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建议中老年人多吃这6种食物,补充身体硒元素,降低癌风险
随着年龄的增长,中老年人面临着多种健康挑战,尤其是癌症风险的增加。研究表明,硒元素在人体内发挥着重要的抗氧化作用,能够有效提高免疫力并降低癌症的发生率。因此,建议中老年人在日常饮食中多摄入富含硒元素的食物。以下六种食物不仅美味可口,而且富含硒元素,有助于提升健康水平……更多
年纪大了要忌嘴,记住4吃多4不吃,提高身体抵抗力为入冬做准备
随着年龄的增长,身体的机能逐渐下降,饮食习惯的调整显得尤为重要。许多人在年纪大了之后,常常会面临健康问题,如免疫力下降、消化不良等。为了提高身体的抵抗力,做好冬季的保健工作,我们需要在饮食上做到“4吃多”和“4不吃”。通过合理的饮食调整,我们不仅能保持身体健康……更多
适合女性的四种养生茶:祛湿、消口臭,促进肠胃健康
现代女性在忙碌的生活中,越来越关注自身的健康,尤其是在饮食和日常饮品的选择上。养生茶因其丰富的营养价值和健康益处,成为了许多女性的优选。适当饮用养生茶,不仅能够帮助祛湿、改善口臭,还能促进肠胃健康。本文将介绍四款适合女性多喝的养生茶,它们不仅口感清新,香气宜人……更多
守护糖友“视”界,这几种食物,对糖尿病眼病的预防有益!
糖尿病不仅影响血糖水平,还可能悄悄损害我们的视力。糖友日常如何通过饮食来守护“视”界呢?今天,给大家分享几种对糖尿病眼病预防有益的食物,记得收藏!01富含维生素A的食物维生素A是视网膜健康的重要营养素,有助于加固视网膜的感知防线。动物肝脏、鱼肝油富含视黄醇,而胡萝卜……更多
湖南中方县:秋季茶园管护忙 蓄势春来茶飘香
本文转自:人民网-湖南频道近日,在湖南省中方县接龙镇桥头村茶叶基地,映入眼帘的是满目的翠绿,仿佛置身于一幅生动的秋日风光画卷之中。当前正值茶园管护的关键时期,茶农们穿梭在茶园内,加紧实施茶园秋季管护工作,为来年茶叶增产增收打下坚实基础。“我们主要修剪病虫害的枝条……更多
湖南南县:助农抢“收”忙 切实解民忧
本文转自:人民网-湖南频道丰安坝村干部帮助农户朱凯收稻谷。仇泽夫摄“多亏了镇村干部们的支持和帮助,不然我这些谷子就都‘泡汤’啰!”看着装好的一袋袋稻谷,湖南南县明山头镇丰安坝村种粮大户朱凯高兴地说道。眼下正值秋收关键时期,为保障秋粮稳产增收,10月21日下午……更多
湖南省肿瘤医院腹腔镜“微创”手术成功摘除巨型肝血管瘤
本文转自:人民网-湖南频道手术中。受访单位供图近日,家住怀化沅陵的张女士在体检时接受了胸部CT,结果显示“肝尾状叶占位性病变”,让她感到非常担忧。张女士立即赶往湖南省肿瘤医院肝胆外科进行详细的评估与治疗。经过完善的相关检查,该科室主任罗嘉考虑为肝血管瘤,拟进行腹腔镜下肝左尾叶切除术……更多
果洛甘德: 多产业共绘乡村振兴蓝图
本文转自:人民网-青海频道党旗辉映新征程 实干笃行在一线果洛甘德: 多产业共绘乡村振兴蓝图况玉在青海省果洛藏族自治州甘德县上贡麻乡隆亚村,一片曾经被高寒气候束缚的土地上,如今正焕发出前所未有的生机与活力。随着高原有机赤松茸的成功引种,隆亚村不仅打破了传统农牧业的局限……更多
糖尿病人脚踝、小腿浮肿,请当心!
有时,糖友会发现自己的脚踝、小腿等部位出现了不同程度的浮肿,这究竟是怎么一回事呢?本篇文章带你一探究竟,并提供一些日常护理建议,以帮助糖友们更好地管理自己的健康。一、糖尿病人脚踝、小腿浮肿的可能原因1.神经性水肿:高血糖会损害神经系统,特别是末梢神经,导致神经功能障碍……更多
科学减脂新选择:探索初寻日记GLP纤体丸的高效配方
在越来越多的人关注健康与体重管理的今天,初寻日记GLP纤体丸凭借其独特的高效配方,成为了一种备受欢迎的减脂产品。结合科学原理与天然成分,这款纤体丸致力于帮助用户实现更健康的减脂目标。接下来,我们将深入探索初寻日记GLP纤体丸的独特配方及其减脂效果。初寻日记GLP纤体丸的核心成分GLP-1(胰高血糖素样肽-1)模仿物功能……更多
全民健身 热盼亚冬会
本文转自:人民网-黑龙江频道市民们在公园内打乒乓球。人民网记者 苏靖刚摄人民网哈尔滨10月30日电 (记者张哲鑫)随着亚冬会脚步的日益临近,许多市民已经进入健身的热潮,这次亚冬会不仅是一次体育盛会,更是一次全民参与的健康盛宴,从学校到社区,越来越多的人投入到体育锻炼中来……更多
安徽天长:“五老”人才助发展
本文转自:人民网-安徽频道“鱼池的水不仅要有活水流通,还要安装微滤机、溶氧旋转混合机,过滤鱼儿的排泄物和水中的杂质,确保鱼池活水循环、水质清新,投放饲料也要注意……”10月29日,安徽省天长市农业农村局退休干部、市关工委“五老”水产养殖专家、市老科协副会长郭家瑞……更多
科学与美味的结合:初寻日记益生元果蔬果冻的食疗功效
在现代快节奏的生活中,越来越多的人开始关注健康饮食。初寻日记益生元果果冻作为这一的代表,成功将科学营养与美味享受相结合,成为许多消费者的首选。它不仅是一款零食,更蕴含着显著的食疗功效,帮助人们在享受美味的同时,增强健康。接下来,让我们深入探讨这款果冻的核心成分及其食疗功效……更多
糖尿病食谱--素炒金针菜
材料:金针菜(黄花菜)、大蒜、植物油、盐、酱油、醋做法:1.将金针菜洗净,去除杂质和根部。然后将洗净的金针菜放入开水里焯20秒钟,捞起沥水,尽量挤出水份备用。这一步有助于去除金针菜的涩味和杂质,同时保持其鲜嫩的口感。大蒜切片备用。2.将适量的植物油倒入锅里烧热……更多
自贡荣县20万亩油茶采摘正当时 预计年综合产值5.2亿元
本文转自:人民网-四川频道10月28日,秋高气爽,艳阳高照。这天,自贡荣县保华镇大湾村一组徐国文的油茶林里,9名邻居正在林中帮忙采摘油茶果,村民劳作时的说笑声从林中飘来,回荡在那成片的油茶林里。“今年由于持续的极端高温天气,影响了油茶果的成长,预计10来亩油茶能摘2万斤湿的油茶果……更多
安徽濉溪县:电靓小镇 “花”样致富
本文转自:人民网-安徽频道“我家种植20多亩菊花,现在卖的是盆栽,一亩地可收入1万多元。后面还有瓜叶菊、茶菊,一年可以收三季。”10月28日,安徽淮北濉溪县四铺镇万杰花卉负责人高兴地对正在大棚内检修的供电人员说。连日来,濉溪县供电公司皖美党员服务队穿梭在四铺镇新庄村菊花种植基地的“花海”之间……更多
建行安徽分行以金融助力乡村特色产业发展
本文转自:人民网-安徽频道“老板,来一份手抓羊肉,一份香酥羊排,两碗羊肉汤,十串羊肉串。”“加一个羊头,我要体验一下灵魂汁子,浇给!”位于安徽省宿州市萧县的许堂五香羊肉馆里,坐满了等待品尝萧县特色饮食的顾客。后厨的大锅里,大块的羊肉在浓汤中炖煮,咕嘟咕嘟冒着热气……更多
何氏科研团队新发现:基于视网膜影像的AI可知冠心病风险
本文转自:人民网-辽宁频道在医疗技术的快速进步中,人工智能(AI)正逐步改变着疾病的诊断和治疗方式。近日,辽宁何氏医学院人工智能与大数据学院院长、公共卫生学院院长何星儒与辽宁蜻蜓健康科技AI算法研究团队代光政博士团队合作研发,在国际期刊《Ophthalmol Ther》发表了题为“评估视网膜小动脉分叉参数与冠状动脉粥样硬化之间的相关性”的研究成果……更多
为啥说“一个柿子八味药”?霜降柿子有啥作用?不妨一起来了解下
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,感谢各位看官,支持原创,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,意在科普健康知识,请知悉。李大爷年过七旬,身子骨还算硬朗,但每逢深秋时节总会犯些小毛病……更多
云太医陈琼医生:痰湿肥胖,懒人泡脚也能瘦,一碗温胆汤送给大家!
云太医互联网医院肥胖专家陈琼,武汉东西湖人民医院中医科主治医师,全国优秀中医临床人才,协和东西湖医院中医科穴位埋线技术带头人。陈琼医生擅长运用中医药解决单纯性肥胖症,全身肥胖,腹型肥胖,顽固性肥胖、内分泌肥胖、产后肥胖、脂肪肝等相关代谢性疾病,有着非常丰富的临床经验……更多
从现在到立冬前,多吃这“三宝”,少吃“三样”,身体棒不怕冷!
霜降到立冬,应该算是一年中气温下降最快的时段了,这时候,我们在饮食上一定要多加注意,要为健康过冬做好准备了。但这个阶段却不适宜大吃特吃,尤其晚上更要少吃一点,要让食物像溪水一样慢慢滋养我们的身体。今天我就推荐您吃“三宝”,同时再馋也要少吃这“三样”东西,让每个人都身体棒棒……更多
霜降过后,老年人进补黄金期,常吃4道补气菜,精力充沛迎冬天
随着霜降节气的到来,气温逐渐下降,正是老年人进补的黄金时期。在这个时候,饮食调理尤为重要,合理的营养摄入不仅可以增强体质,还能帮助抵御寒冷的冬天。今天推荐四道适合老年人的补气菜,分别是冰糖脆皮卤鸭、腊肉炒甜笋、虾仁炖白菜和番茄西兰花炒鸡蛋。这些菜品不仅美味可口……更多
输卵管堵塞包括哪些情况?对怀孕影响大不大?
输卵管是一对细长而弯曲的肌性管道,是卵子与精子结合的场所及运送受精卵的通道,输卵管管腔长且较窄、壁薄,容易受多种因素的影响而发生阻塞,输卵管堵塞常见原因是输卵管感染、损伤、炎症等多种因素所导致。还有一部分女性输卵管堵塞可能是因为先天性的,因为输卵管的发育不良导致输卵管的堵塞……更多
秋冬季节,这3种菜要常吃,杀菌抗炎,排毒减肥,帮助提高免疫力!
秋冬季节,这3种菜要常吃,杀菌抗炎,排毒减肥,帮助提高免疫力!进入深秋季节,冬季也就近在眼前了,此时的天气渐渐变凉了,早晚的温差越来越大,时不时还有阵阵冷空气南下,使冷热空气交汇,下起了一阵阵淅淅沥沥的细雨,在这种环境下,细菌也会悄然滋生。我们除了要注意防寒保暖外……更多
脑梗是喝茶喝出来的?医生告诫:就是铁打的血管,4种茶也少吃喝
声明:本文均是结合权威资料结合个人观点撰写的原创内容,文末已标注文献等相关信源,为了方便大家更好的理解,部分情节存在“艺术加工”,旨在更加趣味性的科普健康知识。“卫医生,我这人啊,就是喜欢喝茶,红茶、绿茶、花茶轮着来,最近好多人说老年人不能喝太多茶,容易得脑梗……更多
4种你以为会升高血压,其实很适合高血压患者吃的肉,不吃太可惜
声明:本文内容均是根据权威医学资料结合个人观点撰写的原创内容,在今日头条全网首发72小时,文末已标注文献来源及截图,为了方便大家阅读理解,部分故事情节存在虚构成分,属于“艺术加工”,意在科普健康知识,请知悉。“你的血压有点高。”医生的声音在安静的体检室里响起……更多
入秋后,让你持续燃脂的6个方法
方法1、把精制主食改为谷物粗粮米饭、面条之类的精制主食口感比较好,但是升糖快,过量进食的话,脂肪容易堆积起来。而燕麦、全麦面包、糙米、土豆、红薯、 玉米之类的粗粮,虽然口感粗糙,但是血糖波动小,而且膳食纤维丰富,可以促进肠道蠕动,只要控制好分量,就能可以抑制脂肪堆积……更多
“小糖人”日常可以吃哪些粗粮食物?正糖名家杞药消渴也不错!
对于米唐友来说,主食选择粗粮比细粮好,就是因为未经过精加工的粗粮升米唐指数低,而升米唐快的粗粮精加工“速食品”并不是真正意义上的粗粮,所以在饮食选择方面很重要。还有正糖名家杞药消渴,营养全面且丰富,有山药、枸杞、天花粉、甘草等珍贵植物,和日常饮食搭配用很不错……更多
哪些日常习惯会引起男性不育?
生育力是许多男性朋友关注的话题,特别是在生活工作压力大的现代社会,不孕不育越来越普遍。除了疾病和先天因素以外,很多日常习惯都会对男性的生育力造成影响,你知道哪些日常习惯会引起男性不育吗?1.驾车时间长:长时间坐在驾驶室里,会阴部受压迫,血液循环变差,容易引起前列腺腺管阻塞……更多
脑卒中发病急 早发现早就医 专家建议:最好在发病4.5小时内送医
10月29日是世界卒中日。市急救中心科教科副主任安彦君提醒,脑卒中具有发病率高、致残率高、死亡率高、复发率高的四高症状,病情发展迅速,如一旦发病,最好在发病4.5小时之内将患者送至有救治能力的医院,展开规范的血管开通治疗,多数可以恢复。脑卒中又称脑中风,是指颅内血管发生阻塞或破裂……更多
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丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”
本文转自:人民网-浙江频道3万只土鸡“跑”出300万元增收路丽水遂昌:山海协作育出“共富密码”清晨6点,丽水遂昌县金竹镇百胜
2025-03-17 19:20:00
皮肤健康医生说 | 特应性皮炎治疗全攻略
【编者按】皮肤是人体最大的器官,具有保护、排泄、调节体温和感受外界刺激的作用。平日里,我们的皮肤健康或许会出现问题,轻则红肿瘙痒
2025-03-17 20:04:00
赵成安主任:甲状腺结节,会引起哪些症状反应?
甲状腺结节,是指甲状腺内出现的肿块,可随吞咽动作上下移动。它如同甲状腺内的小“异物”,虽多数为良性,但仍需关注其变化。通过定期的检查与医生的指导
2025-03-17 21:21:00
“享瘦”的你遇上海南美食怎么办?医师来教你→
南海网3月17日消息(记者 王康景)“家人们,国家喊我减肥了!”近日,国家卫生健康委面向公众发布《体重管理指导原则(2024年版)》
2025-03-17 21:21:00
牟平区卫生健康局走进养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
胶东在线3月15日讯(通讯员 王丞爱) 3月14日,牟平区卫生健康局组织大窑街道社区卫生服务中心医务人员走进大窑街道养老院开展“科普专家走基层 健康知识进万家”活动
2025-03-17 22:25:00
春菜上市 餐桌添绿意
图为某饭店菜单上的“满园春色”饱满的蚕豆、修长的春笋、鲜嫩的香椿……随着气温逐渐回暖,春天的气息愈发浓郁。3月17日,记者走访市场时发现
2025-03-17 22:28:00
健康微课·甩肉行动|如何吃好又不长胖?专家进社区教居民健康减重
编者按:在2025年全国两会期间,“减肥”冲上热搜。3月9日,在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上,国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
2025-03-17 23:18:00
吸一根烟减去多少寿命?最新研究来了,烟民看完之后沉默不语
老李头今年七十多了,烟瘾大得吓人。每天起床第一件事就是摸烟,睡前最后一件事也是抽烟。家里人劝他戒,他总是梗着脖子说:“你三舅公抽旱烟活到九十六
2025-03-17 23:21:00
河北丰南:春回大地农耕忙
本文转自:人民网-河北频道唐山市丰南区岔河镇四神庄一村的村民正在播种土豆。宋宇摄连日来,随着气温的持续回升,唐山市丰南区迎来了春耕生产的黄金时期
2025-03-17 23:34:00
鄄城:筑牢健康防线护航青春成长
本文转自:人民网-山东频道春风拂过校园,山东省鄄城县第十二中学的教室里传出阵阵掌声与欢笑声。近日,在万物复苏的时节,一场以“预防春季传染病守护健康快乐成长”为主题的班会活动正如火如荼展开
2025-03-17 15:52:00
中医缓解痛经有哪些妙招?
本文转自:人民网名医话养生中医缓解痛经有哪些妙招?陈子源中医药学包含着中华民族几千年的健康养生理念及其实践经验,是中华民族的伟大创造和中国古代科学的瑰宝
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“中医养生·银发课堂”传递保险温度,守护老年幸福生活
本文转自:人民网近日,建信人寿福建分公司联合建设银行福州沁园支行,共同举办了以“中医养生·银发课堂”暨“金融保障权益 助力美好生活”为主题的公益活动
2025-03-17 16:04:00
吃火锅会便秘吗
吃火锅会便秘吗?很多人吃完火锅后,都会感到或轻或重的便秘,这其中不仅仅有吃火锅上火的原因,还有食物搭配的原因。1、吃火锅的时候最好不要喝茶
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荣成市人民医院:十年胃病拖成癌 内镜手术成功“拆弹”
鲁网3月17日讯随着消化道内镜技术的发展,胃肠镜下的微创治疗已经成为消化道各种病变的首选治疗方式。日前,荣成市人民医院消化内科成功为一名早期胃癌患者实施内镜黏膜下剥离术(ESD)
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