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...归脾丸是一种补益心脾的中成药，由白术、茯神、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草组成，具有益气健脾、养血安神的功效，主要用于治疗心脾两虚症。心脾两虚症是指由于心血不足、脾气虚弱而导致的一种中医病症...……更多
2024-06-03 10:36:00中成,生脉饮,中成药,作用,生脉饮,益气
《莲子桂圆银耳糯米粥：养颜补气血，月子里的营养佳品》莲子桂圆银耳糯米粥以莲子、桂圆、银耳和糯米为主要食材，这些食材不仅养颜补气血，还被月子妈妈们广泛推荐，对于健脾胃、养血暖血、改善气色都有很好的效果...……更多
2023-11-01 12:41:00气色,滋养,肌肤,身体,状态,红豆
四神小肠汤里面的成分有莲子、茯苓以及芡实等。1、莲子：性平，味干，可以起到补脾益气以及益肾精的效果，还有安神功效、改善心肾不交引发的多梦或者失眠等症状，对于肾虚引发的遗精也有一定的治疗效果。2、茯苓：一...……更多
2023-02-13 15:58:00四神,小肠,功效,益气,芡实,茯苓
...五分钟即可，具体的口味可以根据自己的实际情况来定。莲子山药粥做法：莲子是需要提前泡的，所以提前用水浸泡三个小时左右，然后将大米淘洗干净，再放入锅中，加入提前泡好的莲子，还有一点点洗干净的枸杞。将山药去...……更多
2022-12-19 16:36脾胃,小孩,家长,方法,学习
...的山药、润肠养发的芝麻、清心润肺的百合、养心安神的莲子、清热生津的莲藕、滋阴降火的甲鱼、健脾养胃的板栗、补肾固精的核桃、健脾利湿的薏苡仁等，药物则选择养阴生津的西洋参、滋肾养肝的枸杞子、养阴清热的沙参...……更多
2023-01-08 21:11:00益气,脾胃,芡实,饮食,养生,季节
...素，能够增补气血，有助于调和脾胃，提升免疫力。桂圆莲子羹：滋阴润肺，养护脾胃：桂圆与莲子的搭配形成的羹品，富含多种氨基酸和矿物质，有助于滋阴润肺，保持脾胃的正常功能。其独特的香气也能够提升食欲。
养颜...……更多
2023-12-19 10:14:00时节,健康生活,体验,健康,生活,脾胃
...化湿。其中，党参、白术、茯苓、山药、薏苡仁、芡实、莲子肉、白扁豆等药物具有健脾益气的作用，可以增强脾胃的功能；桔梗、砂仁、陈皮、木香等药物具有理气和胃的作用，可以促进脾胃的运化；山楂、神曲、麦芽等药物...……更多
2024-06-02 12:23:00脾胃,根本,脾胃,资生,之本,作用
...谱，让健康与美味同行。“3白”养心脾，清凉度夏1.银耳莲子羹材料：干银耳半朵、莲子50克、冰糖适量、清水适量。步骤：01.干银耳提前泡发，去蒂撕成小朵，洗净备用。02.莲子去心，与银耳一同放入锅中，加入足量清水。03....……更多
2024-07-24 09:50:00银耳,空心菜,冬瓜,山药,莲子,蒜末
...常给家人、孩子安排起来：1四神汤米糊“排湿”食材：莲子、芡实、茯苓、山药、薏米（有时间莲子、芡实提前浸泡一下，打出来更细腻）2南瓜山药羹“养脾”食材：南瓜、小米、玉米、山药、红枣（建议选甜玉米；南瓜用贝...……更多
2024-06-26 17:10:00脾胃,肠道,糊糊,早餐,宝宝,山药
...同源”的说法，五谷杂粮具有药性，可防治疾病。大米、小米、小麦、大麦、荞麦、燕麦、玉米、苡米、高粱和大豆等杂粮各具特色，如大米可补中益气，小米能健脾和胃，小麦可养心安神。食用时应注意烹调方法和搭配，以实...……更多
2024-05-06 12:46:00安康,杂粮,健康,作用,患者,燕麦
...常用补品，煮食后其补中益气的效果更佳；可以与桂圆、龙眼一起煮水喝，对于改善体虚、增强免疫力有很好的帮助；4.橙子：化痰止咳橙子富含维生素C，煮着吃能减少酸味，增加温性，更适合冬季；将橙子切片，加入适量蜂蜜...……更多
2024-04-23 13:02:00养生,好事,水果,效果,水果,养生
...气养阴为原则来防治。”高铸烨说，可食用荷叶、芡实、莲子、薏苡仁、扁豆、冬瓜等健脾祛湿食物，再配以中药代茶饮，如以西洋参、太子参益气，以炒麦芽、山楂、乌梅、甘草健脾开胃养阴，以陈皮、青皮理气疏肝化痰湿；...……更多
2024-07-05 22:14:00阳气,益气,食用,中医,食物,疾病
...宋代严用和的《济生方》，由白术、当归、茯苓、黄芪、龙眼肉、酸枣仁、人参、木香、炙甘草等组成，具有益气健脾、养血安神的功效。白术、茯苓、人参、炙甘草健脾益气，为君药；当归、龙眼肉养血补心，酸枣仁、远志安...……更多
2024-06-04 06:53:00中成,肝火,中成药,脾气,厉害,益气
...所致。因此，秋天食补应以滋阴润肺为主。银耳、百合、莲子、蜂蜜等都是滋阴润肺的佳品。2.健脾养胃秋天气温逐渐降低，人体的新陈代谢也会减缓，因此，秋天食补还应注重健脾养胃。脾胃是后天之本，是人体摄取营养的重...……更多
2023-11-07 17:14:00养生,原则,健康,生活,益气,银耳
...血管通畅！如果有时候买不到葡萄，可以吃葡萄干。二是龙眼肉，尤其适合产后女性。因为在生孩子的过程中会流失大量的血液，所以需要通过吃一些补血的食物来补充流失的血液。龙眼肉是补血的好食物，也是不错的选择。第...……更多
2023-01-30 14:08:00体质,身体,女生,胡萝卜,甘蔗,食物
...作用的养生汤品。它的主要食材包括山药、荧实、获苓、莲子。这四种食材各有其独特的功效，相互搭配，能够起到很好的养脾作用。1.山药：山药含有丰富的营养成分，具有补脾养胃、益肺止咳、补肾养精的功效。对于脾虚食...……更多
2023-11-05 16:07:00四神,养生,作用,四神,脾虚,作用
...、冬瓜、绿豆等，而健脾的食物，如小米、山药、鲫鱼、莲子等则可以适当吃一些。空气中湿气过盛，人也难逃湿气的侵袭。陈剑梅提醒，可使用吸湿剂、除湿包或空调、除湿器等保持室内干爽，以免家具霉变、衣物湿冷致病。...……更多
2023-02-22 06:06:00春雨,万物,养生,健康,雨水,节气
...葱花油。山东“腊八粥”分两种，一种是用薏米、桂圆、莲子、百合、栗子、红枣、粳米等熬成的，盛入碗里还要加些“粥果”，主要是雕刻成各种形状的水果，是为点缀。另一种是用大米、肉片、白菜、豆腐等煮成的。喝鸡汤...……更多
2023-01-05 09:32:00菜饭,糯米饭,糯米,羊肉,节气,糯米
龙眼肉好吃又营养，它鲜食的时候是水果，晾干是干果，还可以当中药材龙眼肉，这是一款美味又营养的食品。新鲜的龙眼肉鲜甜可口，晾干后则变成了干果，方便储存和携带。更值得一提的是，龙眼肉还可以作为中药材使用...……更多
2024-01-12 06:45:00益气,龙眼,滋补,中药材,功效,中药
...《太平惠民和剂局方》，是由人参、白术、茯苓、山药、莲子肉、白扁豆、薏苡仁、砂仁、桔梗、甘草等组成的。参苓白术散具有益气健脾、渗湿止泻的功效，常用于治疗脾胃虚弱引起的食少便溏、气短咳嗽、肢倦乏力、面色萎...……更多
2024-06-04 06:55:00别用,人千,白术,变化,身体,常用
...。让我们一起来看看这四款汤品具体的制作方法和功效。莲子猪肚汤
莲子猪肚汤是一道传统的滋补汤品，莲子富含蛋白质、维生素和各种矿物质，有润肺止咳，健脾暖胃的功效。猪肚则具有温暖身体，补气养血的作用。制作这...……更多
2023-11-01 13:55:00味道,营养,价值,滋补,猪肚,红豆
...、身重、腹泻等，可以多食用藿香、白术、神曲、芡实、莲子等，有助于祛湿帮助康复。【推荐膳食】天麻川芎蒸鱼原料：鲤鱼500克，天麻15克，川芎5克，姜、葱、调料适量。制作方法：鲜鲤鱼洗净改刀，天麻、川芎洗净泡软，...……更多
2023-01-19 00:04:00饮食,陈皮,脾胃,川芎,白术,鸭肉
...煮水当茶喝，有清热解暑、开胃健脾、升发清阳之功。红莲子、白莲子各60克，冰糖30克，煮水当茶喝，有健脾益气清心之功。淡竹叶20克，北沙参10克，煮水当茶喝，有养阴益胃、清热除烦之功。 ……更多
2024-05-05 09:14:00重在,养生,心火,时间,阳气,脾胃
...听起来很普通，但却是实实在在的养胃“法宝”，其中的莲子、芡实、薏苡仁、山药、桂圆、红枣、白扁豆以及粳米，几乎都是药食同源之品，因此，八宝粥也可以说是中医的一道药膳，具有益气养血、健脾强身的功效，特别适...……更多
2024-02-29 14:06:00脾胃,法宝,不和,脾胃,山药,虚弱
...心神不宁或者是睡眠不好的情况，可以将大枣和百合以及莲子一起搭配，这样能够很好的起到安神的效果。除此之外，也可以将红枣放入锅中和小米一起熬粥，这样能够更好的发挥红枣的安神效果。4、健脾益胃脾胃虚弱、腹泻...……更多
2023-02-13 12:07:00红枣,看吧,食用,养生,大枣,红枣
...补养颜、润肠通便、益精养血、强健脾胃的汤品。其中，莲子山药猪肚鸡汤是一道非常适合秋天喝的汤，它不仅味道鲜美，而且有着多种功效。莲子是一种营养丰富的食材，富含蛋白质、维生素和矿物质。它有滋补养颜、健脾益...……更多
2023-11-02 06:56:00莲子,矿物质,矿物,蛋白质,维生素,蛋白
...于脾胃虚弱、营养不良等症状有着明显的改善作用。
而莲子，这一清甜可口的食材，与猪肚搭配，则能补脾止泻、养心安神。猪肚莲子汤，不仅口感独特，还能缓解脾胃虚弱、失眠多梦等症状。在炖煮猪肚时，我们可以根据个...……更多
2024-04-17 10:22:00猪肚,美味,营养,猪肚,脾胃,滋补
...根据个人口味调整盐的添加即可食用。推荐食谱二：茯苓莲子粥茯苓与莲子结合，不仅能增强粥的营养价值，还能助于心脏健康，安神益智。此粥对于改善睡眠、减轻身体湿气有极好的效果。
主要食材：茯苓粉、莲子、大米、...……更多
2024-03-30 06:27:00南天,湿气,身体,茯苓,湿气,莲子
...竹叶、莲子心等。如果身体疲惫、睡眠不好，可用小麦、龙眼肉煮粥，有益气健脾之功效。小暑期间如何预防中暑？中国疾病预防控制中心研究员潘力军说，气温升高，湿度变大，在户外容易出现中暑，在室内容易患空调病。中...……更多
2024-07-08 06:36:00服务窗,剧烈,食物,活动,服务,食物
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