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脂肪能帮组减肥吗？各种营养师提醒这3类脂肪也可以吃，但有1类要避开！减肥瘦身是女人的终生个人事业，很多人一听到脂肪两字便怕会变肥。但原来是脂肪对人体可带来好处。脂肪，各异定会令你变肥，有时候反而也可以帮你减肥！脂肪有什么作用？又有啥脂肪吃的食物吃也无妨？脂肪……更多
2024-11-05 08:42:00脂肪,减肥,脂肪,牛油果,饱和,牛油
导语：现在很多年龄比较大的男人或女人都有血糖过高的问题，一旦血糖过高就会引起身体当中的一系列物质失去平衡，这对于身体的伤害是非常大的，并且也会引起高血糖或者糖尿病的产生。这两种症状对于人体都会产生一些不好的影响，例如高血糖，它会造成身体当中的血液黏度变得非常的大……更多
2024-11-05 08:43:00血糖,核桃,浓度,方面,身体,身体
一、初识患者肺源性心脏病主要是由于支气管-肺组织或肺动脉血管病变所致肺动脉高压引起的心脏病。我就遇到过这样一位病人，患者6月余前无明显诱因出现胸闷，呈持续性闷痛，伴头晕，非天旋地转样，活动后症状明显加剧，伴气急、气促，半年前曾在我科住院治疗，诊断为：1.肺栓塞……更多
2024-11-05 08:44:00心脏病,心脏,回事,原因,肺动脉,患者
古老的中医药典里，玉米须常被提及，作为一种传统的草药，它在日常生活中的角色常被忽视。而今，随着人们对自然疗法的兴趣日增，这种普通的植物部分重新进入视野，引发了一场关于健康和自然疗法的新讨论。在厨房和药箱之间，玉米须悄然成为了一个话题。这种黄金色的植物纤维，不仅为玉米的生长发挥着关键作用……更多
2024-11-05 08:46:00玉米须,一杯,玉米,变化,玉米须,玉米
对于女人来讲，想要很好地避免宫颈癌，还需要你对自己的宫颈方面比较关注才好，其中，很容易就找上门的宫颈炎症最需要我们及时发现并且给治疗好才行。当你有这些个感受的时候，一般就意味着你的宫颈有炎症了。自己的小腹部偏下位置坠痛感当你在比较疲累的时候，不仅仅是腰酸和背酸……更多
2024-11-05 08:48:00宫颈炎,宫颈,信号,身体,宫颈,炎症
嘿，小伙伴们！霜降已至，寒风瑟瑟，是不是觉得穿再多衣服也不如吃上一顿热腾腾的美食来得暖和？今天，我要给大家揭秘一道广东人的心头好，不仅暖身还暖心，更重要的是，它能让你家的米饭瞬间消失得无影无踪！这道菜就是——无水姜葱炒鸡！你没听错，就是那道不加一滴水，却能让鸡肉焦香鲜嫩……更多
2024-11-05 08:52:00时节,鸡肉,小勺,香味,葱白,大火
嘿，小伙伴们，是不是又在为餐桌上的菜肴犯愁呢？别急，今天给你们带来一道让人欲罢不能的椒麻手撕鸡，保证让你吃了还想吃，根本停不下来！说到凉菜，那可是中餐里的“前菜”担当，不管春夏秋冬，去川菜馆总能点到几道开胃下饭的凉菜。今天咱们要做的这道椒麻手撕鸡，那可是凉菜界的扛把子……更多
2024-11-05 08:53:00宝子,数据,推荐,鸡腿,生抽,青红
秋风瑟瑟，霜降已至，是不是觉得手脚开始有点冰凉了呢？别怕，今天给你推荐一道超级美味的“暖身神器”——红烧羊肉！这道菜不仅能让你的身体暖洋洋，还能补充阳气，让你整个冬天都不怕冷！而且，做法超级简单，零基础厨房小白也能轻松上手哦！你知道吗？羊肉可是秋冬季节的滋补佳品……更多
2024-11-05 08:53:00阳气,手脚,食物,羊肉,加一,香叶
嘿，吃货小伙伴们，是不是又在为找不到既美味又健康的菜品而发愁呢？别急，今天给你们安利一道超赞的“红烧鳕鱼”，保证让你吃得满足又不担心体重秤报警！你有没有过这样的经历：想吃鱼，又怕刺多卡喉咙；想减肥，又抵不住美食诱惑？别急，红烧鳕鱼就是你的救星！这鳕鱼，简直是吃货们的福音——肉质细嫩到不行……更多
2024-11-05 08:54:00长胖,大口,鳕鱼,鱼刺,烦恼,鳕鱼
清宫——这个词对于经历过多次妊娠失败的妈妈来说可能已经再熟悉不过了，手术台上清宫的痛苦，有时候用男性的视角来看，那种痛感对没有体验过的人而言更深刻。微博上一位男士讲述自己老婆药流加清宫，自己在手术室外听到她在里面痛得撕心裂肺的叫喊，看着她躺在手术室整整20分钟才回到病房……更多
2024-11-05 08:54:00药流,清宫,清宫,药流,宫腔,胚胎
嘿，小伙伴们，你知道吗？霜降这可是秋天的最后一个节气，冬天就要悄悄来临了。昼短夜长，气温骤降，咱们得赶紧调整生活和饮食习惯，顺应时节，好好爱护自己的身体哦！老话说得好，“病从口入”，霜降时节，得知道啥能吃啥不能吃。今天就跟大家聊聊“霜降3不吃，病就不找来”的养生秘籍……更多
2024-11-05 08:55:00时节,健康,柿子,身体,茄子,营养
嘿，吃货们，你们是不是也常常为了那盘让人欲罢不能的豆角炒肉，而多添了几碗米饭，却又在秤上懊悔不已？别急，今天咱们就来聊聊这道经典家常菜的新升级——既保留了那份鲜香浓郁，又巧妙解决了油腻问题，让你吃得开心又健康！说起豆角炒肉，传统做法虽美味，但豆角如果没炒透，容易有豆腥味……更多
2024-11-05 08:56:00豆角,做法,不好,豆角,健康,肉片
在探索生育奥秘的旅途中，输卵管作为连接卵巢与子宫的桥梁，其重要性不言而喻。然而，当这座桥梁出现堵塞时，不仅会影响精子和卵子的相遇，还可能成为不孕不育的元凶。《输卵管性不孕全流程管理中国专家共识（2023年版）》调查数据显示，我国不孕症发生率为5%~15%，其中输卵管因素占25%~35%……更多
2024-11-05 08:56:00输卵管,元凶,背后,输卵管,治疗,炎症
更年期的女性朋友们，今天我要给你推荐一道超级美食，不仅能提高你的雌激素水平，还能让你摄入满满的高蛋白！它就是——番茄土豆炖牛肉！这道菜不仅美味，还能让你的身体更健康哦！想知道怎么做吗？快来跟我一起看看吧！你知道吗？更年期的女性由于卵巢功能逐渐衰退，雌激素水平会下降……更多
2024-11-05 08:58:00雌激素,高蛋白,羊肉,食物,女人,番茄
哎呀呀，秋天一到，是不是感觉头发开始“秋风扫落叶”了？别急别急，今天就给你支个招，让你轻松告别脱发烦恼，拥有一头浓密秀发！想知道是什么秘籍吗？嘿嘿，那就是——三黑奶香饮！别小看这杯饮品，它可是养发护发的小能手哦！为啥说三黑奶香饮能养发护发呢？让我来给你科普一下……更多
2024-11-05 08:59:00养发,头发,脱发,食物,建议,头发
哎呀妈呀，谁说东北炖菜只能让人大呼过瘾却不敢多吃？今天，咱们就来颠覆这个刻板印象，揭秘一款既保留了传统风味，又兼顾营养均衡的五花肉炖豆角新做法！别再担心吃完后满脑子都是“罪恶感”，这次咱们吃得开心，还吃得健康！讲真，五花肉炖豆角这道菜，那香味儿，简直是直钻心窝子啊……更多
2024-11-05 08:59:00五花,五花肉,豆角,米饭,迷糊,节奏
备孕过程中，准确把握排卵时间对于提高受孕率至关重要。然而，关于是在排卵前还是排卵后同房更能增加怀孕机会，这一问题常让备孕夫妻感到困惑。01临床数据揭示真相根据临床统计数据显示，排卵前同房的怀孕率明显高于排卵后。具体而言，排卵前1天的怀孕率约为35%，排卵前2天约为30%……更多
2024-11-05 08:59:00排卵,排卵,监测,宫颈,试纸,卵泡
嘿，小伙伴们，是不是又在为晚餐吃什么而发愁？别急，今天就给你安利一个我妈做了十几年，让我魂牵梦绕的超级美味——秘制卤鸡腿！保证让你一吃上瘾，还超简单，厨房小白也能轻松驾驭！你知道吗？市面上的鸡腿做法千篇一律，不是油炸就是红烧，吃多了不仅油腻，营养还单一。而我家的卤鸡腿……更多
2024-11-05 09:00:00卤鸡,肉质,配方,做法,鸡腿,卤汁
嘿，小伙伴们！霜降已经悄然而至，是不是感觉天气越来越冷，身体也开始需要更多的温暖和滋补呢？今天，我要给大家推荐一款超级棒的滋补汤品——参芪鸽子汤！它不仅暖身暖心，还能补肾壮阳、气血双补，比吃韭菜、生蚝效果还要好哦！特别是对于女生来说，姨妈期走后喝上一碗，简直不要太幸福……更多
2024-11-05 09:00:00补肾壮阳,韭菜,效果,鸽子,参芪,滋补
在凉风瑟瑟的秋冬季节里，谁不想来一份热腾腾、软烂入味的红烧羊排呢？那诱人的色泽、浓郁的香气，简直是秋冬里的一抹温暖阳光！而且，羊排不仅美味，还富含多种营养，具有温中暖肾、益气补虚、温经补血、强筋健骨的功效。今天，就让我们一起解锁红烧羊排的新做法，让它不仅好吃……更多
2024-11-05 09:01:00营养滋补,羊排,滋补,营养,升级,羊排
哎呀妈呀，这天气一冷啊，就总想吃点热乎乎、暖身子的好东西。大鱼大肉固然好吃，但吃多了也腻啊！今天，我要给大家推荐一道超级下饭、营养满满的秋冬暖胃神器——番茄炖牛腩！不过，这次的番茄炖牛腩可有点不一样哦，我悄悄加了样东西，没想到更好吃！想知道是什么吗？别急，咱们慢慢聊……更多
2024-11-05 09:01:00大肉,大鱼,牛腩,番茄,腐竹,道菜
嘿，小伙伴们，是不是又在为晚餐吃什么而发愁呢？别急，今天给你们带来一道超级下饭、酸甜可口的糖醋藕丁！莲藕，这个看似普通却深藏不露的食材，今天就要在我们的厨房里大放异彩啦！在正式开做之前，咱们先来聊聊莲藕这个小能手。别看它外表朴实无华，里头可是藏着大大的营养呢……更多
2024-11-05 09:03:00糖醋,酸甜,一道,做法,最好,莲藕
嘿，吃货小伙伴们，是不是又在为晚餐菜单发愁？别急，今天给你们带来一道绝对能征服味蕾的家常美食——自制小炒黄牛肉！别小看这道菜，它可是集香辣下饭、营养丰富于一身的餐桌明星哦！说起小炒黄牛肉，外面的餐馆确实做得不错，但一想到那些不知道加了多少调味料的“美味”，心里总是犯嘀咕……更多
2024-11-05 09:03:00香辣,满分,牛肉,营养,牛肉,生抽
嘿，小伙伴们，是不是又在寻觅那些既能解馋又不负罪的美食秘籍？来来来，今天给你们安利一个超级简单的空气炸锅版健康脆薯片，保证让你告别外面那些油腻腻、添加剂满满的薯片，自己在家就能做出一口一个、酥脆到不行的美味！大家都知道，传统油炸薯片虽然好吃，但热量爆表，油脂满满……更多
2024-11-05 09:04:00一口,吃法,油腻,神仙,土豆,薯片
秋风瑟瑟，寒露已过，是不是觉得手脚又开始发凉，整个人都像被霜打了的茄子？别怕，今天就来给你支一招，不仅暖身还暖心，更关键的是，能让你在享受美食的同时，悄悄变美哦！猜猜是啥？没错，就是芋头蒸排骨！这道菜，不仅能让排骨的咸鲜与芋头的软糯完美融合，还能让芋头变身“油脂克星”……更多
2024-11-05 09:05:00碱性,过后,食物,女人,芋头,排骨
嘿，吃货小伙伴们！是不是每次吃外卖或者快餐的时候，总被那些老坛酸菜的味道所吸引？但是，你们知道吗？外面卖的酸菜配料表上可是“暗藏玄机”，除了盐、香辛料，还有各种防腐剂和色素！是不是瞬间觉得嘴里的酸菜不香了？别怕，今天我就来教大家如何自制老坛酸菜，保证无添加，脆爽可口……更多
2024-11-05 09:05:00生花,金灿,酸菜,酸菜,芥菜,味道
嘿，吃货小伙伴们，你们的味蕾准备好了吗？今天要揭秘的这道美食，可是能让全家老少都竖大拇指的——改良版家庭炸酱面！外面店里的炸酱面虽然好吃，但油多盐重，吃完总有种“罪恶感”。别急，跟着我，咱们在家就能做出既健康又美味的炸酱面，保证让你告别油腻，爱上这碗清新不腻的“小确幸”……更多
2024-11-05 09:06:00炸酱面,炸酱,油腻,满分,家常,改造
秋天一到，空气干燥，是不是总觉得喉咙干痒，皮肤紧绷？别急，今天咱们就来聊聊一道既能润燥又美味的秋季佳肴——山药蒸排骨！答应我，给家里的宝贝试试看，保证让他们吃得停不下来，还夸你是超级大厨呢！排骨的鲜嫩多汁，搭配上山药的粉糯香甜，还有那点点胡萝卜的点缀，不仅颜色诱人……更多
2024-11-05 09:06:00秋燥,建议,推荐,排骨,山药,胡萝卜
嘿，家人们，听说了吗？有这么一道菜，不仅能清热解毒、美颜养血，还能平肝降压，简直就是家庭餐桌上的“和谐大使”！没错，它就是芹菜炒香干。那嫩滑的口感，香浓的味道，每次出锅都能让人三碗饭下肚，还意犹未尽！而且，今天我要揭秘的这道菜，还藏着一个让味道翻倍的小秘诀——用带肥肉的猪前/后腿肉炼油炒菜……更多
2024-11-05 09:06:00一清,美颜,解毒,道菜,夫妻,香干
嘿，朋友们！想知道这个季节里，既能解馋又能滋补的美食是什么吗？没错，就是今天的主角——豆腐肉丸子！一口一个，外酥里嫩，咬下去满满的都是幸福感，好吃到根本停不下来！而且，这道菜不仅美味，还藏着不少健康小知识哦。想知道怎么做？赶紧往下看！秋天，天气渐凉，是时候给我们的身体加点营养……更多
2024-11-05 09:07:00香豆,腐肉,一口,丸子,丸子,豆腐
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