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适当食用花生，可以很好的补充人体所需的各类微量元素，以及充足的脂肪和蛋白质，能够起到健脾养胃，润肺化痰的功效。但如果长期大量食用的话，则很容易导致油脂在体内的积存，进而引发肥胖等一系列健康方面的问题。除了诱发糖尿病之外，胆固醇过高，血液黏稠，高血压等慢性疾病也会由此产生……更多

2024-10-08 13:13:00胰岛,花生,好不,食物,健康,食物

“春捂秋冻”养生法，你get了吗

春捂秋冻不生杂病。春天来临，春捂秋冻不生杂病，这句俗语你听说过吗？今天我们就来聊聊春捂的讲究。春捂是中国传统的养生之道，在春天保持适当的温暖，避免过早脱掉厚衣服，有助于预防感冒和其他疾病。但春捂也要讲究门道，不是一味地捂着就好。·首先，春捂要根据个人体质和气温变化来调整穿衣……更多

2024-10-08 13:14:00养生,一味,养生之道,身体,养生,感冒

紧急状况！癫痫突发症状！发作后要怎么做？

癫痫病之前很多人都并不了解这是一种怎样的疾病，但是随着媒体的不断报道中，很多人都对于癫痫病有了一定的印象，尤其是当前的社会环境下，癫痫病的患病率也在不断地增加，在疾病发生广泛的前提下，疾病症状的发生也是许多人都会谈论的。癫痫病在疾病症状发生时，多数是以大发作症状为主……更多

2024-10-08 13:16:00癫痫,突发,症状,状况,患者,症状

衰老以后的人，身体有4个反应是很真实的，白头发只是刚开始

老化是人一生中无法避免的一种生理现象。人到了一定的年纪，就会有相应的改变和表现，而头发变白只是一个很早就会有的征兆。实际上，随着年龄的增长，我们会有很多其它真正的反应，包括外部的迹象和内部的改变。1、白发仅仅是老化的开端头发的颜色是由毛囊内的色素所决定的，当人老了……更多

2024-10-08 13:17:00白头发,衰老,反应,身体,只是,肌肤

经常晚上11点还不睡，用不了多久，身体或会“苦不堪言”，别熬

古话说：日出而作，日落而息。夜晚本该是身体休息的时间，但是在现代社会却恰恰相反，很多人会利用晚上的这一段时间来进行锻炼或者一些娱乐的活动，可以说熬夜已经是当代很多年轻人的通病了，白天黑夜经常颠倒。看似自己是在享受着快乐，殊不知你是在亲手一步步的“毁”掉你的身体健康……更多

2024-10-08 13:24:00身体,身体,肝脏,睡眠,毒素,大脑

要控制癫痫的病情，需要从日常小事做起？

要控制癫痫的病情，需要从日常小事做起？一、癫痫的日常管理癫痫是一种常见的神经系统疾病，其发作形式多样，严重影响患者的生活质量。因此，对癫痫患者进行有效的日常管理是控制病情的关键。首先，患者需要定期服用抗癫痫药物，以减少病发的频率和强度。其次，患者应避免过度劳累和精神压力……更多

2024-10-08 13:26:00癫痫,病情,小事,控制,癫痫,患者

难治性癫痫病一定治不好吗？看医生说法

难治性癫痫病一定治不好吗？看医生说法！癫痫病是一种神经系统疾病，它会影响病人的身心健康，甚至在严重的情况下，也会导致死亡。虽然目前已经有很多药物和治疗方法来控制癫痫病，但是有些癫痫病是难治性癫痫病。所以，难治性癫痫病一定治不好吗？首先，我们需要弄清楚什么是难治性癫痫……更多

2024-10-08 13:27:00难治性,癫痫病,癫痫,说法,不好,医生

什么是“湿热”？身体出现这些湿热症状，该如何调理？

生活中有很多人经常会出现喉咙有异物、浑身黏腻，以及身体过度疲倦，脸上容易出油、长痘痘，或者是大便较为稀薄、便秘腹泻等一系列不适症状。一旦出现这些现象，很多人都会认为这是由于体内过于湿热导致。那么，到底什么是湿热呢？什么是湿热？湿，指的是水湿，分为外湿以及内湿两种……更多

2024-10-08 13:30:00症状,身体,现象,食物,症状,过多

智齿是否需要拔，看你有没有这些症状

智齿是否需要拔，先要看看你有没有以下症状，如果没有则不用。1、反复发炎疼痛的智齿智齿反复发炎，不仅影响日常的生活，还会影响根尖，严重的会造成根尖脓肿。2、长得不正的智齿如果长出来的智齿不正，会“顶”旁边的牙齿，为了避免将旁边牙齿顶坏，可以考虑拔除。3、不容易清洁的智齿长出来的智齿虽然很正……更多

2024-10-08 13:31:00智齿,症状,智齿,长出,建议,牙齿

智齿拔除对邻牙的影响：松动？真相揭晓

智齿作为口腔中的“多余”牙齿，常常因为生长位置不佳或引发炎症而需要拔除。然而，许多人在考虑拔智齿时，都会担心一个问题：拔智齿旁边的牙会松动吗？拔智齿旁边的牙齿一般不会松动。智齿拔除是一个技术含量很高的外科操作，在拔除过程中，医生会充分考虑到对邻近牙齿的保护。然而……更多

2024-10-08 13:32:00智齿,真相,影响,智齿,口腔,牙齿

牙齿界的“bug”—智齿，到底要不要拔？

在程序界有种说法：”程序员的日常工作中，20%是在写代码，80%的时间是在找bug“。如果说程序界bug让程序员瞬间崩溃，那牙齿界的“bug"可以说是让很多人都头疼的存在。今天尔睦口腔就来跟大家说说牙齿界的”bug“—智齿。为什么说智齿是让很多人头疼的存在呢……更多

2024-10-08 13:33:00智齿,牙齿,要不,智齿,牙齿,程序

这6大原因引发的牙痛，千万别硬抗

摘要•帮你速读文章内容牙痛常见原因有牙齿敏感、龋坏、牙周组织发炎、智齿冠周炎、牙齿裂缝或断裂、颞下颌关节紊乱病。需及时诊治，避免恶化。平日应做好口腔清洁，定期检查，及时就医。俗话说：“牙疼不是病，疼起来真要命。”牙痛发作会让人难以咀嚼/说话/集中注意力，甚至在晚上难以入睡……更多

2024-10-08 13:34:00大原,牙痛,牙齿,牙痛,智齿,牙周

常见的糖尿病并发症筛查项目有哪些？三分钟带你全面了解~

糖尿病作为一种常见的慢性疾病，若不及时管理和控制，会引发多种并发症，严重影响患者的生活质量。因此，定期进行糖尿病并发症的筛查显得尤为重要。今天，我们就来全面了解一下常见的糖尿病并发症筛查项目，让你在三分钟内掌握关键信息。01肾脏病变筛查糖尿病患者需定期检测尿常规……更多

2024-10-08 13:35:00糖尿,筛查,并发症,糖尿病,常见,项目

全国秋粮收获进度过四成主产区已进入收获高峰

本文转自：人民网人民网北京10月8日电（记者李栋）寒露节气，正值“三秋”生产关键时期。农业农村部农情调度显示，目前全国秋粮主产区收获进入高峰期，进度过四成。分区域看，西南地区收获近七成，黄淮海和西北地区过半，长江中下游和华南过四成半，东北过两成半。在河南省新乡市封丘县的高标准农田里……更多

2024-10-08 13:55:00四成,秋粮,主产区,高峰,进度,全国

秋冬进补第一肉！比猪肉，比牛肉便宜，现在吃正好，润肺壮腰肾！

随着秋风渐起，咱们的身体也开始感受到季节的变换。这时候，进补就成了日常饮食中的重要一环。说到进补，很多人可能会想到猪肉、牛肉这些常见的肉类。但其实有一种肉，它比猪肉更细腻，比牛肉更实惠，而且营养价值还特别高，那就是——鸭肉！鸭肉，可是秋冬进补的佳品。它不仅价格便宜……更多

2024-10-08 09:56:00猪肉,牛肉,秋冬,鸭肉,鸭汤,秋冬

入秋后，每周坚持吃，“湿气”哗哗排出，肚子瘪了，一觉睡到大天

入秋之后，气温变化大，人体容易受到寒湿之邪的侵袭。湿气在体内积聚，会让人感到疲倦乏力、四肢沉重、食欲不振，还可能导致水肿、肥胖等问题。有时候小肚子总是鼓鼓的，涨涨的，可能就是湿气作祟的结果。久而久之，对睡眠质量也会有很大的影响，让人难以入睡或睡眠不深。这时候我们一定要重视起来……更多

2024-10-08 09:58:00湿气,天亮,冬瓜,排骨,裙带菜,湿气

“寒露不养胃，秋冬百病扰”，10月8日寒露，吃3样做2事，要

寒露属于整个秋季中的第5个节气，由此时间节点也可以看出此时已是深秋。从这个节气的名字上也可以看出，其主要体现的是自然界内气候的变化，此后日照持续减少，地表散热快，尤其是太阳落山后，温度会快速下降，昼夜温差更加明显。进入寒露节气，自然万物也开始向深秋该有的样子转变……更多

2024-10-08 09:59:00秋冬,脾胃,卷心菜,山药,小米,蛋液

血糖高要少吃面条？医生忠告：除了面条，这3种食物才真正要少吃

难道血糖高真的只是因为吃了太多的面条吗？这个问题常常在那些努力控制饮食的人心中回响，尤其是当他们被诊断为高血糖时。在我们的日常生活中，食物与健康之间的联系密不可分，但很多时候，人们对于哪些食物是真正的“坏蛋”却知之甚少。一个晴朗的周末，郑大哥刚刚完成了他的年度体检……更多

2024-10-08 10:00:00高要,面条,血糖,忠告,食物,医生

为什么喝咖啡，会让跑步更轻松？

在晨光初破的清晨，或是午后慵懒的时光里，一杯香浓的咖啡总能唤醒我们沉睡的神经，带来一丝丝清醒与振奋。咖啡的魔力远不止于此，它似乎还与我们身体的运动能力，尤其是跑步，有着千丝万缕的联系。很多跑者发现喝完一杯咖啡后，自己在跑道上步伐更加轻盈，呼吸也更为顺畅？这并非偶然……更多

2024-10-08 10:02:00咖啡,咖啡,腺苷,咖啡因,能量,身体

肾不好，不能喝牛奶？医生：不想肾脏受损，这4样好吃也要忌口！

肾脏出了点状况的人，真的一点牛奶都不能碰吗？在现代社会，关于食品与健康的讨论无处不在，特别是针对那些有慢性疾病的人群。食物对我们的身体有直接的影响，这是不争的事实，但对于特定的疾病，特定的食物是否就成了禁忌，这其中的道理何在？顾大爷，这位刚刚退休不久的老工人……更多

2024-10-08 10:02:00肾脏,牛奶,不好,医生,肾脏,大爷

在粥锅里加点“料”，美味营养，脾虚必食

进入秋天，燥邪当令，让人感觉到鼻腔干燥、口唇咽干，脸上的皮肤也特别的干燥，很多人只想喝点汤粥，而不想吃饭。好在，秋天喝粥是养脾胃的，所谓“秋粥最宜人”确有依据。中国人喝粥的历史至少在2000年以上，自黄帝时期起，人们就开始“烹谷为粥”。《黄帝内经》里提到的“五谷汤液”……更多

2024-10-08 10:03:00脾虚,美味,营养,功效,糯米,银耳

丝瓜全身都是宝！这几种做法，可祛火、通乳、美容、清痱，请收藏

《本草纲目》记载：“丝瓜，甘，平，无毒，煮食，清热利肠。丝瓜液有通经络，行血脉之功，用以洗面大去垢腻。丝瓜老者，筋络贯串，房隔联属。故能通人脉络脏腑，而去风解毒，消肿化痰，祛痛杀虫，及始诸血病也。丝瓜藤，齿䘌（音匿，意为小虫）脑漏，杀虫解毒。”丝瓜皮实际上也是一种中药……更多

2024-10-08 10:03:00丝瓜,全身,做法,美容,丝瓜,丝瓜络

送你一张千年食疗方，可补虚损、益气血，让你吃出来好气色

《黄帝内经》养生理论中，有著名的“春夏养阳，秋冬养阴”之论。一进入冬天，很多人就开启了养生进补模式，肉类食物自然成为了大家进补时的首选。特别是鸡肉，从小吃到大，很多人也都认为喝鸡汤、吃鸡肉的好处多多。但鸡肉虽好，却并非是人人适宜的。鸡有什么功效？中医认为鸡味甘……更多

2024-10-08 10:03:00气色,气血,食疗,千年,鸡肉,乌骨鸡

秋天，别低估了煮苹果，连续喝一周，气色好脾胃佳，整个人都舒服

入秋了，这个季节开始出现昼夜温差，还有秋老虎和秋燥的影响，平时饮食需要多注意，多吃一些当季的时令蔬菜和瓜果。苹果是非常养生健康的秋季时令水果之一，秋天的苹果脆甜多汁，吃它美味解馋又养人。苹果除了直接当水果吃之外，今天推荐的煮苹果水对身体非常好，温热健脾胃，搭配不同的食材一起煮有不同的功效……更多

2024-10-08 10:04:00脾胃,气色,苹果,个人,苹果,红枣

寒露养生注意足部保暖

厦门网讯（厦门日报记者房舒）寒露后，昼夜温差大，当预防寒邪侵袭皮肤腠理发为疾病。更要注意足部的保暖，因足部是足三阴经及足三阳经所经之处，若足部受寒，寒邪循经侵入人体，会影响其脾胃、肝胆、肾及膀胱等脏腑功能。厦门弘爱医院中医科医生王芊推荐市民晚上睡前用热水泡脚……更多

2024-10-08 08:13:00保暖,养生,厦门,中医科,晨起,三阳

备孕一年迟迟要不上？可能是继发性不孕！

{继发性不孕的原因}1、短期内多次人工流产特别是反复性的流产手术最容易损伤到宫颈、子宫内膜和子宫肌层，导致子宫内膜生长障碍、子宫粘连、月经异常等，不利于孕卵着床。因而造成不孕。2、工作压力大、生活不规律。长期处于忧虑、抑郁或恐惧不安的精神状态中，卵巢不再分泌女性荷尔蒙及不排卵……更多

2024-10-08 08:57:00继发性,继发,要不,继发,继发性,子宫

寒露：宏林叶落寒风起，博影蝉休冷露生

萧疏桐叶上，月白露初团。寒露，秋天倒数第二个节气，伴随着漫天飞舞的梧桐叶悄然而至，皎洁的月光下，晶莹剔透的露水愈发清冷。秋风萧瑟，天寒夜长，大地五彩斑斓，深秋的画卷徐徐展开。一、寒意侵袭，御寒保暖袅袅凉风动，凄凄寒露零。寒露时节，早晚温差较大，寒意袭人。清晨出门……更多

2024-10-08 09:02:00寒风,芝麻,保暖,时节,正秋,御寒

为什么越来越多的人怀不上？大部分都与这4个因素有关

现在十个备孕的人里有5个都被不孕不育困扰着，虽然现在的生活条件好了，但却造成了人口减少的问题，一大部分都是因为怀不上，而早在以前，人们想要几胎就要几胎，这是非常容易的。那么，为什么现在的人们越来越不容易怀孕了呢?主要与下面几个因素相关。为什么越来越多的人怀不上?1女性月经周期不稳定从根源来说……更多

2024-10-08 09:05:00越来,大部分,越来越,因素,有关,卵子