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四个“加速肥胖”的习惯,很多人天天做,越早改正越易瘦下来
在日常生活中,其实很多朋友的生活习惯都是不正确的,但因为坚持的时间久了,大家早已忘了这些习惯的危害性。当一个人长期处于一种生活状态下的时候,就不愿意尝试改变,毕竟改变是有风险的。但是,如果坚持了错误的习惯,那么最后所得到的结果,也会对健康不利。长胖这件事,在很多人眼里再简单不过……更多
50岁后,想健康长寿吃什么好?可多吃5种食物为寿命加分
每一个人都要吃饭,如何吃得好,吃得正确是非常重要的,这关乎着我们的身体健康,关乎着我们的寿命。人们常说,吃得好身体才棒,吃得不好就容易得病,现在很多心血管疾病就是吃出来的。当人50岁之后,人们就比较渴望健康长寿了,这时候身体也在快速的衰老,如果不注意对身体健康的养护……更多
主食一换,癌症死亡率少一半,提倡吃3种主食,建议看看
在快节奏的现代生活中,饮食健康成为越来越多人关注的焦点。主食作为我们日常饮食的重要组成部分,其选择不仅关乎能量供给,更与我们的健康状况紧密相连。近期,一项引人瞩目的研究再次将主食与健康的关系推向了公众视野——通过调整主食种类,可显著降低癌症风险。一、研究背景与发现这项研究由国际知名科研团队发起……更多
不论男女,若经常头晕头痛,可常吃1物,胆固醇骤降,身体棒
在这个快节奏的时代,咱们每天都像陀螺一样转个不停,工作、学习、家庭,一桩桩一件件,压得人喘不过气来。有时候,忙碌之余,是不是会突然感觉头上一阵眩晕,或是太阳穴隐隐作痛,仿佛整个世界都在轻轻摇晃?嘿,朋友,这可不是小打小闹的事儿,它可能在悄悄告诉你:“嘿,注意啦……更多
人体器官每天在“自我修复”,但有些伤害无法逆转,别不当回事
在浩瀚的生命奥秘中,人体如同一座精密的工厂,每天都在进行着一场无声的“自我修复”盛宴。从晨光初破晓到夜幕低垂,我们的器官组织默默工作,不仅执行着生命的基本功能,还拥有令人惊叹的自我修复能力。然而,这份力量并非无限,有些伤害一旦造成,便难以逆转,提醒我们珍惜并妥善保护这份宝贵的生命之躯……更多
肝不好的人不能吃面条?养护肝脏,建议远离5种食物
肝脏是人体内的巨大器官,位于腹部位置,横隔膜之下,紧邻胆囊和右边肾脏。在形态上,肝脏呈现出一个红棕色的V字形器官,其重量平均达1.5公斤。肝脏是新陈代谢的重要器官,承担着为身体的各个部位提供能量和营养的重任。在体内,它精心呵护着身体的生态平衡。它通过去氧化作用……更多
锻炼过后要选择正确的饮食,这样才能帮助恢复和更好地维持健康
健康不仅是一个运动的过程,更是一个康复的过程,同时也是一个健康的饮食。运动之后,人体需要补充合适的营养,以加快康复和增加肌肉。适当的饮食对保持健康起着关键作用。文章就运动后如何合理膳食,促进机体的康复与生长进行了论述。1、蛋白质蛋白质对于肌肉的再生和增长至关重要……更多
早上起床千万不能急,当心损害身体,老年人需特别注意
随着年龄的增长,身体对健康是呈下坡趋势的,到了一定年龄之后,身体的各个器官都开始老化、反应也不再像从前一样那么灵活敏捷了。生活中的各个细节方面都是需要注意的,尤其是每天早上起床的时候一定要注意,避免发生一些对身体不好的事情。下面就跟大家分享一下中老年人早上起床的时候需要注意的事情有哪些吧……更多
如何预防肝癌?大家需从点滴做起
无论是健康人群还是患有肝病的患者,预防肝癌的最基本的策略就是保持健康的生活方式(不吸烟、不饮酒,科学运动、均衡饮食,保持健康的情绪,避免摄入发霉的食物,远离致癌化学物质或药物)。肝病患者需要积极针对病因进行治疗。例如,对于患有乙型或丙型肝炎的人群,应在医生指导下进行抗病毒治疗……更多
肺癌患者有何相似点?除了吸烟,这4个因素都很关键
肺癌一直以来都是世界各地最常见的癌症之一,同时也是导致癌症死亡的主要原因之一。尽管吸烟被认为是肺癌的主要危险因素之一,但并不是所有患者都与吸烟有关。近年来,研究人员发现了一些其他关键因素,与肺癌的发病风险密切相关。本文将探讨除吸烟外,与肺癌发病风险密切相关的四个因素……更多
少玩手机,不只是为了保护眼睛!眼睛和免疫力的关系或许你没想到
眼睛疲劳是一种生活中很常见的状态,最容易出现在长期面对电脑的上班族,长时间用眼学习的学生,或者是长时间玩手机玩电脑的一些网瘾少年。一般情况下很多人都认为,出现眼睛疲劳都只是一件小事情,只要闭上眼睛休息一会儿就不会有太大的问题。还有很多人认为,眼睛疲劳只会对眼睛产生影响……更多
不到老年就长白发?建议观察白发生长位置,可能暗示不同问题
我们都知道人老了会长白发,可是有许多人,年纪不大,白头发却不少了。一般人到了50岁,才开始长白发,而且衰老的速度也会越来越快,可为什么有些人年纪轻轻就有白发了呢?这到底是什么原因所导致的呢?有许多人认为这就是少白头,并不是什么衰老和疾病的象征,但长白发的年龄越早……更多
怎样高效护理鼻腔?从饮食和生活习惯出发!
鼻腔是我们呼吸系统中重要的器官之一,它不仅起到了过滤、加湿和温暖空气的作用,还能帮助我们识别气味。为了保持鼻腔的健康,除了正常的清洁和保湿外,我们还可以从饮食与生活习惯着手进行高效的护理。清鼻堂:怎样高效护理鼻腔健康?一、饮食建议:1.增加水果和蔬菜的摄入:水果和蔬菜富含维生素C和抗氧化剂……更多
男人怎样做,才能保持年轻
男人怎么做,才能保持年轻:1.每天要刮胡子,一个月最好理发2次,这样能让你看起来更加清爽干练。2.一周要坚持4-5次的深蹲和俯卧撑,男人要注重锻炼腿部,这样才能保持身材好看。3.睡眠很重要,一定要保证充足的睡眠时间,不要熬夜,早睡早起。4.每天都要坚持爬楼、跳绳……更多
长期久坐腰痛,哪些实用方法能帮助缓解
现代生活中,很多人因为工作需要或者长时间的学习而不可避免地久坐。长期久坐会导致腰椎和腰部肌肉的过度使用,进而引发腰痛问题。腰痛不仅会影响到身体的健康和工作效率,还会给个人的心理状态带来负面影响。因此,我们有必要了解一些实用的方法来缓解长期久坐引起的腰痛问题。长期久坐腰痛的原因长期久坐使得腰部肌肉长时间处于相对静止的状态……更多
明天秋分,老人说:“秋分吃一宝,不往医院跑”,这1包具体指啥?
导读:每年秋分时节,天气干燥,不少人容易出现“咽干、舌干、少津、干咳、少痰、皮肤干裂”等现象,出现这种症状就是我们常说的“秋燥”引起的。燥邪最易耗伤阴液,此时只要预防好秋燥,这些症状都会消失。而在古代,人们对付秋燥早有良方,在日常饮食中多食“白色”滋阴润燥之物就可以了……更多
明天秋分,牢记:4事不做、3物不吃,家人少生病,精神头足身体棒
导读:淅淅风清叶未凋,秋分残景自萧条。不知不觉就到秋分了,秋分是二十四节气中第十六个节气,也是秋天的第四个节气。秋分,“分”即为“平分”、“半”的意思,在秋分这天,除了指昼夜平分外,还有一层意思是秋分这天正好在秋季90天的中间,秋分有着“平分秋色”的意思。过了秋分后……更多
什么是雌性激素六项?试管周期前什么时候检查雌性激素六项?
很多打算备孕或者做试管婴儿的女性都听医生说要抽血检查雌性激素六项,但是究竟什么是雌性激素六项?雌性激素六项有什么重要做用,大家都不太清楚,所以,今天就带大家看看专家怎么解读雌性激素六项。什么是雌性激素六项?雌性激素六项有什么重要作用?1、黄体生成素(LH)——主要功能是促进排卵……更多
子宫内膜出问题,身体一般会有4个迹象,别忽视,否则易影响生育
子宫是女性独特的生理器官,同时也是女性的代表,是胎儿生存的“沃土”,而子宫内膜是女性子宫内层的一层细胞组织,它的生长是具有周期性的,它会随着女性月经的周期变化而自行脱落形成月经。但是随着现在生活节奏的加快,很多女性都比较容易患上子宫内膜炎。它是一种比较常见的子宫疾病……更多
4种“行为”,易让女性“惹上”妇科病,第一种情况,尤其要注意
在生活中,我们常常听别人说,女性朋友只要与伴侣发生了“亲密”行为,就很容易受到妇科疾病的侵扰。虽然很多人对此说法深信不疑,但实际上,妇科疾病的发生往往与很多因素有关,而夫妻生活只是其中较为多见的一方面罢了,不过,即便如此,女性朋友在日常生活中也仍要注重“夫妻生活”方面的诸多细节……更多
许丽绵:多囊卵巢不孕,多因“痰瘀”,一个方子,化痰祛瘀,调月经助怀孕!
“我都多囊这么多年了,还能怀上宝宝吗?"经常有患者这样问,肯定能啊。只要把多囊治好,怀孕其实很简单。本期,邀请到了广州公立三甲医院许丽绵主任,讲一讲中医如何调理多囊。月经不调、不容易怀孕,甚至怀孕了也容易流产、身体多毛、爱长痘痘、肥胖、经常焦虑甚至抑郁、卵巢多囊样改变等等……更多
为什么没有老伴的男人多半会长寿?过来人告诉你3个意想不到的原因
在人们的普遍认知中,夫妻相伴似乎更有利于健康长寿,但实际上,没有老伴的男人却有可能更长寿,这其中有着三个意想不到的原因,值得我们深入探讨和思考。一、生活更自由随性没有了老伴的约束,男人在生活中往往更加自由随性。他们可以按照自己的节奏和喜好来安排生活,无需考虑他人的意见和感受……更多
绿满田畴向新行
本文转自:人民网-山东频道绿满田畴向新行——东营垦利烟草专卖局(营销部)驻村帮扶工作纪实初秋优美宜居的农家小院内,一处处小菜园、小花园、小果园点缀田间,组成了一幅绚丽多彩的新农村画卷。这是东营市垦利区烟草专卖局(营销部)在帮扶村垦利街道七村以党建引领乡村振兴结下的硕果……更多
成都市新都区:河长制进乡村 共绘新都幸福河湖画卷
本文转自:人民网-四川频道为进一步提升河湖管护智治、众智、善治能效,带动更多群众参与到基层河湖管护中来,成都市新都区河长制管理开拓新思路,创新工作举措,推动基层河湖管护“解放模式”创新发展。9月20日,成都市新都区河长办、镇级河长、村级河长代表,民间河长等携手走进新都区斑竹园街道双龙村……更多
江西上栗:关上村的八月瓜“开了”
本文转自:人民网-江西频道应宝珍在采摘成熟的八月瓜。欧阳林摄秋分将至,走进江西省上栗县杨岐乡关上村美岐农业种植专业合作社,只见一个个形似香蕉的八月瓜挂满枝藤间,个别成熟的果实已自然裂开,露出乳白色的果肉,散发出沁人的果香。“种植中,我们不打农药,人工除草,施有机肥……更多
外国媒体团走进四川阿坝 体验感受藏医药独特魅力
本文转自:人民网-四川频道人民网记者 刘海天若诗若画的若尔盖,若宝若金的藏医学。9月20日下午,正在四川省阿坝州参观采访的拉美媒体记者们,在若尔盖县藏医院发现了一个神奇的文化宝库——藏医药。这些外国记者们,对于藏医理论不太懂,对藏医疗法却非常感兴趣。来到这所医院的藏医外治楼……更多
岐黄本草“潮玩”:重庆中医药文化夜市火热开市
当最具“烟火气”的夜市,遇见充满“药草香”的中医药,会碰撞出怎样的火花?9月20日晚,由重庆市卫生健康委主办的“夜市寻岐黄·良方惠万家”为主题的重庆中医药文化夜市在龙塘湖公园火热开市,吸引了众多市民近距离“沉浸式”感受中医药文化的魅力。随着夜幕降临,现场前来咨询……更多
鸡感染滑液囊支原体的症状表现   鸡感染滑液囊支原体的治疗方
鸡感染滑液囊支原体是一种常见的鸡病,由鸡滑液囊支原体引起,主要特征为渗出性滑膜炎、腱鞘滑膜炎或黏液囊炎,表现为关节肿大、跛行等症状。达龙支克的出现解决了养殖户的困扰,快速治疗滑液囊支原体感染及呼吸道疾病###临床症状鸡感染滑液囊支原体后的症状表现多样,主要取决于毒株的致病力以及鸡只的年龄和健康状况……更多
鸡感染滑液囊支原体怎么治疗效果好
鸡感染滑液囊支原体,也称为鸡滑液囊支原体病,是养鸡业中常见的一种传染性疾病,主要表现为关节肿胀、行动不便以及呼吸道症状等。可以投喂达龙支克来进行治疗一、环境管理改善饲养环境是预防和控制鸡滑液囊支原体病的关键措施之一。1.通风换气:保持鸡舍良好的通风换气条件,降低氨气等有害气体的浓度……更多
问止中医|中医能治好糖尿病吗?
中医百科|中医治糖尿病糖尿病是巨大的“糖衣炮弹”,中国的糖尿病患者已超一亿,并且逐渐有年轻化的趋势。糖尿病属中医的“消渴病”范畴,根据发病机理和临床表现的不同,历代医籍中有“鬲消”、“肺消”、“消中”等不同名称。《黄帝内经》《金匮要略》《诸病源候论》等书对消渴的病因病理……更多
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超微创技术破解高龄前列腺增生难题 南京鼓楼医院千例手术见证康复奇迹
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医生:女性衰老主要与卵巢功能相关每日商报讯 近日,34岁女艺人梁云菲(Nana)自曝多年受剧烈痛经、经期大出血困扰,最初被诊断为“子宫肌瘤”
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啃个鸭头食管被戳穿!每日商报讯 鸭头肉香入味,连骨头都值得细细嗦一嗦。可淳安82岁的何奶奶(化名)怎么也没想到,就因为啃了一个鸭头
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吕秋 陆川县第三人民医院(乌石镇中心卫生院)高血压是影响中老年人健康的常见慢性病。作为基层医疗机构,乡镇卫生院需指导患者掌握科学的居家管理方法
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黄月 绵阳四〇四医院(绵阳市第一人民医院)血液透析征途启程时,臂间的动静脉内瘘,便是维持患者日常生存的重要“生命线”。它宛若精巧构筑的桥梁
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