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花生，这一常见的小小食物，不仅是人们餐桌上的佳肴，还是养生之道的宝藏。然而，关于吃生花生米是减肥还是增肥，以及花生米如何吃才能养生，很多人可能并不十分了解。今天，我们就来为大家揭秘花生的养生之道。一、吃生花生米减肥还是增肥生花生米中含有丰富的蛋白质、膳食纤维……更多

2024-07-27 09:13:00生花,花生,花生米,养生,减肥,还是

血糖偏高的人，牢记“饭前2不吃，饭后2不急”，或会帮助平稳血

虽然我们的生活水平飞速提升，可是很多人养成了不良的行为习惯，却导致自己的身体变得越来越差。特别是现如今，多数人都在饱受着慢性疾病的困扰，像是高血糖就是最常见的慢性疾病之一，体内血糖升高而没有达到控制的话，很有可能会诱发糖尿病或者是其他的并发症，给人的身心造成双重的折磨……更多

2024-07-27 09:14:00血糖,帮助,血糖,情况,身体,高血糖

“喝白酒”和“喝啤酒”，哪个对身体伤害大？建议男性朋友了解下

最近老刘有些郁闷，自己前两天的体检中，查出了“酒精性脂肪肝”。为了身体好，纵使再怎么想喝酒，也只能忍住。但是好巧不巧，老刘的朋友正好约他今晚去喝酒。“我就不去了吧，老是喝酒都喝出酒精肝了。”老刘婉拒道。“没事!”朋友却拍着胸脯打包票：“咱们这次去喝啤酒，我听说13瓶啤酒才抵得上一瓶白酒……更多

2024-07-27 09:14:00白酒,啤酒,男性,身体,建议,朋友

提醒：建议高血压患者别吃这几种食物，太升血压了，很多患者爱吃

高血压作为一种普遍存在的慢性健康挑战，其影响远不止于疾病本身所带来的风险。生活中很多高血压患者可能不知道，日常饮食中的一些食物是导致血压升高的隐形“推手”。我们假设一个情景：一位退休老年人，由于不注意饮食，长期食用某些食物导致血压不断升高。经过细致的观察与深入的分析……更多

2024-07-27 09:15:00患者,高血压,血压,食物,建议,血压

心梗和睡觉有关？医生告诫：天气炎热时睡觉，谨记这3件事不要做

心梗和睡眠之间的联系似乎并不是一眼就能看出来的，但实际上，很多看似微不足道的睡眠习惯都可能对心脏健康产生影响。尤其在那些已经有心梗风险的人群中，某些特定的睡眠行为更是需要格外注意。首先，睡眠时间的长短就是一个不能忽视的因素。打个比方，某人晚上经常因为热醒……更多

2024-07-27 09:19:00心梗,炎热,天气,医生,有关,心脏

血糖失控，腿脚先知？医生提醒：留意这5个变化

49岁的夏女士，最近半年的时间总是感到异常的腿脚麻木，起初夏女士没有重视，可是随着时间的推移，腿脚麻木的症状不仅没有好转，反而越来越严重。在丈夫的陪伴下，夏女士来到医院，通过检查，医生发现夏女士的空腹血糖高达12mmol/L，医生问夏女士，你的血糖这么高，难道从来没发现过吗……更多

2024-07-27 09:20:00先知,腿脚,血糖,变化,医生,腿脚

4种反常，或是肠癌的“前奏”，别拖到晚期才警觉

肠癌作为发病率较高的疾病，在发病过程中肠道功能受损，身体许多信号会出现。如果可以察觉到身体的异样并采取合理的治疗措施，早期干预的情况下疾病得到控制的可能性高。很多人对待疾病态度不正确，发现了消化系统不良症状认为只是小问题，有可能在局部病灶持续发展，耽误治疗的情况下病情恶化……更多

2024-07-27 09:21:00肠癌,警觉,前奏,肠癌,肠道,情况

吃大蒜可杀幽门螺杆菌？男子狂吃大蒜，最后查出胃癌

最近网上流传的一个老年男子为了根除幽门螺杆菌，狂吃3个月大蒜，最后没有根除掉幽门螺杆菌，然而确查出来胃癌。很多人也确实听过吃大蒜可以杀菌，甚至有人认为大蒜都可以根除掉幽门螺杆菌的感染，真的是这样吗？这位老年男子本来就一直有老胃病，在医生的建议下做了胃镜的相关检查……更多

2024-07-27 09:21:00大蒜,螺杆菌,幽门,胃癌,螺杆,男子

59岁男子胃癌离世！医生呼吁：冰箱冷冻的4物尽量别吃

冰箱里的安全隐患 - 守护健康从日常做起。现代人生活中离不开冰箱这个便利的家电，它能帮我们将食材保鲜，延长食用期限。然而，并非所有的食物都适合长期冷藏，使用不当，反而可能成为健康的隐形杀手。一个令人心痛的悲剧让我们不得不重视冰箱里食物的安全问题。59岁男子胃癌离世……更多

2024-07-27 09:21:00胃癌,冷冻,冰箱,男子,医生,胃癌

4种鱼已被列入“致癌名单”，吃多了会致癌，可信吗？告诉你真相

张阿姨平常特别喜欢在网上看一些养生的文章，大约在半年前她看到一篇文章说红肉吃太多了会导致癌症发生。自那天之后，她就开始把饮食内的红肉换成了白肉，每天只吃鸡鸭鱼肉。但就在前天，她手机上又弹出了一条推送——鱼肉内有大量毒素，长期摄入或诱发癌症。这让她吓得不轻，不是说红肉不能吃吗……更多

2024-07-27 09:22:00致癌,可信,真相,名单,鱼肉,研究

4种运动被称为“长寿运动”，每天锻炼30分钟，健康伴随你

49岁的李先生因为不明原因的口干、多饮和多尿到医院就诊，一查空腹血糖竟然高达10mmol/L，医生说，李先生之所以会罹患2型糖尿病，主要与他的体重有关，他特别胖，一米七零的身高，体重高达180斤。李先生也很无奈，他告诉医生，二十年前，自己的体重还是正常的，但是二十年的时间里……更多

2024-07-27 09:23:00长寿,运动,健康,运动,强度,游泳

肺部“吸尘器”被找到，并非猪血，敞开吃，清肺排毒，肺慢慢变净

最近几年，患上肺部疾病的人群也是逐年上升，而且一提到肺部，也是相信大家都知道，这作为人体重要的呼吸系统。承担着人体的呼吸，对于人体健康而言，也是非常重要的，所以在平时，也要注重适当的保养。而且，对于一些患有肺部疾病的人群来说，其实与日常一些不良的行为习惯也是有着密不可分的联系……更多

2024-07-27 09:24:00猪血,肺部,吸尘器,肺部,疾病,猪血

三伏天使劲吃，一清热消暑、二祛湿健脾、三益气补血，四排毒通便

三伏天，全年中最热、最湿的时期，是一年中阳气最盛、湿热最重的季节。此时，人体容易感受到外界的湿热侵袭，出现身体乏力、食欲不振等症状。为了应对三伏天的高温高湿，饮食上要注重清热消暑、祛湿健脾、益气补血、排毒通便。此时，多吃一些时令蔬菜尤为重要，既能为身体补充丰富的营养……更多

2024-07-27 09:24:00益气,荷兰豆,荷兰,胡萝卜,益气,口感

湿气的“克星”发现了，三伏天多喝这汤，祛湿健脾，早食早受益

一晃眼就到了三伏天，炎热的夏天分为很多阶段，三伏天达到最高点，武汉的天气可以用火炉来形容，温度已经达到40摄氏度，让人都不敢出门，非常佩服能够在户外生活的人，辛苦又劳累。炎热的夏天非常中暑，只能通过吹空调来降温，多吃一些时令的水果，多喝水少吃辛辣的食物，才能减少疾病的发生……更多

2024-07-27 09:25:00湿气,克星,豆花,花生,排骨,湿气

抑郁久了，有瘀有虚最为常见

抑郁症之疾，常缘于肝之虚实，兼夹湿热，脾胃心之变症亦或有之。抑郁日久，则血瘀气虚，此其常也。何以明之？观舌下静脉，青筋显露，或怒张如弓，或迂曲若蛇，此乃血瘀之明证。其症若何？胸痛头痛，呃逆干呕，内热，瞀闷不舒，心悸怔忡，夜不能寐，多梦纷扰，急躁易怒，入暮潮热……更多

2024-07-27 09:25:00最为,常见,四逆散,血瘀,柴胡,气机

三伏天喝它，清热解毒，祛湿除热，简单有效

三伏天喝它，清热解毒，祛湿除热，简单有效。又到了一年中最热的三伏时节了。今年的三伏是从7月17日开始，8月25日出伏，今年的三伏有将近40天，三伏前是祛除六邪的最佳时机，三伏天就快到了，每天吃点它，能轻松去除六邪！好好看看，你会一生受用，也记得传给家人和朋友……更多

2024-07-27 09:25:00解毒,解毒,绿豆,人体,炎热,阳气

精神转换性障碍都有什么症状

精神转换性障碍（Conversion Disorder），又称转换障碍，是一种精神障碍，其中患者表现出各种神经系统症状，但没有可以解释这些症状的有机病理原因。症状通常在心理压力或情绪困扰后出现，并可能影响身体的各种功能。以下是精神转换性障碍的一些常见症状：1……更多

2024-07-27 09:26:00性障碍,症状,精神,症状,患者,性障碍

太离谱！家长辅导作业被气到“中毒”？几招教你“气”后自救

都说成年人的崩溃是悄无声息的，我看未必，不信你生个娃辅导作业试试。不做母慈子孝，一做鸡飞狗跳，在家长们的小群里，吐槽辅导作业已成为最有共鸣的话题，毕竟大家都是同病相怜。近日，有媒体报道，有一家长在辅导孩子作业时，因与孩子发生争执，突然“感觉不行了，胸闷还呼吸困难”被送进到医院抢救……更多

2024-07-27 09:26:00中毒,辅导,家长,作业,中毒,泰和

这个器官保护好，帮你“活到99”

随着年龄增长，人体各项器官会逐渐衰老，但是大家不必过分焦虑，这个器官里蕴藏着一些养生的秘密。牙齿是人体最“勤劳”的器官之一，从幼儿时期开始就承担了我们每天的进食工作，到12岁左右28颗恒牙就可以全部萌出到位，部分人还会萌出第三磨牙——智齿。俗语讲“老掉牙”，认为人到了老年就会开始掉牙……更多

2024-07-27 08:27:00器官,保护,牙齿,健康,数量,牙周

江苏泗洪：无人机“上岗”助力水稻稳产增收

本文转自：人民网-江苏频道志愿者用无人机在给水稻施肥。张连华摄眼下正值水稻田间管理的关键期，江苏泗洪县组织农技专家、党员志愿者深入田间地头，利用植保无人机进行施肥和喷洒农药，确保秋粮丰产增收。近年来，泗洪县大力普及推广科技化种植手段，全县共有各类植保无人机520余台……更多

2024-07-27 08:33:00泗洪,稳产,无人机,江苏,水稻,泗洪县

大姨妈来了不走，是咋回事？影响怀孕吗

月经，是女性特有的生理现象，是女性重要的生理指标，月经的正常与否直接决定着女性的生育能力是否正常，当月经早了、晚了、多了、少了、没了，都或多或少地会对女性的自然怀孕生子产生影响，因此，女性需学会分析月经异常的成因及其判断方法。正常情况下，女性每次月经的持续时间（即……更多

2024-07-27 08:48:00姨妈,回事,影响,月经,女性,经期

输卵管不孕，坚持8个习惯，能怀一个是一个！

患者询问输卵管堵塞时，除了中药调理外还应注意什么，这是一个常见且重要的问题。输卵管不孕往往意味着身体存在较严重的瘀堵情况，这需要我们进行全面的调理，而不仅仅是活血化瘀。在中医理论中，瘀血的形成可能与多种因素有关，如气血不足、气滞血瘀、寒凝血脉等。因此，在治疗过程中……更多

2024-07-27 08:52:00输卵管,身体,气血,输卵管,中医,炎症

每日温情画语｜原来灵魂一旦被爱，血肉便会疯狂生长（2024.

近日，河南洛阳。继母翁女士说，4年前见到女孩时她才6岁，浑身脏兮兮还有虱子。婚后把女孩接到身边照顾，如今女孩自信大方，判若两人。编辑：聂心梅责编：李奇审核：冯飞 ……更多

2024-07-27 08:54:00画语,血肉,温情,灵魂,疯狂,女孩

男性备孕最全攻略，快收藏

很多人认为备孕是女性的事情，男性只需“配合”即可。实际上，科学研究表明，男性的健康状况对后代的健康有着至关重要的影响。今天，我们就来聊一聊男性备孕的注意事项，帮助大家在孕育健康宝宝的道路上迈出坚实的一步。饮食调理：备孕从餐桌开始均衡营养，拒绝偏食男性备孕期间应注意饮食的均衡……更多

2024-07-27 08:56:00男性,攻略,男性,精子,影响,健康

泰安市第一人民医院房村院区开展“三伏贴”中医药文化体验文明实

为进一步普及中医药文化知识，弘扬传统中医药文化，7月23日，泰安市第一人民医院房村院区开展“三伏贴”中医药文化体验文明实践活动。活动现场，医务人员为群众详细介绍“三伏贴”相关知识，讲解适应症、禁忌症、贴敷后注意事项等，并根据个人体质特点及差异辨证施治，为群众提供相应穴位的贴敷治疗……更多

2024-07-27 09:38:00泰安市,房村,院区,泰安,民医院,一人

夏天，少吃油腻的猪肉，多吃它！钙质含量极高，五块钱能做一大盘

不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作，帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看，总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错，记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下，关注地主大叔学做更多美食。夏天，少吃油腻的猪肉，多吃它！钙质含量极高，五块钱能做一大盘夏天的气温是一天比一天热……更多

2024-07-27 10:07:00钙质,油腻,猪肉,大盘,含量,虾皮

别说吃了见过的人也不多，以前吃的人少现在贵如牛肉，但确实鲜美

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2024-07-27 10:08:00牛肉,梅子,豆豉,红杉,酸梅,口感

拒当吃瓜群众，买西瓜要懂的技巧，才能买到鲜甜多汁的大红西瓜

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2024-07-27 10:09:00西瓜,群众,技巧,西瓜,瓜藤,甜度