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...次和附加值。
高州13个全国名特优新农产品名录▶高州龙眼肉又称高州桂圆肉，取新鲜龙眼肉烘焙制成。药食同源，既是生活中的美食，又具有极高的药用价值，有“南国人参”之称。高州制作桂圆肉历史超千年，“高州桂圆...……更多
2023-12-22 07:09:00黄晶,名特,高州,农产,农产品,全国
...餐桌上，鸡蛋向来是营养丰富的代名词，而桂圆（也称为龙眼）则被赞誉为“补气血的圣果”。当这两种食材相遇，它们不仅能滋养肝脏，增强身体的耐寒能力，还能有效地补充气血，赶走冬季常见的小毛病。想象一下，在一个...……更多
2024-01-28 11:40:00桂圆,肝脏,养护,毛病,鸡蛋,桂圆
桂圆，又称龙眼，是一种营养丰富的热带水果。它的外观呈现出圆润的球形，外皮呈现出暗红色或黄褐色的色彩，内部则包含着清甜可口的果肉和一颗大而饱满的果核。桂圆不仅口感鲜美，而且具有多种营养价值和药用价值，...……更多
2024-05-02 06:26:00桂圆,口感,桂圆,营养,物质,益气
...内有痰火者不宜多食桂圆莲子粥。★选材要点： 新鲜的龙眼肉质极嫩，汁多甜蜜。龙眼去壳去核，只留果肉，晒干后就叫桂圆。桂圆肉质柔软，有味浓甜而特殊的香气。其中，以颗粒大小均匀、色泽明黄澄白、玲珑剔透、手感...……更多
2023-01-06 21:45:00桂圆,节气,小雪,桂圆,莲子,红枣
...或糕点中，既增加了食物的营养价值，又能提升口感。3.龙眼肉
龙眼肉，又称桂圆，是一种滋补的水果，富含葡萄糖、维生素和矿物质，尤其是丰富的铁元素，使其成为补血的佳品。龙眼肉有助于改善失眠、焦虑等症状，促进...……更多
2024-10-30 10:06:00气色,食物,建议,营养,黑木,桑葚
...配其他食材制成各种美食，如荔枝炖鸡、荔枝酒等。三、龙眼龙眼是一种具有滋补作用的水果，性味甘温，具有养血安神、补心益脾的功效。它含有丰富的葡萄糖、维生素、蔗糖等营养成分，对于改善失眠、健忘、心悸等具有显...……更多
2024-04-02 11:46:00不适,食用,水果,身体,水果,龙眼
桂圆，别名龙眼，产自南方多地，以福建、广东等地最为著名。其口感鲜甜，肉质饱满，深受人们喜爱。而西洋参，又称花旗参，多产于北美，后引入我国种植。其味甘微苦，性凉，是滋补佳品。那么，桂圆和西洋参一起蒸是...……更多
2024-03-27 09:33:00西洋,西洋参,桂圆,好不,小时,西洋
...有助于补益气血。推荐食谱：当归生姜羊肉汤。食材三：龙眼肉营养信息：龙眼肉即桂圆肉，性平味甘，有补心益脾、养血安神的功效。适用于各种血虚证。适合人群：各类人群均适宜食用。推荐食谱：龙眼糯米粥。二、藏身补...……更多
2024-06-29 18:10:00滋补,推荐,红枣,食用,当归,人群
...或肺肾两虚所致咳嗽、心神不宁、失眠多梦、健忘等症。龙眼粥
龙眼肉(桂圆肉)30～50克，加水熬粥，日服两次。治疗心脾两虚所致的健忘、失眠、烦躁、心悸等。百合粥鲜百合100克，红枣30克，莲子25克，加水适量煮烂，每日饮...……更多
2024-06-27 16:21:00衰弱,有力,调节,神经,食物,衰弱
...肉苁蓉羊肉汤 准备羊肉600克，山萸肉20克，肉苁蓉20克，龙眼肉20克。将羊肉切块放入滚水中煮5分钟，捞起洗净后放入瓦煲中，煲至水滚，放入山萸肉、肉苁蓉、龙眼肉和姜片，用中火煲3小时，加入细盐调味即可服用。功效：本...……更多
2023-01-25 03:18:00桂圆,保暖,艾灸,足三里,山药,肉苁蓉
...豆，豆类不易消化。另外，对于失眠人群，可在粥内加点龙眼肉、酸枣仁，起到养心安神的作用。肾虚患者，在粥里放些栗子，能补肾益气、治疗腰酸腿软。脾胃虚弱、血虚萎黄人群，可多放些大枣，有益气养血、健脾的功效。...……更多
2024-01-18 03:46:00膳食,家教,营养,美食,制作,腊八粥
...不管营养、口感，都是很赞~没错，就是——桂圆（也叫龙眼），桂圆是补气血的好食材，还能补因思虑过多造成的心血暗耗。点击上图，了解详情↑节目中的老中醫就提到：气血不足，每天吃几颗龙眼就提上来了。①《本草求...……更多
2024-06-16 08:56:00桂圆,红枣,气血,果子,气血,桂圆
...养气血，防止上火，是一道理想的冬季美食。桂圆，又称龙眼，是一种传统的中草药食材，自古以来就以其滋补的功效而为人们所喜爱。桂圆肉质细嫩，味道香甜，被誉为“补心安神之果”。其主要营养成分包括葡萄糖、蔗糖、...……更多
2023-11-24 15:07:00阿胶,脾胃,桂圆,红枣,枸杞,莲子
...的人不能吃辛辣、易上火、刺激性较强的食物，如榴莲、龙眼，菜品中不能加入性烈的食材，如茴香、胡椒、花椒等等。胃火大会导致口舌生疮、牙龈肿痛等症状，此时要及时进食一些寒性的食物，如绿豆、西瓜、梨子、冬瓜、...……更多
2024-02-13 11:30:00食物,花椒,胃痛,茴香,龙眼,胡椒
...眠药好。第二种天然安眠剂：桂圆桂圆也就是我们常见的龙眼，它是人们使用龙眼经过特制加工而成的，对人的身体来说是一种作用很广的补品，女性们大多都知道经常吃桂圆能起到补气血的作用，尤其是对于经量少的人来说，...……更多
2024-02-09 23:15:00安眠药,睡眠,不好,天然,作用,龙眼
...多元供给转变，是该区践行大食物观的一个缩影。枇杷和龙眼，是城厢区的两大“招牌”。今年，城厢区与福建农林大学、省农科院果树所合作，举办培训13场次，传授枇杷矮化提高单株产量、拉长枇杷产期等8种新技术，示范推...……更多
2024-06-12 07:28:00山海经,山海,资源库,资源,城厢区,城厢
...种水果备受推崇，被誉为“冬季养生圣品”，它就是——龙眼。龙眼不仅口感鲜美，而且具有极高的营养价值和药用价值。古语有云：“冬天吃一果，中药不用喝”，这其中的“一果”指的就是龙眼。它具有健脾、安神、补气血...……更多
2024-02-29 13:37:00中药,不用,龙眼,食用,脾胃,功效
桂圆，大家应该都吃过吧，就是把龙眼的皮去剥，再晒干，最后得到果肉；桂圆好吃是好吃，那你知道它对我们身体有什么好处吗？中医上认为，桂圆属于补血类中药，入脾经，味甘，性温，无毒，它具有补心脾、益气血、养...……更多
2024-06-27 08:53:00桂圆,气血,疾病,桂圆,食用,气血
桂圆，相信大家都不陌生了，它又称龙眼，是一种生活中很常见的热带水果，主要产于南方地区。其口感鲜美，肉质饱满，甜而不腻，深受人们喜爱。那么，桂圆一天吃几个合适，什么时候吃好呢？一般来说，成人每天食用桂...……更多
2024-03-27 09:29:00果干,桂圆,味道,自然,阳光,桂圆
...还可以更好的养护肝脏。桂圆桂圆也就是我们日常所谓的龙眼肉，经常食用桂圆对于身体的好处还是蛮多的，桂圆当中含有较为丰富的营养物质，比如粗纤维，糖类等。食用桂圆之后不仅可以有效的提高自身的免疫力，同时还可...……更多
2024-10-26 10:20:00桂圆,枸杞,红枣,还是,桂圆,枸杞
...能在不经意间为身体提供滋养，助力我们保持健康体态。龙眼干龙眼干富含多种营养成分，如葡萄糖、蛋白质、铁质等，这些成分对于补充气血具有显著效果。三伏天，由于高温天气容易导致人体出汗过多、能量消耗大，从而出...……更多
2024-08-13 10:01:00气血,零食,龙眼,绿豆糕,绿豆,食用
...病的有隐藏推手”这一说，让许多人颇为担忧。桂圆也称龙眼，自古以来便是中医所推崇的滋补佳品，具有补益心脾、养血安神的功效。在民间，素有“南方桂圆北方参”的美誉，常被用于调养身体、增强体质。然而，这种传统...……更多
2024-10-28 14:36:00特发,特发性,桂圆,推手,患者,桂圆
龙眼，这一在中国南方极为常见的水果，不仅味道甜美，而且营养价值丰富。那么，龙眼的含糖量究竟如何呢？首先，我们需要明确一点，龙眼确实含有一定的糖分。事实上，龙眼含有丰富的葡萄糖和蔗糖，这两种糖分都是人...……更多
2024-06-11 16:22:00龙眼,含糖量,营养,价值,文章,龙眼
...种传统的中药。现在仍广泛用于食疗
三、桂圆桂圆又名龙眼。龙眼可用于医药，助阳益气，温胃健脾。性温味甘，强心健脾，有良好养生作用。中药可用于治疗心脾虚证、眩晕、健忘、失眠症、心悸等气血虚证，故归元不仅对...……更多
2023-11-30 15:41:00七宝,必不可少,常见,生活,莲藕,脾胃
...益处。如何正确食用桂圆：智慧与科学的融合桂圆，又称龙眼，是冬季不可多得的营养果品。但要想充分利用其健康益处，关键在于正确的食用方法。适量为先：平衡与节制桂圆虽好，但过量食用可能导致体内热量过高，特别是...……更多
2024-01-25 12:28:00桂圆,功效,好处,三个,医生,建议
...瘦肉适量，清洗分割原料，加水煮汤，食盐调味后食用。龙眼莲子羹：龙眼肉、莲子、百合、冰糖适量，清洗原料，放入大碗中，加适量水蒸炖至软即可食用。图片来源：pixabay陈皮粥：陈皮、山药、山楂、谷芽、鸡内金、大米...……更多
2023-12-07 11:51:00睡眠,不好,睡眠,足浴,酸枣,莲子
...南瓜 200 克；红豆 50 克；红枣 5-6 颗；桂圆 适量（干）；龙眼肉 适量（可选）；冰糖 适量；水 适量步骤：1. 准备材料：南瓜去皮切块，红豆提前浸泡 1-2 小时，红枣去核，桂圆和龙眼肉备好。2. 煮红豆：将浸泡好的红豆放入锅...……更多
2024-09-21 10:05:00糖水,滋补,姨妈,女生,女人,红枣
龙眼肉好吃又营养，它鲜食的时候是水果，晾干是干果，还可以当中药材龙眼肉，这是一款美味又营养的食品。新鲜的龙眼肉鲜甜可口，晾干后则变成了干果，方便储存和携带。更值得一提的是，龙眼肉还可以作为中药材使用...……更多
2024-01-12 06:45:00益气,龙眼,滋补,中药材,功效,中药
...●蔬菜类：菠菜、红萝卜、红苋菜、甜菜根；●水果类：龙眼干、红枣、葡萄、桑椹。③通过药膳来调理体质●玉灵膏大名鼎鼎的玉灵膏，相信你听说过，这是清代温病学家王孟英发明的。这个方子很简单，只有晒干的龙眼肉和...……更多
2024-01-24 12:18:00课堂,血虚,体质,龙眼,阿姨,花旗参
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