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夏日炎炎这份健康饮食指南请收好

大众网记者王艳彩临沂报道饮食安全问题关系到每个人的身体健康，炎热的夏天，更要注意饮食安全！这篇饮食安全小贴士，一起来看看吧！避免冰凉陷阱1.夏季炎热，虽然冷饮和油腻食品如火锅、烧烤等深受欢迎，但过量食用可能导致腹痛、腹泻等症状。2.冰凉食物对胃肠道刺激较大……更多

2024-06-20 11:54:00健康饮食,夏日,饮食,指南,健康,食品

孕妈臀大腿粗，生孩子会更聪明？这到底是不是真的？

亲爱的准妈妈们，您是否曾在闲聊中听到这样的说法：“哎呀，你看她那丰满的曲线，将来生的宝宝一定聪明伶俐！”臀部丰满、大腿圆润，这样的体态在民间常被认为是“好生养”的象征。但今天，作为一位儿科医生，我要揭开这一神秘面纱，带您走进科学育儿的新世界。首先，让我们从一个真实的案例说起……更多

2024-06-20 06:04:00大腿,孩子,宝宝,营养,小芳,运动

这些看似无辜的食物，其实可能是隐藏的“含糖大户”？

在这个崇尚健康的时代，你是否也曾陷入过“不甜即无糖”的误区？想象一下，你正漫步在超市的货架间，那些标榜着“天然”、“无添加”的食品，似乎在向你招手。但你可知道，这些看似无辜的食物，其实可能是隐藏的“含糖大户”？今天，就让我们一起揭开它们的神秘面纱，看看哪些食物正悄悄侵蚀着我们的健康……更多

2024-06-20 06:06:00大户,无辜,食物,糖分,果糖,选择

高考后的“怪现象”？女高中生扎堆进医院手术，家长排队去民政局

亲爱的小伙伴们和关爱的家长们，你们有没有注意到，每年的高考大战落幕后，总有一些奇怪的事情悄然发生？是的，今天咱们就来聊聊这些让人哭笑不得的高考后“怪现象”——女高中生们纷纷涌入医院，不是为了看病，而是排着队要变美；而另一边，家长们则挤满了民政局的门口，不是领证庆祝……更多

2024-06-20 06:07:00中生,民政局,民政,家长,现象,高考

卵磷脂是“补脑之源”，家有孩子，这种“脑黄金”多吃，贵也别省

想象一下，清晨的第一缕阳光透过窗棂，轻轻拂过孩子那稚嫩的脸庞。此刻，他的小脑袋里正酝酿着新一天的奇思妙想。作为父母的我们，总希望能在他成长的路上添一把火，让这颗小小的大脑如同火箭般冲破云霄。那么，不妨从餐桌上开始，给孩子的智力发展注入一剂强心针——那就是被誉为“补脑之源”的神奇食材……更多

2024-06-20 06:03:00别省,之源,卵磷脂,黄金,孩子,腐竹

大脑发育黄金期只有一次？0-3岁宝宝辅食补DHA很重要

在宝宝的生命旅程中，有一段时光是特别宝贵的，那就是0-3岁的大脑发育黄金期。你知道吗？作为一种多不饱和脂肪酸，DHA在宝宝大脑、视网膜和神经系统发育中扮演着至关重要的角色。作为一名儿科医生，我经常看到家长们为了宝宝的健康成长操碎了心，今天就让我来分享一下，如何通过美味的食物……更多

2024-06-20 06:05:00发育,大脑,只有,宝宝,黄金,宝宝

鸡蛋是一种完整的蛋白质来源，它包含了人体所需的所有必需氨基酸

在晨曦的温柔拂面中，一枚水煮蛋静静地躺在精致的早餐盘上，它不仅是一天的营养启航，更是肝脏健康的神秘使者。今天，我们将追随一位年轻人的足迹，探寻他在我的指导下，如何通过每日一枚水煮蛋，开启了一场关于肝脏健康的奇迹之旅。李浩，一位热血沸腾的年轻创业者，长期熬夜拼搏……更多

2024-06-20 06:01:00氨基,氨基酸,蛋白质,蛋白,鸡蛋,人体

心力衰竭的发生，往往是多种因素共同作用的结果

在上海这座繁华都市，有一位名叫王姐的跑步爱好者，她的身影总是准时出现在晨光熹微的公园小径上。她的脚步轻盈，如同追逐着时间的精灵，然而，谁也没有想到，这份对健康的执着追求，竟成了悲剧的序章。一年后，这位曾经活力四射的大姐，因心力衰竭离世，留给世人一个沉痛的教训……更多

2024-06-20 06:03:00心力衰竭,心力,多种,因素,作用,结果

男童从冰箱拿出饮料瞬间“爆炸”？这些食物别再放冰箱

在一个炎热的夏日午后，阳光炙烤着大地，小杰家的冰箱成了全家人的避暑圣地。冰箱里，一瓶瓶冰凉的可乐静静地躺在那里，等待着解渴的人们。然而，谁也没有想到，这个平常的夏日午后，竟会成为小杰一生的噩梦。小杰，一个活泼好动的七岁男孩，对这个世界充满了无限的好奇心。那天……更多

2024-06-20 06:00:00冰箱,男童,爆炸,饮料,食物,小杰

这8种症状别硬扛，可能是大病征兆，耽误了连医生都救不了你

在许多人的观念里，疾病似乎总是被简单地划分为“小病”和“大病”。然而，这种划分往往让人们忽视了那些看似不起眼的症状，认为它们无关紧要，不值得大惊小怪。这种心态就像是在玩一场危险的游戏，将自己的健康暴露在未知的风险之中。那些看似微小的症状，就像是车辆发出的警告信号……更多

2024-06-20 06:14:00大病,征兆,症状,医生,症状,疾病

夏天给娃洗澡，这4个部位别太“干净”

夏日炎炎，给宝宝洗澡是每位家长的必备功课。给娃洗澡，很多家长主打一个清洁，孩子身上有一点脏脏的，都要及时清理。但你知道吗？其实孩子的身体，并不是越干净越好，过度清洁反而对孩子身体不利！洗澡时，这4个部位如果洗得太干净，反而可能让宝宝更容易生病！今天，就让我为你揭开这个秘密……更多

2024-06-20 06:09:00部位,宝宝,肚脐眼,耳道,肚脐,细菌

哈佛大学：多吃含类黄酮的食物，或能保护孩子大脑

你是否曾在夜深人静时，为孩子的未来焦虑不已？哈佛大学为我们揭开了一个令人振奋的秘密：多吃含类黄酮的食物，或许能为孩子的大脑发育插上腾飞的翅膀！小丽是一个聪明伶俐的小女孩，但她总是容易分心，成绩也不理想。小丽的妈妈忧心忡忡，直到有一天，她在一本健康杂志上读到了哈佛大学关于类黄酮的研究……更多

2024-06-20 06:13:00哈佛大学,哈佛,大脑,食物,保护,孩子

红枣、红糖不补血！医生提醒：补血的食物是这5种

嘿，亲爱的爸爸妈妈们，今天我们要聊一个超级重要的话题——那就是“补血”这件事儿！你们有没有听过这样的说法：红糖和红枣是天然的补血圣品？这听起来好像很神奇的样子，但其实这里面有点小误区哦。别急，我来给你们一一揭秘！首先，我们得知道，想要补血，关键是要补充铁元素……更多

2024-06-20 06:08:00红糖,红枣,食物,医生,贫血,红糖

孩子睡觉总出汗，不一定是热的，家长要警惕这个病！

夜幕降临，万家灯火渐渐熄灭，孩子们进入了甜美的梦乡。然而，在儿科诊室的灯光下，我却看到了一位焦虑的母亲，她怀中熟睡的小宝贝额头上挂满了晶莹的汗珠。她焦急地问我：“医生，为什么我家宝宝晚上睡觉总是出汗？是不是房间太热了？”我轻轻地摇了摇头，告诉她：“孩子出汗，有时候并不只是因为天气热……更多

2024-06-20 06:12:00家长,孩子,小明,骨骼,孩子,补钙

每天放屁数十次，23岁姑娘患上病？有一种屁，尽量别忽视

在这个阳光明媚的下午，儿科诊所里的氛围一如既往地温馨和谐。突然，一阵急促的脚步声打破了这份宁静，一位焦虑的母亲牵着她23岁的女儿小静的手走了进来。小静的脸上挂着困惑和不解，她的眼神透露出一丝不安。我：“小静妈妈，别着急，告诉我，你们来是为了什么事情呢？”小静妈妈……更多

2024-06-20 06:10:00姑娘,肠道,小丽,次数,健康,饮食

1岁女大学生，卫生棉条卡在身体里，医生：方法错了！

那天，急诊室的门突然被推开，一个面红耳赤的小姑娘冲了进来，一脸焦急地喊道：“医生，快救救我！我...我用卫生棉条用错地方了，现在怎么都拿不出来！”我心头一紧，赶紧安抚她：“别急，小姑娘，先坐下，慢慢说。”她坐下来，手忙脚乱地描述着自己的遭遇。原来，她因为好奇……更多

2024-06-20 06:47:00棉条,身体,医生,卫生,大学生,方法

江苏一47岁男子天天吃西红柿，坚持一年后，结果怎么样？

在江苏的一个小镇上，有一位名叫李明的47岁男子，他的生活平淡无奇，直到一天，他偶然在一本健康杂志上读到了关于西红柿的神奇功效。从那天起，一颗小小的西红柿改变了他的生活轨迹。李明并不是一个热爱烹饪的人，但他决定尝试一种新的生活方式。他开始每天至少吃两个新鲜的西红柿……更多

2024-06-20 06:11:00西红,江苏,西红柿,男子,结果,西红

想让孩子脾胃足，少生病，猛长高，夏天这5个不要钱的方法要学会

夏日的阳光，就像是一位慷慨的画家，用金黄色的笔触在大地上挥洒着温暖。然而，在这绚烂的季节里，有些宝贝们却因为脾胃虚弱，像是失去了活力的花朵，生长缓慢，容易生病。今天，我这位儿科小园丁就要为大家揭晓五招免费的健脾秘笈，让我们的宝贝们脾胃足，健康成长，像小树苗一样茁壮成长……更多

2024-06-20 06:15:00脾胃,孩子,方法,脾胃,宝贝,健康

花生是高血脂“祸首”？提醒：不想血管堵塞，4物尽量别吃

在这个快节奏的时代，人们对于美食的追求似乎永无止境。然而，在这场味蕾的盛宴中，一些看似不起眼的食物却在悄悄地威胁着我们的健康。就拿花生来说，这种常见的零食，竟然可能是高血脂的“祸首”。李先生，一位中年男士，平日里最爱在闲暇时刻抓一把花生，边看电视边享受那酥脆的口感……更多

2024-06-20 06:48:00祸首,高血脂,花生,血管,血管,脂肪

都说母乳好，可为啥现在越来越多的家长，都选择给娃喝奶粉？

在这个繁忙的世界里，每一位新手妈妈都是一颗璀璨的星辰，她们怀揣着满满的母爱，期待着宝宝的到来。然而，当这个小生命呱呱坠地时，一场关于喂养方式的选择战也随之打响。母乳，被誉为婴儿的第一剂疫苗，它的好处不言而喻，可为啥现在越来越多的家长，都选择给娃喝奶粉呢？让我这位儿科医生……更多

2024-06-20 06:57:00越来,母乳,奶粉,越来越,家长,选择

女子腹部痒，医生用镊子夹出16只阴虱？原来它有4个传播途径

在一个风和日丽的下午，阳光透过窗帘的缝隙，洒在了我们温馨的诊室里。就在这样一个平凡的日子，一位名叫小芳的20岁女孩带着一脸困惑和不安走了进来。她的双手不自觉地抓挠着腹部，仿佛那里藏着一个秘密的小世界。作为一名儿科医生，我的直觉告诉我，这绝不是简单的皮肤瘙痒。小芳的腹部皮肤泛起了红斑……更多

2024-06-20 06:58:00阴虱,传播途径,镊子,腹部,途径,女子

一家三口长期吃自制馄饨，全都“确诊”？妻子：是我错了

在一个普通的小城里，李阿姨一家三口的日子过得简单而温馨。每天早晨，李阿姨都会准时起床，开始忙碌地准备早餐。而他们最爱的，莫过于那一碗热气腾腾的自制馄饨。李阿姨的馄饨，皮薄馅足，味道鲜美，是全家人的最爱。他们几乎每天都会吃上一碗，享受那份难得的家常味道。然而，幸福的日子并没有持续太久……更多

2024-06-20 06:50:00三口,馄饨,全都,妻子,一家,胰腺

新型“偏心”正在二胎家庭流行，父母没有察觉，却伤大宝最深！

嘿，各位宝爸宝妈们，今天咱们就来聊聊一个挺敏感却又不得不面对的话题——二胎家庭的“偏心”现象。别急着摇头否认，这可不是我随口胡说的，有研究表明，生了二胎后，很多家长都会不自觉地出现偏心的情况。而且，这种新型的“偏心”往往隐蔽得连家长自己都没意识到，但对大宝的伤害却是实实在在的……更多

2024-06-20 06:49:00大宝,父母,正在,家庭,大宝,孩子

尿毒症与喝水有关？尽量少喝这3种水，肾或许会“感激”你

在这个水是生命之源的世界里，我们每天都在与各种各样的水打交道。然而，你是否听说过这样一个耸人听闻的说法：尿毒症，这个让人谈之色变的疾病，竟与我们的饮水习惯息息相关？没错，今天我们就来揭开这个谜团，听听医生如何直言不讳地告诫我们：即便是拥有如铁打般坚不可摧的肾脏……更多

2024-06-20 06:56:00许会,尿毒症,有关,肾脏,张先,饮水

3款适合1-2岁宝宝的辅食，补铁高蛋白，预防孩子缺铁性贫血

在宝宝的成长旅程中，营养是那不可或缺的魔法钥匙，开启他们健康成长的大门。今天，我们将为您揭晓三款专为1-2岁宝宝设计的辅食秘籍，它们不仅色泽诱人，更是补铁高蛋白的“神器”，助力宝贝们远离缺铁性贫血的阴影。双色蛋黄厚蛋烧：色彩与营养的双重奏想象一下，金黄与乳白交织的画面……更多

2024-06-20 06:55:00缺铁性,辅食,高蛋白,贫血,宝宝,孩子

祖孙俩吃 “自制包子”相继确诊？父母：吃的都是什么？

你们有没有听说过吃包子也可以“致癌”？最近我就听说有这样一件事！有一对祖孙俩，他们之间的感情深厚，经常一起动手制作各种美食。其中，自制的包子是他们共同的骄傲，每个包子都包裹着满满的爱意和对传统味道的执着。然而，这份执着却在无意中埋下了健康的隐患。爷爷张大爷是个传统的手艺人……更多

2024-06-20 06:51:00祖孙,包子,父母,肠癌,包子,小明

孩子风寒还是风热感冒？五个方法教您简单区分

嘿，亲爱的家长们，我是你们的儿科小医生。今天咱们就来聊聊那个让孩子们鼻涕横流、咳嗽不止的小恶魔——感冒。夏季虽然气温较高，但孩子仍然有可能得风寒感冒。风寒感冒的症状包括发热、畏寒、头痛、咳嗽、流清鼻涕等。尽管夏季更常见的是风热感冒，也称为“热伤风”，但如果孩子的居住环境突然变冷或者孩子穿着过于单薄……更多

2024-06-20 09:04:00风寒,感冒,孩子,还是,方法,感冒