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生活中有很多人在提到糖尿病时都认为是糖食吃太多导致的，因此也让很多患有糖尿病的人特别注意饮食，甚至有些会节食，但在控制饮食的同时却发现自己的血糖总是不稳。其实糖尿病人饮食方面很重要，但这些饮食误区也需要知道。关于糖尿病的饮食误区有哪些？一、大量摄取粗粮由于目前很多人的饮食比较精细……更多

2024-06-25 06:37:00糖尿,糖尿病,谣言,得了,水果,饮食

喝酒伤肝伤肾全身？长期喝酒的人出现这四个症状，劝你该戒酒了

有人说“喝酒伤肝，伤肾，伤全身”。长期真是对身体的伤害太大了。平时一定要控制自己的饮酒量，有条件的人群可以及时戒酒。如果长期喝酒的话也会出现一些症状，如果是出现了下面这些情况。一定要及时戒酒。1、腹痛腹痛对于我们来说都比较熟悉，平时大家偶尔会出现腹痛的情况。一般这种情况出现的时间比较短……更多

2024-06-25 06:38:00症状,全身,情况,尿液,身体,肝脏

夏天不建议你们买的三种蔬菜，不仅没有营养，还伤身体

夏天不建议你们买的三种蔬菜，不仅没多少营养，还伤身体。这些菜不仅给你的身体补充不上营养，甚至还对身体有伤害。我身边有位有十几年种植蔬菜经验的朋友，夏天的时候，卖蔬菜的人都不吃这三种菜？你是不是很好奇这三种蔬菜是什么呢？这些蔬菜，从外观上看，真的都绿油油的，颜色非常诱人……更多

2024-06-25 06:39:00蔬菜,营养,身体,建议,蔬菜,金针菇

熬夜真相：以命相搏的成功背后，你付得起的健康代价有多大？

在这个快节奏、高效率的现代社会，熬夜似乎已经成为了许多人的常态。我们不难发现，凌晨一点的灯光在许多家庭中依然亮着。网络上流传着一句话：“每天凌晨一点睡，阎王夸你好身体。”虽然这只是一句调侃，但也反映出当代人对于熬夜的无奈与自嘲。熬夜确实能带来一些短暂的“好处”……更多

2024-06-25 06:39:00命相,真相,代价,背后,成功,健康

女性养生，推荐4种食物，营养丰富，疏通血管，谁吃谁受益

韭菜是我们日常生活中常见的蔬菜，而且韭菜的生长能力也很强。一年四季都可以吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素A，经常食用韭菜可以美容养颜，清理肠道废物，故有“清肠草”之称。蒲公英被誉为“天然降火草”。有良好的清热降火作用。每天摄入可以帮助整个身体排毒，有助于抗衰老和美容……更多

2024-06-25 06:40:00血管,养生,食物,营养,女性,推荐

痛风石对身体有什么影响？影响到患者的正常肢体活动

痛风是尿酸浓度升高的表现，需要通过正确的方式促进尿酸排泄，否则尿酸积累过多，不仅会影响关节，还会出现红肿热痛等症状。部分患者出现肾脏疾病时，尿酸浓度持续升高是导致肾脏疾病的主要原因，需要通过合理的方式促进尿酸排泄，保持各项指标的稳定。很多人都会检查出痛风石，那么痛风石对身体有什么影响?接下来……更多

2024-06-25 06:41:00影响,肢体,痛风,患者,身体,活动

一群人中，为什么蚊子只咬你？与血型有关？

随着天气越来越炎热，空气湿度逐渐增加，蚊子也变得异常活跃起来。晚上睡觉时在耳边嗡嗡的响个不停，影响睡眠不说，而且也直接叮咬皮肤，导致皮肤剧烈瘙痒和红肿，坚持让人们讨厌至及。有没有这样的体验，生活在同一个屋檐下，自己被蚊子叮咬的满身都是包，但周围的人没有任何感觉……更多

2024-06-25 06:42:00一群,人中,蚊子,血型,有关,蚊子

60岁后要醒悟，能活多大岁数不在于运动，在于如下很准的5件事

咱们上了年纪常说，身体是革命的本钱，运动能延年益寿。但你知道吗？我们到了60岁，真正决定我们能活多久的，不仅仅是运动那么简单。还有下面这5件至关重要的事儿，做对了可真的能活得更久。一、心态好，疾病都绕道咱先说说心态这回事儿。我家的隔壁周大爷今年80岁，每天乐呵呵的……更多

2024-06-25 06:42:00岁数,运动,大姐,身体,老伴儿,事儿

热天，渔民就喜欢买这种海鲜，肉质鲜嫩，营养健康，吃多不怕胖

生活在海边的城市，最幸福的事就是可以经常吃海鲜，吃海鲜比吃肉经济又实惠，关键还营养。今天介绍一款贝类食材，淡菜。淡菜其学名叫"海虹"。夏天，家里人最喜欢的就是买它回来炖汤或者清蒸。炖汤的汤汁很清，清热解暑气。用来清蒸，肉鲜又甜，而且价格还便宜，我们这边菜市场卖一斤5块钱左右……更多

2024-06-25 06:43:00营养健康,肉质,热天,渔民,海鲜,营养

肥胖不仅会影响体型，更会影响健康！这6个小习惯让你胖得静悄悄

肥胖，似乎是一个熟悉而又不易被重视的话题。在我们忙碌的生活中，很多人往往会忽略自己的体重问题，直到健康发出警报。然而，肥胖不仅仅是一个体型上的问题，更是一种健康的隐患。随着现代生活方式的变迁，一些小习惯或许在我们不经意间成为了肥胖的助推器，悄悄地影响着我们的健康……更多

2024-06-25 06:45:00影响,体型,肥胖,健康,体重,健康

胃切除后会影响寿命长短吗？还能不能再长出来，影响吃饭吗？

胃是维持生命活动正常发生的重要部位，不是特殊情况人们不会选择把胃切除。每个人也只有一个胃，不过，总有意外发生，胃难免会被影响，需要把胃切掉身体才会健康。所以，人们很想知道胃被切除后，寿命会不好受到影响？切掉的胃还能不能长出来？身体能正常运作需要胃分解食物提供养分……更多

2024-06-25 06:46:00长出,影响,长短,寿命,食物,身体

排毒利尿还消炎，几种夏天才能吃到的特色菜，千万不要错过了

夏天是人体排毒的好时机，身体需要排出多余的水分和毒素。同时，夏天也是容易滋生细菌、细菌繁殖的高峰期，容易引发各种炎症和感染。因此，选择具有排毒、利尿和消炎作用的特色菜，不仅可以解暑降温，还能提高身体免疫力，预防某些疾病。以下将为读者们介绍几种夏天才能吃到的特色菜……更多

2024-06-25 06:47:00特色菜,消炎,错过,特色,丝瓜,维生素

洋葱和它一起炒，燃烧脂肪，排出毒素，胖人越吃越瘦，血管不堵塞

大家平时喜欢吃洋葱吗？说到洋葱，相信是很多人的最爱，本身有种辛辣，在切的时候常常会刺激得流眼泪，但是依旧不影响人们对它的喜爱，人们常常将洋葱和木耳一起凉调着吃，或是用洋葱来炒肉，或是炒鸡蛋味道也是一绝，吃起来清脆爽口，而且洋葱几乎不含脂肪，且热量非常低，是一种有助减肥的食物……更多

2024-06-25 06:47:00胖人,毒素,洋葱,脂肪,血管,洋葱

哪些食物营养高、做菜快，还能助力孩子长高，提升脑力？

“每天时间都很赶，但又想自己做饭，有哪些食物营养多，做菜又超级快的？”朋友小维是职场妈妈，平常下班晚，没什么时间做饭，大多数时候都是带孩子在外面吃快餐，可是吃了大半年，孩子身子肉眼可见圆润起来，肚子一天比一天大，结果一称，体重超了20斤。“孩子以前体重很标准的……更多

2024-06-25 06:48:00脑力,食物,营养,孩子,孩子,芝麻

小孩咽痛、高热不退，反复扁桃体发炎，外敷法可避免扁桃体摘除

想象一下，一个活泼的孩子突然因为咽痛和高热不得安宁。这种情景家长们可能并不陌生。扁桃体炎，作为儿童时期的常见病，往往因为其反复发作而让家长和孩子感到困扰。但是，对于扁桃体炎的认识和处理，社会上存在着不少误区。通常，当孩子出现反复的咽痛和高热，家长的第一反应可能是考虑扁桃体摘除手术……更多

2024-06-25 06:49:00扁桃,扁桃体,高热,小孩,扁桃,扁桃体

扁桃体经常发炎，要养成这7个好习惯，或能防止反复发作

扁桃体是人体的重要器官，它可以产生抗体和淋巴细胞，尤其是在免疫系统发育不是很完善时，扁桃体的免疫功能便能帮我们阻挡细菌侵入。不过若是生病感冒或者饮食不健康的话，扁桃体很可能会发炎，而在这种情况下咽喉便有疼痛感，严重时甚至无法吞咽食物和发出声音，严重影响正常生活……更多

2024-06-25 06:50:00扁桃,扁桃体,扁桃,扁桃体,细菌,炎症

果香粮丰产业兴

本文转自：荆州日报日前，江陵县某米业公司工作人员察看大米加工生产情况。该县大力实施以优质稻种植为主的优质粮食工程，推进粮食增产、粮企增效、粮农增收、粮业增值，走出一条粮食产业富民新“稻”路。（记者叶力铭张梦瑶摄）近日，松滋市“乐乡大集”八宝西瓜专场活动举行。八宝镇积极推动八宝西瓜向品牌化、规模化发……更多

2024-06-25 08:05:00果香,产业,八宝,江陵县,粮食,松滋市

怎么吃外卖才健康？这7条建议送给你！

由于工作条件限制，越来越多的人都会点外卖吃。据统计，2017年网络餐饮市场交易规模突破2046亿元，环比增长23.1%，网络外卖已成为国人继到店堂食、回家吃饭后的第三种常规就餐方式。然而，总有人说，外卖都是不健康的，不要吃。外卖到底有什么问题？如何点外卖更健康一些呢……更多

2024-06-25 06:50:00建议,健康,健康,食物,营养,蔬菜

冬虫夏草到底有多神奇？它的功效又是怎样？

大家好，我是医者杨华升，专注中医知识传播和健康科普。冬虫夏草目前的价格越来越贵，远胜过黄金。即便如此，仍然有很多病人在吃，特别是，我日常诊治的乙肝病人中也有。说实在的，热衷于服用冬虫夏草主要是迷信。冬虫夏草，最早的记载出自清代的一部医书：《本草从新》。它具有一定的补益肺肾的作用……更多

2024-06-25 06:51:00冬虫夏草,功效,神奇,又是,冬虫夏草,虫草

肥胖糖友请注意：饮食只需记住这6点，体重轻了，血糖也稳了！

肥胖是2型糖尿病最重要的诱发因素，持续时间越长，危险性越高；肥胖程度越严重，糖尿病发病率越高。因此，减轻体重对于平稳血糖非常重要。糖友如何确定是否肥胖？第一种方法：采用身体质量指数BMI来衡量计算公式：BMI=体重（kg）÷[身高（m）×身高（m）]BMI衡量标准……更多

2024-06-25 06:52:00血糖,肥胖,体重,只需,饮食,体重

盘点全国各地“下酒菜”，最后一个很“硬核”，看看你吃过几道？

又到了中秋了，不知道大家都回家吗？好像一大家人在一起吃饭的场景现在已经非常少的能够见到了，每个人都有自己不同的原因而不能够回家。尤其是近两年，因为环境的问题，大家更是对于家有种执念。小学的时候就不说了，很多人初中开始就已经在学校住着了，一直到上班，因为很多人可能会想着去一线城市发展……更多

2024-06-25 06:52:00下酒菜,盘点,全国,还是,下酒菜,就是

盛夏陆丰瓜果飘香

本文转自：南方日报甲西镇大陂村的番石榴果园。今年雨水多，菠萝的个头增长了不少，汁水也更足。博美镇点石村第一批桂味荔枝。产自甲西镇大陂村的番石榴。番石榴切开后，果肉红粉，口感绵软。肖林成在自家的香蕉田里查看香蕉的长势。采摘工人正将一筐筐新鲜的荔枝搬运出果园……更多

2024-06-25 06:52:00陆丰,瓜果,香蕉,陆丰,菠萝,荔枝

百病不离肝，肝脏最爱的五种食物，隔天换着吃，降肝火一身轻松

肝脏——是人体最大的内脏器官，负责清除体内的毒素和废物，以及调节血糖和荷尔蒙。然而，现代人的生活节奏快，饮食不健康，很容易导致肝脏负担加重，引发各种疾病。因此，为了保护肝脏，我们需要调整饮食，多吃一些有益于肝脏健康的食物。今天，我们就来介绍五种肝脏最爱的食物……更多

2024-06-25 06:53:00肝火,肝脏,一身,食物,最爱,切成

姐妹们别大意，这些症状一出现，小心“闭经”找上门！

虽说女性都不喜欢月经的到来，但是如果突然出现闭经的症状，肯定也是会惊慌失措的，毕竟月经很多时候都代表了女性的身体健康状况。而在月经问题中，最严重的就是发现自己出现闭经的情况。闭经指的是女性在成年以后还没有来月经，或是建立月经周期以后连续三个月没有来月经。一般月经是不会出现闭经的……更多

2024-06-25 06:54:00大意,症状,姐妹,月经,发育,情况

天然钙片蔬菜助成长：孩子长个黄金期营养菜谱

一、蔬菜简介在长个黄金期，孩子多吃天然钙片蔬菜，有助于骨骼发育和健康成长。这些蔬菜富含钙质，易被人体吸收，是孩子长个过程中的重要营养来源。今天，我们将为您介绍这三种蔬菜及其制作方法、营养价值及适合人群。二、主要蔬菜1.土豆：土豆是钙质丰富的蔬菜，含有丰富的淀粉……更多

2024-06-25 06:55:00钙片,菜谱,蔬菜,天然,营养,黄金

税惠助力新农人 “耕”好新农业

本文转自：南方日报徐闻县税务局多项税惠政策推动农业产业发展税惠助力新农人 “耕”好新农业“春风助企团”为养殖户精准推送税费优惠政策。梁冠杰摄六月盛夏，万物生长。地处热带的湛江市徐闻县是南国著名的鱼米之乡，每当丰收时节，百亩柠檬园的空气中弥漫着柠檬的清香，堆积如山的良姜宛如一座座金字塔……广袤无垠的红土地上……更多

2024-06-25 06:56:00新农,农业,徐闻,徐闻县,政策,税务