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高血压是当今世界上流行最广泛的疾病，被入们称为“无声杀手”。调查显示，我国的高血压患病率已从1958年的5.11％增长到了18.8％，估计全国高血压患者约为1.6亿，其上升速度之快令人担忧。高血压可引发心、脑、肾等器官的损伤，严重威助人类的健康和生命。对于高血压患者来说……更多

2024-07-16 09:35:00劲敌,高血压,血压,蔬菜,香菇,血压

天然“促睾”食物就在身边，男性没事吃点，精力充足，更显男人味

激素是人体中不可缺少的一部分，体内含有的激素种类也比较多，有一种激素很多人应该也是了解的，就是睾酮素，对于男性来说会比较重要一点，是雄性激素的一种必要物质，有了它的存在，人的精神状态才会比较好，会显得精力充沛。还有一点就是它能够帮助维持身体肌肉，保持肌肉饱满……更多

2024-07-16 09:38:00男人味,精力,食物,男性,天然,男人

身体发出这6个信号，说明肾出问题了！尤其是高血压患者要警惕

高血压肾病是由于长期的高血压导致的肾脏损害。长期持续的高血压使肾小球内囊压力升高，肾小球纤维化、萎缩，以及肾动脉硬化。因肾实质缺血和肾单位不断减少，最终导致肾功能衰竭。那么高血压肾病早期有哪些症状呢？高血压肾病的早期症状：1、夜尿。正常人在60岁以内，一般不应该有夜尿……更多

2024-07-16 09:38:00高血压,患者,信号,身体,问题,罗布

四个高血糖的饮食原则要知道，做到了，血糖不再高！

高血糖是指当血糖值高过规定的水平时就会形成高血糖症。它可能历时数日或在几个小时内即能形成。你可能会有高血糖而不自知。正常人在清晨空腹血糖浓度为80～120毫克%。空腹血糖浓度超过130毫克%称为高血糖。专家介绍说，高血糖的危害短时间、一次性的高血糖对人体无严重损害……更多

2024-07-16 09:39:00高血糖,血糖,原则,饮食,高血糖,血糖

高血压能不能喝绿茶？提醒：想要血压稳定，2种水最好要少喝

我国的茶文化源远流长，可追溯到几千年前。茶按发酵程度分为绿茶（非发酵茶）、乌龙茶（半发酵茶）和红茶（发酵茶）。在其中，尤以绿茶最受欢迎。大部分人认为饮料伤身，都希望通过喝茶来养生。那么喝茶对健康的影响一直是饱受关注的问题，尤其是高血压人群喝茶大有讲究。那么高血压能不能喝绿茶呢……更多

2024-07-16 09:39:00绿茶,高血压,血压,最好,血管,血压

血液稠，血脂高，靠吃药？傻！厨房里拿1斤生姜，一治一个好

血液稠，血脂高，血管就易堵，那生命可就危险了，这该怎么办？很多人都是到医院里询问专业的医生，在医生的指导下进行治疗，有时医生会开一些降血脂的药，这时我们要遵医嘱。但是高血脂不像其他病，它是一种慢性疾病，是需要我们一辈子来管理好它，所以我们不能只依赖药物，其实日常生活饮食习惯的改善……更多

2024-07-16 09:39:00生姜,血脂,血液,厨房,降血脂,血管

高血压患者，这4个小动作要尽量避免，可得记住了

有高血压的信号发出要引起重视，可以到医院进行详细检查，了解血压升高情况，再通过后续配合治疗让指标保持稳定。很多人已经患病的情况下还忽略了身体保养，部分不起眼的小动作实际上很危险，如果没有远离，可能会伤害身体，不单纯血压继续波动，其他器官也会受到伤害。1、醒来后快速起身高血压不受控制容易引发并发症……更多

2024-07-16 09:40:00小动,小动作,高血压,患者,血压,身体

糖尿病人为何会越来越瘦？这5个原因，你考虑过吗

糖尿病发展有迹可寻，可根据疾病相关特征判断，若已经血糖过高影响机体健康，要重视并配合治疗，治疗大多需要用药，还得从生活中多细节入手来调节身体，否则错误生活方式让血糖继续超标，并发症会出现。而有不少糖尿病患者发现自己越来越瘦，背后原因是什么呢？1、消化异常糖尿病患者越来越瘦……更多

2024-07-16 09:40:00糖尿,糖尿病人,越来,病人,越来越,原因

高血压病人缺钾，会有什么后果？

有高血压带来困扰的人，应该去了解疾病正确应对方法，在发现血压高后正确治疗，改变不良生活方式，只有指标保持稳定，影响才能减轻。另外，长时间用药以及饮食调整，可能会导致某些物质流失，没有及时补充会缺乏，其中有不少高血压人群有低钾血症。长时间缺乏钾元素，身体会有症状……更多

2024-07-16 09:40:00高血压,病人,后果,长时,元素,钾血症

寿命较长的男性，身体有4处会“比较小”，多占一个，也值得欣慰

46岁的武先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊，一查空腹血糖竟然高达10mmol/L，医生说空腹血糖只有达到7 mmol/L，就能达到诊断糖尿病的标准了，很明显，武先生所罹患的正是2型糖尿病。为什么才46岁就罹患了2型糖尿病？医生用手指了指武先生的腹部说……更多

2024-07-16 09:40:00寿命,欣慰,男性,身体,男性,糖尿

成功抗癌者的共性——都做到了此点！

“越是晚期，或是比较错综的、或是十分罕见类型的，对于这类棘手的患者，尤其需要讲究智慧地应对，千万不可孤注一掷！”有年夏天，笔者在北京巡诊时，临时帮忙会诊了一位病人，她是某公司中部城市的某女领导。因为肚子胀疼，熬了两三个月后，实在不堪忍受，一查：晚期卵巢癌。当治疗两难……更多

2024-07-16 09:41:00抗癌,共性,成功,腹水,中医,情况

每天这个时间排便的人更长寿！医生：上完厕所后的一个动作很关键

55岁的老吴最近两个月的时间排便习惯变得一点都不规律，用他的话说，有时候一天要去很多次厕所，都没有固定的时间点，拉出来的大便不成型，有时候是稀糊，有时候又是稀水。有时候很多天才去一次厕所，同样没有固定的时间点，大便特别干结，用力都排不出来。拖了两个月的时间，见症状始终没有好转……更多

2024-07-16 09:42:00长寿,厕所,医生,动作,关键,时间

胃癌多是“吃”起来的？多次强调：胃不好的人，3个习惯尽早改掉

在我们的日常生活中，经常可以听到这样的说法：“胃癌多是‘吃’起来的”。胃部健康和我们吃的东西密不可分，特别是对中老年朋友来说，多年的饮食习惯可能已经悄悄影响了胃的状态。有些老年人可能就是因为长期的不良饮食习惯，一步步走向了胃癌的边缘。要说胃癌的形成，绝不是一夜之间的事情……更多

2024-07-16 09:42:00胃癌,不好,胃癌,胃部,黏膜,饮食

肿瘤医生告诉你，每个人身上都有“癌细胞”这绝不是危言耸听

癌细胞几乎人人都有，这并非危言耸听。我们每一个人体内都有癌细胞，因为癌细胞就是人体正常细胞在代谢分裂过程中产生的，医学上叫突变。但是人群中发生肿瘤的仅仅只是个别现象，绝大多数人不会因此而患上了癌症。这是因为正常人体有着强大的免疫功能，时刻都对身体内的所有组织细胞进行免疫监控……更多

2024-07-16 09:43:00危言,癌细胞,肿瘤,医生,癌细胞,癌肿

运动能降血压？这5个降压原则，医生可能没有细说过

针对高血压这种慢性疾病要采取合理的措施来应对，因为高血压并不是小问题，在不断血压升高的过程中很多并发症容易出现，因此要采取合理的措施来稳定控制血压。很多人都知道适当的锻炼可以扩张血管，降低血压，是高血压人群想要改善病情可以采取的措施，但是在运动过程中要方法合理……更多

2024-07-16 09:43:00动能,血压,原则,医生,运动,血压

儿童如何健康减重？成年人常用减肥法并不适合

可能大家都知道，人体如果过于肥胖，可能诱发高尿酸、高脂血症、高血压、高血糖、睡眠呼吸暂停等疾病，将严重威胁身体健康。而据了解，我国目前身体肥胖、体重超标的青少年比例已经占到了近五分之一。那么，体重超重会对青少年造成哪些身心影响？我们又该如何帮助青少年控制肥胖……更多

2024-07-16 09:50:00减肥法,成年人,成年,常用,减肥,儿童

“夏补钾，身不乏”，这个高钾蔬菜使劲吃！

老话说：“不时不食，顺时而食”，蔬菜当然要选择应季的啦。正式进入甲辰年下半年了，潮湿是下半年的主题。太阳寒水，直到四之气主气太阴湿土，潮湿和闷热贯穿整个7月份，整个潮湿闷热会比6月还要强。遇冷怕冷，遇热怕热的人会很难受，阴虚燥热的人夜晚也会很难入睡。昨天去菜市场买菜……更多

2024-07-16 10:52:00蔬菜,毛豆,生抽,小米辣,香干,蚝油

老话说“入伏不吃酸，走路打蹿蹿”，这吃酸是啥？

迎来入伏，这是一年中最炎热的时段。在民间，有这样一句老话：“入伏不吃酸，走路打蹿蹿”。这句话虽然听起来颇为俏皮，实则蕴含着深厚的养生智慧。入伏时节，酷暑难耐，人体出汗多，容易导致疲劳、食欲不振。而“吃酸”，便是民间智慧的一种体现，它不仅能提振食欲，还能在一定程度上调节体液酸碱平衡……更多

2024-07-16 10:52:00老话,番茄,香叶,生抽,小勺,胡萝卜

三伏天就该给娃这样吃！补水又长肉，解暑开胃又下饭！

三伏天，是一年中最热的时期。在这样的天气里，如何保证孩子的饮食健康，成为了每位家长心中的大事。孩子的身体正处于快速发育阶段，他们的饮食不仅关系到身体健康，还直接影响着他们的成长发育。在酷热的夏季，孩子容易出汗，体内水分流失快，因此补水成为了重中之重。同时，为了保证孩子的营养均衡……更多

2024-07-16 10:53:00丝瓜,鸡精,豌豆,鱼丸,西葫芦,切成

三伏天，多吃这个“祛湿王中王”！

老话讲：冬吃萝卜夏吃姜，不找医生开药方……今年夏天的雨水比往年多了很多，这又马上进入三伏天了，湿气很大，妈妈说这个时期吃些仔姜最好了，驱寒祛湿又健脾开胃。刚好昨天在超市看到了，赶紧买了些，昨天加班回来太晚，只把仔姜洗了，吹晾了一天，没有水份了，一半用来泡姜片……更多

2024-07-16 10:53:00王中王,王中,小米,子姜,紫苏,桃子

老人说“头伏一只鸡，一年好身体”，伏鸡是啥？

老人常说：“头伏一只鸡，一年好身体”，小时候不明白是什么意思，长大了才知道。三伏天是一年中最热的时段，身体出汗多，消耗大，我们需要及时为身体补充营养。而鸡肉是个不错的选择，不仅价格实惠，还含有大量优质蛋白质，营养丰富，很容易被人体吸收利用，且老少咸宜，所以在三伏天补充营养……更多

2024-07-16 10:54:00老人,身体,鸡肉,生抽,老抽,葱头

进入三伏天，建议中老年人：多吃6种菜，安康过夏！

三伏天，烈日炎炎，热气逼人，对于中老年人来说，这段时期尤为难熬。由于新陈代谢减缓，中老年人在高温天气下更易感到疲惫和不适。为了保持身体健康，安稳度过夏季，调整饮食习惯至关重要。在日常生活中，中老年人有时过于节俭，可能忽视了饮食的多样性和营养性。然而，进入三伏天后……更多

2024-07-16 10:55:00安康,中老年人,建议,生抽,苦瓜,丝瓜

入伏了养生要趁热厦门市民早起赶“三伏集”

不少市民昨日来贴三伏贴。 (厦门日报记者刘蓉摄）小朋友在市中医院接受儿童扶阳灸。 (厦门日报记者刘蓉摄）厦门网讯（厦门日报记者刘蓉通讯员李婷丽）昨天正式入伏，也是三伏贴的头贴时间，我市各大医疗机构启动三伏贴贴敷服务。昨天上午，在厦门市中医院……更多

2024-07-16 08:41:00厦门,养生,市民,艾灸,厦门,记者

输卵管不通？哪种检查方式安全又有效？

输卵管不畅是女性不孕的最常见病因之一。输卵管粘连、积水、堵塞，往往和多次人流、性病等因素有关。然而，不少人会说：“我没做过人流，为何也成为输卵管堵塞的受害者？”其实输卵管堵塞多为后天因素造成，人流只是其中之一。对于不孕不育患者来说，输卵管堵塞不宜把希望寄托在网上问诊……更多

2024-07-16 08:45:00输卵管,检查,方式,安全,输卵管,人流

为什么备孕期男性一定要戒酒？这就是答案！

在备孕和孕期，女性往往会承担更多的压力，如果出生后的宝宝有任何缺陷，大家总会觉得是妈妈没有做好。就拿喝酒这件事情来说：听一位姐妹说过，她老公是做销售的，常常需要喝酒应酬。后来这个姐妹意外怀孕期间和小姐妹们聚餐，一个没注意，喝了杯含有酒精的软饮。她一直非常担心……更多

2024-07-16 08:50:00男性,答案,就是,胎儿,孩子,影响

吃下冰淇淋头痛欲裂，竟是“脑结冰” 夏日吃冷饮，小口小口慢慢

前几天，28岁的小王在烈日下行走，热到不行，就在路边买了一个冰淇淋解暑。冰淇淋入口，小王感觉非常凉爽，接着又往嘴里送了一大块，却突然感到前额部往后抽紧一样疼痛，整个大脑被“冻住”似的。小王不敢再吃，3分钟后，头痛症状才慢慢减轻。“会不会脑子里有大问题？”小王越想越慌……更多

2024-07-16 08:53:00小口,慢慢来,冷饮,冰淇淋,头痛,夏日

“古希腊掌管牙齿的神”！你还见过哪些有创意的锦旗？

浙江省中医院西溪院区口腔科王乔齐医师收到了一面锦旗，在医生群里收获了“刷屏式”点赞。锦旗上写着当下最流行的网络用语：“古希腊掌管牙齿的神”，还有“unbelievable”“incredible”等英文单词，还有个奥特曼的造型。送锦旗的患者是今年5月来浙江省中医院西溪院区口腔科进行根管治疗的游女士……更多

2024-07-16 08:53:00古希,古希腊,锦旗,创意,牙齿,锦旗

最经济实惠的腰椎保健方法用电热毯热敷！

近些年，在浙江大学医学院附属第一医院骨科副主任伍峻松主任医师的门诊里，腰椎间盘突出的年轻患者越来越多。“容易导致腰椎间盘突出的工作生活习惯方面的因素，主要有久坐、弯腰负重、长期随车颠簸等，从这些因素上来看，可以想象，产生问题的主要人群应该是工作压力大的写字楼办公族……更多

2024-07-16 08:53:00热毯,腰椎,实惠,保健,方法,经济