• 我的订阅
  • 健康

端午节,外行人吃猪肉,内行人专买它吃,烹炒一盘上桌人人抢着吃

类别:健康 发布时间:2024-07-27 10:10:00 来源:康之道

不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下,关注地主大叔学做更多美食。

端午节,外行人吃猪肉,内行人专买它吃,烹炒一盘上桌人人抢着吃

端午节,外行人吃猪肉,内行人专买它吃,烹炒一盘上桌人人抢着吃

端午节了哦!你想好怎么过节了吗?是放松走一走看一看休闲过节,还是三五好友、家人齐聚来一场热闹的家宴呢?不管怎么过,过节的氛围不能少。看看民俗活动再准备一些应景的粽子再来就是一顿大餐了毕竟端午节是传统一大节日,不做几道好菜小酌一番说不过去。

端午节,外行人吃猪肉,内行人专买它吃,烹炒一盘上桌人人抢着吃

在菜肴的准备中少点猪肉,准备点鱿鱼作为搭配。鱿鱼大家都很熟悉并且也特别喜欢,但很多网友不知道怎么烹炒。炒出来不是口感老化就是整盘菜汤汤水水的,完全没有饭店吃的那种感觉与味道。为此今天分享您饭店的具体炒法,让您家中小聚小露一下厨艺让亲戚好友刮目相看。做法简单,但味道和口感真心不错。

黑椒鱿鱼

食材:鱿鱼1只、红圆椒半个、螺丝椒1个、黄圆椒半个、蒜头3瓣

调味:味精1小匙、盐半小匙、黑胡椒酱1匙半、蚝油半小匙

端午节,外行人吃猪肉,内行人专买它吃,烹炒一盘上桌人人抢着吃

烹炒步骤:

1、买鱿鱼的时候尽量挑新鲜的,海鲜与其他食材不一样。只有新鲜的海鲜才是最好吃的,此外不新鲜的海鲜吃了容易过敏或者拉肚子。尤其是在夏天的这个阶段,为此购买时候一定要特别注意。

买回的鱿鱼剖开拉出内脏然后处理干净,腹中的“薄膜”螵蛸去除然后“黑烟”也要摘除。再来为了让口感和质感更好,牙齿也得去除。

端午节,外行人吃猪肉,内行人专买它吃,烹炒一盘上桌人人抢着吃

初鲜鲜冻大鱿鱼(2条)净重600-650g铁板鱿鱼火锅烧烤食材海鲜送礼京东月销量1000好评率97%京东配送旗舰店¥59.9购买

端午节,外行人吃猪肉,内行人专买它吃,烹炒一盘上桌人人抢着吃

2、所需要的辅料为彩椒,彩椒即红、黄、青三色。其中的绿色部分可以使用圆青椒也就是所谓的甜椒,如果喜欢微辣可以与我一样使用青椒或者是螺丝椒。把彩椒的内部白色组织去除,然后切成小片段备用。

端午节,外行人吃猪肉,内行人专买它吃,烹炒一盘上桌人人抢着吃

3、在食材全部准备好之后,就开始制作这一道菜。把之前准备好的鱿鱼摊开,然后采用“纵横”的刀法切一个花刀。切花刀所需的时间并不多,但是能让整道菜更美观更具食欲感。

接着锅热适量的水,加入少许的食用油。待水完全煮沸之后,倒入鱿鱼翻动焯水8秒然后捞出备用。

端午节,外行人吃猪肉,内行人专买它吃,烹炒一盘上桌人人抢着吃

4、把锅清洗干净,热适量的油。然后倒入之前准备好的彩椒片段进行爆炒,爆炒至七分熟的时候放入蒜碎一起炒香。因为鱿鱼比较容易熟,为此彩椒必须提前炒好才不会影响整道菜的整体口感。

端午节,外行人吃猪肉,内行人专买它吃,烹炒一盘上桌人人抢着吃

5、再来倒入之前焯水好的鱿鱼,然后加入所需要的调味料及黑胡椒酱。猛火快速翻炒几下,即可关火盛盘上菜。调味翻炒均匀即可出锅,不要翻炒太久不然鱿鱼的口感就老了。

端午节,外行人吃猪肉,内行人专买它吃,烹炒一盘上桌人人抢着吃

6、非常好吃的一道菜,该菜因为加入了黑胡椒酱让整道菜的味道提升了两个层次。并且没有所谓的“腥味”在微辣中在口感中让人一吃还想再吃,试试你会喜欢上这一道菜。

地主小贴士:

1、鱿鱼买的时候必须注意其新鲜度

2、切个花刀不仅好看,在口感上也更好。

3、焯水的时间不能太久以免肉质老化

以上内容为资讯信息快照,由td.fyun.cc爬虫进行采集并收录,本站未对信息做任何修改,信息内容不代表本站立场。

快照生成时间:2024-07-27 11:45:02

本站信息快照查询为非营利公共服务,如有侵权请联系我们进行删除。

信息原文地址:

冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,高蛋白高营养,适合全家人!
...肪和蛋白质为人们提供能量抵御严寒。在美食的世界里,内行人却有着独到的见解和选择,他们在这个寒冷的季节,更倾心于一种富含高蛋白、高营养的食材——龙利鱼。
2024-02-02 16:37:00
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃,别不懂吃!在寒冷的冬天,大家都觉得,要多吃高热量的大鱼大肉,才能让身体储存更多的热能,来抵御严寒的侵袭,所以每天的餐
2024-01-04 11:58:00
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,驱寒暖胃营养高,别不懂吃!
...羊排能够为你带来满满的满足感。冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃羊肉。羊肉的营养价值不仅能够满足身体的能量需求,还能提供丰富的营养物质。无论是羊肉炖萝卜,还是独具风味的孜然烤羊排
2024-02-03 17:10:00
秋天养生,外行人买猪肉,内行人专买它吃,营养滋补,健脾强免疫
...适的食材是关键。外行人可能会继续购买普通的猪肉,而内行人却知道有一种肉非常适合秋季进补,那就是“猪肚”。猪肚是一种既美味又滋养的食材,不仅口感独特,味道鲜美,还具备多种营养和
2024-10-11 14:30:00
冬天,外行人吃猪肉,内行人专吃它,补虚劳、养肝肾,增强免疫力
冬天,是人们享受美食的最佳时节。很多人在寒冷的冬天,都有进补的习惯。各种大鱼大肉成了人们进补的首选食材。平时,我们最常吃的是猪肉和牛羊肉。但是,猪肉营养价值一般,牛羊肉的价格又太
2024-02-03 16:07:00
夏天,外行人买猪肉,内行人专买它吃,高蛋白、高营养适合全家人
...下,关注地主大叔学做更多美食。夏天,外行人买猪肉,内行人专买它吃,高蛋白、高营养适合全家人今天要推荐、要分享的这一食材真的是公认的好,它的营养、它的味道、它的口感真心一等一的
2024-07-27 06:32:00
外行人买猪肉,内行人专买它吃,养胃又营养,温补不上火!
在三伏天这炎热难耐的季节里,建议大家少吃油腻的食物,尤其是肥腻的猪肉。油腻的食物在高温天气下不仅难以消化,还会让我们的食欲进一步下降,疲劳感加重。这个时候饮食上应该“清淡一点,营
2024-08-20 18:56:00
冬天,外行人吃大鱼大肉,内行人专吃它,有肉又有菜,驱寒又暖胃
冬天是进补的好时节!特别是在寒冷的三九天,更应该多吃一些高蛋白的食物,来增强身体的免疫力,预防感冒等疾病。说到进补,很多人都会想到大鱼大肉。但是,大鱼大肉不仅油腻,还影响消化。这
2024-02-03 16:09:00
买猪肉只用说哪“2个字”,肉贩便知你是内行人
...来教大家几招。买猪肉只用说“2个字”,肉贩便知你是内行人,不会糊弄你!妈妈跟我说,一般买猪肉都是买前腿肉,这里的猪肉肉质比较好吃,但千万不要傻傻的直接跟老板说:我要前腿肉,这
2023-08-13 15:16:00
更多关于健康的资讯: