30 09:00:00西药,禁忌,中药,同时,西药,中药

男性备孕全攻略，助你早日实现“奶爸梦”！

一为什么男性要备孕？小蝌蚪（精子）的生成周期大约是72至90天，因此，我们建议男性至少提前3个月开始备孕。这样的时间规划能确保在受孕时，精子处于最佳状态，从而大大提升生育健康宝宝的可能性。二男性备孕的黄金时间？年龄25-35岁季节秋季时间晚上9-10点三男性备孕要禁欲吗……更多

2024-11-30 09:18:00全攻略,男性,精子,男性,影响,检查

备孕期间怎么吃才好？原来聪明健康的宝宝，跟备孕时吃的食物也有

生一个健康聪明的宝宝相信是每个备孕家庭的梦想备孕期，为了营养吃吃吃？怀孕时，还是为了营养吃吃吃吃吃？越补越健康？胖胖更健康？快住口吖，吃得胖不一定就是营养好许多备孕女性都有一个误区那就是“备孕的肉啊，放肆地长”其实科学有营养的吃才是王道备孕期间的饮食是值得大家注意的正在备孕中……更多

2024-11-30 09:21:00食物,宝宝,健康,胎儿,维生素,发育

影响胚胎发育的4件事，备孕前的你一定要做好！

说起怀孕，很多夫妻以为只要不做安全措施，就能轻松怀上，可发现试了一段时间，依旧没反应，隐隐担忧；或者怀上后，发现存在影响胎儿健康的因素，后悔不已......充分理解大家恨不得“一击即中”的心情，但凡事欲速则不达，而备孕是为了让男女双方的身体处于一个比较好的状态……更多

2024-11-30 09:21:00胚胎,发育,影响,检查,优生优育,叶酸

血管不好的人，坚持做好3件事，血栓或许不来扰，别知道太晚

血管健康对我们的身体健康很重要。在现实生活中，经常会接触到这样子的情况，邻居或是亲人朋友，前几天看着还好好的，过了几天就因为血管出现问题而引发了大问题，很多人因为血管出现了问题而中风，严重的是瘫痪甚至是死亡，真的很可怕。血管问题在平时生活在很容易被我们所忽略……更多

2024-11-30 09:27:00血栓,血管,不好,血管,血栓,健康

今天才知道，这3种胡萝卜不能买也不能吃，可惜很多人还不知道

胡萝卜营养丰富，吃了对身体有很多好处，但是购买胡萝卜时要留意这几点，下面就给大家分享一下，如何挑选出优质的胡萝卜。在购买胡萝卜时一定要注意这几点:不要购买表皮有破损的胡萝卜这些胡萝卜吃起来口感一定不好，而且还不容易存放，就算放在冰箱里'新鲜的，而且很多还是被其他人挑剩的……更多

2024-11-30 09:27:00胡萝卜,天才,胡萝卜,个头,水分,口感

常喝“3水”的人，尿酸可能会失控，预防痛风，多吃3物

虽然说痛风在平时的时候看似没有什么事，但是一旦犯起来，对于每一个痛风患者来说，那就如噩梦一般一旦患上痛风，真的是非常痛苦的，而且这时候饮食就要格外的注意了。大家都知道痛风是因为身体内的尿酸超标所导致的，那么为什么会出现这种情况呢？一方面是因为我们平时饮食的时候……更多

2024-11-30 09:28:00尿酸,痛风,尿酸,痛风,身体,嘌呤

最有营养的3种食物，每天换着吃，排毒养颜，身体棒

肉皮充盈皮肤：肉皮是富含胶原蛋白和弹性蛋白的食物。胶原蛋白能使细胞变得丰满，从而充盈皮肤、减少皱纹；弹性蛋白则可增强皮肤弹性。红豆红豆是我们大家常见的谷类食物，既能清心火，也能补心血。也有明显的健脾胃功效。还含有丰富的B族维生素和铁质，具有清热利尿、祛湿排毒作用……更多

2024-11-30 09:29:00食物,营养,身体,红豆,皮肤,蛋白

小小一颗花生，对糖尿病人健康有利还是不利？想来说说

一、高脂高蛋白，花生的营养价值有多高？我国食用花生的历史源远流长，花生下酒也是从古代就流传下来的习惯，那花生为什么这么受欢迎呢？首先，花生中的氨基酸含量丰富。花生中含有人体8种必需氨基酸，总含量超过5%，有的超过7%，这些氨基酸都能给人体带来不同的作用。比如亮氨酸可以促进睡眠……更多

2024-11-30 09:30:00糖尿,糖尿病人,花生,不利,有利,病人

奶奶每天煮苹果水喝，坚持30天之后，瞧见都羡慕

现在很多人在养生方面都非常注重，尤其是老年人，很多老年人有独特的养生方式，比如说用苹果煮水，其实他的做法倒是非常容易，但是具体都有哪些作用，可能很多人并不理解，60岁一位老年就经常用苹果煮水喝，很多人都不理解，今天就来科普一下。苹果本身就是比较可口的，生吃也受到了很多人的喜欢……更多

2024-11-30 09:30:00奶奶,苹果,苹果,老年人,酚类,营养

上了年纪的人，多吃这3种食物，有助于血液循环

导语：当人的年龄逐渐增长后，血管的弹性也会有所下降，这时候患上心脑血管的疾病的概率也就更大了。当有了这样的疾病后更是会对我们的日常生活带来不利影响。所以保护好自己的心脑血管很有必要。一、1、大葱大葱可能是不少人在家里做菜必不可少的一种食材，不仅可以让食物的味道更加美味……更多

2024-11-30 09:30:00血液,年纪,循环,食物,血管,西红

5个公认的“坏习惯”，可能也是长寿秘诀！若你有，偷着乐吧

健康和长寿是现代人十分关心的话题。而且随着人们的生活条件越来越好，医疗水平不断提高。人类的平均寿命也在逐年增加。在生活中，人们的好习惯或坏习惯也决定着人们的寿命。有研究发现，决定人类寿命的因素中有60%取决于良好的生活习惯，然而，我们没有意识到，人们生活中一些令人不快的“坏习惯”也可能会让人活得更长……更多

2024-11-30 09:31:00长寿,乐吧,秘诀,健康,长寿,身体

它是“天然安眠药”，睡前喝几口，晚上睡得香

一个人真正的健康到底是什么样的标准呢？其实简单的来说，那就是能够吃得好睡得香，我们发现其实现在我们的生活水平上去了，吃是真的能吃好，但是要睡得香就成为了非常大的一个难题，不少的年轻人都开始有了失眠的问题。现在我们的生活压力很大，由于工作的原因所以很多人晚上睡觉也是比较晚的……更多

2024-11-30 09:32:00安眠药,天然,蜂蜜,酸枣,安眠药,小米

血压高，不能吃鱼？忠告：想要血压稳定，少碰这3种素食

如今生活水平的不断提高，极大满足了人们的口腹之欲，但随之而来的是，也给人带来了营养过剩的问题，进而导致身体出现许多的不适，为身体健康带来不必要的威胁。根据最新的统计数据，患有高血压的人群中，只有不到三成的人知道自己患病，因此时常会出现头疼眩晕的情况，却被当作头部疾病治疗……更多

2024-11-30 09:32:00血压,素食,忠告,高血压,血管,食用

脂肪肝“死对头”被发现，没事吃点，养肝排毒，肝病悄悄“投降”

肝脏作为人体重要的一个排毒代谢器官，对于维持人体正常运转，起到了至关重要的作用，同时也可以帮助促进人体内部毒素垃圾的排出，减轻身体的负担，利于身体健康。但是在现在生活中，越来越多的人逐渐患上了脂肪肝的情况，这样的话，也会影响到肝脏的健康，从而导致肝功能下降，也会导致体内堆积过多的毒素垃圾……更多

2024-11-30 09:33:00死对头,脂肪肝,肝病,脂肪,脂肪肝,肝脏

对于高血压患者，最好少吃5种食物，吃得越多血压越不稳定

随着我们的成长，我们周围的许多人越来越老，他们经常会听到老年人患有高血压。近年来，高血压病逐渐变得年轻，中年人甚至成年阶段的人开始注意饮食和休息，身体健康以抵御疾病。如果患有高血压，怎么吃才能防止血压升高？五种高血压患者不想吃的食物，让我们互相了解一下。1.浓茶茶是一种流传了几千年的饮料……更多

2024-11-30 09:33:00越多,高血压,血压,患者,食物,最好

眼睛出现这4个症状，可能是糖尿病眼病的先兆，建议尽快做4项检

眼睛是我们视觉世界的窗户，但很多人忽视了眼睛的健康。事实上，眼睛不仅可以反映出我们的整体健康状况，还可以成为某些潜在疾病的先兆信号，特别是那些我们无法直接感知到的潜在问题。糖尿病眼病就是其中一个常见的眼健康问题。它是导致失明的重要原因之一，对于糖尿病患者来说……更多

2024-11-30 09:34:00糖尿,眼病,先兆,症状,糖尿病,眼睛

可以吃这3种食物，美容养颜、延缓衰老，有益健康

青椒是家常菜中常见的蔬菜，辣味较淡果皮厚实，深受人们的喜爱。含有多种维生素和各种微量元素，能够促进消化，帮助消化加快脂肪代谢等功效，还含有能促进维生素C吸收的维生素P，对皮肤也有好处，有美容功效。还能提高免疫力，抑制黑色素，抗老化。黑布林是一种营养价值特别高的水果……更多

2024-11-30 09:35:00美容养颜,延缓衰老,衰老,食物,美容,健康

“脂肪”最怕这种蔬菜，几元一斤，三天两头吃一次家人个个无肚腩

遇到好多年没见的朋友，聊天的时候她跟我说现在只有98斤，100斤都不到，原来她足足瘦了38斤，我惊讶地问她是不是吃什么减肥药了？她说，这几年她经常健身，基本上每天都会运动两个小时以上，其次就是在生活上要合理的调整，平时尽量多吃低脂肪低热量的食物，另外饮食要清淡有营养……更多

2024-11-30 09:36:00脂肪,蔬菜,家人,生菜,蒜蓉,蚝油

经常“口干”，是肝不好吗？特别提醒：口干，可能与这5点有关

很多人都有这样的感觉，莫名地感觉到口干，甚至喝了很多很多水，但口干依然没有缓解。为什么会出现口干？很多人的第一反应是肝脏出了问题，在他们看来，肝脏是人体的解毒中心，如果人体的毒素过多，肝脏会不停地工作，肝脏解毒必须通过水的结合，解毒时消耗的水分增多了，就会引起异常的口干……更多

2024-11-30 09:36:00不好,有关,尿崩症,糖尿,肝脏,生理性

血糖高的人，饭后有3种表现，一个不占，血糖控制得还不错

众所周知，血液中的葡萄糖被称为血糖。而葡萄糖，是人体的重要组成成分，也是能量的重要来源。一旦血糖值，高于正常范围即为高血糖。如果血糖长期居高不下，那么就很容易患上糖尿病。那么，如何判断自己的血糖，是否过高呢？血糖高的人，饭后有3种表现，一个不占，血糖控制得还不错1……更多

2024-11-30 09:38:00血糖,控制,血糖,糖尿,糖尿病,身体

喉咙里有痰咳不出来是怎么回事？如何化痰？

喉咙里有痰会非常的难受，咳也咳不出，咽也咽不下去。影响着一个人正常的生活和工作，使人非常的烦躁但是又无可奈何。喉咙里有痰咳不出来是怎么回事呢？哪些食物可以帮助化痰呢？喉咙里有痰咳不出来是怎么回事呢？喉咙里有痰咳不出来，大多数是情况下是因为慢性咽炎导致的。慢性咽炎患者会出现喉咙的异物感……更多

2024-11-30 09:40:00喉咙,回事,喉咙,慢性咽炎,咽炎,白萝卜

兰州爱尔眼科医院丨眼底检查到底检查什么？

眼底是指用肉眼无法窥见的眼球后段组织，眼底的状况直接关系到视觉质量。眼底病种类繁多，大多数对视功能损害较大，眼底变化直接的表现是会影响患者视力和视觉质量。兰州爱尔眼科医院眼底病科主任、眼科学硕士、在读博士段文娟，来和大家聊聊关于眼底检查那些事儿。眼底病早期难以发现……更多

2024-11-30 09:52:00爱尔,检查,兰州,眼科,眼底,医院

宁夏爱尔眼科医院：一上班便眼干、眼酸，怎么办？来看点干货

社畜每天对着电脑，下班还要用手机想问问：是否有到公司电脑打开眼睛却干得睁不开的是否有工作才一会儿便开始眼干~眼酸~眼胀~的....是否有每天加完班眼睛干到“疼”，还有强烈的异物感眼干真是太痛苦啦上班便眼干、眼酸，算工伤吗？公司……算了公司并不能做什么还是让医生帮你整点实实在在的“干货”给千千万万的干眼朋友干眼症是什么……更多

2024-11-30 10:23:00爱尔,干货,宁夏,眼科,看点,怎么办