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都说眼睛是心灵的窗户，主要是告诉我们必须要在日常生活中保护眼部问题，及早的作出应对方案，才能够保护眼部发挥正常的生理功能，不至于影响正常的生活和工作。只有掌握日常生活中的常见眼科小常识，才能够更好的保护我们的眼部。那么日常生活中都有哪些常见眼科小常识呢？1、当眼部疲劳时应该怎么办眼部疲劳是眼科常见的问题……更多

2024-06-25 06:24:00眼科,眼皮,常见问题,解答,回事,常见

午睡睡不好，健康反而更糟糕：4个技巧，恢复身体元气

小惠今年刚毕业就进了一家大公司做实习生，由于工作很忙，小惠的午休时间不是在开会就是准备资料。可是，在正准备大展拳脚的她发现自己自从来公司之后精神状态很差，常常集中不了精神，上班时间经常打瞌睡，做事总出错，被领导批评已成了家常便饭。同事小陈告诉小惠，工作再忙，也要午睡一下……更多

2024-06-25 06:21:00元气,不好,身体,技巧,健康,时间

夏天不建议买的三种蔬菜，不仅没有营养，就连菜贩他们自己都不吃

夏天不建议买的3种蔬菜，不仅没有营养，就连菜贩子他们自己都不吃。这3种蔬菜啊，在农村里到处都是，自家要是吃不完，就送人了，拿来喂鸡喂鸭。有的就直接烂在了菜园里做肥料了。现在呀这3种蔬菜，你们看看在菜市场还成了抢手货了，还有很多人愿意花高价钱买回来吃，。你想想看……更多

2024-06-25 06:23:00菜贩,蔬菜,营养,建议,番茄,蔬菜

建议中老年：别太心疼钱，多吃3样肉，增强体质好过冬

老话有“夏养三伏，冬补三九”，冬季补好了身体，让自身体质得以提升，预防疾病，冬季进补，一定要吃肉，可以补充蛋白质，增强体质。很多中老年人的饮食都很清淡，其实主要是比较“节省”，这个时候就要适当地进食肉类，以便为即将到来的秋冬做好准备。建议老年人寒冬将至，别太心疼钱……更多

2024-06-25 06:22:00中老年,体质,建议,切成,牛肉,盖子

晚餐用它来代替，清肠道刮油脂，每天喝一碗，胖成球也能瘦成猴

用它作为代餐，可以清洁肠道、刮掉脂肪。每天喝一碗，可以胖如球，瘦如猴。自从换工作后，我每天坐在电脑前8个小时。除了上厕所和倒水之外，我整天基本上没有做太多运动，所以在过去的六个月里我增加了近10磅。自从体重增加后，我就强迫自己照镜子。拍照的时候发现我的脸和脸盆一样大……更多

2024-06-25 06:27:00肠道,油脂,晚餐,菠菜,肠道,鸡蛋

身体出现这7种“异象”，十有八九是肾病，赶快看医生

肾脏是身体重要的器官具有十分重要的生理功能，肾脏通过排尿将体内的有毒物质排出，维持水电解质的平衡和体内的酸碱平衡，属于重要的内分泌器官。当肾脏发生损伤时，代谢能力降低，很容易导致机体发病。所以当患者出现肾脏病变相关症状时，需要及早进行诊治。那么当身体出现哪些信号代表肾脏发生病变呢……更多

2024-06-25 06:28:00肾病,身体,医生,肾脏,病变,尿液

慢性支气管炎总是治不好？总结了3大治疗误区，踩中一个都很麻烦

支气管炎是一种比较常见的呼吸道疾病，由于它在出现后如果没及时治疗会拖延成慢性支气管炎，在生活中有很多人受到慢性支气管炎的困扰。而大多数人在进行慢性支气管炎期间会盲目相信一些网上所流传的方法，却不知这些说法中有些是误区，在治疗前需要了解清楚，才能避免慢性支气管炎得不到效果……更多

2024-06-25 06:24:00支气管炎,支气管,误区,麻烦,不好,治疗

中年男性大肚腩很难减？教你5招，轻松“摆脱”油腻大肚腩

步入中年以后，很多男性越来越有油腻的倾向，主要表现为越来越胖。大多数的男性对于自己的身材总是不够在意，但是肥胖不仅会让人外表不好看，而且还会带来很多健康方面的风险，让男人患上很多疾病，这就不是人们所希望看到的结果了。摆脱油腻的标签，也是为了健康的需要，减肥刻不容缓……更多

2024-06-25 06:29:00大肚,油腻,男性,减肥,热量,男性

夏天怎能没有啤酒小龙虾

本文转自：每日商报夏天怎能没有啤酒小龙虾快来打卡杭州这家店（内附福利）商报记者沈艳诗与远方总是令人向往，网红“318”不那么容易出发，而来自四川甘孜的高原青稞啤酒可以带你“一秒入夏”——小龙虾，作为夏日夜宵“顶流”，更是俘获了无数吃货的味蕾。杭州人的夏天……更多

2024-06-25 06:29:00龙虾,啤酒,青稞,啤酒,龙虾,杭州

愿晚风将我吹吹进凉菜里

本文转自：每日商报每满/商报记者陈敏蒋元豪赵子皓夏至已过，气温也就升起来了。餐桌上的主角也随着季节更迭变换——冷菜上来了！冷菜，冷而不失鲜。除了能以其冷爽的口感助力食客对抗闷热的高温，冷菜还能起到开胃的作用。桂花熏鱼熏鱼是杭帮菜中的一道经典冷盘菜，一般采用新鲜的草鱼或者鲢鱼来制作……更多

2024-06-25 06:29:00凉菜,晚风,羊蹄,醉鸡,泽远,冷菜

油腻的中年女性，身上有什么表现？

46岁的王女士，前几天去参加同学聚会，本来见到老同学是件挺开心的事情，但期间王女士上厕所的时候，听到两个男同学在楼梯口说话，无意间听到这两个男同学在谈论班上的女同学，只听这两男同学在说，都说男性到了中年油腻，看来女性到了中年也油腻，看看班上的女同学，一个个油腻成什么样子了……更多

2024-06-25 06:30:00油腻,女性,油腻,女性,特征,粗口

尿毒症为何越来越多了？未必与烟酒有关，多是这5点吃不对

由于生活节奏的加快和生活代人的饮食已经发生了翻天覆地的变化，而这些变化也为许多疾病的发生埋下了隐患，其中则包括尿毒症。经研究发现，尿毒症的发生与不良的饮食习惯有一定的关系，因此想要降低尿毒症的发生几率，则要远离不良的饮食习惯。注意哪些饮食细节能够降低尿毒症的发生几率呢……更多

2024-06-25 06:31:00尿毒症,越来,烟酒,越来越,有关,尿毒症

当你不吃这些东西，甲状腺其实就好了一大半

总有人问我：你每天工作那么忙，怎么还有时间拍视频？医生工作确实很忙，但每当看到很多甲状腺患者因为不正确的饮食习惯导致胃病反复发作或者是加重，就有一种很痛心的感觉，也后悔如果早点拍这条视频，或许看到视频的病人就不会再犯了。所以再忙也要抽出点时间来给大家讲两句，您多看一点我的视频就能少走一些弯路……更多

2024-06-25 06:33:00甲状,甲状腺,一大半,东西,甲状,甲状腺

减肥必控糖？夏天做到这几点想不瘦都难？

其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食||其实吃得干净本身就是一种抗炎饮食对皮肤、身体、大脑都有极大好处1、吃得干净三要素，原型食物、低盐少调料、烹饪简单再讲究一些就是吃有机的、新鲜的2、严格的控糖就等于抗衰糖对于皮肤的伤害是最大的没有之一其次才是什么乳制品抽烟紫外线和空气污染戒糖以后不仅能控制肤龄……更多

2024-06-25 06:33:00减肥,饮食,乳制品,身体,就是,地中

退伍军人的滩涂沙地长出了丰硕成果

本文转自：每日商报2亩到千亩 3万到千万退伍军人的滩涂沙地长出了丰硕成果农创客·新动能人物名片：鲁伟权，杭州青绿农业开发有限公司董事长、浙江省乡村振兴带头人、杭州市乡村振兴十佳农创客、钱塘区法制监督员、钱塘区最美网格员、先锋党员、钱塘区农创客发展联合会会长……更多

2024-06-25 06:33:00滩涂,长出,退伍军人,沙地,退伍,军人

麦田里的丰收“密码”

本文转自：甘肃日报新甘肃·甘肃日报记者王煜宇通讯员刘建军风吹麦田千层浪，又到一年麦收时。眼下，成县15万亩冬小麦陆续成熟，迈入“三夏”时间。广阔的田野里麦浪滚滚，伴随着机器的轰鸣声，农机手操纵着联合收割机穿梭在麦田间。成县以良机、良技、良种为组合杠杆，撬动着小麦丰产增收……更多

2024-06-25 06:34:00麦田里,麦田,密码,小麦,成县,良种

翘二郎腿会加重痛经？揭开痛经背后的5大诱因，别再傻傻地喝水了

痛经，生活中大部分女性会存在的现象，很多女性被痛经折磨不堪，会积极采取措施，却不知自己日常生活中的小习惯容易加重痛经，就是我们常见到的翘二郎腿。在目前很多女性坐在椅子上时会不由自主翘起二郎腿，这是一个坏习惯，而这个没有让她们重视的坏习惯，往往是加重痛经的原因……更多

2024-06-25 06:35:00痛经,二郎,二郎腿,诱因,背后,痛经

为什么人在特别生气难过的时候，会发抖？

这是由中枢神经调节引起的。生气时，交感神经兴奋，肾上腺素、去甲肾上腺素增加，心跳加速、血压上升，皮肤血管收缩；中枢神经使肌肉收缩，全身处于高度应激状态。由于肌肉的紧张收缩，因而出现身体发抖。人在生气的时候，全身处于超级紧张状态，属于处于一种应激状态，有时候如果突然身体承受不了这种状态……更多

2024-06-25 06:36:00时候,全身,状态,中枢,神经,收缩

得了糖尿病不能吃水果？关于糖尿病的4大饮食谣言，不要再相信了

生活中有很多人在提到糖尿病时都认为是糖食吃太多导致的，因此也让很多患有糖尿病的人特别注意饮食，甚至有些会节食，但在控制饮食的同时却发现自己的血糖总是不稳。其实糖尿病人饮食方面很重要，但这些饮食误区也需要知道。关于糖尿病的饮食误区有哪些？一、大量摄取粗粮由于目前很多人的饮食比较精细……更多

2024-06-25 06:37:00糖尿,糖尿病,谣言,得了,水果,饮食

喝酒伤肝伤肾全身？长期喝酒的人出现这四个症状，劝你该戒酒了

有人说“喝酒伤肝，伤肾，伤全身”。长期真是对身体的伤害太大了。平时一定要控制自己的饮酒量，有条件的人群可以及时戒酒。如果长期喝酒的话也会出现一些症状，如果是出现了下面这些情况。一定要及时戒酒。1、腹痛腹痛对于我们来说都比较熟悉，平时大家偶尔会出现腹痛的情况。一般这种情况出现的时间比较短……更多

2024-06-25 06:38:00症状,全身,情况,尿液,身体,肝脏

夏天不建议你们买的三种蔬菜，不仅没有营养，还伤身体

夏天不建议你们买的三种蔬菜，不仅没多少营养，还伤身体。这些菜不仅给你的身体补充不上营养，甚至还对身体有伤害。我身边有位有十几年种植蔬菜经验的朋友，夏天的时候，卖蔬菜的人都不吃这三种菜？你是不是很好奇这三种蔬菜是什么呢？这些蔬菜，从外观上看，真的都绿油油的，颜色非常诱人……更多

2024-06-25 06:39:00蔬菜,营养,身体,建议,蔬菜,金针菇

熬夜真相：以命相搏的成功背后，你付得起的健康代价有多大？

在这个快节奏、高效率的现代社会，熬夜似乎已经成为了许多人的常态。我们不难发现，凌晨一点的灯光在许多家庭中依然亮着。网络上流传着一句话：“每天凌晨一点睡，阎王夸你好身体。”虽然这只是一句调侃，但也反映出当代人对于熬夜的无奈与自嘲。熬夜确实能带来一些短暂的“好处”……更多

2024-06-25 06:39:00命相,真相,代价,背后,成功,健康

女性养生，推荐4种食物，营养丰富，疏通血管，谁吃谁受益

韭菜是我们日常生活中常见的蔬菜，而且韭菜的生长能力也很强。一年四季都可以吃韭菜。韭菜含有丰富的维生素A，经常食用韭菜可以美容养颜，清理肠道废物，故有“清肠草”之称。蒲公英被誉为“天然降火草”。有良好的清热降火作用。每天摄入可以帮助整个身体排毒，有助于抗衰老和美容……更多

2024-06-25 06:40:00血管,养生,食物,营养,女性,推荐

痛风石对身体有什么影响？影响到患者的正常肢体活动

痛风是尿酸浓度升高的表现，需要通过正确的方式促进尿酸排泄，否则尿酸积累过多，不仅会影响关节，还会出现红肿热痛等症状。部分患者出现肾脏疾病时，尿酸浓度持续升高是导致肾脏疾病的主要原因，需要通过合理的方式促进尿酸排泄，保持各项指标的稳定。很多人都会检查出痛风石，那么痛风石对身体有什么影响?接下来……更多

2024-06-25 06:41:00影响,肢体,痛风,患者,身体,活动