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糖尿病是一种全球范围内日益普遍的慢性疾病。很多人认为只要不吃太多糖，就不会得糖尿病。但实际上，许多我们日常生活中的习惯都可能在不知不觉中增加糖尿病的风险。以下这些常见的误区和行为，它们可能会悄悄地提高你的糖尿病风险。1. 久坐不动现代社会的工作和生活方式让我们越来越多地坐着……更多

2024-06-25 14:48:00糖尿,糖尿病,错误,风险,生活,糖尿

别总吃白米白面了，这么吃对心血管更好

现代人患心血管疾病的越来越多，想要预防心血管疾病，可以从选对主食入手——多吃些全谷物及制品。什么是全谷物食物及制品？谷物是以禾本科植物为主的粮食作物的总称，其中稻米和小麦占世界粮食总产量的一半以上，许多中国消费者熟知的粗粮杂粮也属于谷物，例如玉米、燕麦、荞麦……更多

2024-06-25 15:31:00白米,白面,心血管,心血,谷物,中国

新时代河西走廊万千气象 | 张掖甘州：“四建”模式助推村

本文转自：人民日报客户端去年以来，甘州区聚焦破解村级集体增收难题，积极探索推行项目助建、村企共建、村村联建、单位帮建“四建”模式，加快释放农村资源要素潜能，铺就一条“借船出海”“借力生金”的乡村共富路径，推动全区村级集体经济提标倍增。项目助建，加固底板增强硬实力……更多

2024-06-25 17:02:00甘州,张掖,河西,四建,河西走廊,助推

11个关于痴呆的认识误区，你中了几个？转给需要的人

老年痴呆症在医学上被称为阿尔茨海默症，这是一种神经退化性疾病，患者行为和语言退化，严重影响社交，甚至生活无法自理。有人认为老年痴呆症不可避免或只影响老年人，其实这都是错误认知，关于痴呆症的认识误区有很多，希望能立马改正。关于痴呆的认识误区有哪些？1、痴呆就是阿尔茨海默病其实阿尔茨海默病只是痴呆的一种类型……更多

2024-06-25 13:26:00认识误区,误区,阿尔茨海默,痴呆症,阿尔,老年人

胃胀不是病，可难受起来坐立难安。如何才能缓解，两茶两穴来帮你

胃里像是有团气，上上不来，排排不出去，坐在椅子上肚子更是觉得难受，让人坐立难安不在状态。胃胀不是病，难受起来真要命，胃胀情况究竟该如何缓解？胃胀胃胀气多由消化不良、胃肠功能失调所致，主要表现为胃部饱胀感、压迫感或伴有恶心呕吐、烧心反酸、打嗝嗳气等症状。引起胃胀的原因大部分和日常饮食及生活习惯息息相关……更多

2024-06-25 13:27:00肠胃,饮食,胃部,山楂,肠道,有高

这个时间点前吃早饭，还能避免糖尿病找上门！建议不要晚于这个点

近些年由于高质量饮食，让很多人摄取过多高脂肪高热量食物导致三高疾病发生，在其中糖尿病带来的伤害更大，也正因此大多数人都害怕自己患上糖尿病，也会采取措施预防，而很多不知道在预防糖尿病时如果忽略吃早饭时间，也容易让糖尿病找上门。吃早饭不能晚于哪个时间？曾经有科学家进行过研究调查吃早餐的时间和身体某些疾病发生有一定关系……更多

2024-06-25 13:29:00糖尿,早饭,糖尿病,建议,时间,糖尿

你的肝功能受损了吗？医生：若想养肝，尽量多吃这3类食物

中医说“胃是喇叭，肝是哑巴”，肝脏是人体的一个重要器官，它对人的消化和解毒功能起着不可替代的作用。也是食物的过滤器，过滤掉食物中不好的物质。如果肝脏出现了一些问题，那么会对人的消化和解毒功能产生很大的影响。所以肝脏的健康对我们的身体健康也至关重要。今天就让我们聊聊肝脏的功能吧……更多

2024-06-25 13:31:00肝功,肝功能,食物,医生,肝脏,西兰

老年人容易得脑血栓？别慌，积极做好这6点可以预防

现如今脑血栓的发生几率比较高，而且大多会发生在中老年人群当中，给中老年人的生活带来了很大的影响，因为脑血栓的致残率和致死率都是比较高的。但其实脑血栓也是可防可治的，即使是老年人，通过必要的预防措施，也可以降低脑血栓的发生几率。老年人要如何预防脑血栓呢？1、积极喝水在正常情况下……更多

2024-06-25 13:33:00易得,脑血,脑血栓,老年人,脑血,脑血栓

爱吃黑米的人，身体会发生什么变化？建议了解

相信大家对于黑米这种食物，应该是不算陌生的，黑米应该可以算得上，是我们日常生活中经常吃到的一种五谷杂粮类食物。但是日常生活中对于黑米的吃法却没有想象的那么多，较为常见的烹饪方式应该就是用来煲粥或者是制作成其他的制品。关于黑米的吃法一直以来也存在着一定的争议，有人听说适量吃玉米能够给身体带来好处……更多

2024-06-25 13:34:00黑米,身体,变化,建议,黑米,身体

减肥期间为什么要控制糖分的摄入？远离3种食物，可帮你有效控糖

相信很多人都听说过低碳水减肥这种减肥方法，但是不知道其中的原理，与其说低碳水减肥，不如说控糖减肥。想要拥有更高的减肥效率，想要减肥成功，就要积极地控糖。如果只是一味地控制食量，还是经常吃一些高糖分的食物或者高碳水食物，是无论如何也无法减肥成功的。为什么减肥期间要控糖……更多

2024-06-25 13:35:00糖分,食物,减肥,控制,糖分,减肥

专家谈骨关节病治疗新理念：阶梯化、个性化与多学科协作

本文转自：新华网随着人口老龄化加剧，骨性关节炎患病人群逐年增加，不仅严重影响了老年群体的生活质量，还造成社会上严重的经济负担。据相关研究统计，近年来，中国骨性关节炎患者约有1.33亿，女性多于男性，多为中老年人。应更加关注中老年人的骨骼健康，加强预防和诊疗工作……更多

2024-06-25 14:09:00骨关节病,骨关节,多学科,阶梯,协作,理念

中新健康丨养生直播，围猎老年人

本文转自：中国新闻网编者按：这里是民生调查局，见人所未见，调查民生之变。关注你想关注的、你没关注的，调查你想看的、未看到的。中新网6月25日电(记者张尼)养气血、健脾胃，教你一招解决身上老毛病……看到这类短视频的推送，不少老年人都会忍不住点进去一看究竟，结果点开“报名”就会弹出一个二维码……更多

2024-06-25 14:13:00中新,老年人,养生,直播,健康,养生

【精湛技术】女子感染创伤弧菌，医生精心救治成功

“这真是我吃过的最贵的一顿饭！”躺在病床上的姜大姨心有余悸，没想到一顿丰盛的端午节美餐，竟然让她直接进了医院。更夸张的是，如果再晚一点送医可能就要被截肢了，甚至有生命危险。究竟是什么威力这么大？端午节前，姜大姨从菜场买了海鲜和羊排骨，用刀处理的时候，左手大拇指不小心被刀捅伤……更多

2024-06-25 14:30:00弧菌,创伤,女子,医生,成功,技术

上海人吃辣，这样炼成

本文转自：新民晚报半张说起传统上海菜，除了公认的选料注重活、生、脆、鲜，调味擅长咸、甜、糟、酸之外，好像跟“辣”字沾不上边。不过如今，似乎上海人越来越能吃辣。响油鳝糊，要来上一把辣椒，再倒滚油；白斩鸡，得埋在一堆泡椒里；就连清蒸鲈鱼，也须摆一层剁椒上身。上海人也开始吃辣……更多

2024-06-25 14:49:00上海人,上海,辣椒,辣椒酱,上海,四川

上海原研药谷美替尼在日本上市

本文转自：新民晚报本报讯（记者郜阳）昨天，日本批准靶向c-MET激酶抑制剂谷美替尼片（研发代号SCC244）在日本上市，用于治疗具有METex14跳变的局部晚期或转移性非小细胞肺癌（NSCLC）。谷美替尼是中国自主研发，第一个以中国生物医药企业为主体在日本申报获批上市的创新药……更多

2024-06-25 14:49:00药谷,日本,上海,中国,日本,研究

脑内植入电子设备控制癫痫发作

本文转自：新民晚报英国男孩接受全球首例手术脑内植入电子设备控制癫痫发作新华社上午电英国广播公司23日报道，英国男孩诺尔森接受手术，在颅内植入电子设备以控制癫痫发作频率，成为全球首个接受此类手术的人。诺尔森3岁时确诊患上伦诺克斯-加斯托综合征，这是一种常在学龄前发作的癫痫性脑病……更多

2024-06-25 14:50:00癫痫,电子设备,控制,设备,电子,诺尔

东魁始祖地赴一场“梅”好

本文转自：新民晚报本报记者毛丽君六月杨梅红满山，在经过几天雨水的蛰伏后，久违的阳光给黄岩东魁杨梅口感的跃升创造了难得的“窗口期”，只需几天，这里的东魁杨梅就会陆续进入最佳品尝期。从初识良种到誉满天下，从种苗传播到技艺推广，从模式创新到产业发展……对于橘乡黄岩……更多

2024-06-25 14:51:00始祖,黄岩,杨梅,古村,台州,长潭

人报甘头条 | 甘肃永登：“党建+养护” 赋能乡村振兴

本文转自：人民日报客户端永登县公路服务中心党支部通过比做法、找思路、亮成果、找差距，不断扩大示范引领效应，推动党建工作与农村公路日常养护深度融合，持续提升公路通行能力和综合服务能力，发挥公路凝聚、辐射带动作用，为深入实施乡村振兴战略提供坚实保障。“党建＋养护”……更多

2024-06-25 15:03:00永登,甘肃,养护,振兴,头条,乡村

玻璃纤维筷子伤害身体还致癌？真相来了

本文转自：人民网-科普中国电视剧《还珠格格》里紫薇被容嬷嬷用针扎手指的画面，大概是很多90后的童年噩梦。被针扎是种什么体验，或许不是每个人都体会过，但生活中有一种东西，如果被它扎了，可能比1000根针都痛苦——这种东西就是玻璃纤维。网上有很多人都讲过无意中摸到玻璃纤维后给自己带来的伤害……更多

2024-06-25 15:04:00致癌,筷子,纤维,真相,身体,玻璃

我国将开展老年听力健康促进行动

本文转自：新华网新华社北京6月25日电（记者李恒）记者25日从国家卫生健康委了解到，为预防和减缓老年听力损失发生，切实增强老年人健康获得感，国家卫生健康委决定2024年至2027年在全国组织开展老年听力健康促进行动，国家卫生健康委办公厅近日印发了《关于开展老年听力健康促进行动（2024-2027年）的通知》……更多

2024-06-25 15:41:00听力,行动,我国,健康,听力,健康

问止中医｜程思雅医师：误以为是痛经？其实是手术后的腹腔痛

T女士在十余年前因宫外孕行输卵管切除手术后开始腹痛，每次发作都在经期时疼痛，导致T女士误以为是痛经，其实是手术后局部血瘀造成的“不通则痛”。尤其女生经常在经期引发身体本有损伤的部分不适加重，让T女士一直以为自己是痛经。十余年的病情积累，让T女士的病情加重到非经期的时候也开始疼痛……更多

2024-06-25 15:48:00腹腔,痛经,医师,中医,经期,痛经

暴雨天气易发皮肤病疾控专家提醒做好个人防护

本文转自：新华网新华社长沙6月25日电（记者帅才）近期，南方多地出现暴雨天气。疾控专家提醒，长时间蹚水或蹚水后不注意清洗，容易诱发丹毒、皮肤过敏、湿疹等皮肤病。湖南省疾病预防控制中心主任医师刘富强提醒，有人蹚水后不注意清洗，细菌容易从皮肤毛孔进入淋巴管里，可能引发丹毒……更多

2024-06-25 16:44:00皮肤病,暴雨,防护,皮肤,天气,专家

如何预防白血病？医生提示：远离白血病，记住8点，降低发病风险

白血病，这个令人心悸的名字，往往被误解为一种绝症。然而，现代医学的进步已让许多白血病患者重获新生。白血病是一种影响血液和骨髓的癌症。人体的骨髓中负责生产血液细胞，而白血病会导致这些细胞异常增生。根据白血病细胞类型和发展速度，白血病可分为四大类：1. 急性淋巴细胞白血病（ALL）2……更多

2024-06-25 14:48:00白血,白血病,提示,医生,风险,白血

失眠不仅仅是“睡不着”！警惕失眠带来的健康隐患！

日常生活中，失眠已成为许多人共同面对的问题。无论是因压力、焦虑，还是不良生活习惯导致的失眠，都会对我们的身体和心理健康造成严重影响。长期失眠，是指持续一段时间（通常为数周至数月）的入睡困难、睡眠质量差或睡眠时间不足。这种睡眠障碍常常伴随着日间疲劳、注意力不集中……更多

2024-06-25 14:49:00隐患,不仅仅,健康,睡眠,治疗,药物

脖子和腋下的“小肉粒”是什么？能用手揪掉吗？看完要记清楚

在日常生活中，很多人会不经意间发现，自己的脖颈处或腋下长出了些许小肉粒。这些小肉粒虽然看起来微不足道，而且也不会对我们的日常生活造成实质性的困扰，但实在是影响美观。更重要的是，我们往往对这些小肉粒的出现原因知之甚少，不清楚是身体的何种变化导致了它们的产生，更无法确定这是否是某种潜在疾病的信号……更多

2024-06-25 14:51:00脖子,皮肤,影响,长出,健康,身体

浙江宁波质检院：谨防“夏日宠儿”使用不当导致“引火上身”

中国消费者报报道（记者郑铁峰）炎炎夏日，防晒喷雾、降温喷雾、驱蚊液、花露水等产品销售火爆，成为不少消费者的“夏日宠儿”。但这些产品在使用过程中存在一定安全隐患，使用不当可能“引火上身”。为了帮助消费者更好地选购相关产品、了解产品特性和防范不当使用产品带来的安全隐患……更多

2024-06-25 15:49:00宁波,浙江,宠儿,上身,夏日,样品

有了水播耧，播种不再愁

本文转自：农村大众报村支书制作抗旱利器，一大桶水可实现玉米精准播种1.5亩有了水播耧，播种不再愁水播耧实现了边播种边精准浇水。春争日，夏争时，眼下正值抢种秋季作物的关键时期。然而连续多日的高温少雨，几乎耗尽了麦收后的墒情。怎样才能在缺水的情况下顺利进行夏播？乐陵市朱集镇大孙寨村党支部书记刘金云制作出了水播耧……更多

2024-06-25 13:54:00刘金,乐陵,抗旱,乐陵市,寨村,抢种