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养护胆囊的食物有哪些?这4种食物经常吃一点,或使胆囊更健康
胆囊是人体内的附属器官,它隶属于肝脏,其主要职责是储存胆汁,以便于身体在需要时,能够有充足的胆汁供应。胆汁是干什么用的呢?它是用来消化脂肪的。当我们吃的食物中有脂肪时,胆汁就会发挥作用了。不过也有人认为,胆囊不过就是一个储物袋,没有其他作用,可有可无。其实,这种想法是大错特错的……更多
一到半夜就腿抽筋?多半与这4个原因有关,需及时预防
抽筋是很多人在日常生活中都有过的经历,特别是在夜间睡眠时,如果自身睡姿不当或白天过度劳累的话,就很容易被小腿传来的剧痛感“活生生”疼醒。从医学角度来看,抽筋的本质或许是身体在发出“警告”,即抽筋区域的肌肉与骨骼出现了过度劳损或营养短缺现象。而若是腿部经常半夜抽筋……更多
冻梨的滋味
本文转自:长春日报冻梨的滋味□ 于春林这个冬天,随着东北旅游热度的不断飙升,冻梨成为新晋“网红”,也唤醒了珍藏在我记忆深处那冰凉酸甜的滋味。小时候,乡村生活清苦,最盼的就是过年,不但可以吃到美味佳肴,还可以品尝极具诱惑力的冻梨。那时的我,一年当中只有在除夕年夜饭后才能吃个痛快……更多
人的五脏怕3样东西,希望你别碰
人体内有五脏,分别指心、肝、脾、肺、肾,这五个脏器掌管着身体的血液循环、代谢、免疫、呼吸、排毒等机能,没有五脏的健康就不可能有身体的健康。随着人们对健康的不断重视,对五脏的健康认识也越来越深刻,以前单纯地认为五脏的健康是独立的,不会相互联系,现在慢慢转变为五脏是一个整体……更多
久病体虚、气血不足,无论是宫廷御医,还是民间中医,都爱用它
人们常常在生活中调侃,这个人身体虚弱,需要补补,回家煮一点十全大补汤就好了。人们口中的十全大补汤,你真的知道里面都有些什么吗?是不是就像传言中说的那样,里面都是什么山珍海味,都是一些名贵无比的食物?其实真正的十全大补汤并没有那么多珍馐美味。中医上说的十全大补汤……更多
它被称为“君主之官”,五脏六腑之大主的原因是什么?中医这样说
心脏对于人体而言,其重要性是不言而喻的。它就如同天上的太阳,无时无刻不在散发着热量,而在日常生活中,很多人都有会这样的感觉,即经常觉得力不从心,并且总是心慌、心悸,晚上睡不着,其实,这些症状表现都可能与心脏健康状况不佳有关。就中医而言,心脏的地位是至高无上的……更多
它被誉为“植物黄金”,是强身健骨、补肝益肾的良药
中医上有些中药的命名带着传奇色彩,有些中药是用最初发现者的名字来命名的,例如以潘州郭使君命名的使君子,以刘裕命名的刘寄奴。但也有一些中药的名字来历,却是一派“仙风道骨”,比如何首乌,又比如杜仲。何首乌,大家对它很熟悉,杜仲这味中药,其实也有它独特的故事。杜仲这味中药……更多
湿气重的人,用枸杞与它搭档,每天喝一点,赶走湿气
说到湿气,想必很多人都不会觉得陌生。这种看不见的东西,它确实存在于体内,而且还会给我们的身体健康带来很大的影响。中医认为湿气是人体湿邪的代表,湿气过重会给身体带来健康隐患,影响五脏,也会对人体的新陈代谢产生不利的影响。所以排出湿气才能够重获健康。如何才能够赶走体内的湿气呢……更多
脾胃虚弱百病生,用上4味中药,还你一个好脾胃
我们通常会用“君子”来表现一个人的气度,说这人的品质高洁、中正平和。人中有君子,比如战国四君子;花中也有君子,比如梅兰竹菊;而奇妙的是,中医里也有君子,比如参术苓草。而用参术苓草组成的方剂,就是大名鼎鼎的四君子汤。四君子汤出自一千多年前的《太平惠民和剂局方》……更多
为什么有的人长期吸烟,依然能够长寿?或许看完后你就知道了
“吸烟有害健康”是大众普遍存在的共识,然而却总有些人会站出来举例,称自己身边的某某老人,抽了七八十年烟了依旧身体健康、精神倍儿棒,或是隔壁想戒烟的某某,三天不抽烟后精神不振、腰酸背痛,一复吸马上又好了……然而,这种说法很明显是将个体与普遍现象相混淆,并没有多大的参考价值……更多
常吃4种水果,可以止咳润肺、远离咽炎
咽炎是由细菌引起的一种疾病,分为急性咽喉炎和慢性咽喉炎,急性咽喉炎常为病毒或细菌所致,慢性咽喉炎主要是由于急性咽喉炎治疗不彻底而反复发作,转为慢性,或鼻窍阻塞、长期张口呼吸以及物化学因素等刺激咽部所导致的。现在很多人都有咽炎,特别是经常坐在办公室的人,常年吹着空调不知不觉就患了咽炎……更多
不管男女,这4个保持头发乌黑浓密的好方法,建议都学一学
据统计,我国有超过2.5亿人拥有不同程度的脱发烦恼,并且其中有相当一部分人是40岁以下的青壮年人群,生活中,很多年轻朋友在洗漱完毕后,都会对着镜子感慨自己那越发上移的发际线,并因此感到深深的忧虑。从经验来看,脱发落发问题在男性群体中往往出现得更为频繁,这主要是因为控制落发的基因在男性体内的表达为显性……更多
血脂高、手麻、脚抽筋,3种东西泡水喝,效果不错,还健康
人这一生,随着年龄的增加,免不了会生病,一些小病看似无足轻重,但是足以影响一个人的身体健康。小病不治,就会慢慢成为大病,甚至会成为不治之症。所以,要重视对自身健康的防护。在众多疾病中,人们可能面临的最普遍的就是高血脂、手麻、脚抽筋,这些感官方面比较直接,所以人们也比较重视……更多
一润、一补、一敛,一个方剂三味中药,病危用它或有用
中医上讲究的诊治的方法中,有着望闻问切的说法,其中的切脉可以说上是中医独特的诊断手段,很多人觉得中医的把脉是一种很神奇的诊察疾病的方式,只要通过我们手部的脉搏跳动,就可以判断出人体内的脏腑气血阴阳的生理和病理变化。要说到人体的脉搏,很多人最普遍的认识就是脉搏还在跳……更多
医圣张仲景、乾隆御医黄元御:小便不通怎么办?这味中药效用非常
起夜的苦楚只有起夜的人才懂,睡得正香或是刚要陷入黑甜睡梦时就被下腹一阵奔涌的胀意给逼醒,又碍于成年人的尊严,只能强力夺回对肢体的控制权,然后从床上爬起来去安抚“三急”的本能。起一次尚可,要是一夜三四次,那是真的“要命”。与我而言,本不是一个常起夜的人,但奈何家里冬夏都喜欢吃稀饭……更多
有一剂出自张仲景的经方,能有效缓解及治疗“老慢支”
随着年龄的不断增长,身体各个脏腑的功能也会慢慢下降,也正是因为这样,上了年纪的人才更容易被疾病“盯”上。而在中老年群体中,有这样一个很常见的病症,被人们俗称为“老慢支”,它其实就是我们说的慢性支气管炎,它最常见的临床表现就是咳嗽、气喘、痰涎清稀而量多,比较容易反复发作……更多
小心大便“给你颜色看”!关注便便颜色,有助于早期发现病变
排便使人体最基本的一项生理行为,通常情况下,食物中难以吸收的残渣以及体内代谢产生的废物毒素,都需要经由排便行为进行释放,而大便颜色,从某种程度上说,也可以作为身体健康“晴雨表”。从临床经验来看,健康人的粪便往往呈现金黄色色泽,并且质感紧密,有一定的韧性,且多为长条状……更多
原来螃蟹身上全是宝,除了好吃美味,还有这些“不为人知”的好处
俗话说:“秋风起,蟹黄肥”,而吃螃蟹最好的季节,就莫过于秋天了。此时的螃蟹不仅味道鲜美,而且肉厚肥嫩,从中医角度而言,螃蟹还具有清热滋阴、补益肝肾以及生精益髓等多种功效,但与此同时,它也是一类“危险系数”较高的海鲜,有时稍不注意,可能就会掉进它的“美味陷阱”……更多
胸口发闷,时不时呼吸不畅,或是4种疾病的“预警信号”,要重视
在生活中,不少中老年朋友都曾出现过胸口闷堵、呼吸不畅等状况,虽然这种不适感可能来去较快,但其背后的潜在因素却不容小视。从临床经验来看,胸闷胸堵很可能与心脏疾病有关,当心肌活力不足、血液肺循环受阻时,人们就可能因为肺部缺氧而感到呼吸障碍、胸口一阵发闷。当然,在就医确诊前这些都是经验之谈……更多
香椿槐花榆钱 春尝一口鲜 这些山珍正陆续上市
好雨知时节,当春乃发生。受到春雨的滋润,各色春菜山珍又到了冒头的好时节,杭州的美食“饕餮”们又有了口福。香椿上市价稍跌,本地货尚需时日一小把香椿头,两颗鸡蛋,少许盐,香椿炒蛋是杭州人赶春的一道美食。“目前,杭州市场的香椿大多是南方产区的外省货。”桐乡市香椿果蔬有限公司经营人张志明每年初春都向杭州销售香椿……更多
成功救治    喉癌合并冠心病患者
本文转自:南方日报清远市人民医院多学科联合介入手术成功救治 喉癌合并冠心病患者复合手术室是集外科手术室、介入导管室等为一体的新型手术室,利于多学科介入。图为陈翠芳在为患者诊疗。在患有严重心脏疾病及糖尿病的基础上,54岁的熊先生(化名)又不幸患上喉癌。如果直接切除肿瘤……更多
镇元大仙家的“酱茄”
《西游记》中,唐僧师徒一路西行,来到万寿山上镇元大仙的五庄观。但不巧的是,镇元大仙受邀前往弥罗宫,便嘱咐留在观里的两位小徒弟明月、清风,等唐僧到了之后,摘两个人参果招待。唐僧是由金蝉子转世的。在取经故事发生的五百年前,金蝉子和镇元子在“盂兰盆会”上相识,成为故交……更多
腹痛不可小觑    可能为脊膜瘤
本文转自:南方日报腹痛不可小觑 可能为脊膜瘤专家:病变部位如在胸椎, 易被误认为消化道疾病腹痛是我们日常生活中常见的健康问题,很多人一出现腹痛就会想到胃病、肠胃炎等消化道疾病,殊不知还有可能是脊膜瘤在作怪。近日,李女士就隐约感觉腹部疼痛,但因为还能忍受,一直没有到医院检查……更多
没蛀牙却牙痛?小心牙隐裂
本文转自:南方日报王阿姨平时特别爱啃鸡爪,有一次吃着吃着突然听到“咔嚓”一声,而后牙齿感觉非常疼。一开始王阿姨觉得可能是蛀牙疼,但是照镜子却没发现蛀牙,来医院检查后才知道是牙隐裂了。清远市人民医院口腔科主任、主任医师李慧表示,牙隐裂是指发生在牙冠表面的非生理性的细小裂纹……更多
植“幸福林” 树新风尚
本文转自:南方日报文福镇:植“幸福林” 树新风尚家有小孩升灯的村民带着孩子参加活动,一同种下“添丁树”。丘运东 摄日前,文福镇联合蕉岭县林业局在典型村长隆村开展“家有喜事来种树 共建绿美幸福林”植树活动,树立绿色健康的文明新风尚,以实际行动践行绿色生态理念,以典型村示范带动全镇助推绿美蕉岭生态建设和“百千万工程”……更多
症状与感冒相似?白血病知多D
本文转自:南方日报症状与感冒相似?白血病知多D专家:病程前期主要表现为贫血、出血和发热高寒在为患者诊疗。近期天气多变,感冒的高发期随之而来。近日,40岁的黄先生经历了一次“感冒”,服药后,鼻塞等症状有所好转,但仍有头晕、乏力,还时不时发生低热。起初,黄先生以为是“感冒”没痊愈……更多
冬春取暖,警惕一氧化碳
本文转自:南方日报冬春取暖,警惕一氧化碳中毒昏迷超过4分钟,大脑损伤不可逆天气寒冷,一氧化碳中毒事件便进入易发期和高发期。据清远市人民医院儿内科主治医师郑佳介绍,自降温以来,医院已经接诊了数名一氧化碳中毒的患儿,所幸送医及时,中毒较轻,未造成严重的后遗症。一旦中毒损伤全身细胞“一氧化碳中毒是每年冬季医院常见急症……更多
借“光”生金赋能乡村振兴
本文转自:南方日报驻新铺镇帮镇扶村工作队帮扶再发力借“光”生金赋能乡村振兴新春伊始,驻新铺镇帮镇扶村工作队(下称“工作队”)与镇村干部一同走基层、解民忧、话发展、促振兴,及早谋划新一年的发展蓝图,以更大力度助推典型镇村建设提质增效,为“百千万工程”增“光”添彩……更多
舟曲:走出联农带农产业发展“甜蜜路”
本文转自:甘肃日报新甘肃·甘肃日报记者 韦德占 连日来,舟曲县曲瓦乡岭坝村草莓采摘园的种植户刘彦平忙得不亦乐乎,他不仅要照顾大棚中越来越多开始泛红的草莓,还要接待前来采摘草莓的游客。走进草莓采摘园的温室大棚内,忙碌的蜜蜂在花间授粉,伏地的翠绿植株上,色泽红艳的草莓点缀其中……更多
《本草纲目》诞生记
本文转自:海南日报■ 王吴军明朝李时珍的中药学巨著《本草纲目》,对中国医学、养生学、营养学,甚至动物学、植物学都有客观的记录、精辟的分析与论述,四百多年了,这部书一版再版,长销不衰,影响深远。不过,当初《本草纲目》的出版却费尽周折,很不容易。说起《本草纲目》的出版……更多
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