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查出胆囊息肉要切除?若这5个条件你中了1个,建议立刻切除
随着大家越来越重视身体健康,体检也已经成为了很多人都在做的事,而胆囊息肉在体检报告中是比较常见的一个异常项目,由此一来,息肉的检出率也更高,其中就包括胆囊息肉。看到这几个字时,每个人的想法不同,有些人觉得息肉都是良性的,不会威胁生命,可有些人却会紧张不安,自以为离癌症又近了一步……更多
慢,是老年生活的定海神针
老年人一定要坚持慢生活。把生活节奏放慢。走路慢,吃饭慢,喝水慢,洗澡慢,说话慢,起床慢,做事慢,如厕慢。总之一切都要慢。慢了血压不会升高,心率不会加快,走路不会跌跤,喝水不会呛着,吃饭不会噎着。慢一点,又不会给你带来什么损失。老年人别的不多,就是时间多。放慢生活……更多
每天这样拉伸,帮你改善消化功能
消化功能的改善对我们的健康至关重要。很多人可能会想到一些食物或草药来改善消化,但你知道吗?适当的运动和拉伸也是帮助改善消化功能的有效方法。无论你处于哪个年龄段,只需每天做一些简单的拉伸运动,就能帮助你的消化系统更好地工作。首先,让我们了解一下为什么拉伸运动可以改善消化功能……更多
劝告:每个爱掏耳朵的人,或早或迟要承受4大后果!劝你手下留情
在日常生活中,许多人都有掏耳朵的习惯,他们认为这样可以清洁耳朵,去除耳垢,保持耳道的清洁。然而,你可能不知道,这种看似无害的习惯,实际上可能给你的耳朵带来潜在的风险。事实上,过度或者不正确的掏耳朵行为,可能会导致耳道皮肤受损,耳垢反而更多,甚至引发中耳炎,导致听力下降等问题……更多
年过60祸从口入,提醒男性:喝酒严守“4不喝”,安稳度晚年
年过六十的人,吃东西很容易祸从口入,而对于男性朋友来说,喝酒更需要格外小心。年过六十的人已经到了身体分水岭,各方面都需要特别注意,包括饮食习惯。肠胃功能也会随着年龄增长而下降,平时稍微不慎就可能引发拉肚子的情况。特别是那些经常出入酒局的男性朋友,饮酒更需要谨慎……更多
经常喝便宜的低价酒,对身体会造成伤害吗?从这几点帮你分析
酒是很多人喜欢喝的饮品,不管是哪个阶层的人,酒都不能少。而在市面上销售的各种酒里面,不光是有多种类型,如白酒、红酒、黄酒、啤酒等等,还有不同的价位体现。有几块钱的、十几块钱的,这是比较低的价位,还有高价位的,如几十块钱、几百块钱,甚至是几千块钱的。如果一个人经常喝几十块钱的低价酒……更多
怎么减少熬夜对身体的伤害?做好这4件事,熬夜不一定伤身
在现代社会中,熬夜已经成为许多人的常态。无论是因为工作压力,还是娱乐生活,熬夜似乎已经成为了我们生活的一部分。然而,熬夜对身体的伤害却是不容忽视的。眼睛疲劳、心脏负荷增加、肝脏功能下降、肠胃不适、皮肤粗糙……这些都是熬夜带来的直接影响。然而,如果我们能够做好一些必要的准备和恢复工作……更多
韧带损伤后多久能恢复?伤筋动骨一百天的说法有没有道理?
韧带是连接骨与骨之间的纤维性结构,其主要功能是稳定关节并防止过度运动。韧带损伤通常是由于关节受到过度扭转或冲击而导致的。常见的韧带损伤包括脚踝扭伤、膝关节损伤等。“伤筋动骨一百天”是一个常见的中医理论,意思是指人体的筋骨受伤后,需要大约一百天的时间才能恢复。这个说法源于古代医学家的临床观察和经验总结……更多
早上运动好,还是晚上运动好?想降血糖,这时间段运动更好
早上运动和晚上运动一直是一个备受争议的话题。很多人都想知道,到底早上运动好还是晚上运动好?在选择运动时间时,我们应该考虑哪些因素?一、早上运动的优势早上运动相对于其他时间段的优势,可以从以下几个方面进行医学分析:1.提高新陈代谢:早上运动可以帮助加速新陈代谢……更多
睡眠好的老人才能健康长寿,4个方法让你沾床就睡,老人尽早学会
人们到了老年,就必须有规律的睡眠,尽管人的睡眠随着年龄的增长而减少,但高质量的睡眠是健康的保证,也是提高生活质量的一种手段。无规律睡眠,最容易得老年痴呆症,老年痴呆前期的具体表现如下:1.遗忘:大脑一旦出现疾病,就会伴有记忆丧失,老年痴呆是大脑疾病的典型代表……更多
清晨起床时,建议别做这4件事,很伤身体,或许有你常做的
有研究显示,在清晨时分,人体的血压水平会快速升高,尤其是在早上6点-10点,大部分人的血压往往会达到一天当中的最高水平。从临床上来说,心脑血管疾病的发作与清晨血压升高具有一定的关联,因此,当我们在清晨起床时,一定要多加注意。因为起床时一个不经意的动作,可能就会诱发一些疾病……更多
睡觉时,这些表现或提示血管堵塞了,呵护血管健康,这3点需知晓
血管是人体重要的运输通道,它就像高速公路一样,给我们身体源源不断提供各种营养物质,同时也帮助身体带走各种代谢废物。全身各处的细胞,也就是这样一步一步实现自我更新与代谢的。然而,随着年龄的增加,血管会逐渐衰老,并且由于人们饮食习惯的不正确,还会导致很多血管疾病出现……更多
揭秘幽门螺杆菌感染,嘴巴告诉你真相,3个异常暗示胃不健康
现在人们的生活水平已经大大提高了,但也有不少人仍然为疾病所困。而且尤其是胃病也变得越来越常见了,虽然说胃病最开始对生活影响不大,但是如果长期不注意也会对身体造成很大的伤害,严重起来甚至有得胃癌的危险。而很多胃病最开始的原因,就是感染了幽门螺杆菌。而很多情况下……更多
5大养生重点,让老年人保持健康!
老年人要想保持健康并不难,只需要坚持做好以下5个养生重点,就能享受健康的晚年生活。1.关注身体不适的症状:随着年龄增长,身体各项机能会衰退,容易出现各种疾病。老年人应该注意身体状况,对于任何不适的症状不可忽视,及时就医进行详细检查。只有及时发现和治疗疾病,才能保证身体的健康……更多
女性更年期来了,不要慌张,掌握这3个方法,或让你从容应对
在日常生活中,很多人都会抱怨自己的妈妈,不知道从什么时候开始,她们开始变得爱发脾气了,遇到一点小事情,也会歇斯底里。但实际上,妈妈们也不希望自己在孩子心目中,是一个不好的形象,而我们作为子女,是不是更应该反思一下自己,当妈妈处于更年期时,我们有没有给予其足够的帮助……更多
头发油腻问题严重?四个方法帮你轻松解决!
头发油腻是许多人面临的问题,它可能给个人形象和社交生活带来负面影响。了解头发油腻的原因及寻找有效的解决方法非常重要。一、头发油腻的原因1、遗传因素油腻头发的原因可以归结为遗传因素。有些人天生就容易拥有油性皮肤和头发。这种遗传现象在家族中有明显的表现。2、荷尔蒙水平荷尔蒙水平的变化也会影响头皮油脂的分泌……更多
吃主食有哪些利弊?这篇文章告诉你答案!
主食是我们日常饮食中的主要组成部分,为我们提供必要的能量和营养。然而,对于主食的摄入,人们有着不同的观点和争议。那么,吃主食究竟有哪些利弊呢?在本文中,我们将深入探讨这个问题,帮助你更好地了解主食的利弊,以及如何正确选择和摄入主食。一、吃主食的好处1、提供能量……更多
糖尿病来袭,脚部症状最明显!老年人尤其要注意,发现后尽快就医
有没有想过,老了之后,每天走路都像是踩在棉花上,却不是因为享受,而是因为脚下真的没了知觉?当然,这并非什么新式按摩术或是时尚的软底鞋造成的,而可能是一种常见病症——糖尿病的信号。是的,当糖尿病悄悄来袭时,脚部往往会先发出警报。因为单纯的医学知识可能太过枯燥,为了帮助大家更好地理解……更多
花生虽好,这几类人最好别吃,小心“长寿果”适得其反
来自于上海地区的郭先生,在几天前的深夜,却突然被脚部传来的阵阵疼痛唤醒。从睡梦中醒来后,郭先生却再也睡不着了,那种痛虽然只是一阵一阵的,但巨大的疼痛让他痛苦不堪。好不容易到了天亮,郭先生在家人的陪伴下到医院就诊。通过郭先生的症状,医生判断他患上了痛风。一直以来……更多
肺癌一查就是晚期?双腿早就给出提示,可惜多数人没注意!
肺癌作为全球范围内致死率最高的癌症之一,其诊断和治疗一直是医学研究的重点。不幸的是,肺癌在早期往往没有明显的症状,导致患者在确诊时病情已经进展到晚期。然而,有一些不容忽视的信号,比如双腿的异常,可能早在肺癌发展的早期阶段就已经悄悄出现。一、肺癌的隐匿性和早期诊断的难点肺癌之所以难以在早期发现……更多
硒被称为“长寿元素”,中老年人宁愿不吃肉,这几种菜也要多吃!
你可能听说过硒被誉为“长寿元素”,这可不是空穴来风。硒,这个在元素周期表中不那么显眼的成员,其实在我们的日常生活中扮演着重要角色,尤其是对于我们这些步入中老年的朋友们。随着年龄的增长,我们的身体需要更多关注,而硒的作用就显得尤为重要了。因此,对于我们每个年龄段的人来说……更多
长期吃这几种蔬菜,不怕肝病找上门!
肝脏,作为人体最大的内脏器官,承担着代谢、解毒、免疫等多种功能。然而,随着现代生活节奏的加快,不良的生活习惯和环境因素导致肝病发病率逐年上升。许多人在寻求治疗肝病的方法时,却忽略了日常生活中的养肝之道。其实,预防胜于治疗,通过合理的饮食调整,我们可以为肝脏的健康保驾护航……更多
长期便秘困扰,不仅仅是饮食问题,提醒:这些习惯可能是真正原因
在日常生活中,便秘是一种常见的困扰,许多人常常将此问题归咎于饮食和生活习惯。然而,便秘可能由多种因素引起,其中一些因素常常被忽视引起便秘的可能是慢性疾病导致的,可能是药物副作用,也有可能是不健康的生活习惯导致的等等很多因素。接下来带大家来了解一下。一、慢性疾病的影响糖尿病是一种常见的慢性疾病……更多
血栓“分解器”原来是它,一周两次敞开吃,血管畅通变柔软!
在现代社会,生活节奏加快,压力上升,导致心血管疾病如血栓年轻化的趋势。然而,通过改善饮食习惯,我们可以维护心血管健康。一些被称为“血管保卫者”的食物,一周两次敞开吃,血管畅通。一、血栓形成的危害血栓是一种严重的心血管问题,源于血小板聚集形成血栓,堵塞血管,可能危及生命……更多
藏在身边的血管“清洁工”,经常吃点,疏通梗塞,让血管干净又通
血管是遍布于人全身的器官,它是心脏向身体各处传输血液的通道,血管也是承载生命的河流,人健康的血管是有弹性的,通畅的,而生活中,人们一些不良习惯的养生,年龄的增长等多种原因,导致了血管出现了硬化,血管堵塞等问题,使血液变得黏稠,血管出现堵塞,若血管堵塞,人体的组织就无法及时得到血液的“灌溉”……更多
此菜是天然“补血库”,增强血管弹性,除去老雀斑,润肤减皱纹
俗话说得好:爱美之心人皆有之,男生女生都爱美,都想自己皮肤好,身材好,当然了,这都是梦想中的,人总是不完美的,我们可以从外在的努力来达到这些,我们不妨吃一些补血养颜的食物,改善下自己的皮肤,从内到外的保养,使得皮肤更加的水灵细腻。生活中不少蔬菜都有补血的作用……更多
不胖却小肚子明显的女生,提醒一句:4个细节不漏掉
生活中有的女性肚子有发胖的特征,但四肢纤细,平时穿上一些遮肚子的衣服,看起来好像很苗条,但脱下衣服的那一刻又看到自己有明显小肚子,有这种情况的人许多问题要注意,通过好的方法来控制体重,消除腹部脂肪,才能保持身材的完美。明明不太胖,但肚子却明显的女性应该注意哪些细节……更多
得了痛风就不吃肉了?大可不必,记住这几个原则,大口吃肉
有人说,得了痛风就像是一个“假和尚”,没有出家,却要遵守出家了的规矩,不能吃肉,还一些蔬菜、豆制品以及菌菇类食物都不能吃,比“和尚”过的还不如意。简直不要太难受。但医生想说,大可不必,得了痛风也需要适量摄入肉类。再加上营养均衡对于病情的恢复也是十分重要的。我们需要知道……更多
腿梗危害不亚于脑梗心梗!提醒:有这2个症状,及时就医
大家对脑梗、心梗的危害性有着深刻的认识,但对腿梗的了解却相对较少。实际上,腿梗的危害并不亚于脑梗和心梗,甚至可能因为被忽视而导致更严重的后果。腿梗由于血液在静脉内凝固形成血栓,阻塞血液循环而引发的疾病。如果不及时治疗,可能会引发肺栓塞等严重并发症,甚至危及生命……更多
肝血管瘤有什么症状
肝血管瘤是一种发生在肝脏中的良性血管疾病。它由一群错构血管组成,这些血管异常扩张并形成结节状,导致肝脏的血管网变得异常。虽然大多数肝血管瘤患者并不表现出任何症状,但在一些情况下,肝血管瘤可能会引起一系列症状。首先,肝血管瘤可能会导致腹部不适或疼痛。多数患者常感觉到在胃区或右上腹有一种压迫感或胀痛感……更多
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3月14日,陆军军医大学第一附属医院、重庆市垫江县人民医院医联体成员单位签约授牌仪式成功举行,标志着垫江县医疗卫生事业发展迈上了一个新台阶
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本文转自:人民网-广西频道春天里的三个故事建设银行贵港分行金融赋能春耕备耕开年即实干——伴着春耕“进行曲”,中央一号文件如约而至
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赵成安主任:中医上,肺结节是什么原因?
简单来说,肺结节是指肺部影像上直径小于等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的阴影。它可能单发,也可能多发,是呼吸系统疾病中的一种常见表现
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花溪区关工委组织“五老”参观青少年法治教育基地
为进一步加强青少年法治教育,充分发挥“五老”在关心下一代工作中的独特优势和作用,3月11日,贵阳市花溪区关工委组织“五老”代表参观贵阳市花溪区青少年法治教育基地
2025-03-15 01:57:00
“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)
本文转自:人民日报海外版“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)——马耳他大学医学生感受中医魅力在马耳他姆西达,马耳他大学中医中心医生杨晓伟(右)带领人们练习八段锦
2025-03-15 03:28:00
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3月14上午,道真自治县农业农村局退休党支部在县老干部共享会议室召开了党员大会,会议由党支部书记朱流强主持。会上,与会党员针对自己学习情况结合自身实际进行讨论发言
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三月春风暖人心,雷锋精神代代传。在第60个“学雷锋日”来临之际,遵义市汇川区消防救援大队“蓝焰黔行”志愿服务队携手洗马路街道办事处
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