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安徽东至：打造诗意田园赋能乡村振兴

本文转自：人民网-安徽频道充满诗意的“五小园”，浸润历史的古村落，丰收在望的汉防己……日前，畅游在安徽省西南部的东至县，迷人的田园风光，令人心旷神怡，流连忘返。“当年新四军五师挺进18团团部就设在这里，曾留下许多战斗和双拥故事……”在东至县青山乡中村村新四军五师挺进18团团部旧址……更多

2024-07-16 16:50:00东至,安徽,诗意,田园,振兴,乡村

2024年“9.17中国坚果健康周”全面开启

本文转自：人民网-安徽频道“9.17中国坚果健康周”活动自2016年举办以来，已成功举办七届，累计受众人群超过6亿人次。让“每天一把坚果瓜子，有益健康”的科学膳食理念已深入人心。为进一步深化普及这一健康理念，为消费者带来更好的消费体验，今年的“9.17中国坚果健康周”活动将在杭州临安举办……更多

2024-07-16 16:46:00坚果,中国,健康,坚果,健康,消费

疲软三大原因，一是湿热，二是阴虚，三是气虚，中医教你辨证调理

在临床上，男性出现疲软是很常见，主要原因有三种，分别是湿热、阴虚、气虚，今天我就教你们如何分辨以及调理方法。首先湿热会导致阳痿，因为湿热在体内是会随着气机的升降遍布全身的，当湿热下行后，伤及宗筋，会导致宗筋疲软，从而出现阳痿的情况，同时这类人还伴有早泄、腹胀……更多

2024-07-16 11:47:00气虚,疲软,中医,原因,三大,汤加

遗精早泄固肾气，硬度不够养气血，过于敏感要养心

遗精、早泄、硬度不够、过于敏感，这些都是男性朋友经常会遇到的问题，在治疗这些男性功能疾病的时候，需要讲究治疗技巧才行。首先时间短在中医看来，主要是得补肾的阳气。因为气能固精，气虚了固摄精的能力就会下降，房事时就容易出现时间短、遗精早泄、萎软不起的问题，同时这类人还伴有尿频……更多

2024-07-16 11:48:00肾气,硬度,不够,汤加,气血,中医

男性宗筋尺寸缩短，可能是这2个原因，遇到千万要注意

门诊上，有些男性朋友觉得自己的宗筋好像不如年轻时那么舒展了，这究竟是怎么回事呢？其实在中医认为，这很可能是因为身体受寒了。就像热胀冷缩的原理一样，宗筋是没有骨头支撑的，需要依靠气血和经脉的充盈来保持活力。一旦寒气侵入到肝肾经络，因为寒气的特性就是收缩和凝滞，所以宗筋也会跟着缩起来……更多

2024-07-16 11:49:00尺寸,男性,原因,寒气,气顺,黄汤

男人三大虚，肾阳虚时间短，脾阳虚事后累，心脾两虚气喘吁吁

男性有三大虚，分别是肾阳虚、脾阳虚和心脾两虚。今天分享三种对应的调理方法。第一肾阳虚。肾阳有温煦、推动的功能，这类男性房事时间比较短，甚至根本没有想法，经常临阵缴枪，平时总是畏寒怕冷、头晕耳鸣、腰部以下常常觉得特别酸、没有力气，还多伴有尿频、小便清长的情况，舌头也比较胖大……更多

2024-07-16 11:49:00心脾,气喘,时间短,三大,时间,男人

脾肾阳虚，时间短硬度差，一个中成药补肾又健脾

很多男性朋友经常感觉浑身乏力，没有精神，老是出现房事时间短，硬度差，平时还伴有腹胀腹泻、畏寒肢冷、夜尿频繁、腰膝酸软、大便溏稀等情况，这多半是脾肾阳虚导致的时间短、硬度差的问题。那为什么会出现这种情况呢？在中医上认为，肾是先天之本，脾是后天之本，脾肾两脏是一个相互支撑的关系……更多

2024-07-16 11:50:00中成,时间短,中成药,硬度,时间,之本

经常大便不成形，问题在脾胃，教你一招，快速解决大便不成形

在《黄帝内经》中有句话说：“脾胃者，仓廪之官，五味出焉”，意思就是说，饮食水谷的消化和运输，有赖于脾胃。一个脾气健运的人，他吃进肚子里的东西，能够及时化为气血来濡养五脏六腑。一旦由于劳累过度、饮食不节制，或是久病等，耗伤了脾气，就容易出现饮食水谷的运化失常，从而聚水成湿……更多

2024-07-16 11:50:00脾胃,问题,脾虚,脾气,水谷,舌头

湿气有3种，三个中成药帮你有效祛湿

在中医理论上，湿气一般分为痰湿、寒湿、湿热三种情况，他们虽然都是湿，但是病因、症状、调理方法上都有很大的区别，今天我就详细给大家分别讲解清楚。首先痰湿，中医认为，脾是生痰之源，有着运化水谷精微和水湿的功能，如果脾胃虚弱了，运化功能就会失常，体内的湿气无法被排出……更多

2024-07-16 11:51:00中成,湿气,中成药,三个,湿气,中医

这种舌象，挥精无度，补肾是没有效果的

这种舌象，挥精无度，直接补肾是没有任何效果的，我们来看，这是一位粉丝发来的舌象，一看平时就是老手艺人，长期挥精无度，导致身体肾精亏虚的厉害，那么这个时候直接补肾不仅没有任何效果，反而火上浇油，加重病情。那么我们来仔细看一下他的舌象，舌面水滑有齿痕，舌中间还有一道明显的裂纹……更多

2024-07-16 11:52:00效果,火上,肝郁,脾虚,补药,裂纹

气虚还是血虚，中医教你辨别调理

想知道自己到底是气虚还是血虚，其实很简单，如果是气虚，这类人多是舌质淡、舌苔白，还有凹陷，还经常出现脸色发白、头晕、四肢乏力、精神疲倦、易感冒等症状，而且还会有大便不成形或者大便难解的情况。那气虚是由什么导致的？引起气虚的原因无非就两个，一个是气的生成不足，另一个就是气的消耗太过……更多

2024-07-16 11:52:00血虚,气虚,辨别,中医,还是,气虚

岳西县店前镇：雨后乡村美若画卷

本文转自：人民网-安徽频道雨后乡村，美若画卷。大雨过后，在安徽省岳西县店前镇，集镇、村庄薄雾弥漫，与红瓦绿树、田园村舍交相辉映，形成了一幅绚丽多姿的画卷。从高处俯瞰，白色的云海在耸立的群峰间翻腾涌动，云在山间绕，山从云中出，时而聚拢，时而消散。云雾沿着山脊攀升翻越……更多

2024-07-16 11:52:00岳西县,岳西,前镇,画卷,乡村,画卷

男人不行、时间短，无非两种原因，一个需要补，一个需要通

男性朋友最怕遇到的，就是时间方面的问题，其实从中医角度来看，出现时间短的问题，主要有两种原因，其中一种情况需要补，还有一种情况，就需要通了。下面就来详细讲讲。中医讲肝主筋藏血，肝对于男性朋友来说是非常重要的。具体来看呢，主要又分为两种情况，一种是肝血亏虚，还有一种情况是肝气郁结……更多

2024-07-16 11:53:00时间短,原因,时间,男人,肝气,情况

黄腻苔不要再清湿热了，可能与这3种原因有关

很多人一出现舌苔黄腻的情况就认为是湿热，结果用了一些清湿热的药，却没有什么效果，这是为什么呢？其实在中医看来，不只有湿热能够引起黄腻苔，这3种情况也会引起黄腻苔，今天我就给大家分享另外3种原因引起的黄腻苔。首先第一种脾胃气虚造成的黄腻苔。这是因为脾主升清，胃主降浊……更多

2024-07-16 11:53:00原因,有关,脾胃,情况,中医,参考

多汗补气，无汗养血，汗是气血的告知镜

首先如果你平时呢稍微一活动就大汗淋漓，像洗澡一样，还总容易犯困、浑身没有什么力气，害怕被风吹，容易感冒，这种情况多半是气虚了。气呢既可以说是身体的保护罩，能够保护身体不被外界病邪侵袭，又可以说是身体的一把锁，能把津液关在体内，不会向外泄露。如果气不足了，津液外泄……更多

2024-07-16 11:54:00多汗,气血,津液,身体,情况,流失

脾胃虚弱如何调理？三个阶段三个方子分享给您

经常关注自身健康的男同志都知道，想要保持功能健康，不仅要强肾，更要健脾，这是因为中医上常说脾胃是后天之本，气血生化之源，脾胃的运化功能会把我们吃进去的食物，转化为精微物质并输送到全身来濡养五脏六腑，所以说脾胃好气血充足，筋骨肌肉就强盛有力。如果脾虚气血不足，就会导致男同志体力不足……更多

2024-07-16 11:55:00三个,方子,脾胃,虚弱,阶段,脾虚

附子理中丸温补一身阳气，适合这三类人

我们知道，附子理中丸具有温中健脾的作用，适合调理阳气不足，脾胃虚寒的情况。那么具体出现了哪些症状比较适合参考该药方呢？今天琚主任就来帮大家辩证分析一下，有这三种表现的人，可以收藏起来。第一种是脘腹冷痛。这类人群常表现为胃脘、腹部冷痛不适，这多半是中焦虚寒导致的……更多

2024-07-16 11:56:00理中丸,附子,阳气,一身,理中丸,附子

头沉、腿沉、腰沉？有可能是阳虚了！

头沉、腿沉、腰沉？有可能是阳虚了！最近很多朋友都在问，阳气不足有什么表现？其实最直观的感觉就是身体的某个部位会越发的沉重。今天琚主任就来为大家详细分析一下。第一是双腿发沉。这类人表现为走两步路就感觉没有劲，抬不起来，尤其是早上刚起床的时候，而在活动后呢，双腿还容易出现浮肿……更多

2024-07-16 11:57:00腰部,阳气,感觉,双腿,气血,身体

肾虚怎么补？苔白要补阳舌红要滋阴

肾虚怎么补？苔白要补阳，舌红要滋阴，对症补肾效果才好。对于不少关注自身功能健康的男同志来讲，养肾如养命。有些人出现了肾虚的症状，但是又不知道该怎么补，这时候千万不要自己盲目用药，方法不对，再多药都是白费，有的人呢反而越补越虚。那么正确的调理思路应该如何做呢？今天琚主任通过分析两个舌象帮你补肾……更多

2024-07-16 11:57:00症状,舌苔,时候,中成,补阳药,右归丸

"0元"养生火了!三伏天很多人被"种草" 靠谱吗?

一块垫子，一片平地“0成本”养生，“天灸”晒背火了三伏天还没到就开始频频刷屏网络其实晒背由来已久早在清朝就曾记载过晒背流行的同时也有人发问：晒背效果真的这么好？这么热的天，不怕晒出问题？初伏已至晒背真的能养生？杭州师范大学附属医院中医科主任李力主任医师介绍，三伏天是一年之中大自然和人体阳气最旺盛的时候……更多

2024-07-16 11:58:00养生,督脉,人群,气血,太阳,中医科