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在一个寻常的家庭聚会中，一位年过55的阿姨突然显得忧心忡忡。当询问原因时，她沉重地说出了自己最近的体检结果——胆固醇偏高。这个消息像一颗重磅炸弹，在场的每一个中老年人心中爆炸开来。这不仅仅是阿姨的问题，它几乎是每一个年过半百的人都可能面临的挑战。胆固醇，这个我们在年轻时很少关注的指标……更多
2024-10-11 10:33:00胆固醇,血脂,常见,错误,建议,安全
在一个熙熙攘攘的超市里，王大妈今天特别幸运，抽中了一张免费体检卡。作为一名退休的小学教师，王大妈平时注重健康，但很少有机会进行全面体检。这次意外的好运让她决定去医院做一个细致的健康检查。在医院等待的时候王大妈听到旁边的人在讨论：“我听说饭后吃苹果可以帮助消化……更多
2024-10-11 10:37:00肠胃,水果,苹果,水果,大妈,医生
许多人认为土豆是高血脂的“发物”，一听到这个说法就把土豆列入了“黑名单”，生怕它影响血脂健康。其实，土豆并不是高血脂的“罪魁祸首”，真正导致血脂升高的反而是我们平时容易忽略的其他食物。土豆是否真的为高血脂的诱因？土豆作为一种极为丰富、高含量碳水化合物的营养食品……更多
2024-10-11 10:41:00发物,高血脂,血脂,土豆,食物,血脂
苹果：自然的甜蜜与健康的选择苹果，作为一种全球广泛种植和消费的水果，因其鲜美的口感和丰富的营养而备受喜爱。无论是生吃、烘焙还是制作饮品，苹果都是一种健康、美味的选择。本文将探讨苹果的食用价值、不同的食用方式、搭配建议以及如何在日常生活中充分利用这种水果。1.苹果的食用价值苹果不仅美味可口……更多
2024-10-11 10:44:00甜蜜,苹果,魅力,健康,苹果,食用
导语：提到核桃，相信大家并不陌生，核桃中的营养价值丰富，并有着“长寿果”、“养生之宝”的美誉。核桃中含有丰富的铜元素，维生素B6和维生素B1等营养物质，日常生活中适当吃核桃能起到非常不错的养生效果。核桃是一种老少皆宜的食品，吃了还能给人体带来好处。01常吃核桃对身体有哪些好处……更多
2024-10-11 10:45:00核桃,好处,时间,核桃,巴旦,巴旦木
在日常的饮食生活中，你是否曾留意过餐后身体的微妙变化？有时候，这些看似不起眼的小细节，可能正是身体向我们发出的预警信号。特别是对于那些关注血糖健康的人群来说，餐后出现的某些迹象，或许正是血糖失控的信号。01迹象一：餐后极度嗜睡吃饱喝足后，大多数人都会感到一丝困倦……更多
2024-10-11 10:45:00血糖,迹象,血糖,高血糖,身体,迹象
在当今快节奏的生活中，健身已成为许多人追求健康生活不可或缺的一部分。无论是为了塑造体型还是增强体能，人们纷纷走进健身房，通过各种训练来达到自己的目标。然而，运动后的恢复同样重要，它不仅关乎肌肉的修复，也影响着下一次锻炼的效果。在这个过程中，合理的饮食选择显得尤为关键……更多
2024-10-11 10:45:00健身房,热量,纤维,健身,苹果,理想
奶香玉米蒸糕是一款既美味又营养的点心。准备材料有：新鲜玉米粒、牛奶、鸡蛋、低筋面粉、细砂糖、玉米油。首先，将玉米粒剥下来，放入料理机，加入牛奶和鸡蛋，打成细腻的玉米糊。接着，在玉米糊中筛入低筋面粉，加入细砂糖和玉米油，搅拌均匀，直至成为顺滑无颗粒的面糊。然后……更多
2024-10-11 10:48:00蒸糕,玉米,美味,营养,玉米,蒸糕
皮蛋瘦肉粥，一道经典的中华美食，深受人们的喜爱。它的食材搭配巧妙，皮蛋的独特风味、鲜嫩的瘦肉和香糯的大米相互融合，成就了这道美味佳肴。制作皮蛋瘦肉粥，需要准备适量的大米、皮蛋、瘦肉、姜丝、葱花、盐、料酒、生抽和香油。首先，将大米洗净，加水浸泡一段时间。瘦肉切成细丝……更多
2024-10-11 10:49:00皮蛋,瘦肉,美味,皮蛋,瘦肉,生抽
米面，这种古老而常见的食材，竟然隐藏着那么多可能性。它不仅健康无负担，还能变换出各种花样菜品，轻松征服家人的味蕾。今天我们就来聊聊如何用纯大米面做出几款简单又美味的食物，比如发糕、米粉、米条等，虽然看似简单，但细节处的掌握却能让每一道菜都充满惊喜。首先，我们来看看发糕的制作……更多
2024-10-11 10:50:00大米,美味,面的,体验,制作,健康
随着年龄的增长，很多中老年人的各个组织器官都开始逐渐衰老，其中腿部是其中最先衰老开始的一个部位。据了解，人体身上大约50%的血管以及神经都分布在腿上，只有双腿健康，才能顺利地将血液送往各个器官。相反地，要是一直不注意对腿部的保养，那么很有可能会出现走路迟缓，肿胀等问题……更多
2024-10-11 10:53:00脚气,水泡,办法,处理,腿部,衰老
农历九月初九重阳节，古人认为这是吉祥的日子。古时民间在重阳节有登高祈福、赏菊、祭神祭祖及饮宴求寿等习俗，流传至今。1988年，我国将九九重阳正式定为“中国老年节”，增添了敬老等内涵，呼吁大家敬老爱老，关注老年人身体健康状况与生活质量。“万善德为本，百行孝为先”……更多
2024-10-11 10:54:00耳鼻喉,健康,郑州,岁岁,民生,关爱
本文转自：人民网-安徽频道周旋正和父亲一起打捞罗氏沼虾。9月下旬，宣城市宣州区洪林镇的罗氏沼虾已然进入了丰收季。清晨5点，天蒙蒙亮时，车行至位于洪林镇七景村的上海海洋大学中试基地，宛如穿梭于碧色的绸缎中，青翠的香樟与绿油油的稻虾田浑然一体，在朦胧的天光下倒映着天边的晓月……更多
2024-10-11 11:17:00宣州区,宣城市,宣城,宣州,爸爸,洪林
本文转自：人民网-安徽频道当涂县护河镇万亩水稻陆续迎来收割。又是一年金秋时，稻谷飘香收割忙。近日，当涂县护河镇万亩水稻陆续迎来收割。满目金黄，稻香四溢，沉甸甸的稻穗随风摇曳，泛起层层金色稻浪。稻农们正忙着抢抓晴好天气收割稻谷，田间地头处处洋溢着丰收的喜悦。稻田中……更多
2024-10-11 11:18:00当涂,乡村,当涂县,当涂,河镇,稻田
本文转自：人民网-安徽频道日前，在宿州市埇桥区解集镇云光村的南瓜种植基地，藤蔓交错的瓜田里，或青或黄的南瓜圆润饱满，横卧在瓜藤下。瓜农们在田间地头忙碌地采摘、搬运、分拣、装车，脸上洋溢着丰收的喜悦。云光村南瓜种植基地。埇桥区委宣传部供图“今年的南瓜特别好，产量也高……更多
2024-10-11 11:27:00宿州市,宿州,云光,桥区,南瓜,南瓜
本文转自：人民网-江西频道信丰县大阿镇川风村甘蔗种植基地内，村民们正热火朝天地收割甘蔗。刘荣东摄2024年10月9日，在江西省信丰县大阿镇川风村甘蔗种植基地内，村民们正热火朝天地收割甘蔗，将甘蔗装车运往安徽销售。据悉，该基地种植甘蔗470亩，亩产2万斤，现已销售400万斤……更多
2024-10-11 11:42:00信丰,江西,甘蔗,时节,甘蔗,信丰县
本文转自：人民网-江西频道农户加紧采摘。农户加紧采摘。眼下正值南丰蜜橘早熟品种集中上市期。10月10日，江西省抚州市南丰县东坪乡下堡村蜜橘园组织农户加紧采摘、打包和外运早熟蜜橘，满足水果市场需求。（李煜祖摄影报道） ……更多
2024-10-11 11:46:00南丰,蜜橘,果农,江西,蜜橘,南丰
本文转自：人民网常言道：“人未老牙先老”。随着年龄增加，很多人从牙口问题上出现了身体衰老的迹象——吃饭没有以前香了，甚至出现了牙齿松动等问题。那么，年纪大了就一定会掉牙吗？首都医科大学附属北京朝阳医院口腔科主任王左敏告诉大家，这是一个误区。人老了掉牙是非正常的……更多
2024-10-11 13:23:00年纪,健康,牙周,越来,大树,牙齿
脑血栓是一种生活中的常见病、多发病，对患者朋友的健康和生活有着很大的影响，了解形成脑血栓的原因对脑血栓的治疗和预防有着很大的帮助，那么脑血栓形成的原因有什么呢?下面一起了解下吧。脑血栓形成的原因有什么?一、血液成分的变化血管病变处的内膜粗糙，使血液中的血小板易于附着……更多
2024-10-11 09:30:00脑血,脑血栓,因素,生活,脑血,脑血栓
老年人在养生的过程中部分技巧要掌握，涉及多个方面，其中最重要的就是饮食，因为人体每天都要获取足够量的食物，才能输送能量维持生命活动，营养满足又可以提高器官功能，增强抵抗力，可不要乱吃东西，如果持续饮食错误，某些指标不正常，消化系统功能降低，后续会抵抗力变差。增强体质……更多
2024-10-11 09:31:00体质,老年人,饮食,营养,抵抗力,饮食
不只是女性随着年龄增长有一定衰老变化，男性也不例外，只是男性衰老速度比大部分女性慢一些，依然要采取行动，通过各种良好习惯养成来延缓衰老速度，能保持年轻，除了精神状态好，活力充足，还能增强免疫能力，提高器官功能，对部分疾病预防提供帮助。做好哪几点，男性衰老速度可以变慢呢……更多
2024-10-11 09:32:00老得,衰老,速度,男人,衰老,作息
有的人嘴巴干燥感持续，会感觉很难受，忍不住用舌头去舔嘴唇，想要缓解这种干燥感，但反复舔嘴唇无法从根本上解决问题，反而会在水分蒸发的过程中让嘴巴更干燥，严重时会起皮，出血而感觉疼痛。如果能找出原因并及时解决，嘴巴才能保持健康状态。嘴巴干燥起皮的原因有哪些呢？1……更多
2024-10-11 09:33:00嘴巴,干燥,嘴巴,维生素,长时,嘴唇
导言中国人对于婚姻的美好期许是“早生贵子”。而对于一个家庭而言，最大的期望则是全家人都能平安健康。怀孕和生产对每个家庭来说都是头等大事，但怀孕并不代表所有事情都会顺利。现实中，一些孕妇因为各种原因选择了流产。流产看似是终止妊娠的一个决定，实则不容小觑。它不仅意味着放弃了迎接一个新生命的机会……更多
2024-10-11 09:49:00头胎,准妈妈,血型,胎儿,血型,孕妇
导言当宝宝降临的那一刻，伴随着“哇”的一声啼哭，父母的生活也将从此发生了翻天覆地的变化。这个啼哭声是宝宝释放的第一个信号，也是父母能接收到的最准确的信号。接下来，父母们就要开始照顾宝宝。然而，许多新手父母只要觉得宝宝与“标准”有一点出入，自己的心就会立刻悬起来……更多
2024-10-11 09:51:00生时,娘胎,发育,特征,宝宝,宝宝
在现代社会，随着生活节奏的加快与工作压力的增大，越来越多的人面临着白发早生的问题，这不仅影响了个人形象，也可能成为健康状态的一种反映。中医作为中华民族的传统医学，强调“天人合一”的整体观念，认为白发的增多与人体内部的脏腑功能失调、气血不足、肾精亏虚等密切相关……更多
2024-10-11 10:00:00秀发,白发,痕迹,中医,岁月,方案
王莹 广西柳州市柳铁中心医院心力衰竭是常见的疾病，尤其是在老年人群体中。心力衰竭直接影响人们的健康，必须严格预防。如果自己或身边的人有心脏衰竭的危险，了解相关的信息可以更好地处理情况，并得到适当的帮助。一、什么是心衰？心衰即心力衰竭，是指由于心脏的收缩功能和(或)舒张功能发生障碍……更多
2024-10-11 10:06:00心衰,护理,患者,知识,生活,心衰
义香秀 柳州市人民医院眩晕，作为一种比较常见的临床症状，不仅影响患者的日常生活，还可能对其心理健康产生一定影响。此病会随时随地表现出对空间定位的错觉，会让患者感到自身或周围物体在旋转、摇晃或不稳定，易引发意外事件发生，因此对患者的居家护理要加以重视。由于对该病缺乏了解……更多
2024-10-11 10:06:00护理,患者,技巧,患者,症状,治疗
田甜 四川省南充市妇幼保健计划生育服务中心流感主要通过空气中的飞沫、人与人之间的接触以及与被污染物品的接触传播。流感病毒分为甲、乙、丙、丁型，其中甲型流感病毒对人体危害较大，易发生变异，降低人体免疫力；乙型流感病毒变异概率较小，但同样具有流行性；丙型流感感染后症状较轻……更多
2024-10-11 10:06:00流感,得了,怎么办,孩子,流感,儿童
肖敏 桂林市平乐县人民医院冠心病是一种因心脏血管阻塞导致的常见心脏疾病，通过调整日常生活方式，我们可以有效管理甚至预防冠心病的发展。本文介绍如何通过合理饮食、适度运动和改善生活方式来进行自我护理，从而保障心脏健康，旨在提供实用的建议以帮助冠心病患者在日常生活中采取积极的措施保护心脏……更多
2024-10-11 10:06:00心脏,健康,冠心,冠心病,患者,心脏
黄凤明 广西河池市巴马县人民医院急性胰腺炎是一种比较常见的疾病，是由多种病因引起的胰腺组织自身消化、水肿、出血等病理变化而引起的急性炎症反应。临床主要表现为上腹部疼痛、恶心、呕吐、发热等症状。急性胰腺炎的发生原因较多，主要由胆道疾病、酗酒及暴饮暴食等因素造成十二指肠降部功能异常……更多
2024-10-11 10:06:00胰腺炎,胰腺,急性,护理,疼痛,胰腺
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3月13日，在贵州省黔西南布依族苗族自治州望谟县蔗香镇板陈村，布依族传统美食——板陈糕制作技艺传承人正忙着制作糕点，以供应即将开始的布依族“三月三”节日市场
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春风一吹，贵州大地秒变大型“植物盲盒”现场。火锅店里的蔬菜区仿佛上演着“野菜秀”，外地人对着满柜绿意高兴得挑眉：“都免费
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本文转自：人民网每年3月的第2周是世界青光眼周。青光眼是一种致盲性眼科疾病，主要是由于眼压升高导致视神经损坏。它是全球第二大引起失明的疾病
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本文转自：人民网-广西频道义诊活动现场。李红星摄为进一步关爱职工身心健康，最近，农行南宁科技支行邀请中医师小团队为员工进行中医把脉等多样化的健康咨询活动
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错误的控糖方法不仅不能帮助我们达到预期的效果，反而可能危害健康。今天，我们就来揭露5种常见的错误控糖方法，并提供正确的做法
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编者按：在2025年全国两会期间，“减肥”冲上热搜。3月9日，在十四届全国人大三次会议民生主题记者会上，国家卫生健康委员会主任雷海潮表示
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糖尿病是一种代谢性疾病，主要特征是高血糖。长期的高血糖状态会损害全身多个器官，包括性器官。具体来说，糖尿病可引发血管病变和神经病变
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本文转自：人民网-陕西频道人民网记者 邹星从蜿蜒泥泞的乡间小路到平坦宽阔的柏油大道，从简陋陈旧的土坯房到窗明几净的农家小院
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知名连锁火锅品牌小龙坎火锅深受大众喜爱，2014年成立后，如今，全国门店已超过800家。不过，记者在网上看到不少消费者反映
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材料：仔姜、里脊肉、大蒜、小葱、植物油、盐、胡椒粉、生抽做法：1.里脊肉切丝放入碗中，加入少许盐、胡椒粉、生抽等，抓拌均匀后腌制10分钟
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本文转自：人民网-广东频道3月14日，广州市春耕生产现场会在增城区朱村街省级丝苗米现代农业产业园内举办。据广州市农业农村局消息
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