• 我的订阅
  • 健康
喝什么样的水对身体最好?
现在市面上水的种类繁多,碱性水、矿泉水、纯净水、平衡水等,五花八门。有人说喝矿泉水好;也有人说矿泉水因为采用臭氧杀毒,水中会含有致癌物;还有报道说桶装水存在生产卫生标准不合格的问题,并且一旦开封如果搁置时间过长水就不能再喝了。到底哪种说法是正确的?中老年朋友到底该喝什么样的水呢……更多
喝酒时,为什么不能吃花生米?提醒:这几道小吃,都别随意吃
在许多人眼里,“酒”和“花生米”是绝配,即使在没有其他下酒菜时,只要吃一盘花生米,就能够喝上好几杯,但为什么却有人说,喝酒时不能吃花生米?其实,这里指的是花生米为油炸花生米,本身花生是一种养生的坚果,其饱腹感还很强。曾在美国《烹饪之光》杂志综合在研究表明,花生之所以能够让人饱腹感强……更多
高血压出现4种症状,要赶紧去医院
1、头痛高血压患者常常出现头痛,如果你感觉到头痛,特别是颈部以上的头痛,需要及时去医院检查。尤其是如果你突然感到脑部内有一种受到压迫的感觉,或者头晕目眩,也要引起足够的重视。2、眼球突出高血压患者如果出现眼球突出的情况,需要立即就医。眼球突出可能是由于眼内压力增高引起的……更多
高血压患者要注意,几乎所有的血压升高,都和身体这4个因素有关
1、饮食习惯差这主要是指在日常饮食中过量饮酒或过量摄入盐,这些现象都增加了血压升高的可能性。过量饮酒也会对血压产生负面影响;后者会导致体内钠含量过高。为了稳定体内钠的浓度,身体必须增加含水量。久而久之,就会导致血流量、心脏输出量和血管壁压力都会增加,造成血压升高的现象……更多
从高血压患者高压与低压升高的幅度,了解动脉硬化发生的程度
人的血压分为收缩压(高压)和舒张压(低压),两者之间有一定的差值,通常相差不会超过40mmHg,称为脉压差。当血压升高时,不同的人高压和低压升高的幅度可能不一样,脉压差也会有所不同,这样的差异可以从一定程度上反映心脏功能、动脉硬化发生的程度等问题,这里就与高血压患者一起了解这方面的知识……更多
高血压患者如何保持身体健康?海边散步是良好选择
对于高血压症患者来说,寻找合适的运动方式是维护身心健康的关键。而海边散步作为一种简单又有效的运动方式,不仅可以提供美丽的景色和愉悦的心情,还对高血压症患者的健康有着独特的好处。本文将为您介绍海边散步对高血压症患者的益处及注意事项,帮助您更好地管理血压,享受健康的生活……更多
男人若想长寿,这几个坏习惯最好改掉,否则会疾病缠身
健康的生活方式包括良好的心态,有规律的作息,一日三餐要定时定量,生活中的某些不好的习惯,可能会导致疾病的发生,改掉这些不好的习惯,可以让你长寿。男人有什么不良嗜好能导致生病?1、不健康的生活方式有些人因为工作比较忙,所以在中午的时候就会趴在桌子上睡觉,这种情况会对眼睛造成一定的压力……更多
长期不吃晚饭,除了会日渐消瘦,还会出现这4种情况,尽早了解
低血糖症,影响大脑功能有的人本身很饿,却坚持不吃晚饭,这样很容易出现头晕眼花、四肢发抖、心慌心悸、体力不支、面色苍白等症状,严重的话还会呕吐、出冷汗。如果晚上不吃晚饭就睡觉,人体还在饥饿状态,很容易患上低血糖。而且,大脑细胞依靠血液中的葡萄糖提供能量,如果人体长期处于低血糖的状态……更多
男性过了65岁,若还能轻松做到4件事,或说明身体素质不错
随着岁月的车轮缓缓碾过,生、老、病、死这四个必然的过程如同四季更迭,不可避免。对于人类而言,这不仅仅是一个自然规律,更是生命旅程中的一段必经之路。随着年龄的增长,身体的各组织以及个人的功能会逐渐衰退,这是一个不可逆的趋势。特别是对于中老年人来说,如果疏于保养……更多
身体亮起 6 个红灯,可能是癌细胞向肺部侵袭了
早期发现肺癌可以选择更有效的治疗方案,并且成功率更高。而能在早期发现肺癌最主要的就是要关注肺癌的症状,就可以及时到医院检查就诊,以免错过最佳的治疗时机,如果有几种症状或者症状变得严重起来,就值得注意了。有哪些常见的肺癌症状?1、慢性咳嗽咳嗽是肺癌早期最有可能出现的症状……更多
忠告:这五件事情会增加肠癌的风险,以后不要再做了!
相信大家都知道,很多的疾病与平时的不良饮食习惯有直接的关系,因为病从口入这句话是有一定科学道理的。近些年来肠癌的发生率越来越高了,肠癌这种疾病与平时的不良饮食习惯也是有直接关系的,而且还有其他的病因也会导致肠癌,下面我们就一起来了解一下。忠告:这五件事情会增加肠癌的风险……更多
如何让肝癌远离你?做对这四步是基本!
步骤一:控制情绪情绪、工作压力,尤其是不良心态对免疫系统有较大的打击,火上浇油。不少人在得知自己感染了肝炎后,恐惧、抑郁,整天不思茶饭,用手抚摸肝部,有时一摸就摸上两三个小时,担心肝炎会癌变。假如这种情绪长期持续,就会导致一系列神经、内分泌和免疫功能的变化,使血液中的抗癌细胞明显减少……更多
提醒:身体的3个异常,是脑中风发出的“红色警告”,忽视不得
导语:每一刻,我们的身体都在以各种方式与我们沟通。在我们身体遭受疾病或伤害时,它会发出预警信号,而中风就是其中一个重要的疾病。及早识别这些征兆并立即采取行动是预防中风后果的关键。本文将深入探讨脑中风的三个“红色警告”信号,并详细描述如何区分它们与其他常见疾病……更多
烹饪吸留营养的技巧及控制血糖知识
加热烹饪可改变食物口感,还会在一定程度上降低非根茎类蔬菜的营养价值,西红柿、黄瓜、生菜等可生吃的蔬菜应在洗净后直接食用。根据蔬菜特性选择适宜的加工处理和烹调方法可较好保留营养物质。1.先洗后切尽量用流水冲洗蔬菜,不要在水中长时间浸泡,洗净后尽快加工处理、食用……更多
血型能决定寿命?A型、B型、O型、AB型,哪种更易患癌?
“真可怜,年纪轻轻就患上了癌症。”这天小陶和朋友小林在一起聊天,小林突然说道自己以前有个同事,今年才26岁就患上了癌症,年纪轻轻也是太可怜了。大好的岁月,要全花在对抗癌症上面。对此,小陶也只能点点头表示同情。不过,她又说:“我听说一个人患癌的几率和他是什么血型有关……更多
胃癌发病率居高不下?苦劝:避开6种食物,改掉5个习惯
从报告中的数据不难看出我国是胃癌高发的国家,胃癌已经成为常见的恶性肿瘤之一,而且预后相对比较差,严重威胁着人类的健康和生命。胃癌的发生虽然与基因、疾病有一定的关系,但更多的是与饮食相关,尤其是含盐量高的腌制食品,如常见的咸菜、泡菜、腌菜,而这些腌制食品已经被证明与胃癌的发生有密切的联系……更多
怎么在性生活前,判断对象有无性病?6个常见性病,男女都该知道
之前科普艾滋病后,小九就收到了不少读者的私信。有人问:我之前在酒吧跟一个女人看对眼,就发生了关系。但是我怎么运气那么差,就是这么一次,还给我中招了。我最近被确诊了艾滋病,医生了解我的生活后,说就是那一次惹的麻烦。这种事情不都是有概率的吗,为什么会发生在我身上……更多
游泳的好处-健美形体
游泳的好处-健美形体1.健美形体人在游泳时,通常会利用水的浮力俯卧或仰卧于水中,全身松弛而舒展,使身体得到全面、匀称、协调的发展,使肌肉线条流畅。在水中运动由于减少了地面运动时地对骨骼的冲击性,降低了骨骼的老损机率,使骨关节不易变形。水的阻力可增加人的运动强度……更多
节食减肥的方法-大份换小份
节食减肥的方法-大份换小份1、大份换小份其实人的饮食量与餐具的大小也有一定的关系,若是餐具偏大的话,那吃进去的食物就会偏多。如果是与以往分量一样多,但换成了小的餐具的话,人就会因为心理作用,觉得自己吃得过多而停下来,这样就能减少进食的数量。2、不让食欲暴涨有些人长期节食……更多
天天一杯牛奶,夫妻俩相继确诊肝癌?医生告诫:3个错误别再犯
小九最近常常在后台看见关于牛奶的争议。有人说,日本之所以能实现全民平均身高的增长,就是因为战后要求所有小学给学生每天喝一瓶奶。有人说,牛奶不过是西方的营销,中国人的体质根本不适合喝牛奶,喝了会得肝癌!喝牛奶到底是“养生”还是“养病”呢?小九今天跟大家好好聊聊这个话题……更多
预防癌症很简单,用这3招,就能招招制敌
癌症一直是人们心头的一大病,有许多人都一听到癌症就改了脸色,由于大部分的人都认为易得癌症,就是在等死,所以人们都害怕自己会患上癌症,但是随着现在很多人生活节奏的越来越不健康,癌症患者的人数在明显增加。据统计,在新增的癌症患者当中,有将近一半的人是来自中国,这一研究显示也让越来越多的人感觉不安……更多
“隔夜菜”不能吃,会致癌吗?提醒:这5种“隔夜食物”可以放心
现在人们的健康意识提高了很多,物质条件也有所提高,因此许多人都开始摒弃剩菜剩饭,因为大多数人都认为隔夜的饭菜以及水都会变质,可能会对健康造成危害,其实这种认知比较片面,并不是所有的隔夜食物都不可以吃。哪些隔夜食物可以吃?1、隔夜水无论是凉白开还是开水,一般量都比较大……更多
喉咙出现4种症状,很多人以为是咽炎,其实是食道癌!
食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,发病率在我国居高不下。食道癌的早期症状往往不明显,很多人误以为是咽炎或其他消化道疾病,导致延误治疗,错失治愈的最佳时机。那么,如何区分食道癌和咽炎呢?下面就为大家介绍食道癌的四个典型症状,希望能够引起大家的重视。01食物梗阻感这是食道癌最常见的症状之一……更多
食道癌腹股沟淋巴转移严重吗?还能治好吗
食道癌腹股沟淋巴转移是一种严重的疾病状态,它意味着食道癌已经扩散到腹股沟淋巴结。这种情况会对患者的生命健康产生严重影响,因此需要引起足够的重视。那么,食道癌腹股沟淋巴转移严重吗?还能治好吗?腹股沟淋巴转移的严重程度取决于转移淋巴结的数量和位置。如果只有少数淋巴结受到转移……更多
食道癌肝转移腹水严重吗?怎么治疗缓解
食道癌是一种恶性肿瘤,如果不及时治疗,癌细胞会扩散到其他器官,例如肝脏和腹部。当癌细胞转移到肝脏时,会影响肝脏的正常功能,导致肝功能衰竭。而腹水的出现则是由于肝脏功能受损,导致体内的水、钠代谢紊乱,水分不能正常排出体外,在腹腔内形成腹水。那么,食道癌肝转移腹水严重吗?食道癌肝转移腹水可能是由于癌症的扩散和恶化引起的……更多
体内有癌,骨头先知?身体出现6个异样,或是骨癌的警报
骨癌的发生几率虽然并不是很高,但是危害性却特别高,而且很容易发生在青少年时期,大多数家长会误以为是生长痛,从而错过了最佳的治疗时机,导致有些患儿需要截肢才能够保住性命,因此要及时了解骨癌的相关症状,避免对患者造成更严重的伤害。骨癌的症状有哪些?1、疼痛骨癌早期就会出现明显的疼痛感……更多
老年人一日三餐怎么吃更健康?一篇说清楚
人到老年时身体各器官的功能均有不同程度的衰退。与此同时,老年人的消化吸收功能也会明显降低,对食物的需求也会转变。因此,对于老年人来说,热量的摄入量可以相应地减少,这样也有利于防止肥胖导致的各种慢性疾病。那么,如何合理安排老年人的一日三餐呢?一、早餐馒头含有较为丰富的淀粉……更多
食道癌放疗同时能吃中药吗?效果好吗
食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,其治疗方法主要包括手术、放疗和化疗等。放疗是治疗食道癌的重要手段之一,可以有效缓解症状、延长生存期。然而,放疗过程中可能会产生一些副作用,如恶心、呕吐、乏力等,给患者带来一定的痛苦和不适。因此,许多患者会寻求中药的治疗。那么……更多
体内有癌,抽血便知?血常规这3种指标,还真能查出“蛛丝马迹”
血常规是一种常见的检查方式。据了解,这种检查主要是通过对血细胞的数量以及分布情况进行观察,从而对患者的血液以及疾病情况进行了解。这类检查主要包括血液常规检查、血脂检测、血糖检测以及尿酸检测等具体的检查项目。这种检查对于癌症患者来说具有重要的作用,在早期的时候……更多
急性肠胃炎可以这样预防,转给家人和朋友
最近两天王大爷可忙坏了,家里的新房装修全得靠他盯着,一天不是买建材,就是跑工地,忙起来连饭都来不及做,饿了,就在外面小摊上随便买个煎饼对付两口。一向自认为身体不错的王大爷,却开始发热了。起初他以为是自己感冒了,可随后就又开始拉肚子、呕吐,中午的午饭刚进肚几分钟……更多
更多关于健康的资讯:
群众健康更有“医”靠,垫江县人民医院成为陆军军医大学第一附属医院医联体成员单位
3月14日,陆军军医大学第一附属医院、重庆市垫江县人民医院医联体成员单位签约授牌仪式成功举行,标志着垫江县医疗卫生事业发展迈上了一个新台阶
2025-03-14 19:47:00
本文转自:人民网-广西频道春天里的三个故事建设银行贵港分行金融赋能春耕备耕开年即实干——伴着春耕“进行曲”,中央一号文件如约而至
2025-03-14 22:04:00
春和景明,万象更新。3月4日至11日,十四届全国人大三次会议和全国政协十四届三次会议在京召开。贵州省黔东南州各民族离退休干部心系国家
2025-03-14 23:51:00
花溪区关工委到花溪区第二小学调研
3月13日,贵阳市花溪区关工委委员胡锦生、熊万平,“五老”代表陈祖阳一行到花溪区第二小学开展“五好”基层关工委建设及未成年人保护工作调研
2025-03-14 23:52:00
赵成安主任:中医上,肺结节是什么原因?
简单来说,肺结节是指肺部影像上直径小于等于3厘米的局灶性、类圆形、密度增高的阴影。它可能单发,也可能多发,是呼吸系统疾病中的一种常见表现
2025-03-15 01:48:00
花溪区关工委组织“五老”参观青少年法治教育基地
为进一步加强青少年法治教育,充分发挥“五老”在关心下一代工作中的独特优势和作用,3月11日,贵阳市花溪区关工委组织“五老”代表参观贵阳市花溪区青少年法治教育基地
2025-03-15 01:57:00
“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)
本文转自:人民日报海外版“希望未来我能将中西医相结合”(海外纪闻)——马耳他大学医学生感受中医魅力在马耳他姆西达,马耳他大学中医中心医生杨晓伟(右)带领人们练习八段锦
2025-03-15 03:28:00
道真自治县农业农村局退休党支部召开党员大会
3月14上午,道真自治县农业农村局退休党支部在县老干部共享会议室召开了党员大会,会议由党支部书记朱流强主持。会上,与会党员针对自己学习情况结合自身实际进行讨论发言
2025-03-15 04:34:00
遵义市汇川区开展“蓝焰护苗”关爱青少年消防安全志愿服务活动
三月春风暖人心,雷锋精神代代传。在第60个“学雷锋日”来临之际,遵义市汇川区消防救援大队“蓝焰黔行”志愿服务队携手洗马路街道办事处
2025-03-15 04:34:00
遵义市教科院专家在中枢一小学举行教研视导活动
3月13日上午,遵义市中枢一小关工委陈云飞等同志参加遵义市教科院在中枢一小教学教研视导工作活动。本次活动以教学视导为契机
2025-03-15 04:34:00
花溪区委第三巡察组巡察区委老干部局工作动员会召开
根据区委关于巡察工作的统一部署,3月11日下午,贵阳市花溪区委第三巡察组对区委老干部局开展巡察工作动员会召开。会前,区委第三巡察组组长贺智主持召开与区委老干部局局长安燕的见面沟通会
2025-03-15 04:34:00
毕节市七星关区“四聚焦”举措全力推动新时代老干部工作高质量发展
2024年,毕节市七星关区紧扣新时代老干部工作新要求,以“让党组织满意、让老干部满意”为工作目标,秉持用心用情、精准服务理念
2025-03-15 04:34:00
正安驻贵阳退休干部党总支组织开展“三八”国际妇女节活动
近日,正安驻贵阳退休干部党总支精心组织了一场别开生面的妇女节活动,让退休女干部们度过了一个温馨而有意义的节日。活动当日
2025-03-15 05:05:00
汇川区长沙路消防站:雷锋精神进社区 消防安全送温暖
在全国第62个学雷锋日来临之际,遵义市汇川区长沙路消防站以“传承雷锋精神·争做新时代雷锋传人”活动为契机,组织开展学习雷锋精神系列活动
2025-03-15 05:06:00
​扁食在台州(多味斋)
本文转自:人民日报叶 青“扁食”的名号,不少地方都有。第一次去福建泉州,看见泉州西街不少店铺写着“扁食”二字,心怀好奇
2025-03-15 05:45:00