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喝苹果水，竟然有这么多好处

一、健康身体苹果水含有丰富的维生素、矿物质和膳食纤维，这些营养成分有助于提高身体的免疫力和抗氧化能力，从而保持身体健康。二、促进消化苹果水中的膳食纤维有助于促进肠道蠕动，有助于改善消化功能，缓解便秘等问题。三、美容养颜苹果水中的维生素和抗氧化物质有助于皮肤健康……更多

2024-09-17 17:37:00好处,苹果,苹果,睡眠,记忆力,身体

女性晨起后为什么容易“水肿”？改掉两种坏习惯，晚上或可放心睡

李阿姨，一位经历了半个多世纪沧桑的女性，每天早晨的第一件事不是享受鸟儿的欢唱，而是对着镜子探寻自己的脸颊。她常常发现，不论昨晚睡得多么安稳，每当朝阳初升，她的脸部和双手总是显得异常膨胀，仿佛她的皮肤在夜间秘密吸收了无数水分。这种情形，虽然会在几个小时后消退，但总是让她感到困惑和不安……更多

2024-09-17 17:37:00晨起,水肿,女性,水肿,晨起,睡眠

到底几点睡才算熬夜？经常熬夜的人，身体竟然会这样！

最近经常听到大家讨论熬夜的话题，有人说：“我每天都睡得很晚，甚至两三点才入睡，但我睡得时间长啊，能睡到中午12点，这还算熬夜吗？”今天，鹤叔就来给大家普及一下关于熬夜的知识，告诉你熬夜的危害到底有多大！首先，要明确一点：熬不熬夜，不是你说了算，也不是我说了算……更多

2024-09-17 17:38:00身体,身体,皮肤,生物钟,炎症,生物

酱油吃多有坏处？怎么吃才对？建议：选购酱油，注意这2点

在一家热闹的餐馆里，两位年长的顾客正品尝着一道经典的红烧肉。其中一位轻轻地摇头，说：“这肉味道不错，但感觉有点咸，可能是酱油放多了。”另一位点点头，回应道：“确实，我家也是，经常用酱油调味，但听说多了对身体不好，尤其是我们这个年纪。”这段对话揭示了一个普遍问题……更多

2024-09-17 17:38:00酱油,坏处,建议,酱油,健康,摄入量

胆结石的隐秘危机：趁早改掉这 4 个习惯，呵护胆囊健康

胆结石，又名胆石症。是一类由于胆道系统(包括胆囊和胆管)内发生结石所引发的疾病。胆结石一般情况下并没有明显症状，因此总是静悄悄的。但是一旦病症急性发作，痛感又会非常强烈，并伴随着恶心、呕吐。想要预防胆结石，就要改掉这4个坏习惯。经常不吃早餐很多人尤其是年轻的上班族……更多

2024-09-17 17:39:00胆结石,胆囊,隐秘,呵护,危机,健康

沧州中捷产业园区：中医“赶大集”群众获健康

本文转自：人民网-河北频道中医专家在中捷产业园区大集上向一位老人询问身体状况。傅新春摄中医为群众科普中医知识。傅新春摄9月11日，河北沧州中捷产业园区城郊大集逢集，中捷产业园区卫健局组织的中医专家团队也来“赶大集”，他们向集市里的群众开展中医义诊、推广普及中医“治未病”健康理念……更多

2024-09-17 15:23:00中捷,沧州,大集,园区,中医,群众

不开刀少吃药，也能“解冻”肩膀

“医生，你看我这条手臂是不是没用了，你帮我切掉么算了！”一位女性患者在我门诊时说了这样一句气话，还顺带着捶了捶自己的肩膀。询问病史得知，今年50多岁的徐阿姨刚享受上退休后的惬意时光，却在半年前出现左肩关节疼痛逐步加重，夜间难以入睡，而且手臂的活动明显受到巨大限制……更多

2024-09-17 08:08:00不开刀,肩膀,肩关节,阿姨,关节,肩周

这种病最爱伪装成“感冒” 疲劳熬夜是治疗大忌

27岁女孩小陈平时工作压力大，经常下班回家就躺下刷手机，一刷就到半夜。最近，小陈又迷上了一款新游戏，“变本加厉”熬夜玩，熬了快一个月，开始出现全身乏力、喉咙疼痛等症状，后来又出现了持续低烧。她以为是感冒引起的，吃了点消炎药，但不起作用，发烧的时间越来越长，脖子疼到连喝水都困难……更多

2024-09-17 08:08:00大忌,疲劳,感冒,最爱,治疗,甲状

繁荣兵团·新时代新征程丨新疆阿拉尔：海鱼“安家”沙漠盐碱地

本文转自：人民网人民网记者杨睿在离海最远的地方养海鲜，是种什么体验？放在以前是天方夜谭，如今在新疆生产建设兵团第一师阿拉尔市已成为现实。塔克拉玛干沙漠西北边缘，因塔里木河南岸团镇每年排放7600万方压碱水汇集成河，形成面积达4300余亩的盐碱水域。航拍十四团水产养殖基地……更多

2024-09-17 12:44:00阿拉尔,阿拉,盐碱地,盐碱,海鱼,新疆

多吃大蒜能杀菌消炎？前列腺炎患者吃了6个月，结果怎么样了？

林先生毕业后就在一家公司做销售，因为业务需求，他常常需要喝酒应酬，应酬到半夜三是常有的事，回到家更是累得倒头就睡。这段时间，林先生总是感觉自己憋不住尿，总是要频繁跑厕所解决。好几次和客户正谈着生意，尿意上来，让他不得不频繁跑厕所，这让客户感到十分不满，自己也因此收到了客户的投诉……更多

2024-09-17 03:00:00腺炎,前列腺炎,消炎,大蒜,前列,患者

在中国，近一半人不知自己有高血压！4个常见“信号”，一次说清

李大爷的退休老人，平时就喜欢跟周边邻居在公园里下棋。可是李大爷最近身体有点不对劲，老是感到喘不上气，但他以为是下棋下多了，便也没有过多在意。但是几个月来，李大爷竟然开始感到头晕目眩，这天，李大爷在公园下棋时突然感到一阵剧烈的胸痛，紧接着眼前一黑，晕倒在了棋盘旁……更多

2024-09-17 03:04:00有高,中国,血压,信号,常见,高血压

“最佳血压值”出炉！血压控制这个数，心血管病、死亡风险全降低

“大夫啊，我这心脏最近特别不舒服，特心慌，我这会不会马上就要爆发心梗了？”老张说着说着吗，额头上竟然开始冒出冷汗，眼神里也满是恐慌。我看着他如此惊慌的摸样，只能先为其做好心理辅导。劝告他别太紧张。不论身体状况如何，还是要先开检查，根据检查结果来分析情况。过了一会……更多

2024-09-17 03:06:00血压,心血管病,心血,风险,控制,老张

2024最新血脂管理共识：出现4种情况，停用他汀！关键要及时

冯大哥在2年前被查出颈动脉斑块伴有血脂上升，医生给他开具了他汀类药物服用。回去后他严格遵医嘱服药，并保持良好的生活习惯，各项指标都保持的很不错。一天家里有亲戚来玩，聊天聊到高血脂的事情，发现冯大哥吃了一年多他汀，赶紧告诉他他汀会伤肝，自己的朋友就是因此把肝吃坏了……更多

2024-09-17 03:08:00血脂,共识,关键,情况,管理,药物

种薯繁育喜获丰收

本文转自：人民日报海外版《人民日报海外版》（ 2024年09月17日第 03 版）该中心工作人员在查看收获的马铃薯新品种。薯农在商都县希森马铃薯繁育大棚收获原原种薯。贾鹏摄（人民视觉）近来，国家马铃薯工程技术研究中心在内蒙古自治区商都县培育的马铃薯新品种喜获丰收……更多

2024-09-17 04:05:00繁育,马铃,马铃薯,商都县,商都,繁育

科技创新呵护健康生活（走进服贸会）

本文转自：人民日报本报记者杨笑雨《人民日报》（ 2024年09月17日第 03 版）在摄像头前保持静止站立，抬起胳膊运用肩关节内收外展，深蹲、弓步……只需十几分钟就能实时生成个人详细测试报告，了解自身姿态、关节活动角度及身体稳定性、协调性。在2024年服贸会健康卫生服务专题展区……更多

2024-09-17 05:45:00科技创新,健康生活,呵护,健康,科技,生活

缙云丨刘竹：一封来自高铁的“漂流信”

一封来自高铁的“漂流信”文/刘竹亲爱的陌生人：见字如面！我是上一个D6F的乘客，当你看到这时，我已在重庆下车，继续着我的工作和生活。你是什么原因而踏上这趟列车呢？我想应该也是一趟充满意义的旅程吧。祝你旅途愉快，天天开心。人生是旷野不是轨道祝你勇敢做自己祝我们永远爱与被爱祝我们爱的人永远在身边——CC7……更多

2024-09-17 06:59:00高铁,缙云,巫山,醪糟,高铁,重庆

茶饮料敷脸，藿香正气水泡脚省钱版“美容攻略”究竟靠不靠谱？

每日商报讯现如今的爱美人士们，在短视频平台、美容攻略平台“抄作业”，既能找到时尚大牌的平替，还能获得意外的明星效果，省钱又时髦。可是作业没抄好，不仅效果达不到预期，反而还弄巧成拙，毁了容、搞坏了身体，得不偿失。最近爆火的“茶饮料敷脸”“藿香正气水泡脚”等操作……更多

2024-09-17 07:07:00藿香,茶饮料,茶饮,水泡,正气,攻略

插上电商翅膀，武乡小米出大山（奋进强国路阔步新征程·老区

本文转自：人民日报本报记者刘鑫焱郑洋洋《人民日报》（ 2024年09月17日第 01 版）“武乡小米纯天然、营养高。”山西省长治市武乡县上司乡岭头村的地头，村民魏宝玉站在弯垂的谷穗间拍摄视频，向网友推介当地生产的小米。武乡是八路军总司令部旧址所在地……更多

2024-09-17 05:42:00武乡,电商,大山,老区,征程,小米

农产品的创意包装

本文转自：人民日报任莎莎《人民日报》（ 2024年09月17日第 08 版）江西省上饶市横峰县山茶油包装设计。江西省上饶市横峰县融媒体中心供图曾几何时，提到农产品，人们首先想到的是鲜美的味道、“土气”的包装。如今，打开购物网站、漫步相关博览会，“好吃又好看”成为农产品的写真……更多

2024-09-17 05:43:00农产,创意,农产品,包装,农产,设计

凤香寄情共享团圆立窖篇

本文转自：人民日报《人民日报》（ 2024年09月17日第 07 版）金秋九月，是收获的季节，也是西凤酒立窖的季节。老窖出好酒。窖泥微生物产生复杂的代谢产物，经蒸馏过程提取、浓缩带入酒中，形成特有的呈香呈味物质，综合表现为窖香。以西凤酒为典型代表的凤香型白酒……更多

2024-09-17 05:45:00西凤,西凤酒,乙酯,香型,己酸乙酯,己酸

木糖醇月饼等少糖节令美食走上餐桌，医生提醒中秋应当健康饮食

中秋将至，象征团圆美满的月饼、鲜美的大闸蟹等传统美食纷纷登上市民们的餐桌。但是，传统的月饼重油、重糖，在带来美味享受的同时，也为健康生活增添了一丝负担。坐落在潍坊市潍城区向阳路上的信昌糕点，最近忙得不可开交，来排队买重油月饼的顾客每天都络绎不绝。潍坊信昌糕点的创始人叫陈振江……更多

2024-09-16 23:11:00节令,木糖醇,木糖,健康饮食,月饼,餐桌

“最佳抗衰时间表”来了！经常这样做的人，身体真的更年轻！

“我48岁了，没有性生活，这正常吗？”林芳在网上发布了这条帖子后得到了网友们的热议。有的人表示，才这个年纪怎么可能没有性生活，这多半是老公出轨了。有的人表示，没有性生活就没有性生活呗，身体健康就好。还有人调侃，肯定是因为她年老色衰，老公才不愿意碰她了。林芳一边看……更多

2024-09-16 19:32:00时间表,身体,时间,延寿,衰老,运动

打喜饼，制花灯……十堰市民邂逅别样中秋

十堰广电讯（全媒体记者翁红房华）海上生明月，天涯共此时。9月16日，在茅箭区茅塔乡，来自各地的游客们聚在一起，打喜饼，制花灯，品美食，共度中秋佳节。中午12点，游客们陆续来到茅箭区茅塔乡的桃源人家民宿里，等待开饭的空挡里，店家拿出特制的模具请大家一起打喜饼……更多

2024-09-16 19:38:00十堰,花灯,市民,茅箭区,游客,红薯

“守”味中秋记忆池州一村民40余年坚持手工做老式月饼

大皖新闻讯秋风起，暑气消，中秋至，又到了一年一度吃月饼的时节。当下的月饼市场，不仅有大家熟悉的五仁、莲蓉等常规月饼，更有冰皮、冰激凌月饼等花样创新的新式月饼。当机器流水线生产的月饼几乎“攻城掠地”、多数人热衷于追寻潮流的脚步时，也有人始终在坚守几十年的匠心……更多

2024-09-16 20:01:00池州,余年,月饼,村民,手工,记忆

儋州举办全民健身日定向挑战研学活动

本文转自：人民网-海南频道被运动热情照亮的夜晚。儋州旅文局供图人民网儋州9月16日电（记者李学山）9月15日晚，一场别开生面的体育研学活动——“全民健身你我同行”儋州市全民健身日定向挑战研学活动在儋州市体育中心举行；活动旨在通过定向运动这一智能型体育项目……更多

2024-09-16 22:13:00儋州,全民健身,全民,健身,活动,儋州

问止中医｜治小女生的痛经2例

案例一痛经，跑步心脏炸裂感女同学，19岁，刚上大一，痛经很多年了。女同学的妈妈是腺肌症，痛经痛到死去活来，找我看诊。看到第三次时问我：“医生，我女儿19岁，痛经很厉害，正常吗？”既然都痛了，怎么会正常。痛经，有一些生理的原因，未婚女孩子，子宫后位会引起痛经，这类痛经在将来结婚生子后缓解……更多

2024-09-16 16:47:00痛经,小女,中医,痛经,女同,月经

问止中医｜放弃西医的脑胶质瘤叔叔、开颅术后的髓母细胞瘤阿姨

案例一放弃西医的脑胶质瘤叔叔有一名人民教师，因岳父结肠癌肝转移结识问止中医，几次看诊下来，对问止中医很认可，他家里人也都找我看诊调理。这次，是他患有脑肿瘤的远方叔叔来看诊。初诊：多发性胶质瘤患者男，53岁。初诊在2020年12月25日，网诊。患者10天前因剧烈的头晕呕吐入院检查……更多

2024-09-16 16:49:00胶质瘤,胶质,西医,叔叔,阿姨,细胞

月圆中秋情满沂蒙｜饼是老味香，尝出临沂人的中秋记忆

圆月黄的酥脆饼皮包着五仁、板栗、红豆、绿豆等十余种口味的馅料，入口的瞬间酥麻了舌尖，那是儿时记忆里团圆与美满的幸福味道。月是故乡明，饼是老味香。在临沂市兰山区的一家老牌月饼工坊中，三十多年如一日，他们守着老月饼，记着老味道。比中秋节先到来的，是空气里流动着的馥郁月饼香……更多

2024-09-16 18:10:00沂蒙,临沂人,月圆,临沂,记忆,月饼

包装简约化、规格“瘦身”、口味多元化，临沂月饼市场有了新变化

临近中秋节，月饼迎来了销售旺季，记者走访多地发现，今年月饼包装“轻装上阵”，价格亲民化成为今年月饼市场主流，传统味道“老”月饼地位依旧稳固，新口味迎合多元化顾客。月饼“轻装上阵”价格更亲民拒绝过度包装、兴起“简约风”成为今年月饼市场的主流。记者通过走访发现，今年价格超过500元的月饼礼盒已难觅……更多

2024-09-16 18:11:00临沂,月饼,口味,规格,变化,包装