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喝什么茶保护自己的身体呢？一文给大家介绍一下
类别：健康 发布时间：2022-12-10 18:20:00 来源：小肆说健康
但是年龄的不断增长人们马上就开始步入中年时期，也就是45周岁以后，这个年龄段很尴尬正是上有老下有小的年纪，是人生重要的阶段，性格方面也开始逐渐收敛变得成本，同时散发着成熟人的魅力。但是与此同时身体器官也开始走下坡路线。
所以到了中年人就喜欢把喝茶当作养生的一部分。希望能够用茶中的营养物质来滋养身体。所以到了中年人就开始茶杯不离手，保温杯不离身。虽然喝茶是好事，但是在日常生活中这三类茶是绝对不能喝的，否则会给自己的身体造成一定的损伤。
下面就介绍一下，是哪三种茶不能喝？
1、隔夜茶
所谓的隔夜茶就是放置时间超过8小时的茶水，或者是过夜的茶。这类茶经过长时间的放置茶叶中可能会存在灰尘，卫生状态也不是很好，而且茶叶中的营养已经开始变质，对于夏天来讲还可能会出现发霉的情况。人喝了可能会闹肚子，所以在日常一定要避免饮用隔夜茶。
2、浓茶
很多人喜欢喝茶，特别喜欢喝浓浓的茶，每次泡茶都是抓上一大把，但是长期喝浓茶就会使体内摄入很多的茶多酚含量，过于苦涩的同时还会失去茶叶的清香，同时还会刺激人的身体，造成人过度兴奋影响夜间的休眠。
3、烫茶
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快照生成时间：2022-12-13 17:53:47
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