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真心建议：瘦腿多做这几件事！

日常生活中采用中低重量或依托自身体重加强下肢肌肉力量训练对局部塑形有一定作用这几个动作小伙伴们可以做起来啦！审核：国家健康科普专家库专家、北京体育大学运动与体质健康教育部重点实验室主任张一民策划：王宁编辑：王珺珂来源：健康中国 ……更多

2024-06-15 10:31:00瘦腿,真心,建议,王宁,一民,北京体育大学

—“三夏”一线看“中部粮仓”新作为

本文转自：西藏日报提单产减损耗延链条—“三夏”一线看“中部粮仓”新作为新华社记者手捧着新打的小麦，安徽省阜阳市太和县种粮大户徐淙祥笑容灿烂。“今年又是一个丰收年！”徐淙祥高兴地告诉记者，他的百亩高产攻关示范田里，经省市专家组测产，最好的一块田亩产高达846……更多

2024-06-15 08:16:00粮仓,新作,一线,小麦,遂平,粮食

田间地头话增收

本文转自：云南政协报田间地头话增收——宣威市政协开展院坝协商助推农村土地流转共议群众增收“致富经”■通讯员殷照华文·图“农民不种地，撂荒觉得可惜，种的话扣除成本和人工费后，也没有多少收入了。听说，村里组织土地经营权流转，农民能在家门口实现就业，有些政策我还不清楚……更多

2024-06-15 08:37:00田间,宣威市,宣威,协商,联结,村民

中医药刮起“国潮风” 年轻人青睐时尚养生

本文转自：中国新闻网【科教文卫】中医药刮起“国潮风” 年轻人青睐时尚养生中新社南宁6月15日电题：中医药刮起“国潮风” 年轻人青睐时尚养生中新社记者黄艳梅罗汉果陈皮茶、壮药清脂茶饮、双桂如意糕、山药茯苓脆脆蛋……14日，在广西南宁市邕州古城·三街两巷历史文化街区举行的广西中医药文化市集活动上……更多

2024-06-15 09:32:00中医药,养生,中医,年轻人,时尚,中医药

3个动作帮你护膝强膝远离膝关节疼痛

本文转自：人民网健康“医”点通3个动作帮你护膝强膝远离膝关节疼痛人民网记者闫妍膝关节是人体最复杂、最大的承重关节，也是最易损伤、发病率最高的关节。“受凉、肥胖、运动不当等都会导致膝关节受损伤。”天津医科大学第二医院康复医学科主任罗盛飞在接受人民网记者采访时表示……更多

2024-06-15 09:48:00膝关节,护膝,疼痛,动作,膝关节,罗盛

走进“食管癌的世界” 探索多学科联合诊疗路径

本文转自：人民网食管癌是常见的消化道肿瘤，严重威胁着人类健康。为帮助公众更多了解食管癌相关疾病知识，提高社会对食管癌的关注度，近日，人民好医生客户端邀请福建省厦门大学附属第一医院副院长、肿瘤内科主任医师叶峰，福建省肿瘤医院胸部肿瘤外科主任医师方卫民，福建医科大学附属协和医院放射治疗科主任医师杨勇做客直播间……更多

2024-06-15 10:05:00食管癌,食管,多学科,诊疗,路径,联合

中国科研团队发现微塑料对猪肉品质的“隐秘”影响

本文转自：中国新闻网中新网海口6月15日电 (记者王晓斌)广泛存在的微塑料是否会影响猪肉品质？中国热带农业科学院热带作物品种资源研究所(简称“中国热科院品资所”)畜牧研究中心近日在该领域的研究取得新进展。研究团队成员胡诚军博士14日对记者说，他们的一项研究揭示了微塑料对猪肉品质和肌肉血管生成的影响及调控机制……更多

2024-06-15 10:13:00隐秘,猪肉,中国,科研,团队,品质

武汉同济医院在扩张型心肌病发病机制研究上取得新进展

本文转自：人民日报客户端华中科技大学同济医院心血管内科陈琛教授和汪道文教授研究团队发现，心肌细胞内长链非编码RNA DCRT介导的线粒体代谢功能紊乱在扩张型心肌病中的作用及机制，为扩张型心肌病损伤的防治提供新策略。这一研究成果日前在国际知名期刊《循环》杂志发表……更多

2024-06-15 10:20:00新进,扩张型,同济,心肌病,发病机制,心肌

好吃瓜果打擂台比比谁更香更甜

本文转自：南宁晚报可生吃的“水果”节瓜、热销迪拜的“迷你”冬瓜……好吃瓜果打擂台比比谁更香更甜各式冬瓜、南瓜、节瓜大比拼。记者凌剑伊摄88.2斤的“冬瓜王”，可以生吃的“水果”节瓜，在迪拜、东盟各国热销的“迷你”冬瓜……昨日，2024年广西“好种好品”擂台赛“好吃南瓜”“好吃水果节瓜”“冬瓜王”鉴品推介会在南宁举行……更多

2024-06-15 10:31:00瓜果,冬瓜,迪拜,南瓜,广西,水果

医“声”｜高温天气，谨防儿童患上“空调病”

本文转自：新华社在炎热的夏季，空调作为舒爽的消暑利器深受欢迎。但长时间在封闭的空调环境里，人体可能产生鼻塞、头晕、头痛等不适的症状，也就是俗称的“空调病”。尤其是身体抵抗能力较差、体质较弱的儿童，更容易出现这种“空调病”。那么在高温天气，儿童到底可不可以吹空调呢……更多

2024-06-15 10:42:00高温,天气,空调,儿童,空调,儿童

医院如何高质量发展？贵州这场实战干活多多！

医家少闲时，六月人倍忙。6月14日，由贵州省医院协会主办，省医院协会医院评价管理专业委员会、遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）承办的2024年医院等级评审培训会和走基层赋能力提高医院运营与绩效管理实战培训班（遵义站）在遵医附院举行。会议现场省医院协会人员……更多

2024-06-15 04:11:00贵州,高质量,实战,医院,发展,医院

东丰县鹿茸喜迎丰收季

本文转自：吉林日报服务“拉满格” 产业动能足东丰县鹿茸喜迎丰收季本报讯（记者隋二龙赵蓓蓓）“打麻醉，锯茸……”每年6月份都迎来鹿茸收割季节，今年，东丰县鹿茸喜获丰收，割茸过程吸引了许多客商和域内鹿农前来围观。走进大阳镇春富梅花鹿养殖基地，负责人王恩宇正在叮嘱工人……更多

2024-06-15 01:16:00东丰,东丰县,鹿茸,东丰,梅花鹿,东丰县

主要造林树种良种使用率2025年达到75%

本文转自：辽宁日报我省印发方案助力林草种苗振兴主要造林树种良种使用率2025年达到75%本报讯记者刘璐报道日前，省林草局印发《推进林草种苗事业高质量发展助力林草种苗振兴实施方案》（以下简称《实施方案》），以充分发挥林草种苗在全省大规模国土绿化行动、实施乡村全面振兴……更多

2024-06-15 05:37:00树种,使用率,良种,林草,种苗,进一

农田残膜变废为宝有妙招

本文转自：经济日报本报记者乔文汇“突突突……”伴随着一阵轰隆隆的机器运转声，从地里回收的残膜变身为深色颗粒，不一会儿，这部机器就“吃掉”一堆“白色小山”。这是日前记者在新疆生产建设兵团第六师芳草湖农场看到的一幕。五家渠芳草湖农场合盛昌农业农民专业合作社负责人杨龙说……更多

2024-06-15 06:15:00变废为宝,妙招,农田,农田,地膜,处理

“回古代吃饭”：新中式餐饮成风尚

本文转自：重庆日报“国潮”茶饮烘焙店扎堆古风餐厅备受青睐“回古代吃饭”：新中式餐饮成风尚新重庆-重庆日报记者邱小雅周盈在民族风情浓郁的环境中品尝美食，是一种绝佳体验。图为市民、游客在秀山民生会展中心广场“国潮灯笼美食节”现场大快朵颐。（本报资料图片）通讯员胡程\视觉重庆开栏的话“国”风涌动……更多

2024-06-15 05:15:00风尚,餐饮,重庆,文化,天街,陶然

烧麦（美味馆）

本文转自：人民日报陈柏清《人民日报》（ 2024年06月15日第 08 版）烧麦烧麦，这个名字看着就自带香味。新收的麦子磨面，做的烧麦最好吃。那些年和父母生活在乡村，每当新麦成熟，都要做一次烧麦，仿佛是在检验麦子的好与坏，也算是新一年耕种的头喜。六月的麦子……更多

2024-06-15 05:56:00烧麦,美味,烧麦,祖母,小白,小白菜

知了,知否?

本文转自：齐鲁晚报 “池塘边的榕树上,知了在声声叫着夏天”,这首罗大佑的歌曲,想必大家都非常熟悉。但是,对于歌曲中的主角——知了,大家是否也很了解呢?食用和药用价值蝉在我国分布范围很广,比如山东、河北、河南、江浙等地,都是蝉的主要产区。蝉本身可以食用,蝉蜕也可以入药……更多

2024-06-15 05:05:00蝉蜕,金蝉,中国,药用,药典,玉蝉

●青岛忆青辰养生保健有限公司公章(编

本文转自：齐鲁晚报 ●青岛忆青辰养生保健有限公司公章(编号:3702845849819)不慎丢失,声明作废。●陈莹霞丢失初级中学教师资格证证书,证书号码:20213711532000817,声明挂失。 ……更多

2024-06-15 05:05:00公章,青岛,养生保健,养生,保健,公司

“80后”女支书带领乡亲勇闯致富路

本文转自：南方日报龙村镇湖中村党总支书记何俊霞：“80后”女支书带领乡亲勇闯致富路湖中村入选2023年省“百千万工程”首批典型村名单。受访者供图“一枝独秀不是春，大家富才是真的好。围绕‘百千万工程’，带领全体党员干部群众笃行实干，让村里的基础设施更完善，产业更兴旺……更多

2024-06-15 06:17:00致富路,支书,乡亲,产业,乡村,村民

这家社区老年食堂推出多元化助餐服务

本文转自：每日商报打造舌尖上的幸福养老这家社区老年食堂推出多元化助餐服务商报讯（记者王然通讯员郑乐源）“小金啊，这个老鸭煲看着真不错，给我来一份吧！”北山街道松木场社区老年食堂的常客马爷爷正指着食堂新出的特色菜，准备来一份。近年来，松木场社区老年食堂抓住未来社区创建契机……更多

2024-06-15 06:29:00食堂,服务,社区,食堂,木场,服务

开颅手术中被“叫醒”是什么体验？小伙数数间，肿瘤成功被切除

本文转自：每日商报商报见习记者曾润玥通讯员谢蕊“1、2、3、4——”“很好！再数！”……这是一例正在进行的开颅手术过程中的对话。32岁的患者李先生（化名）在全麻手术过程中醒来并按指令数数。对于常人来说，躺在手术台上接受开颅手术已经是一个很艰难的决定，而选择在手术台上中途醒过来……更多

2024-06-15 06:29:00小伙,肿瘤,体验,成功,麻醉,患者

灌区调水滋润良田（坚决打赢“三夏”生产攻坚战）

本文转自：河南日报□本报记者李林河南日报社全媒体记者赵阿娜6月14日，天气依旧闷热干燥。在安阳市殷都区洪河屯乡辛正村东南方向的田地里，大片农田正在“饮水”，几位村民手持铁锨不时清理着分水口。“玉米陆续发芽，可近来天气干旱，农田急需灌溉，这水来得太及时了……更多

2024-06-15 06:19:00灌区,攻坚战,良田,攻坚,生产,灌区

村（居）有了专属地图乡村建设有“图”可依

本文转自：南方日报村（居）有了专属地图乡村建设有“图”可依五华开展“百千万工程”送地图下乡活动“这些地图真是及时雨！地图上的标识很清晰，道路、耕地、建设用地等各类用地类别和边界都很明确，这让村里的土地使用、房屋建设和项目实施等有了指引，非常实用。哪里可以建房……更多

2024-06-15 06:17:00乡村,地图,建设,五华,五华县,地图

制订个体化治疗方案，高龄患癌有根治机会

本文转自：每日商报年近九旬决定手术切除肿瘤，算不算冒险？制订个体化治疗方案，高龄患癌有根治机会科室名片浙江医院胸外科建科于1982年，是浙江省肺癌诊疗中心成员单位，常规开展各类胸外科疾病的诊疗，在复杂食管癌、肺癌等的外科治疗及综合治疗方面经验丰富。擅长食管癌三切口根治及肺癌袖式切除等高难度手术……更多

2024-06-15 06:29:00个体化,治疗方案,高龄,个体,治疗,机会

潜伏期1-2周，不及时治疗或可致命

本文转自：每日商报呼朋引伴到农家乐郊游，不小心感染大别班达病毒潜伏期1-2周，不及时治疗或可致命商报记者冯双通讯员方序鲁青夏天是户外活动的热门季节，但医生提醒，大家在出门感受大自然美好的同时，别忘了保护好自己，时刻要提防蚊虫咬伤以及各种感染。大伯去农家乐开心游玩一周后高热不退生命垂危初夏阳光明媚……更多

2024-06-15 06:29:00治疗,病毒,大别,血小板,大伯,治疗