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“三伏要扶阳,这菜少不了”,中老年吃这菜,温阳养肾,腰腿不痛
大家好,三伏天,是一年中最炎热的时期,也是人体阳气最为旺盛的时候。中医认为,此时人体容易受到外界寒邪的侵袭,导致阳气外泄,身体出现各种不适。因此,三伏天“扶阳”显得尤为重要。扶阳,即扶助阳气,增强身体抵抗力,预防疾病。而韭菜,作为一种具有温阳作用的食材,成为了三伏天扶阳的最佳选择……更多
大暑节气后,宜吃4瓜4果,散暑热,去湿气,预防上火失眠
大家好,前两天进入“大暑”节气,在这之后,全国各地进入最高温状态,人体的体感温度会达到40度以上甚至更高,就像闷在火炉里,仿佛空气都在燃烧。处在这样的环境中,人体血液流速加快,容易感到内热上火,烦躁失眠。如果这时候还吃煎炸食物,无疑是火上浇油,更容易上火长痘……更多
“三伏不清火,烦躁易失眠”,中老年常吃5道清火菜,健康度夏
大家好,随着三伏天的到来,气温持续升高,不少人都会出现上火、烦躁、失眠等症状。那么,为什么在三伏天,我们更容易出现这些症状呢?三伏天为何容易上火烦躁失眠?三伏天是一年中最热的时期,高温天气容易导致人体内热气积聚,从而引发上火。此外,由于天气炎热,人们容易出汗……更多
山东省临沂市蒙阴县市场监管局参加县政协开展的商业秘密保护专题协商活动
9月3日,蒙阴县市场监管局参加了县政协开展的商业秘密保护专题协商活动。县政协党组成员、副主席龚安祥出席活动,县市场监管局、县公安局、县工信局、县科技局、县发改局、县保密局、县工商联等七个商业秘密保护相关单位分管负责人,县政协提案委员会,五名县政协委员参加,县市场监管局党组书记……更多
吃个西瓜有那么多讲究吗?
本文转自:人民网-科普中国炎炎夏日,人们常常感到酷热难耐。这时,一块冰镇西瓜不仅能迅速解渴,还能带来前所未有的清凉感受,冰镇西瓜和夏天简直绝配。夏天的西瓜总能上热搜,比如“夏天吃西瓜的三大禁忌”“不能和西瓜一起吃的食物”等等,吃西瓜真的有那么多禁忌吗?吃个西瓜我还要考虑这么多……更多
贵州芒果“金煌芒”喜获银奖
本文转自:人民网-贵州频道近日,在2024年芒果优质丰产技术培训暨种质资源展示会上,由贵州省农业科学院亚热带作物研究所重点帮扶企业选送的芒果品种“金煌芒”脱颖而出,喜获国家芒果育种联合体银奖。“金煌芒”果实呈长椭圆形,成熟时果皮橙黄色,单果重1000克左右,核小而薄……更多
东城中医医院特聘专家、中日友好医院男科主任王传航:纯中药治疗前列腺炎,止痛更治痛
前列腺炎是影响男性健康的“隐形杀手”,以迁延难治而著称。在给患者带来身体上的疼痛之外,还常常伴随心理层面的痛苦,如焦虑、抑郁等,严重降低患者的生活质量。作为国内中医男科领域的专家,王传航教授专注男科临床四十余年,提倡纯中药治疗前列腺炎的他,曾帮助过无数患者重拾健康和自信……更多
江西金溪:助推粮农从会种地到“慧”种地
本文转自:人民网-江西频道李全平利用先进的撒肥机为晚稻补肥促增产增收。2024年9月2日,江西省抚州市金溪县双塘镇柏林村委会北斗村种粮大户、乡村农艺师李全平在自己的家庭农场,利用先进的撒肥机为晚稻补肥促增产增收。近年来,江西省金溪县进一步加大人才强县和科技兴农力度……更多
中国人不容易过敏吗?并非如此
本文转自:人民网-科普中国流言:“中国人不容易过敏?”前段时间,社交平台上有一条广为流传的短视频,声称:一块五仁月饼让欧美人“全军覆没”,中国人就没事。由此,得出结论:中国人不容易过敏。流言分析:并非如此。我们需要明确的是,过敏并不是任何一个种族或国家的“专利”……更多
经常在大太阳下晒一晒背部,可以美颜、养生?
本文转自:人民网-科普中国经常在大太阳下晒一晒背部,可以美颜、养生?这种做法不科学。晒背,从医学本质上来说,就是背部接受阳光和紫外线的照射。其实,这会带来健康风险,而不是科学意义上的养生或美颜。首先,暴露在紫外线下可能会引起皮肤晒黑或者皮肤晒伤,出现肤色改变……更多
食对五颜六色的蔬菜
本文转自:人民网-科普中国蔬菜是人们日常饮食中必不可少的食物。不仅味道鲜美,还可以提供人体所必需的多种维生素和矿物质等营养物质。由于蔬菜的种类有上千种,含有的营养素和植物化学物种类也各不相同,因此挑选和购买蔬菜时要多变换,每天至少达到3~5种。那么面对市场上琳琅满目的蔬菜……更多
东城中医医院特聘专家周源:针药结合,探索前列腺良性增生新境界
前列腺良性增生(BPH)作为中老年男性常见的泌尿系统疾病,不仅影响着患者的日常生活,也牵动着每一个家庭的心。随着对健康需求的不断提升,人们开始寻求更为全面和深入的治疗方法。中医,这一源远流长的医学体系,以其特有的理论视角和治疗方法绵延数千年而不衰。东城中医医院针灸科特聘专家周源……更多
水果的“色系”不只是“养眼”,请“对色入口”
本文转自:人民网-科普中国水果不仅口感香甜,还蕴含多种营养物质,已经成为人们日常饮食的重点。但市面上水果种类繁多,所含有的微量元素及维生素也各不相同,因此挑选和购买水果时要多变换,最好保证每天吃1~2种颜色的水果。面对市场上琳琅满目的水果,你都吃过哪些呢?水果之所以色彩丰富……更多
5届诺贝尔奖都和它有关,维生素B为啥这么重要?
本文转自:人民网-科普中国近些年,维生素大受追捧,比如维生素C能抗氧化,预防贫血;维生素D不仅能够促进钙的吸收、强健骨骼,还能调节免疫力。反倒是提起维生素B,更多人只会联想起摆放在药店角落里的小白药瓶。维生素B看似不起眼,实则却是被严重低估了的健康“隐形守护者”……更多
夏天脚气频发别烦恼!医生支招3种高效解决方法
夏天高温潮湿,是脚气(也称足癣)的高发季节。很多人因为不透气的鞋袜和长时间的闷热环境,导致脚部真菌滋生,出现瘙痒、脱皮、甚至水泡等症状。脚气不仅影响日常生活,还让人尴尬难堪。事实上,脚气是可以治疗和预防的,关键在于找到适合的方法。本文将介绍三种有效的治疗脚气的方法……更多
5个症状提示脑供血不足,医生提醒:不想脑梗或痴呆,做好3件事
刘大爷今年65岁,退休后日子过得惬意不已,经常在楼下和邻居们打麻将,一打就是一整天。一天,在打麻将的过程中他突然看不见东西了,邻居赶紧拨打了120急救电话把他送去了医院。经检查确诊为脑梗,好在送医的时间及时,经过治疗症状很快就得到了缓解。这个情况让家人有点措手不及……更多
东城中医医院中医肺病科:喉咙肿、吞刀片...被病毒攻击的嗓子如何拯救?中医用这些方法来缓解
近期,随着季节交替,以及病毒细菌的活跃,咽喉肿痛者屡见不鲜。中医认为咽喉出现的各种的症状,病变在于咽喉,但其病理形成与肺、肝、胃、肾有密切关系。一般说来治疗或滋阴降火,或温补脾肾、引火归原。中医治疗以辨证论治为根本,需依据患者的个体情况选用不同的疗法。1、肺肾阴虚证治法……更多
“大姨妈”就不能每个月都按时来吗,为什么总会提前和推迟?
“大姨妈”不准时,真的好烦!除了毫无防备就沾上血迹的衣物,还有突如其来的痛经,需要临时取消的行程(不能拔牙、不能游泳)。难道,“大姨妈”就不能每个月都按时来吗,为什么总会提前和推迟?那么,我们就一起去了解一下导致月经失调都有哪些原因,以及月经不正常可能带来哪些危害……更多
安徽东至:“一喷多促”无人机助力秋粮丰收
本文转自:人民网-安徽频道正值秋粮生长关键期,东至县各地无人机“一喷多促”飞防作业正在积极开展。“我们将叶面肥、杀虫杀菌剂等药剂进行充分地混合稀释后,借助先进的无人机来实施喷洒作业,以此节省成本、防控病虫害,达到促进农作物单产提升的效果。在作业过程中,每台无人机每天作业面积可达500亩左右……更多
资阳安岳:“小积分”释放乡村治理“大能量”
本文转自:人民网-四川频道百姓在积分兑换点兑换物品。安岳县新时代文明实践中心供图日前,资阳市安岳县驯龙镇“积分超市”正式营业。进入“积分超市”,毛巾、牙膏、食用盐等生活物品琳琅满目,参与兑换的村民们热情高涨,脸上洋溢着幸福的笑容。“今年我家娃娃考上安岳中学发了50积分……更多
宁波天一心理医院精神心理医生有哪些?
宁波天一心理医院是凝聚雄厚医疗实力所建设的重点学科,科室始终将患者的康复作为立院的第一要义,为患者回归健康生活架起一道桥梁,帮助患者重新定义健康生活的意义。根据院内特色,科室实行医疗、康复一体化模式,针对发病率高、诊治需求量大的病种,在专家门诊、普通门诊基础上……更多
多囊卵巢能正常排卵?提醒:想要提高受孕率,不妨试下这3招
在备孕多年依然不见效果的时候,夫妻大都会选择到医院进行检查,其中有不少人都被确诊为多囊卵巢综合症。这种疾病是由于内分泌代谢紊乱所引发的,在生活当中很容易会致使女性出现不孕甚至孕育困难的问题。那么对于多囊卵巢来说,是不是一定无法进行正常的排卵呢?患上这种病之后如何提升受孕概率……更多
体检做“心电图”能发现什么问题?医生:可准确了解这6个情况!
许多人在感到身体不适到医院进行检查的时候,医生都会让其做心电图监测。但是不少人对于心电图检查的具体功能却并不了解,那么心电图这种检查方式都能够发现什么问题呢?通过心电图的检查,能够对心脏兴奋的活动过程予以监测,从而去观察心脏的功能和其病变程度。而且医生在对心电图进行把握的时候……更多
月经提前或推迟,哪个对女性伤害更大?
不少女性在面对月经的时候都是非常烦躁的,因为在它到访的时候,不仅容易出现痛经问题,而且还会给自己的生活带来诸多不便。但若是月经久久不来,又会担心自己的身体出现了问题。其实在现实生活当中,不少女性的月经周期其实并不规律,经常会出现月经提前或推迟的问题。而为什么会出现这种现象呢……更多
秋天应该多吃的5种蔬菜,营养滋补不长胖,应季而吃,身体更健康
秋意渐浓,气温逐渐转凉,是时候调整我们的饮食了。秋天,正是蔬菜丰收的季节,不仅种类繁多,而且营养丰富。今天推荐给大家适合秋季的蔬菜,不仅美味可口,更能为我们提供丰富的营养,滋补身体,而且低热量,不用担心长胖。一、白萝卜俗话说“十月萝卜赛人参”,这个季节吃萝卜对身体特别好……更多
它是“水中参”,碰到别手软,通便、降压、强免疫!
“茭白”这个食材,名字好听!长得好看!吃着好吃!吃了一次就喜欢上了,并且怎么做都好吃,而且营养丰富,被誉为“水中人参”。古人说,茭白的美,在于其嫩,在于其洁。它洁白如玉,口感鲜嫩,带着淡淡的清甜味,富含多种维生素和蛋白质,膳食纤维、维生素C、维生素E以及钾、钙等矿物质……更多
秋季是孩子长高黄金季,多吃这6道菜,促进孩子长高
在这个收获的季节里,除了运动和睡眠,饮食也是孩子长高的关键所在。今天,分享给大家6道秋季长高食谱,不仅美味可口,更是营养满满!同时,户外运动也是长高的秘诀,推荐运动项目丰富多样,如跳绳、篮球、游泳等。让孩子享受运动的乐趣,增强体质,促进成长。让我们一起努力,为孩子打造一个健康的成长环境……更多
秋天,建议多吃这地下“5宝”!滋补又润肺
俗话说:“春生夏长、秋收冬藏”,秋天是个吃出好身体的季节,尤其是对于体弱的老人和小孩来说,更应该适时地补充营养,迎接即将到来的寒冷季节。建议多吃这地下“5宝”!不仅营养丰富,而且价格亲民,适合这个季节的饮食,特别有助于保健。一、洋葱洋葱虽然有刺激性的味道,但经过烹饪后……更多
宁可不吃肉也要吃它,一补气血,二祛湿、三助消化通便
“红豆生南国,春来发几枝。愿君多采撷,此物最相思。”古人笔下的红豆,不仅是寄托相思之物,更是养生的佳品。当秋风渐起,一碗热腾腾、甜蜜蜜的红豆粥,温暖胃又暖心。初秋吃红豆的好处是非常多的,它富含铁质,能促进铁的吸收,有助于补气血,红豆的性质温和,味道甘甜,其含有的丰富营养成分有助于促进人体的消化吸收……更多
荷莲一身宝,秋藕最补人,滋阴润燥,健脾又养颜,女人尤其要多吃
荷莲一身都是宝,说到秋季滋补,那秋藕可是当仁不让的首选食材。清脆甘甜的莲藕,不仅好吃,更能滋阴润燥,特别适合秋天干燥的季节食用。而且它还健脾又养颜。不论是清炒、炖汤,还是做成甜品,都美味又养人。下面分享给大家6种莲藕的做法,一起来看看吧。一、藕雪梨排骨汤食材……更多
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神奇的嫁接术
本文转自:人民网-贵州频道我的采访日记神奇的嫁接术人民网记者 涂敏“当桃花谢了梨花开,李瓣落时杏蕊白”——小时候在课本里读的诗
2025-03-14 08:36:00
中药控糖,哪些草药真的有用?
糖尿病,特别是2型糖尿病,已成为全球日益严重的公共健康问题。尽管现代医学为糖尿病的管理提供了多种药物和治疗方案,但越来越多的人开始寻求中草药作为辅助治疗手段
2025-03-14 08:47:00
十二指肠溃疡的常见症状与日常护理
想象一下,你的肚子里正在进行一场无声的“战争”。这场战争的“战场”是人体内叫作十二指肠的地方。这个地方,就像是一条连接胃和小肠的“高速公路”
2025-03-14 08:47:00
乳腺钙化是癌前病变吗?听听医生怎么说
乳腺钙化是乳腺影像学检查中常见的现象,尤其在常规的乳腺X线检查(钼靶)中,很多女性朋友都会在检查报告中看到“乳腺钙化”的字眼
2025-03-14 08:47:00
胃不适?急性胃炎的自我护理
急性胃炎是一种常见的胃肠道疾病,其发生原因复杂多样。由于急性胃炎的症状通常较为明显且影响日常生活,及时采取有效的自我护理措施对于减轻症状
2025-03-14 08:47:00
远离糖尿病肾病,做好这几件事
最新数据显示,我国年龄在20至79岁之间的糖尿病患者人数高达1.4亿,这一数字意味着每十名成年人中就有一名是糖尿病患者
2025-03-14 08:47:00
经络调理能治好你的头痛,试试吧
经络调理是传统中医治疗的一个重要内容,它通过刺激人体的经络系统,促进血液循环,达到调和阴阳、减轻疾病的效果。现代科学研究表明
2025-03-14 08:47:00
针灸如何缓解颈椎病的痛苦?
在快节奏的生活中,颈椎病已成为困扰现代人的“隐形杀手”。长时间的伏案工作、频繁地低头玩手机,这些看似平常的习惯,却在悄无声息中侵蚀着颈椎健康
2025-03-14 08:47:00
甲状腺治疗药物详解:注意事项与细节探究
甲状腺,这个形似蝴蝶的器官,在人体健康中扮演着至关重要的角色。当甲状腺出现问题,无论是功能亢进还是减退,都可能给患者带来诸多不适
2025-03-14 08:47:00
浅谈慢性创面及其正确处理和护理
慢性创面是指各种原因导致的,治疗一个月以上仍没有恢复或者没有愈合倾向的创面。一、常见的慢性创面常见的慢性创面包括多种类型
2025-03-14 08:47:00
记性差,真是老年痴呆吗?
随着年龄的增长,不少老年人开始出现记性差、健忘等现象,这往往引起他们家人的担忧,担心他们是否患上老年痴呆症(阿尔茨海默病
2025-03-14 08:47:00
国家喊你减肥了!陕西人应增加蔬果 减少高热量高脂肪食物
“中国成年人腰围增速比GDP还快!”国家卫健委最新数据显示,我国超重/肥胖人群已突破5亿大关,每年引发医疗支出超8000亿元
2025-03-14 08:55:00
警惕“无敏”虚假宣传,科学应对儿童过敏问题
本文转自:人民网随着春季的到来,花粉、尘螨等过敏原开始活跃,儿童过敏问题也进入了高发期。近年来,儿童过敏性疾病的患病率逐年上升
2025-03-14 08:57:00
备孕难题大揭秘:输卵管、甲状腺与排卵那些事儿
输卵管不通:生命通道的阻碍输卵管是卵子与精子相遇结合的“鹊桥”,也是受精卵进入子宫的必经之路。当输卵管不通时,卵子与精子无法顺利会师
2025-03-14 08:59:00
多囊女性想备孕,应该怎么办?
在备孕过程中女性们怕遇到的问题就是多囊卵巢综合征多囊卵巢综合征顾名思义就是卵巢里有很多卵泡但都是不成熟的小卵泡为什么卵泡多但却不能怀孕呢
2025-03-14 09:05:00