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春天别忘了吃红枣,教你简单做法,不用三蒸三凉,新手也不会失误
在春天,随着气温的回暖和大地的复苏,我们体验到一种生机勃勃的感觉。然而,春天也可能给我们的身体带来一些困扰,比如手脚冰凉、脸色苍白、精神不振等。而在这个时候,吃红枣就成了一种很好的解决方法。春季适合吃甘甜的食物,而红枣作为其中的佼佼者,含有丰富的维生素C,被誉为“维生素之王”……更多
春天减肥,常吃这4道减脂餐,低卡低脂又解馋,比吃水煮菜更好
清爽减脂美食:番茄鸡肉丸番茄鸡肉丸,是一道清爽低卡的减肥美食,制作简单,口感鲜美。首先,将鸡胸肉和香菇剁碎,拌入玉米粒和调味料,搅拌均匀制成肉丸。然后,在炒锅中煮番茄去皮切块,再加入肉丸炖煮至浓稠,最后撒上葱花,美味可口。添加一小段内容:这道番茄鸡肉丸不仅是低卡美食……更多
春天最肥美的鱼,肉嫩厚且刺少,清蒸比鲈鱼还好吃,营养更健康
春天桂鱼的美味春天,桂鱼是极其肥美的食材,肉质嫩滑,刺少易食,比起常见的鲈鱼,更加美味可口。桂鱼富含丰富的蛋白质和维生素等营养成分,是餐桌上备受青睐的食材之一。清淡的蒸煮方式不仅保留了桂鱼原有的鲜美口感,同时让营养更加健康。在春季选择桂鱼烹饪,不仅口感肥美,而且营养丰富……更多
传统与现代交融为健康服务 这场视觉盛宴让传统服饰文化绽放光彩
3月23日上午,由重庆市沙坪坝区渝碚路街道党工委、办事处,天星桥街道党工委、办事处主办,重庆市老年学和老年医学学会文化养生分会承办的“东方雅韵·国风旗袍秀”活动在沙坪坝公园盛大举行。作为服装秀的一种独特形式,这场旗袍秀向公众传达了一场关于东方美、传统与现代交融的视觉盛宴……更多
油菜花里春意浓
本文转自:新民晚报文并图/沈一珠春天里个第一股南风来了,脚跟脚嗰,各式各样带仔春天气息个蔬菜也会蜂拥而来:竹笋、芦笋、蚕豆、枸杞藤、香椿头……今朝想吃个是油菜花。铺天盖地个油菜花是春天里让人向往个风景,而将开未开个油菜花,就是春天里饭台子上个一道风景线了。搿歇辰光个油菜花顶顶水嫩……更多
清明临近 上海老字号迎青团热销
本文转自:中国新闻网中新网上海3月24日电(杨海燕 李秋莹)阳春三月,清明节前,随着温度一起升高的还有青团的销量。近日,记者走访上海各大老字号发现,“春季限定”青团时下热销,受到市民游客追捧,门口已排起买青团的长队。外皮油润翠绿,气味芬芳怡人的青团从唐代开始流传至今……更多
科普中国|关于饮用水,这些知识要记牢
本文转自:央广网央广网哈尔滨3月24日消息(记者马俊玮)3月22日至28日是第三十七届“中国水周”。饮用水卫生一直是公众关注的问题,据《健康中国行动(2019-2030年)》显示,到2022年和2030年,居民饮用水水质达标情况明显改善,并持续改善。关于饮用水,黑龙江省疾控中心提示,这些卫生常识要……更多
儿童雾化吸入知识科普
本文转自:玉林日报冬春季是儿童呼吸道疾病高发期,雾化吸入治疗的安全性高,药物直接用于气道黏膜,局部药物浓度高、用药量少、起效快、操作方便、适用性广、全身不良反应少,在儿童呼吸道疾病治疗中起着重要作用。本文让大家了解雾化吸入治疗的原理、方法和相关知识,提高疗效……更多
抗核抗体阳性是怎么回事?
本文转自:玉林日报抗核抗体(ANA)作为自身免疫病(AID)患者中最为常见的一类自身抗体,对相关疾病的诊断、分类、预测、预后等具有重要的临床意义。什么是抗核抗体?一般情况下,人体免疫反应具有保护机体防御功能,只针对外来抗原刺激产生抗体,而对个体自身产生的蛋白质(自身抗原)不会产生抗体……更多
尿路结石需要做哪些检查?
本文转自:玉林日报痛起来真要命!尿路结石需要做哪些检查?尿路结石,医学上又称泌尿系统结石,是人体泌尿系统最常见的疾病之一,它可以出现在肾脏、输尿管、膀胱或尿道等部位。尿液慢慢的积少成多形成结石,它就会在泌尿系的通道里“兴风作浪”。尿路结石的症状有哪些?尿路结石的症状因结石的大小……更多
气管切开的居家护理
本文转自:玉林日报气管切开是临床医师通过切开患者的颈段气管,放入塑料套管或者金属套管,以此来解决患者气道梗阻、呼吸肌无力、痰液引流等问题,它是急危重症患者常规的一种急救技术。当患者气管切开以后会有哪些生理性的改变?那就要从气管切开的位置说起,现在临床医师气管切开的位置一般会选择气管软骨的2—3……更多
热点快追|小林制药公司部分保健品或引发肾脏疾病
本文转自:新华网3月22日,日本药企小林制药公司表示,有部分服用了该公司生产的含有红曲成分保健品的消费者,近期出现了肾脏疾病等病症引发的症状。鉴于这一状况,公司决定对含有相关成分的3款产品进行召回。记者:李光正编辑:郝一林 张铠凡(实习)新华社音视频部制作 ……更多
快来尝试以下6道方法,丰富孩子的饮食,助力他们个子猛长起来
春天多吃三种豆,促进孩子健康成长在春天,孩子的生长速度达到了一年中的最高峰,因此家长们要格外留意孩子的饮食营养。而在众多食材中,豆类被认为是一种极佳的营养食物,它们富含高钙高蛋白,有助于促进生长发育,助力孩子长高。“春吃豆,胜过肉”,正是因为豆类的独特营养价值……更多
中华中医药学会脾胃病专家走进潼南,共赴中医药文化盛宴
3月23日,以“党建聚心统领分会工作,义诊服务温暖潼南百姓”为主题的中华中医药学会脾胃病分会2024党建暨义诊活动开幕式在潼南区中医院举行。来自全国知名的中华中医药学会脾胃病分会专家齐聚潼南,深入交流中医药发展新理念,共赴中医药文化盛宴。开幕式由潼南区卫生健康委党委书记……更多
春天,把核桃和鸡蛋一起煮,我家每周吃几次,很多人不知道有啥用
春季美味:核桃煮鸡蛋的特别吃法春天,气温回暖,大地万物复苏,这个季节不妨尝试一些美味的春季佳肴,如将核桃和鸡蛋煮在一起,定能为您的饮食生活增添一份别样的美味。相信很多人并不了解核桃煮鸡蛋的制作方法以及它所蕴含的营养价值,这种美食究竟能够为我们带来怎样的益处?本文将为您详细介绍这一春季美味的制作方法与食用效果……更多
5道懒人早餐,简单好吃,10分钟搞定,每天换着做一周吃不腻
鸡蛋香葱煎饼煮食调理:将适量面粉与水和盐混合搅拌,制成面糊;清洗干净的鸡蛋准备好;将新鲜的香葱切成细葱花。在平底锅中加油,烧热后转小火,倒入面糊,摊成薄薄的一层;定型后翻面,打入鸡蛋,用铲子将蛋液均匀铺开,撒上芝麻和葱花。煎至蛋液凝固后翻面,稍微煎一下,卷起来即可食用……更多
中新健康丨中疾控专家:我国结核病疫情呈现“三多一重”特点
本文转自:中国新闻网中新网北京3月24日电(记者 张尼)如果被问到“身边是否有结核病患者”时,很多人的回答可能是“没听说过”。然而现实中,作为世界上最古老的传染病之一,直至今天,结核病仍然是困扰全球的顽疾。“跟全球来比,我国结核病疫情负担比较重,位居全球第3位……更多
广州举办骨质疏松症科普义诊活动 建议防治应贯穿全生命周期
本文转自:中国新闻网骨质疏松症是老龄化社会面临的严重社会问题之一,然而大众对其的认知仍然存在不少的误区及空白。3月23日,“中国骨质疏松专家意见”科普项目义诊活动广州站举行。中国骨质疏松症的患病率高,但公众知晓率、诊断率及治疗率低。中山大学孙逸仙纪念医院骨外科主任丁悦教授表示……更多
新研究:了解中年大脑变化有助预测老年认知状况
本文转自:新华网新华社北京3月24日电爱尔兰科克大学研究人员日前在美国《神经科学动向》杂志上发表文章说,中年(通常被认为40岁到60岁或65岁之间)是大脑逐渐走向衰老的时期,更好地了解中年时期大脑的变化有助预测老年认知健康状况。文章说,人到中年,大脑会经历重大的分子……更多
减少残膜污染   提升土壤活力
本文转自:昭通日报马祥刚春回大地,万物竞发。田间地头,农民抢前抓早翻田犁地,迎战春耕备耕。但我们不难看到,在很多翻整好的土地里,星星点点泛着薄膜碎片,黑色的、白色的,甚是刺目。20世纪70年代,我国开始在农业生产中推广地膜覆盖技术。实践证明,覆盖地膜能有效增强土壤的保水保温性能……更多
喝完水以后依然感觉到口渴,这是什么原因导致的呢
口渴了怎么办才好呢?那还想啥?多喝热水!可是吧,我们常常会发现一个问题喝多少水都不能缓解口渴的症状这有可能是有些疾病在“作祟”1、消化系统疾病当消化系统出现炎症,引发了感冒发烧、喷嚏流涕等症状的时候,都会加速体内水分的流失,出现缺水的症状。除此以外,还可以导致呼吸困难……更多
睡觉常常口干舌燥,这有时候并不是因为单纯的口渴了
近日总是感觉口干舌燥尤其在入睡以后更加的难受常常半夜爬起来喝水结果发现没有什么用处每天就是嗓子疼痛、嘴唇干裂喝水往往也不能缓解这究竟是发生什么事情了呢难道不是因为缺水需要喝水来补充吗为什么一到了晚上就那么口渴呢?通常情况下,口干明显就是缺水了,并伴随着嘴唇干燥的症状……更多
痛风其实不可怕!除了饮食要注意外,还可以这么做来预防痛风发生
想想痛风就觉得头疼豆制品不能吃海鲜不能吃牛羊肉不能吃这不能吃,那不能吃的!这日子咋感觉这么难呢?心塞!难道除了控制饮食外,就没有别的什么方法了吗?其实我们还可以在日常中做好这四件事,也是可以预防和控制痛风的症状的!管住嘴别瞎想了,首当其冲的必然是管住嘴,病从口入……更多
豆制品过量食用有可能引发痛风,这些食物有过之而无不及
上篇文章咱们谈过豆制品的过量食用是很有可能引发痛风的难道,我们不吃或者少吃豆制品就可以了吗?有没有一些其他的食物更有威胁呢?答案是肯定的!为了维持尿酸水平,饮食上要格外小心,应该避免摄入高嘌呤食物,尤其是痛风和高尿酸血症患者。通常来说,每100克食物中,如果嘌呤含量大于150毫克……更多
上门做饭  00后厨师让每餐有新意
本文转自:新民晚报从五星级酒店辞职创业,他将副业变主业月入数万元——上门做饭 00后厨师让每餐有新意下午4时30分,24岁的王龙鑫走进客户家,换上客户准备好的拖鞋,走进厨房。同一时间,提前在手机上下单的牛肉、辣椒、鱼虾等新鲜食材按时抵达。打开手机备忘录上的菜单……更多
浅谈大饼油条
本文转自:新民晚报李舒大饼和油条仿佛是天生一对。1936年,上海凤鸣广告社出版的《凤鸣月刊》上有一篇特别可爱有趣的《大饼油条结婚开篇》,模拟了油条先生和大饼女士的婚礼,并且告诉外地朋友,大饼是有芝麻的(“芝麻满脸”),并且,绝不等于葱油饼(“主婚人女家一个葱油饼”)……更多
“古老”传染病可防可治不可怕
本文转自:新民晚报“古老”传染病可防可治不可怕张文宏:加强早期发现,确保规范治疗,对抗“耐药”难题数据显示,中国每年新发肺结核约80万人,结核分枝杆菌携带者更是高达2亿人。国家传染病医学中心主任、复旦大学附属华山医院感染科主任张文宏表示,加强早期发现和预防治疗……更多
远离“咳咳咳……”致敬防痨一线的他们!
本文转自:人民网-安徽频道2024年3月24日是第29个“世界防治结核病日”,宣传主题是“你我共同努力 终结结核流行”。为了倡导全社会关注结核病防治,深入挖掘一批优秀防痨科技工作者典型,激发防痨科技工作者的荣誉感、自豪感、责任感,团结凝聚广大防科技工作者学习最美……更多
陇南宕昌:产业筑梦和美乡村绘新景
本文转自:人民日报客户端刘国庆春风吹绿,万象“耕”新,千年药乡陇南市宕昌县迎来中药材种苗采挖的忙碌时节。用三齿铁叉轻轻地将土壤挖松,捡起党参种苗抖去泥土,整整齐齐码放在田埂一侧……在宕昌县狮子乡为石村,占地60余亩的中药材合作社种苗繁育基地热闹非凡,药农们正忙着采挖党参苗子……更多
大棚番茄“机器换人”提速增产
本文转自:温州日报苍南创建全国农业生产全程机械化示范县大棚番茄“机器换人”提速增产经过宜机化改造的番茄大棚,方便农机作业。 苍南县农业农村局供图本报记者 林思思耕地时,起垄铺管覆膜一气呵成;种植时,给药施肥自动均匀喷洒;采收时,轨道运输解放大量人力……3月22日至23日……更多
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上海申江医院治疗癫痫:强化专病中心建设,领跑癫痫多学科联合诊疗
在癫痫的门诊室里,我们经常听到患者和家属这样的诉说:“发作起来,生活就全乱套了”,“吃了药人是稳定了,但总觉得昏昏沉沉
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山丘联康护航“沪上第一胖”:首阶段减脂50斤,肌肉不流失
2026年3月13日,上海山丘联康的评估室里,29岁的林楠完成了一场意义非凡的健康评估。这位曾以515斤体重,被称作“沪上第一胖”的年轻人
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美有光,身有方:嘉会致在时光中自成涟漪的你
“敏感肌做完光电项目会不会反黑?”“卵巢早衰还能逆转吗?”“为什么越累越胖、越胖越累?”这些困扰无数女性的问题,在三八国际劳动妇女节这天
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重磅引才,智启新程—青岛钰森眼科医院隆重举行刘桂香教授专家聘任仪式
春和景明,万象更新;守护光明,共启新篇。2026年3月12日,青岛钰森眼科医院内掌声雷动、暖意融融,一场承载着学科发展希望
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重庆曙光医院作为经卫健委审批备案的正规医院,深刻洞察患者痛点,摒弃传统粗放诊疗模式,以专病专治、分型分诊为核心,对前列腺疾病
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糖尿病,这一全球性的公共健康挑战,正以超乎预期的速度蔓延。最新数据显示,全球糖尿病患病率在近几十年持续攀升。国际糖尿病联盟(IDF)的统计描绘出一条令人忧心的曲线
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提到面部抗衰,眼周年轻化总是绕不开的核心话题。眼周皮肤薄、皮脂腺少,是最早出现衰老痕迹的部位。想要科学改善眼周衰老,首先要明确眼周衰老的具体表现
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治疗费用的高低,还体现在患者经济权益的保障程度上。天津阳光医院在患者权益保护方面的系统性实践,揭示了治疗费用的权益维度——不是单方面的收费行为
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前列腺炎的防治是男性健康管理的重要组成部分,构建完善的防治体系,对于提升西宁男性健康水平、减轻疾病影响具有重要意义。西宁青唐医院立足专科优势
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如新直销如何以科技之力,让健康惠及更多人?
“实施健康优先发展战略”首次写入政府工作报告,标志着我国健康发展理念从“被动治病”向“主动健康”的深刻变革。深耕美丽健康领域42年的如新
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当 HPV 检测报告上的 “阳性”二字,如同沉重的枷锁,让无数人陷入焦虑与迷茫时,一家以专业、可靠著称的医院 ——南宁福康医院
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