• 我的订阅
  • 健康
睡前有这三种行为,可能会加速你的肾部衰老,建议多注意下
肾衰是一种慢性疾病,随着肾功能的减退,会导致一部分人丧失生活的水平。使自己无法进行正常的生活。随着生活的不断发展和进步,疾病离我们越来越近。并且现在由于人们不良习惯的积累,导致疾病越来越年轻化。所以人们在日常生活中一定要注意自己的日常行为。对于下面这三个爱好……更多
2022-12-09 18:28:00意下,衰老,行为,建议
该如何缓解脚越睡越凉的情况呢?一文学习下
现在的人生活和工作都非常的繁忙导致这一代年轻人压力非常大,很容易造成精神上的疲劳。因此很多年轻人在休息的时候,选择最多的就是睡觉,基本上没有什么时间去运动。但是人在睡觉的时候全身的血液都比较缓慢,各个器官也跟着处于休息的状态,长期下去就会出现一些问题。有的人正在睡觉床上非常的暖和……更多
2022-12-11 20:27:00一文,情况,学习
鱼肉,是癌细胞的“加速剂”吗?一文揭开答案
“谈癌色变”,面对癌症很多人都会表现出恐惧感,并且也知道癌症对人体的伤害究竟有多大。癌症的发生本身就与多方面因素有关系。根据调查显示,我国癌症的发病率呈现增长趋势,并且越来越呈现年轻化发展,为什么越来越多中青年人患上癌症呢?为什么越来越多中青年患癌呢?——早期筛查的普及随着医疗技术不断发展和人们健康意识的增强……更多
2022-12-12 14:48:00一文,癌细胞,鱼肉,答案
湖南东安构建县域消费新格局 为乡村振兴注入新动能
本文转自:中国新闻网名列八大湘菜之首的东安鸡让人垂涎欲滴。东安县委宣传部 供图中新网永州12月11日电 (伍鹏程 董尚菊 唐中玉)今年来,湖南永州市东安县积极应对疫情影响,坚持强产业、稳市场、惠民生、促消费,千方百计让消费热起来、活起来,为乡村振兴注入新动能……更多
喝茶要注意,掌握3喝3不喝才能让身体健康,一文科普下
茶饮是每个人都较为喜欢的喝水方法。生活中常见有花茶、绿茶、红茶、乌龙茶、养生茶、奶茶、减肥茶等,这些茶类深受人们喜欢。但是饮茶也要注意,对于生活中的有一些茶类对于身体来讲并不是很健康,如果长期饮用可能会给身体带来负担,建议爱喝茶的人士了解一下。适合爱茶人士喝的3种茶1……更多
2022-12-13 12:29:00一文,科普,身体,健康
乳腺癌的发病率如此高,怎么才能提前发现,做好预防呢?建议学习
全球第一大癌症是什么?很多人说是肺癌,因为世界上烟草盛行,烟民很多;工业发达,空气污染等,造成患肺癌的人数居高不下。其实,以前肺癌的确位居肿瘤第一位。然而2021年,世界上研究癌症的权威机构统计数据发现,乳腺癌已攀升到第一位。与肺癌中男女性均占一定比例不同,乳腺癌患者中女性高达99%……更多
痛风的“祸根”被揪出,别再冤枉豆制品了,建议告知家人
痛风是风湿免疫病的一种,痛风是一种因体内尿酸产生过多和尿酸排泄障碍而引起的血尿酸升高,使尿酸盐结晶沉积在关节、滑膜、滑囊、软骨及耳廓等其他组织中引起的反复发作性的炎性疾病。痛风可以发生在不同的关节,例如大脚指关节、足背、足跟、踝关节、膝关节、腕关节及肘关节等……更多
在生活中有哪些食物是富含软磷脂较高的呢?一文了解下
据科学数据统计,现在我国60岁以上的老年人很容易患上老年痴呆,这个数字正在处于逐步上涨的趋势。患有老年痴呆以后,老年人的记忆力开始被剥夺,晚年的生活处于迷茫和痛苦之中,记忆也是断断续续的。另外患上老年痴呆也会让老年人的心理受到一定的影响。为了避免老年痴呆的患病人数持续增长……更多
2022-12-10 07:13:00一文,磷脂,食物
45岁后,朋友们若出现6个信号,早做筛查为妙
45岁后,将步入“生命高危期”。进入这个年龄之后,身体各方面机能逐渐衰退,疾病不断“爆发”,很可能会影响到人的寿命。进入中年之后,应该积极调节自己的生活习惯和饮食习惯,尤其是出现以下这几种行为,是应该尽早就医筛查,不要拖着了。45岁后,是疾病“爆发期”,医生……更多
2022-12-12 12:00:00筛查,信号,朋友
餐桌上遇到这4种食物千万不要吃,可能会给身体带来损伤
随着人们生活水平越来越好,现在人们越来越注重健康。虽然现在的饮食种类开始丰富起来,但是有不少食物对人体的健康会出现一些损伤。如果摄入过多就会给身体带来负担,甚至出现一些疾病,所以在日常生活中一定要。击(最多18字)下面就给大家介绍一下,餐桌上遇到这4种食物千万不要吃……更多
2022-12-10 06:35:00餐桌,损伤,食物,身体
冬枣的故乡
本文转自:人民日报海外版小时候,老家屋前种着一棵枣树。一到5月,枣花香气氤氲,招来无数的蜜蜂。蜜蜂走了,枣花谢了,一个个蒂把儿慢慢地鼓胀,到秋季,变成一个个椭圆的枣。我们爬上去,你争我抢,将尚未熟透的枣子塞进嘴里。而后,等待下一季枣花的盛开,枣子的成熟。枣树……更多
2022-12-10 11:22:00冬枣,故乡
冬季的肾更脆弱!5个“捅肾”行为,一个都别做
秋冬季节,寒风凛冽,相信大家在冬天出门时经常会不自觉地打寒颤,这是因为身体在冬季很容易遭受寒邪入侵。在这个寒风嗖嗖的季节,有一个器官需要特别重视——那就是肾。冬天是肾脏的脆弱期,很多行为都会伤到它。吃得咸咸味先入肾,饮食中,绝大部分的盐分都是由肾脏代谢。不过在夏季……更多
2022-12-12 14:36:00脆弱,行为
坚持走路半小时,4个好处找上你,赶紧动起来吧
俗话说的好,生命在于运动。如果一个人长期躺在床上,那么就会使肌肉变得松弛,浑身没有力量,走起路来胸闷气短。由此可见,要想保养身体,首先就要坚持运动。只要每天坚持运动,那么你的身体会比同龄人更加健康。现在的人由于生活工作的原因,都喜欢躺在床上看手机,这样可以让忙碌的自己可以得到短暂的休息……更多
2022-12-10 07:29:00来吧,好处,小时
了解一下吃鱼特别有益心脏
了解一下吃鱼特别有益心脏回顾过去50年,美国医学界最大的经验是要想提高心脏的健康水平,不能仅仅着眼于药物治疗。多吃一些鱼、蔬菜、坚果和纤维丰富的食物,这些小小的改变可以大大地降低心脏病发病的危险性。对于某些人而言,适当饮酒也会带来一些好处。吃鱼特别有益心脏很难相信饮食上的简单调整居然能发挥这么重要的作用……更多
2022-12-12 16:01:00心脏
大便是如何产生和形成的?科普下涨知识
身体不舒服,会向你发出多种“求救”信号。很多人可能不知道,当身体患上某些疾病,尤其是癌症的时候,你的大便也会出现异常。大便其实是消化系统健康的“晴雨表”,通过观察大便有助于及早发现病情。生活中80%的结直肠癌患者发现时已经是中晚期错过最佳治疗时间。一方面是忽视了身体的变化……更多
2022-12-12 12:14:00科普,知识
本文转自:中国工业报地方 医药健康福建行动中医药健康促进专项活动启动 近日,福建省卫生健康委印发的 《健康福建行动中医药健康促进专项活动实施方案》明确,到2025年,居民中医药健康文化素养水平提高到30%以上,中医治未病理念融入健康促进全过程、重大疾病防治全过程……更多
几种常见癌症的早期筛查方法,建议学习下
导语:癌症已成为了生活中最常见的疾病,也是一直让人感到恐慌的疾病,为了战胜癌症,关于抗癌、防癌的话从未间断过,为此让很多人走上了弯路。根据数据显示,我国癌症新发人数大约有450万例,这个数字呈不断上涨趋势,因癌症死亡人数也在呈升高趋势。我国现在已成为了癌症大国……更多
鸡蛋,是肝病的“催化剂”吗,一文科普下涨知识
肝病顾名思义,就是肝脏引起来的疾病。肝病的种类是非常多的,从病因上分,比如病毒性的肝炎、中毒性的肝炎、病毒性肝炎就是我们说的传染性的肝炎,还有中毒性的、药物性的都可以引起肝病,还有梗阻性的也可以引起肝病。肝病最多见的是病毒性肝炎,所以老百姓说的肝病,其实指的是病毒性的肝炎……更多
本文转自:鄂州日报本报讯(全媒体记者徐麟通讯员成刚、周强)近日,全市2022年油菜毯状苗机械化移栽试验示范推广会举行。推广会邀请了有关专家对油菜毯状苗育苗、机械化移栽相关技术、先进性和应用价值进行现场指导,并对油菜毯状苗机械化移栽进行现场演示,首次试验示范获圆满成功……更多
日常减少这8种行为,进而延缓自身的衰老速度
从出生开始我们就开始衰老,可见衰老是人们必经之路。女性相比男性来说更容易衰老,很多时候会在脸上留下岁月的痕迹。为了避免衰老情况早点出现,女性朋友可以在日常减少这8种行为,进而延缓自身的衰老速度。1、久坐上班工作者、懒人基本上都是在办公桌前长期不动,久而久之就会使身体出现惰性……更多
2022-12-13 15:10:00衰老,速度,行为
生活中,女性在来月经期间最不应该做的事情是以下3种
女性到了14-16岁之间就会开始来月经,也就标志着女性成为了真正的女人。来了月经以后每个月总有那么几天会让女性不感觉到不舒适,这个时候女性除了心情烦躁以外,还会出现腹部疼痛等问题。由此可见,女性在生理期要加强自我保护。女性来了生理期会有很多人告知,这个期间不能够洗头发……更多
2022-12-13 12:39:00月经,事情,女性,生活
为何卵巢癌患者越来越多?一文揭开真相
卵巢的细胞发生的病变是卵巢癌。因为卵巢里面有很多卵泡、是卵泡生长的地方,等卵泡成熟、被卵巢排出来后,如果被捕获后可能会进入输卵管、跟精子受精。每天、每个月都有卵泡成熟,不断成熟、排出的过程还会进行修复,这个过程有可能会发生癌变,这就是卵巢癌发生的原因。卵巢有很多不同的细胞……更多
脱发是男性常见的皮肤疾病,除积极治疗外,日常生活中还可从以下几方面预防和延缓脱发。首先,应保证良好的生活习惯和充足的睡眠,放慢生活节奏,缓解心理或工作压力。其次,要戒烟。吸烟会损伤毛囊,影响头皮的血液循环,从而加重脱发。第三,要多吃些含铁、钙和维生素A丰富以及对头发有滋补作用的食物……更多
2022-12-13 11:20:00妙招,脱发
喝什么茶保护自己的身体呢?一文给大家介绍一下
但是年龄的不断增长人们马上就开始步入中年时期,也就是45周岁以后,这个年龄段很尴尬正是上有老下有小的年纪,是人生重要的阶段,性格方面也开始逐渐收敛变得成本,同时散发着成熟人的魅力。但是与此同时身体器官也开始走下坡路线。所以到了中年人就喜欢把喝茶当作养生的一部分……更多
2022-12-10 18:20:00一文,身体,保护
甲状腺结节的“祸根”或被揪出,这五类食物慎重选择
甲状腺结节是指在甲状腺内的肿块,可随吞咽动作随甲状腺而上下移动,是临床常见的病症,可由多种病因引起。临床上有多种甲状腺疾病,如甲状腺退行性变、炎症、自身免疫以及新生物等都可以表现为结节。甲状腺结节可以单发,也可以多发,多发结节比单发结节的发病率高,但单发结节甲状腺癌的发生率较高……更多
癌症患者能吃羊肉吗?一文揭开答案
羊是纯食草动物,所以羊肉较牛肉的肉质要细嫩,容易消化,高蛋白、低脂肪、含磷脂多,较猪肉和牛肉的脂肪含量都要少,胆固醇含量少,是冬季防寒温补的美味之一,可收到进补和防寒的双重效果。要注意,对其过敏且会诱发湿疹者慎食。01羊肉营养成分每100克羊肉含能量715.9千焦……更多
早上起床注意这8个妙招,让你轻松瘦下来,赶紧收藏试试
俗话说得好,一年之计在于春,一日之计在于晨。也就是说如果人们想要减肥,那么要趁早,此早为注意早晨。也就是说如果你想要瘦得快一点,那么早晨是关键。至于为什么呢,下面就给大家总结一下。快来随着小编的步伐一起了解吧。其关键在于8个小妙招,下面就给大家一一介绍一下。1……更多
2022-12-10 07:21:00妙招
想要养肺,建议多吃这3种白色食物,不妨参考下
随着科技的不断发展,人们生活水平不断提升,各个工厂的生产也开始增加,但是随之带来的就是环境污染,空气污染,进而导致人们的呼吸系统受到损伤,特别是人们的肺部。一来是空气污染严重经常吸入雾霾,二来是人们不良的抽烟习惯。这两种长期下去就会影响肺部健康。现实生活中流传着一种说法就是肺部好可以常吃鸡蛋……更多
2022-12-13 12:32:00白色,食物,参考,建议
判断糖尿病控制程度较好的指标是什么?一文参考下
根据国际糖尿病联合会,相关的统计数据表明,目前全球糖尿病患者人数大约为4.25亿,我国占1.5亿数据相当庞大。血糖升高会给身体带来极大危害,不仅会损伤心脏和血管,同样也会出现各种并发症,比如肾脏功能受损以及糖尿病足等。血糖升高需要积极调节,否则就会带来不可挽回损失……更多
西安急救中心:无症状感染者、轻症患者请勿拨打120 为急危重症患者留出生命通道
本文转自:华商网12月12日,西安急救中心发布最新提示,呼吁新冠病毒无症状感染者、轻症患者请勿拨打120,为急危重症患者留出急救生命通道。每年冬季是呼吸道和心脑血管等基础疾病高发季,近期,西安市120急救热线除了每日接到急诊急救电话外,还会接到部分发热患者、新冠病毒无症状感染者以及轻症患者的咨询电话……更多
更多关于健康的资讯:
兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
本文转自:人民网-江西频道​以艾草为媒,宴八方来客;传非遗之美,看振兴新篇。3月14日至16日,良村镇“艾”上良村,相约花朝——江西省赣州市兴国县良村镇第二届艾米果美食文化节开幕
2025-03-17 08:53:00
威海肥胖率超全省水平,多家三甲医院“减重”门诊开业!
大众网记者 邓慧慧 丛溦 威海报道“国家喊你减肥了!”近日,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示将持续推进“体重管理年”行动
2025-03-17 09:28:00
为何不孕症开始“盯上”年轻人?这些隐患你可能正在经历
当“90后”成为生殖不孕就诊主力军时,不孕症年轻化已成趋势。世界卫生组织数据显示,我国育龄夫妇不孕率从2007年的12%升至2023年的18%
2025-03-17 09:50:00
备孕多长时间没怀上,正常情况下,备孕多久能怀孕?
结婚和生育一般是组建家庭的正常过程。很多人不知道,在宝宝出生前需要有一定的怀孕准备时间,所谓怀孕准备时间就是为怀孕做足够的生理和心理准备
2025-03-17 10:08:00
趁早做个肺移植评估 也许他还有机会
赵晋 主治医师 浙江大学医学院附属第二医院肺移植科41岁音乐才子方大同去世的消息,令无数人扼腕叹息。据称,方大同既往因“爆肺”多次住院
2025-03-17 10:10:00
如果不能消灭 也可以选择 带“瘤”生存
徐炜副 主任中医师 杭州市肿瘤医院中西医结合肿瘤科今年67岁的李女士,家族有乙肝病史。2015年,她被确诊为肝癌,并接受了肝癌切除术和胆囊切除术
2025-03-17 10:10:00
月经不调会影响怀孕吗?正常“大姨妈”的标准是什么?
“医生,我这个月大姨妈又推迟6天,经常小日子不准,月经不调会不会影响怀孕吗?”很多患者都有这个疑问,那么今天我们就来讲一讲“月经”和“怀孕”的关系
2025-03-17 10:11:00
众点关注 | “春季限定”已上市 快来“咬”一口春天吧!
大众网记者 赵奕宁 东营报道春风刚至,一团团墨绿色的“糯叽叽”就已上架东营各大商超货架。青翠软糯的“绿胖子”口味繁多,经典口味与创新口味争奇斗艳
2025-03-17 10:16:00
妇科主任张永兴医生:hpv感染的症状,主要有哪些?
在这个信发达的时代,了解健康知识显得更加重要,尤其是对于那些可能影响到我们日常生活的潜在威胁,如HPV感染。HPV感染
2025-03-16 23:20:00
【天眼问医】西南地区限定减肥食谱“很香”!辣子鸡、酸辣粉成官方指定瘦身餐
国家卫生健康委员会正式发布《成人肥胖食养指南(2024年版)》,针对西南地区推出特色“麻辣减脂食谱”——红油米线、辣子鸡
2025-03-17 01:34:00
滨医烟台附院成功救治罕见Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并子宫动静脉瘘患者
近日,滨医烟台附院妇科团队联合多学科专家,成功救治一例罕见高危的Ⅲ型剖宫产瘢痕妊娠合并巨大子宫动静脉瘘患者。面对病变范围广
2025-03-17 02:03:00
医生强调:最伤前列腺的行为,除了憋尿,还有频繁地去做这4件事
李大爷今年63岁,最近半年来他的睡眠非常不好。原先不起夜的他莫名开始起夜,最早只是起来个一两次,发展到现在经常一晚上会起来三四次
2025-03-17 03:01:00
田畴新景迎春光
本文转自:人民日报海外版田畴新景迎春光——西部地区春耕田间的“科技范儿”甘肃省张掖市高台县宣化镇乐三村小麦种植基地,农户们正在使用北斗导航自动驾驶拖拉机牵引的播种
2025-03-17 04:35:00
“春捂”捂多久有讲究(服务窗)
本文转自:人民日报《生命时报》记者  徐梦莲  罗  榕俗话说“春捂秋冻,不生杂病”,尽管气温日渐回暖,但早晚仍比较冷
2025-03-17 05:30:00
“双码”助力农民增收(创新故事)
本文转自:人民日报安丘市打造农产品数字检测体系“双码”助力农民增收(创新故事)赵永新  郑  晖初春的晨光中,山东省潍坊市安丘市凌河街道汇海生态农场内车来车往
2025-03-17 05:35:00