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国内的疫情已经趋于稳定，但是为疫情奔波劳碌的人民英雄不应该被忘记。张伯礼院士就是其中的代表。作为白衣天使，张院士不只是关心疫情发展，更在意广大人民群众的身体健康。他曾建议，40岁以后，不论男女，都要适量吃点叶酸，身体会受益。那么，会有什么好处？叶酸应该怎么补……更多

2022-12-26 20:14:00叶酸,身体,男女,叶酸,半胱氨酸,高血压

虽然染发剂不会致癌，但也有一定的危害

在很长一段时间以来，我们一直认为：染发和患上癌症有一定的关联，起码染发次数过多，会增加患上癌症的风险，但是，这样的说法，真的足够有说服力吗？为什么身边的老人频繁染发，却一直能够健健康康的例子并不算少见呢？我想，哈佛大学的一份研究，给出了答案，揭露了真相。以前我们所“坚信不疑”的……更多

2022-12-26 20:10:00染发剂,致癌,染发剂,癌症,致癌,哈佛

坚持“生酮饮食”的人，身体最终会怎样？一文揭开答案

相信大家都听说过“生酮饮食”，身边或许也有人坚持“生酮饮食”。一直以来大家提倡的都是低碳饮食，而现在流行的“生酮饮食”，据说可以减肥、治疗癫痫、逆转糖尿病，事实真的是这样吗？坚持“生酮饮食”的人，身体最终会怎样？今天就给大家详细介绍一下这种饮食方式。什么是“生酮饮食”?这种饮食方式是一种超低碳……更多

2022-12-26 20:14:00一文,身体,答案,饮食,饮食,身体

早餐吃哪些食物对胃不好？医生列出清单，早了解早受益

胃是人体重要的消化器官，是食物加工厂。胃健康，才不会有疼痛、消化不良的症状。但饮食不健康，胃就容易受到伤害。胃功能损伤，身体会出现负面表现。早餐在一日三餐中，占据重要作用。早餐吃不好，胃会受影响。早餐吃哪些食物，对胃不好？医生列出清单，有的人很多人平时还在吃……更多

2022-12-26 20:13:00清单,早餐,食物,不好,医生,胃部

女子坚持静坐3个月，能得到什么？一文了解清楚

静坐可以给我们带来诸多的好处，但很多人对此不以为然，因为他们觉得静坐是宗教中心灵培育的方式。并且现在生活节奏非常快，每个人属于自己的时间很少，根本没多余的时间静坐。不过有一位研究人员，经过了长期试验，发现静坐能够促进身体健康。下面给大家具体介绍一下，希望各位女性能够尝试一下……更多

2022-12-26 20:17:00一文,女子,身体,女性,研究,健康

长有“剪发虫”，会有什么感觉？一文了解清楚

头皮总是发痒，用手挠过之后，不仅手指甲里会出现“白泥”，头皮发痒的情况也没有得到缓解。这种头皮发痒的情况往往让人抓狂。很多时候，大家都会认为是头皮屑多了，多洗两次头发也就好了。但是，洗完头发后，却发现头皮还是在痒，而且挠过之后，手指甲里还是有“白泥”。特别是在照镜子的时候……更多

2022-12-26 19:54:00一文,感觉,头皮,头发,螨虫,毛囊

50岁后的女性，适当补充叶酸，一般会有哪些好处？参考下

现在的人讲究“优生优育”，女性在备孕期、怀孕期都有很多需要注意的地方，有过这样的经验的朋友们可能就会知道，医生一般会建议女性在这个时候补充一些叶酸，以此来保护胎儿的健康成长。但是你知道吗？叶酸并不只是对于孕妇和胎儿有着这么大的作用，它对50岁之后的中年女性，也能产生很多积极的作用……更多

2022-12-26 19:55:00叶酸,好处,参考,女性,叶酸,心血管

家中常见的飞虫主要有哪些呢

飞虫，就是会飞的小虫子。会飞的小虫子很多，只要不出现在我们的家中，基本不会对我们的生活造成影响。即使偶尔飞进家里一两只，及时杀灭也没有太大问题。但是，如果家里有了这些虫子的孳生地，那就会源源不断地、大量产生这类飞虫，并给我们的生活造成很大困扰。飞来飞去常见飞虫有哪些家中常见的飞虫主要有哪些呢……更多

2022-12-26 19:52:00飞虫,常见,果蝇,飞虫,水果,成虫

拔鼻毛，这种行为到底是好还是坏呢？下面我们就来简单的了解一下

生活中往往我们比较注重自己的个人形象，所以平时对于自己胡子，鼻毛等体毛就会比较嫌弃，尤其是当鼻毛长长的时候，露出毛孔尖尖的一撮毛，往往让我们心生厌恶，恨不得把它们拔之而后快，当然一些人也是这么做的，那么拔鼻毛，这种行为到底是好还是坏呢？下面我们就来简单的了解一下……更多

2022-12-26 20:07:00行为,还是,鼻腔,细菌,老王,鼻炎

工作时间过长致死风险高，是真的吗

工作时间过长造成全球数十万人死于中风或心脏病，新冠疫情居家办公恐怕会令这一趋势恶化。报告显示，每周工作至少55个小时导致全球74.5万人在2016年死于中风和局部缺血性心脏病，较2000年增长29%。这些人去世时年龄在60岁至79岁不等，他们在45岁至74岁期间每周工作55个小时或更长时间……更多

2022-12-26 20:05:00风险,时间,工作,长时,工作,小时

“长肉”主食排行榜被公布，米饭和馒头，并不在前列，建议参考

减肥一直都是大家茶余饭后经常谈论的事情，聪明的人已经学会自己划重点了，“茶余饭后”。确实现在的饮食相较于以前有了很大改变，有的人在吃的道路上渐行渐远，最后看见别的姑娘身材苗条，万人迷，自己却变得又胖又丑，“孤寡孤寡孤寡”。同样男孩子也要注重自己的身材管理，毕竟时代潮流决定……更多

2022-12-26 19:52:00主食,米饭,前列,馒头,排行榜,参考

坚持跑步和从不跑步的人，差别有多大？一文分析下

跑步是健康且方便的锻炼方式，因为不需要借助任何运动器材就可以完成，而且在坚持一段时间之后，身体状况可以得到明显改善，所以跑步成为了很多人日常锻炼的方法。跑步可以锻炼我们的肌肉和关节，增强身体体质，起到预防疾病的效果。不过这项运动并不是所有人都能长期坚持，有些人能够一直坚持下来……更多

2022-12-26 20:03:00一文,差别,从不,分析,身体,免疫力

与大家一起来谈谈有关心脏的话题

每年秋冬季是心肌梗死、心绞痛的高发期。近日，中国医学科学院阜外医院、国家心血管病中心社区防治部主任王增武教授做客由国家卫生健康委宣传司指导、健康报社和健康中国新媒体平台主办的“健康大家谈”直播活动，与大家一起来谈谈有关心脏的话题。心脏疾病主要有哪几种1.冠心病问……更多

2022-12-26 19:57:00心脏,有关,话题,心肌,冠心,心肌梗死

日本人生活节奏快、压力大，为何还能保持人均寿命第一？一文解答

日本与中国，一海相隔，一衣带水，同属亚洲国家。距离并不是很远，但是生活方式却大有不同。要说北上广生活节奏快，压力大，那是你没去过日本。比起日本，北上广的生活节奏可能算不上什么。在日本工作的中国网友，发布过一天的生活轨迹。早上八点起床，十分钟出门赶电车。晚上7点下班……更多

2022-12-26 20:12:00力大,一文,日本,寿命,节奏,解答

褐色、黑色、粉红色，哪种颜色的月经好一些？一文参考下

相信对于每个女性来说，都有同样的苦恼，那就是有关月经的颜色问题。不知道什么样的月经是正常的，每个女性的月经颜色都会变化，有时是暗红色，有时是褐色，甚至有时候是粉红色。今天就给大家介绍一下，女性的月经到底什么颜色是正常的？褐色、黑色、粉红色的月经，哪种更好？健康的女性……更多

2022-12-26 20:05:00一文,褐色,月经,粉红色,颜色,黑色

“侏儒症”患者可手术长高，是真的吗

软骨发育不全又称胎儿型软骨营养障碍，俗称“侏儒症”，是一种由软骨内骨化缺陷导致的先天性发育异常，为常染色体显性遗传病。如果父母其中一方患病，所生子女约有一半会罹患此病。但多数患者的父母为正常发育，提示可能是自发性基因突变的结果。软骨发育不全患儿表现为头颅大，四肢短缩型身材矮小（成年后身高低于1……更多

2022-12-26 19:53:00侏儒症,侏儒,患者,畸形,患者,患儿

更年期女性，如何预防骨质疏松？建议参考下

人到中年后，女性一般都会经历一阵更年期时段，情绪波动，易怒、绝经这些都属于正常状况。但与此同时，大家也会慢慢发现：到中年期后，身体骨骼也渐渐不如从前，年轻的时候摔一跤爬起来就没什么问题了，可步入中年过后摔一跤往往难以立刻爬起来，严重的甚至会造成骨折的现象，这又是为什么呢……更多

2022-12-26 20:11:00骨质疏松,骨质,参考,建议,女性,补钙

子宫肌瘤的患者，“发物”吃不得？一文分析下

子宫是女性独有的器官，也妇科疾病容易出现的器官，主要是和它特殊的生理结构有关系，现在的女性中有50%正在出现或者是之前出现过这样的情况，可以说是非常有感受。临床上大部分的子宫肌瘤是良性的，对身体健康不会造成特别大的影响，平时定期检查，及时调节就可以控制住，而有些肌瘤体积比较大或者是出现的位置比较特殊……更多

2022-12-26 20:03:00发物,一文,肌瘤,子宫肌瘤,子宫,患者

50岁之后，有必要做防癌筛查吗？一文分析下

相信有不少人，平时都非常关注自己的身体健康，也经常采用一些养生方式保养自己的身体。不过却有很少人，会定期前往医院体检，因为在这些人的观念当中，身体没有出现异常就代表身体健康，去医院体检完全是在浪费钱，不过这个认知是非常错误的。现如今，有不少年轻人，长期被各种小病纠缠……更多

2022-12-26 20:16:00一文,筛查,必要,分析,癌症,筛查

每天吃一个鸡蛋，能降低40%的糖尿病风险？一文揭开答案

鸡蛋，有营养小宝库的美称。营养价值高，含有丰富蛋白质，不饱和脂肪，胆固醇以及氨基酸等物质。每天一个鸡蛋，给身体提供热量，维持正常运转。关于吃鸡蛋的好处，网上流传这样一种说法：每天吃一个鸡蛋，能降低40%的糖尿病风险。消息一出，很多高血糖患者趋之若鹜，纷纷屯鸡蛋……更多

2022-12-26 20:09:00一文,糖尿,糖尿病,鸡蛋,答案,风险

有哪些主食吃了也会肉呢？不妨来了解一些吧

生活中不管是男性还是女性，往往比较重视自己的体重问题，一些人平时担心自己变胖，平时除了进行运动外，还会从饮食中入手，比如说平时不吃白米饭，这是因为白米不仅仅含有较多的能量，同时碳水化合物含量比较高，长期吃的话，难免就会导致我们长肉变胖。其实大家不知道的是，生活中除了白米饭之外……更多

2022-12-26 20:04:00主食,面条,能量,米线,主食,白米

便秘的人，这种人应该如何选择上厕所的方式呢？建议参考下

上厕所，应该选择蹲坑还是坐便，很多人对此都有不同的答案，所以上厕所首选的方式都是不同的。有些人觉得上厕所选择坐便的话，可能有种排不出大便的感觉，因此这些人更愿意选择蹲坑。不过也有些人觉得坐便好，因为蹲着上测试时间长了，总是存在腿麻的情况。站起来需要扶着墙壁好久才能缓解……更多

2022-12-26 19:59:00厕所,参考,方式,建议,选择,坐便

怎么样才能避免成为中年油腻女？一文分析下

女人都爱美，都害怕衰老。但是岁月流逝，不知不觉就到了中年。中年女人最怕听到的就是大妈，油腻这样的词汇。攻击性不强，但侮辱性极大。那么，什么样的女人堪称中年油腻女？中年油腻女的新标准已公开，符合一半的人，要好好保养自己了。中年油腻女的6大新标准，有你吗？身材走形……更多

2022-12-26 20:09:00一文,油腻,分析,油腻,丈夫,女人

女性患子宫肌瘤，真正不能吃的食物有哪些？望了解

得妇科疾病的女性越来越多，其中发病率较高就属子宫肌瘤，在临床上大多都是良性地，通过后期的保养和治疗，大多都是可以根治的，但是并不代表，在饮食上面就能随心所欲，随着经济条件的变好，人们想吃什么就吃什么，而大多数疾病都和“吃”有关，子宫肌瘤也不例外。被确诊为子宫肌瘤的女性……更多

2022-12-26 19:56:00肌瘤,子宫肌瘤,子宫,食物,女性,肌瘤

中年女性更应关注血压，以降低日后患心脏病风险

据新华社电《欧洲预防心脏病学杂志》5月17日世界高血压日发表一份研究报告，提醒女性进入40岁后关注血压，以降低日后患心脏病风险。报告说，相比血压正常的同龄女性，40岁出头、轻度高血压的女性到50来岁时患心脏病的风险高出一倍。40岁出头的男性研究对象轻度高血压与日后患心脏病风险之间没有关联……更多

2022-12-26 20:18:00后患,心脏病,血压,心脏,风险,女性

中年睡得少，老来痴呆风险高，这是真的吗

英国和法国一项研究显示，50多岁或60多岁时每晚只睡6个小时或更少的人，日后患早老性痴呆症的风险更高。据英国《泰晤士报》21日报道，英国伦敦大学学院、法国卫生和医学研究所等机构研究人员分析了7959名英国成年人30年间的睡眠和健康数据后得出上述结论。研究报告刊载于20日出版的英国杂志《自然·通讯》……更多

2022-12-26 20:20:00老来,风险,这是,研究,英国,痴呆症