• 我的订阅
  • 健康
板栗剥壳原来这么简单,教你一招,1分钟剥一大碗,又快又完整
板栗剥壳原来这么简单,教你一招,1分钟剥一大碗,又快又完整。现在正是板栗大量上市的季节,被称为“干果之王”的板栗不仅营养丰富,而且吃法也非常多,尤其是糖炒板栗,深受大家的喜爱。但是说到板栗壳让很多人都非常“头疼”,买回家的新鲜板栗,大部分朋友都不知道怎么去壳……更多
保存玉米,生着冻还是煮熟冻?区别真的很大,用对方法一年都鲜甜
保存玉米,煮熟再冻还是直接冷冻?区别很大,用对方法一年也鲜甜现在正是玉米大量上市的季节,不仅美味好吃,价格也超级便宜,10块钱就可以煮一大锅,除了直接水煮之外,还可以把玉米粒剥下来,将其煮粥,或者打成玉米汁,香甜可口,十分诱人,男女老少都爱。喜欢吃玉米的朋友想必都清楚……更多
下周开海!4种海鱼将大量上市,都是我国近海的,放心买,敞开吃
为了让海洋中的鱼类有充足的繁殖和生长时间,每年在规定的时间内,禁止任何人在规定的海域内捉鱼,这段时间就被称为休渔期,休渔期一般是在伏季,一般从五月到八月,在休渔期里,市场上的售卖的海鱼基本以冰鲜和养殖的为主,鲜活的海鱼是很难遇到的。下周休渔期结束,很多渔船现在都已经开始整装待发……更多
多喝茶能长寿?提醒:60岁之后,坚持做这3件事比喝茶延寿得多
“坚持喝茶能够延年益寿,不过,单靠喝茶可不一定能得到理想的效果。”李老师的医生在体检结果出来后,微笑着对他提出了这样的建议。李老师面带微笑,心中却有些不安,因为他不仅热衷于喝茶,还对各种保健方法有浓厚的兴趣。他决定趁机回家拜托邻居赵大妈帮忙介绍个相亲对象,结果一场意外的交流让他对健康有了全新的认识……更多
越来越多的年轻人开始关注“中式养生方式”
8月16日本报刊登了《国潮新风尚 中医药夜市点亮城市夜生活》报道后,引来了不少热议。记者注意到,眼下比这个夏天更热的,是年轻人的养生保健热潮。早起打套八段锦,闲暇时间晒个背,吃黑芝麻丸挽救发际线,草药包泡脚祛湿驱寒,喝人参水、枸杞水改善气色……越来越多的年轻人开始关注“中式养生方式”……更多
这些你以为在休息的行为,其实非常耗精力
对于卸下工作状态、拖着疲惫身体回到家的你,什么事情能让你休息休息、喘口气呢?吃一顿大餐?看一场电影?刷一会手机?睡一个懒觉?打一宿游戏?有很多行为表面上看似是在休息、放松,实质上却会消耗精力、损伤身体和败坏情绪,看看有没有你常做的 (via科普中国) 来源:浙江发布 ……更多
安徽濉溪:高素质农民培育 促农民走上致富路
本文转自:人民网-安徽频道为确保2024年高素质农民培育工作成效,切实培养一批高素质农民,为全县农业产业高质量发展提供坚实保障,8月19日,安徽省濉溪县华磊农业技术协会带领高素质农民培育参训的学员们在濉溪县国家区域试验站进行了现场实地考察学习。通过现场指导学习使学员们拓展了视野……更多
吉林省科技小院百秒说之吉林公主岭黑猪科技小院
本文转自:人民网逛农博 探小院吉林省科技小院百秒说之吉林公主岭黑猪科技小院我是吉林公主岭黑猪科技小院驻场专家孙武胜,接下来介绍我们的小院及其特色亮点。我们小院于2022年成立,主要饲养松辽黑猪,现有基础母猪300头。小院以研究和推广优质黑猪品种为目标,教师和研究生常年在生产一线……更多
安徽泗县:从”心”出发 让群众”医”靠更坚实
本文转自:人民网-安徽频道一次精准的心脑血管疾病筛查,为百姓健康人生“护航”;一次及时有效的救治,让患者受益终生;一场“干货”十足的防治培训,让基层医疗卫生事业后劲更强、成色更足……连日来,安徽省泗县卫健委坚持以人民健康为中心,按照突出重点、循序渐进的路径,将心脑血管病高危人群筛查救治列入民生实事……更多
肥西县丰乐镇大圩村:省级美丽乡村助力乡村振兴
本文转自:人民网-安徽频道村子一角。立秋虽至,暑热未消。走进合肥市肥西县丰乐镇大圩村瓦屋郢中心村,一个个崭新的农家小院和周围金灿灿的稻田绘就了特色的田园画面;一排排房前屋后皆是景的农房坐落有序,留住了“美丽乡愁”;一面面3D童趣主题墙绘,传递了“人在画中游”的乐趣……更多
当涂县:蟹肥满塘 智慧养殖促振兴
本文转自:人民网-安徽频道近日,在当涂县乌溪镇七房村党员徐书龙的螃蟹养殖基地,湖中随处可见上岸休息的螃蟹。年初投放的蟹苗已经顺利完成第四次脱壳,在养殖户的精心呵护下,正翘首以待金秋时节的丰收。源头严格把控,挑选本地优质蟹苗;借助物联网实时监测,精准调控水质;养殖户全天候悉心喂养……更多
处暑:防秋乏 记得每天多睡一小时
本文转自:人民网处暑,是二十四节气的第14个节气,是秋天的第二个节气。《月令七十二候集解》言:“处,止也,暑气至此而止矣”。“处”是指消隐、终止。处暑,即“出暑”。“处暑处暑,热煞老鼠。”处暑时节虽已属于秋季,但其暑气只是稍减,此时的气候特点是白天热、早晚凉……更多
吉林省科技小院百秒说之吉林通化熊蜂科技小院
本文转自:人民网逛农博 探小院吉林省科技小院百秒说之吉林通化熊蜂科技小院我是吉林通化熊蜂科技小院的研究生赵博雅,我们的科技小院地处美丽的通化市通化县光华镇,我们小院的主战场就在通化禾圣蓝莓种植有限公司1500亩蓝莓种植基地。在科技小院的首席专家时东方教授的带领下……更多
上海徐浦中医医院叶一骎:以传统智慧,解锁前列腺炎康复密码
慢性前列腺炎如同一道隐形的枷锁,悄然束缚着20至50岁成年男性的健康与幸福。面对这一顽疾,上海市中医医院的叶一骎主任(上海徐浦中医医院特聘专家)以其深厚的中医造诣,治愈了众多患者。他从中医视角深入剖析慢性前列腺炎的成因,将传统智慧与现代医学理念相融合,为患者量身打造个性化的治疗方案……更多
全州县蕉江瑶族乡开展消费帮扶 助力乡村振兴
本文转自:人民网-广西频道“非常感谢政府组织这次消费帮扶活动,帮我快速卖出了10只土鸡,有了近2000元的收入。”全州县蕉江瑶族乡绕湾村脱贫户孟光军满心欢喜地说。为切实加强消费帮扶,促进脱贫人口(含监测对象)持续稳定增收,激发乡村振兴发展内生动力,近日,全州县蕉江瑶族乡在绕湾村委开展“消费帮扶暖民心 助农增收促振兴”活动……更多
每天这个时间睡,真的能降低心血管疾病风险
本文转自:人民网-科普中国有人说:早睡早起对身体好。也有人说:只要你自己没有觉得哪里不舒服,晚睡晚起和早睡早起一样好。究竟哪种说法是正确的?是否存在一个最佳的入睡时间?这几年,有多项研究结果都表明,晚上10~11点入睡对心血管最好,这一结论引起了广泛的关注和讨论……更多
松花粉能抗癌、防衰老、治心血管疾病?
本文转自:人民网-科普中国流言:“松花粉能抗癌、防衰老、治疗肠胃不适、脑血管、贫血……”最近几年,松花粉在各大网上平台销售火爆,商家宣称松花粉是“生命之源,天下第一粉,长期食用可最大限度地提高生命质量,激发身体潜能……甚至会返老还童。”“松花粉不治病但能治病根……更多
这种食品添加剂可能增加糖尿病、心血管病风险
本文转自:人民网-科普中国冰淇淋解暑又美味,大朋友小朋友都很喜欢。尽管大家也明白大多数冰淇淋高糖、高脂肪,可能会增加糖尿病、高血脂患病率,但架不住好吃。还总存着侥幸心理,认为只要选没那么甜、脂肪含量相对低的冰淇淋,就能“解馋又健康”。但最近一项发布于顶级学术杂志《柳叶刀》的研究发现……更多
仁怀龙井镇:田间好“丰”景 高粱映红秋
本文转自:人民网-贵州频道“秋来五谷丰,高粱别样红。”立秋后,仁怀市36万亩高粱陆续成熟进入收割期。走进龙井镇立英村高粱种植地内,颗粒饱满的高粱穗映红了田野,田间地头呈现一幅秋收的“丰”景图。龙井镇1.1万余亩高粱喜丰收。趁着晴好天气,龙井镇还组织志愿者深入田间地头……更多
血管硬和缺钾有关?研究发现:多数患血栓的人,是这些食物吃多了
许多老年人随着年龄的增长,逐渐发现自己的身体状况开始出现各种问题,尤其是血管变硬的现象愈发明显,所以为什么自己的血管会变硬,难道这只是年龄带来的必然结果吗?钾是一种对心血管系统非常重要的矿物质,它在维持细胞正常功能、调节血压、保持心脏和肌肉正常运作方面起着至关重要的作用……更多
一护心,二化痰,三通经络,夏季赶紧吃它,营养极高,不懂吃可惜了
夏季是各种瓜的季节,每次到菜市场都可以看到各种瓜类食材摆在货架上丝瓜,苦瓜,冬瓜,南瓜,木瓜,葫芦瓜等。夏季是“瓜类食材的天下”,在夏季炎热的天气,很适合吃点瓜。特别是进入伏天后,天气异常的热,天热流汗多,人也显得疲惫,烦躁,心火旺盛,心神不定,还有失眠多梦等情况的发生……更多
鑫亿盟分享:“8月吃一瓜,活到九十八”!常吃这瓜,一排毒,二养心,三润肠
“8月吃一瓜,活到九十八”这句俗语,虽然带有夸张成分,但确实反映了在特定季节食用某些瓜类蔬菜对健康有益的观念。立秋之后,气温逐渐转凉,空气变得干燥,此时选择具有排毒、养心、润肠等功效的瓜类蔬菜食用,对身体健康大有裨益。在众多瓜类蔬菜中,南瓜因其丰富的营养价值和独特的健康功效而备受推崇……更多
明日处暑,牢记“不做3事,不吃2物”,家人少生病,健康过秋天!
明日处暑,牢记“不做3事,不吃2物”,家人少生病,健康过秋天!时间如白驹过隙,不知不觉,明天就要进入处暑时节了,处暑的到来,意味着炎热的夏天即将过去,清凉的秋天马上就要到来!此时,随着阵阵秋风徐徐吹来,气温正在慢慢的降低,空气也变得干燥起来,我们的生活起居和饮食习惯……更多
经常吃南瓜有什么好处?这5个功效,让人不忍心错过
如今,人们越来越关注食物的配对问题,因为有些食物与某些食物搭配可以增加营养,而与另一些食物搭配可能会危害身体健康。因此,在日常生活中,我们必须注意食物之间的搭配,以保障身体健康。南瓜的营养成分每100克的南瓜含有0.57毫克胡萝卜素、0.6克蛋白质、1.1克粗纤维……更多
甲状腺喜欢咱们常吃的这4种食物,第1个你可能就不吃!
一到饭点就发愁,不知道该吃些什么好,这是很多甲状腺病友的常态。别急,今天就和伙伴们聊聊,那些对甲状腺很友好,应该经常出现在你餐桌上的4种食物!01、豆腐之所以把豆腐放在第一说,是因为还有许多的甲状腺疾病患者和部分医生,仍然对豆制品存在较大误解,误以为豆腐中的类黄酮物质会影响激素分泌……更多
立秋后使劲吃它,脾肾同补第1米!一健脾,二祛湿,三益肾,错过再等一年
一说到芡实米,可能很多人会觉得陌生,但它在中医食疗界可是响当当的“明星”呢!芡实,又名鸡头米,自古便是药食同源的佳品,尤其适合立秋之后食用。为什么?因为它性温味甘涩,入脾、肾经,简直就是为换季时节的我们量身定制的滋补神器!????一健脾:胃口大开,消化无忧立秋后……更多
立秋过后养肺黄金期,常吃这“三白两黄”,养好肺,身体更强壮
立秋过后,天气逐渐转凉,正是养肺的黄金期。此时的饮食调理应侧重滋阴润燥、健脾养肺,以帮助身体适应即将到来的干燥气候。常吃“三白两黄”的食物有助于养好肺,让身体更强壮。三白包括西芹炒百合、白萝卜焖牛肉、莲藕排骨汤,能润肺清热、滋养身体;两黄则为南瓜蒸排骨和黄豆烧猪蹄……更多
胎停频发居然是男方的原因,这6个高风险因素不可不防
近年来,临床上胚胎停育的患者越来越多,据相关数据显示:每年中国自然流产人数在120万-150万左右,其中胎停占据50%!胎停如此高发,和是否高质量备孕有着绝对的关联。而这其中,男方也占了一半的原因!以下导致胎停的6个男方高风险因素不可不防1.染色体异常①染色体数目异常……更多
立秋后,给家人多做这菜,小火炖一锅,温中健脾,香嫩多汁真下饭
导语:立秋后,给家人多做这菜,小火炖一锅,温中健脾,香嫩多汁真下饭!立秋以后天气开始一早一晚变得凉爽起来,人的胃口也随着凉爽的天气开始慢慢复苏了,又到了一年进补的好时节。而每到立秋之后,我便会经常给家人做这道“把子肉”。把子肉是济南传统鲁菜,把子肉肥瘦相间,吃起来肥而不腻……更多
立秋后煮它吃,止咳清肺火,改善慢性咽炎,或不咳不喘一秋天!
导读:立秋一过,早晚的凉风便悄悄爬上了窗棂,带走了夏日的酷热,也带来了秋日的干燥。这时候,不少人开始感觉喉咙干痒,咳嗽几声成了家常便饭,慢性咽炎的老毛病也趁机找上门来。别急,今儿咱们就来聊聊,如何用一碗简单却神奇的汤品,来一场“止咳清肺火,改善慢性咽炎”的秋日养生盛宴……更多
更多关于健康的资讯:
湖北中医药大学请师生免费吃蟹,还配了九款药膳
荆楚网(湖北日报网)讯(记者何鹏 通讯员胡莹莹、史宗巧、陈梦琪)金秋十月,蟹肥菊黄。10月23日正值霜降,湖北中医药大学黄家湖校区食堂里蟹香混着药香
2026-10-26 20:14:00
从一株人参到一种养肤方式——予沐品牌焕新暨5X全参粹人参新品发布会举行
让东方本草,走进当代养肤生活在中国人的生活智慧里,“养”从来不只是一个结果,更是一段循序渐进的过程。顺应四时、由内而外
2026-10-26 17:30:00
34年坚守肝病临床一线——记山东省公共卫生临床中心消化二科主任王晶波
【人物档案】姓名:王晶波职务:山东省公共卫生临床中心(济南市传染病医院)消化二科 科主任职称:主任医师学历:医学硕士(山东大学)执业地点
2026-10-26 17:30:00
“孩子出院那天,全家人都松了口气,以为最难的日子终于过去了。可回家还不到两个月,他又把自己锁进房间,白天拉上窗帘,晚上对着空气自言自语
2026-10-26 17:33:00
一、草本养发行业步入规范化转型关键期随着国内居民健康消费意识的全面提升,毛发健康产业已从传统的美发造型赛道,延伸出头皮养护
2026-10-26 17:33:00
肝癌康复不松劲:指标稳了,别让基础肝病拖后腿
59岁的张女士体检时偶然发现肝占位,没有任何不适,却查出早期肝细胞癌。她既往乙肝“小三阳”多年,合并结节性肝硬化。经过规范治疗和术后管理
2026-10-26 18:40:00
优秀的医疗品牌,不仅要服务好一方患者,更要在行业领域发挥引领与带动作用。南宁福康医院作为专注生殖感染诊疗的非盈利医疗机构
2026-10-26 18:43:00
为持续弘扬中华民族尊老、敬老、爱老、助老的传统美德,扎实推进“孝老敬贤月”活动走深走实,10月21日至22日,黔南州罗甸县关工委组织开展“情暖重阳·致敬‘五老’”走访慰问活动
2026-10-26 14:12:00
感恩同行20载|可恩口腔千人员工看牙内购会重磅来袭!
二十年深耕口腔,二十载守护笑容。为感恩全体员工一路相伴,可恩口腔 20 周年感恩回馈 ——千人员工专属看牙内购会来啦!全年仅此一场
2026-10-26 15:48:00
胶东在线10月6日讯(记者 栾雪 通讯员 李成修 王婧)人到老年,身体机能会发生不同程度退化。一场小病过后步履迟缓、关节疼痛造成活动受限
2026-10-26 16:12:00
肺结节不用干等复查!济南南郊医院陈建周主任:中医辨证调理,中药散结改善体内环境
很多朋友体检CT查出肺小结节,医生评估恶性风险较低,建议定期复查随访,不少人陷入纠结:既不想盲目手术,又担心结节悄悄变大
2026-10-26 16:55:00
飞行员招飞、年度体检中,立体视觉是一项绕不开的硬指标。距离识别不得超过五十分角,是民航体检标准中的明确要求;在招飞选拔中
2026-10-26 16:56:00
孩子频繁眨眼、用力挤眼,不少家长担心是抽动症、多动症,忙着看神经科,却忽略了一个常见原因——儿童干眼。重庆普瑞眼科医院儿童干眼门诊专家团(刘军奇
2026-10-26 16:56:00
学术风采|长沙博润董凤武主任受邀出席中华医学会第二十一次医学美容学术大会
2026年10月23日,由中华医学会、中华医学会医学美学与美容学分会主办,江西省医学会、江西省医学会医学美学与美容学分会等承办的中华医学会第二十一次医学美容学术大会在江西南昌召开
2026-10-26 16:56:00
保定直隶国济医院妇科口碑怎么样?保定直隶国济医院用心服务赢得患者称赞
女性的健康养护贯穿一生,一家靠谱的妇科机构,可以成为女性长期信赖的健康伙伴。保定直隶国济医院妇科扎根保定,专注女性健康服务
2026-10-26 16:56:00