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夏天也要避寒夏至“三避”你了解吗？

本文转自：人民网夏至是二十四节气中的第十个节气，也是二十四节气中最早被确定的一个节气。夏至这天，太阳几乎直射北回归线，北半球各地的白昼时间达到全年最长。夏至时节，暑热、湿热袭来，该怎样正确避暑祛湿？有哪些养生要点需要注意？人民好医生《个人健康手册（二十四节气·夏至篇）》为您进行解答……更多

2024-06-20 14:42:00猪肚,二十四节气,节气,长时,养生,健康

“海创会”探馆：两岸协会抱团共推牛樟芝产业发展

本文转自：中国新闻网中新网福州6月20日电(郑江洛)牛樟芝萃取液、牛樟芝口含粒、牛樟芝软胶囊、牛樟芝润喉糖……正在福州举行的第二十二届中国·海峡创新项目成果交易会(简称“海创会”)上，闽台融合展馆内的各类牛樟芝产品琳琅满目。“牛樟芝过去是台湾的民间用药，对排毒……更多

2024-06-20 14:59:00共推,产业发展,两岸,协会,产业,发展

夏至后暑热为盛护心养阳正当时

本文转自：新华网新华社北京6月20日电（记者田晓航）6月21日将迎来夏至节气。中医专家提示，夏至是人体阳气最盛、阴气始生、阴阳交替的时节，这一时节气温升高、湿度增大，护心养阳是养生防病的关键。中国中医科学院西苑医院老年病科副主任医师龙霖梓说，夏至时节，气候炎热易伤津耗气……更多

2024-06-20 15:03:00暑热,阳气,养生,气血,时节,食用

东城中医医院特聘专家张玉禄：长期脾胃虚弱怎么调理

张玉禄——医学博士，副主任医师，毕业于北京中医药大学。从事中医药防治胃肠和肝胆等消化系统疾病的临床研究。擅长反流性食管炎、萎缩性胃炎及癌前病变、腹胀、腹痛、腹泻、溃疡性结肠炎、便秘、肝硬化、腹水，胆囊息肉，胃息肉，结肠息肉等疾病的中西医结合治疗。出诊时间：每周三上午脾胃是为我们提供营养物质的重要器官……更多

2024-06-20 15:43:00中医医院,东城,脾胃,虚弱,中医,医院

东城中医医院骨伤科专家侯诗兵：颈椎病的防治与自我保健

人物简介：侯诗兵，东城中医医院骨伤科特聘专家，毕业于新疆医科大学及首都医科大学，现任中西医结合软组织损伤协会常务理事，龙砂医学流派弟子。擅长运用刃针、推拿、整脊、五运六气针法，运动疗法等治疗颈椎病、肩周炎、腰椎间盘突出症、膝关节退行性病变、腱鞘炎，骨科术后康复……更多

2024-06-20 15:43:00骨伤科,中医医院,诗兵,东城,骨伤,颈椎病

无糖茶饮如何“突围”？品质创新是关键

中国消费者报报道（记者孟刚）随着高温天气的到来，饮料销售进入了销售旺季。各茶饮料品牌开始从品种、品质等多方面展开了激烈的竞争。专家表示，随着健康意识的提升，消费者对健康无糖茶的偏好度越来越高，茶饮料的原料品质则成为影响消费者选择的重要因素。“入局”品牌增多随着消费者对健康的不断追求……更多

2024-06-20 15:59:00无糖,茶饮,品质,关键,茶饮,茶饮料

夏至“食”俗

大众网记者李梅临沂报道“日北至，日长之至，日影短至，故曰夏至。至者，极也。”6月21日，是中国传统节气之一——夏至，这天有着丰富的饮食习俗。以下是一些主要地区和夏至相关的饮食习俗，供您参考：北京习俗：“冬至饺子夏至面”。夏至这天，北京人讲究吃面，尤其是凉面……更多

2024-06-20 16:31:00习俗,地区,饮食习俗,特点,馄饨,饮食

6种伤害宝宝大脑的食物，常吃或许“毁智商”，你家餐桌上有吗？

在繁忙的现代生活中，父母们总是努力为孩子提供最好的一切，包括丰富多样的食物。然而，不少妈妈在宝宝辅食之路上踩老大坑却不自知！很多你自以为健康又营养的食物，实际上不仅不利于成长，多吃还可能会损伤宝宝的大脑发育！随着孩子慢慢长大，有的家长还会认为，孩子越长越“笨”……更多

2024-06-20 10:42:00餐桌,智商,大脑,食物,宝宝,孩子

孩子睡觉爱踢被子，其实不止是热，娃的这些“苦衷”妈妈不知道

当夜幕降临，大多数宝宝都会进入甜美的梦乡。然而，家里的父母却发现有些宝宝不断地踢被子，无论是春夏秋冬！很多父母可能会以为这只是宝宝因为热而踢开被子，等把孩子被子掀开后，结果第二天孩子就生病了。所以，宝宝的这一行为可能不是因为太热，里面可能隐藏着更深层次的原因……更多

2024-06-20 10:36:00苦衷,被子,妈妈,孩子,孩子,宝宝

新生宝宝出生后“没眼睛”，爸爸惊慌失措，医生检查后笑出了声

新手爸爸看到刚出生的孩子，第一句说的话竟然是“孩子没眼睛”！产房离最近来了一对年轻的父母，准爸爸怀着既激动又忐忑的心情，在产房外徘徊。终于，等到护士带着满脸的笑容走出了产房，手里轻轻抱着他们夫妻期待已久的宝贝。准爸爸立刻迎了上去，急切地想要看看那张稚嫩的小脸……更多

2024-06-20 10:37:00惊慌,新生,爸爸,眼睛,医生,检查

长大后不孝顺的孩子，小时候就有这些“苗头”，愿你家娃不是其一

身为父母，我们都希望能够养出一个孝顺的孩子。“三岁看大，七岁看老”，在孩子的成长道路上，他们的一言一行都像是种子，悄然间在我们的心中生根发芽。这些种子中，有的会长成孝顺的果实，而有的，却可能在成年后成为亲情断裂的隐患。今天，就让我们一起探讨那些长大后可能变得不孝顺的孩子……更多

2024-06-20 10:43:00苗头,孝顺,小时候,小时,孩子,孩子

奶奶和姥姥，到底谁跟孩子更亲？科学的排序来了，值得大家深思

在每个家庭中，奶奶和姥姥都扮演着不可或缺的角色。而她们与孩子之间的亲密关系，常常是人们热议的话题。究竟，在孩子的成长过程中，奶奶和姥姥谁更能给予他们温暖和依靠？这个问题，科学排序或许能为我们提供一些答案。奶奶跟姥姥，谁跟孩子更亲在传统观念中，姥姥因为与孩子的母亲有着更直接的血缘关系……更多

2024-06-20 10:41:00姥姥,深思,排序,奶奶,孩子,科学

21岁男孩多次“肛裂”，或与4种行为脱不了关系，值得注意

最近来了一位大学生小李找我看病，小李最近遇到了一件尴尬又痛苦的事情——肛裂。大家都很好奇，这位大学生的病是如何造成的？今天我就来为大家揭秘一下。小李是一名热爱电子竞技的大二学生，课余时间几乎都沉浸在游戏世界中。长时间久坐不动，加之饮水不足和饮食不规律，使得他的肠道健康受到了严重影响……更多

2024-06-20 10:44:00男孩,行为,肛门,小李,肛管,饮食

草莓不能给孩子吃？儿科医生：孩子草莓吃多了，会有这几个危害！

近日，一则关于草莓的消息引起了广泛关注。有报道称，草莓中含有某些物质可能导致儿童出现过敏反应等问题。小明今年六岁了，最喜爱的水果就是草莓，她妈妈看到了新闻说：“原来草莓给孩子带来了那么多健康风险，那是不是以后都不能给孩子买草莓了？”相信大家和小明妈妈一样，对于给孩子吃草莓的问题产生困扰……更多

2024-06-20 10:45:00草莓,儿科医生,孩子,儿科,医生,草莓

毁掉孩子身高的三项运动，16岁之前要远离，不仅不长个还损伤身

邻居家有个孩子，今年12岁了。她的父母个子都不是太高，但是他们都希望孩子能长个大高个。为了能让他们家孩子长高，可以说全家一起努力，每天都会换着法给孩子做三餐。就连睡觉，也是爷爷奶奶哄着入睡，可是一年过去了，孩子的身高依旧没有什么变化，在班级里也依旧是偏矮的。给邻居愁坏了……更多

2024-06-20 10:45:00损伤,身高,孩子,运动,孩子,运动

苏州园区江苑社区：“食”刻牢记，安全你我

江南时报讯为提高青少年对营养饮食的重视度，向他们传播更多营养知识，培养他们合理饮食和科学膳食习惯，6月16日，苏州工业园区胜浦街道滨江苑社区携手护苗青年志愿服务团队，通过红色管家发布“‘食’刻牢记，安全你我”活动，社区居民踊跃报名参加。活动中，志愿者老师和青少年一起了解了什么是垃圾食品……更多

2024-06-20 10:46:00苏州,园区,你我,安全,社区,食品

研究发现：“有孕吐”和“没孕吐”生出的娃区别大，宝妈们快看看

今天要来给大家科普一下“孕吐”。在现实生活中，好像大部分孕妇都会出现孕吐，我身边的一位孕妈就遇到了这样的问题。这位孕妈妊娠反应非常激烈，经常吃东西会吐，弄得她不敢吃东西，但是不吃食物宝宝就没有营养，所以就只能硬着头皮吃。对于孕妈孕吐的反应，他的婆婆却说：“吐得越厉害……更多

2024-06-20 10:47:00研究,妈妈,宝宝,反应,胎儿,智力

女性“最佳生育年龄”并非20岁，这个年龄，生出的娃更健康

今天想和大家聊一聊这个女性“最佳生育年龄”。前几天在网上看见大家评论，问女性在什么时间段生育最好？有的人说生孩子要趁早，这样好恢复，年纪轻生完孩子，还是和小姑娘一样。有的人说生孩子不能太早，他们表示自己还年轻，如果过早生孩子，等孩子出生后，在出去工作，还能找到工作吗……更多

2024-06-20 10:48:00年龄,生育,女性,健康,生育,女性

抠一下牙齿，发现有软软发臭的黄泥？到底是啥？早知道早受益

刷牙时发现牙缝里有“黄泥”？早晨的第一缕阳光透过窗帘，李先生慵懒的伸了个懒腰，顺手抓起床头的牙刷，挤上满满的泡沫，开启了一天的美好时光。刷牙之际，李先生发现牙缝里有一些软软发臭的黄泥，这让他非常惊讶，瞬间没有了刷牙的兴致。李先生很困惑，他怀疑是不是怪病找上门了……更多

2024-06-20 10:49:00黄泥,牙齿,牙缝,黄泥,牙齿,食物

从小用尿不湿和坚持“把尿”的孩子，不出两年，差距会越来越大

近年来，关于是否从小给孩子使用尿不湿还是坚持“把尿”，老人和年轻人的观点一直颇为热烈。我的朋友小吴最近总是和我抱怨，她家的孩子从刚出生的时候，她婆婆就很着急给孩子屎把尿，因为这样就可以不用买尿不湿，可以节省不少钱。她和我说，老人的这种观念很难被说服，每次和她婆婆吵嘴时……更多

2024-06-20 10:50:00越来,差距,从小,越来越,孩子,孩子

你为什么会控制不住刷手机？奥秘就隐藏在身体，自己可以锻炼控制

在现代社会，手机已经成为了我们生活中不可或缺的一部分。它不仅可以让我们随时随地获取信息，还可以带给我们很多娱乐和消遣。然而，有时候手机也会成为一种瘾，让我们无法自拔。你是否也有过这样的经历？每天晚上睡觉之前，你总是告诉自己：“到了10:00一定要睡觉。”但是……更多

2024-06-20 12:44:00控制,奥秘,身体,手机,内啡肽,多巴

人类的真实寿命可达120岁？到底是什么限制了人的寿命？和啥有

近年来，我们不难发现，人类的平均寿命正在持续增长。然而，这个现象背后的原因却鲜为人知。过去几十年，医学领域取得了重大突破，包括疾病诊断和治疗方法的改进。例如，抗生素和抗病毒药物的开发，使得许多致命的感染性疾病得以控制。此外，医疗技术的进步还体现在手术技术、影像诊断和放疗等领域的创新……更多

2024-06-20 12:50:00寿命,限制,人类,有关,寿命,人类

基因内隐藏着寿命密码，人体可自我调节，从而增强改变基因状态

人的寿命长短一直是人们关注的重要话题。随着医学技术的不断进步和人们生活水平的提高，人类的平均寿命也在不断延长。然而，人的寿命长短并非单一因素所能决定，而是受到多种因素的影响。人的寿命长短受到遗传因素的影响。研究表明，遗传因素在人类寿命中起着重要作用。一些基因突变可能会影响人体的健康状况……更多

2024-06-20 12:53:00基因,寿命,调节,人体,状态,密码

夏日炎炎，尿酸也“热”起来了？——夏日尿酸控制全攻略

夏天，炎热的天气容易使人体失水，而尿酸水平可能因此升高。尿酸升高不仅可能导致痛风等疾病的发作，还可能对肾脏健康构成威胁。那么，在炎炎夏日中，我们该如何巧妙控制尿酸的升高呢？尿酸，是人体新陈代谢产生的产物，正常情况下，它扮演着抗氧化的正面角色。然而，一旦体内尿酸产生过多或排泄不畅……更多

2024-06-20 13:41:00尿酸,夏日,全攻略,控制,尿酸,嘌呤

“吃肉不吃蒜，营养减一半”，有没有科学依据？2类人少吃为好

大蒜、肉都是日子中常见的厨房食材，而把它们联络到一起，信任许多人都应该听说过“吃肉不吃蒜，养分减一半”的说法，是我国自古以来就有的一种习俗。其间大蒜不仅仅是简单的调味品，还是炖肉、吃肉时的最佳调配。可许多年轻人也会问“吃肉不吃蒜，养分减一半”这种说法到底有没有科学依据……更多

2024-06-20 13:41:00营养,科学,大蒜,养分,肠胃,人群

烧开的自来水和桶装水，哪种水最安全卫生？可能很多人都不清楚

随着科技越来越发达，经济条件好一点的家庭为了饮水方便，都会挑选饮水机，平常喝热水、凉水只要按下相应的按钮就能够了。也有些人喝水，依旧是挑选烧开的自来水。这两种饮用水，究竟应该喝哪种呢？哪种水最安全卫生？今天咱们就来看看答案。有的人家里自备了饮水机，会喝桶装水……更多

2024-06-20 13:42:00自来,桶装水,自来水,卫生,安全,饮水

经常抽烟的人，身上若没有这2处“凸起”，或许肺还算健康！

肺是咱们身体中掌管呼吸的首要场所，“天气通于肺”，身体中不断的与外界换将交换新鲜氧气和浊气，吐故纳新，维持人们正常的生命活动。“肺者，气之本”，肺在身体中担负着气的生成和运转的作用。但是，肺部又是个娇嫩的器官，常常会因为外界环境改变而遭到侵损。在日子中，抽烟这个不良的日子习惯便是损害肺部健康的首恶之一……更多

2024-06-20 13:43:00健康,肺部,长时,身体,许会,有害