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...和水果两者不能互为代替。喝果汁不如吃新鲜水果，果汁含糖量高，且丢失了膳食纤维等营养素。春节期间尽量选择含糖量相对较低、水分比较多的水果，如梨、柚子、苹果、菠萝等，少吃荔枝、龙眼、榴莲等含糖量相对较高的...……更多
2025-01-27 21:36:00西苑,济宁,医院,诀窍,专家,坚果
...这些食材可以润肺去秋燥，补充维生素。四，吃4样——龙眼，米酒，红薯，白露茶。1，龙眼。白露节气，正是龙眼成熟的季节，此时的龙眼，甜度达到最高，口感也是最好的。所以这一天，民间都要吃龙眼，据说这天吃一颗龙...……更多
2024-09-06 13:58:00龙眼,红薯,食物,清露,禹王,人们
...杞多糖具有增加免疫力和护肝的作用。三、桂圆桂圆又叫龙眼，但是有的地方也将烘干后的龙眼称为“桂圆”，而把鲜果称为龙眼。但其实龙眼和桂圆都是同一种水果。龙眼中含有多种营养物质，比如粗纤维、糖类、有机酸等物...……更多
2024-08-26 12:07:00桂圆,枸杞,红枣,还是,枸杞,桂圆
...餐桌上，鸡蛋向来是营养丰富的代名词，而桂圆（也称为龙眼）则被赞誉为“补气血的圣果”。当这两种食材相遇，它们不仅能滋养肝脏，增强身体的耐寒能力，还能有效地补充气血，赶走冬季常见的小毛病。想象一下，在一个...……更多
2024-01-28 11:40:00桂圆,肝脏,养护,毛病,鸡蛋,桂圆
...评，家长也热衷于给孩子“补一补”，但也有人担忧，“含糖量太高了吧”，更有人疑惑，“我怎么会腹泻”“一吃就起痘便秘啊！”孙世竹解释道，这主要与体质有关，例如，肝火旺盛、容易长痘或便秘的人群，如果蒸煮时添...……更多
2024-12-04 14:05:00养生,说法,水果,水果,温热,脾胃
...物雌激素，对于女性朋友的健康也有着积极的影响。3、龙眼：龙眼是一种具有滋补作用的水果，它含有丰富的葡萄糖、维生素以及多种微量元素。龙眼具有养血安神、补益心脾的功效，对于提升血小板数量有着很好的效果。适...……更多
2024-06-05 11:37:00血小板,食物,血小板,龙眼,食物,食用
5月15日，第二十一届中国（海南）荔枝龙眼产销对接暨2023海口火山荔枝月活动将在海口举行，旨在进一步推动椰城香见·海口火山荔枝产业提档升级。这已是该市连续第6年举办海口火山荔枝月活动。为突破传统批发渠道窄、价...……更多
2023-05-14 09:17:00龙眼,椰城,海口,海南,荔枝,产销
本文转自：南方日报第八届中国荔枝龙眼产业大会5月20日在茂名高州举办以盛会之名 赴共富之约柏桥荔博园手绘图。 受访者供图今年是中国荔枝龙眼产业大会在高州举办的第五年。图为大会会址。冯洁云 摄高州举办产销对接...……更多
2024-05-17 14:00:00之名,盛会,荔枝,龙眼,高州,茂名
...也应尽量喝温水。3.水果虽好，不要贪多很多热带水果的含糖量较高（如香蕉、荔枝、龙眼等），糖尿病患者应谨慎食用。体质寒凉、脾胃虚弱的人，如果大量食入寒性的水果（如枇杷、柚子、火龙果、猕猴桃、草莓等），可能...……更多
2023-11-10 16:38:00候鸟,老年人,养生,老年人,脾胃,候鸟
本文转自：人民日报客户端贺林平2024年第八届中国荔枝龙眼产业大会将于5月20日在广东省茂名市举办，这是中国荔枝龙眼产业大会连续第五年选择茂名举办。大会以“荔枝之乡 向新而行”为主题，坚持“以新发展理念引领高质...……更多
2024-05-14 17:05:00龙眼,荔枝,中国,大会,产业,荔枝
...。如果孩子出现贫血，可以适当的吃一些瘦肉来滋补。2.龙眼中医认为，龙眼具有补血益心的作用。因其性温，能入心、脾三经，在补气补血方面都比较强。通常用来治疗气血不足、贫血、体虚和脑力衰退等症。小孩出现贫血，...……更多
2024-04-12 15:32:00贫血,孩子,贫血,龙眼,黑芝麻,黄豆
...通过吃木瓜的方式修复受损的胃粘膜改善肠胃功能。
7、龙眼龙眼是生活当中非常常见的水果，龙眼中有丰富的葡萄糖蔗糖以及蛋白质，其中的维生素和铁质含量非常的高。食用之后会增加热量，为身体补充营养，同时也能促进...……更多
2024-10-27 08:51:00黏膜,水果,不好,保护,帮助,黏膜
...该多吃坚果，为身体补充钾，增加身体抵抗力与免疫力。龙眼龙眼是种营养丰富的食物，龙眼中有丰富的高钾元素，维生素C，碳水化合物，缺钾的高血压患者可以经常吃龙眼为身体补钾，龙眼属于高热量食物，可以养脾胃，心...……更多
2023-04-09 21:46:00一文,高血压,解答,身体,高血压,龙眼
...的是，山楂不宜过量食用，以免刺激胃酸分泌过多。七、龙眼肉龙眼肉具有补益心脾、养血安神的功效，对于心脾两虚、气血不足等症状有很好的缓解作用。龙眼肉可以用来煮粥、炖汤，也可以直接食用。但是需要注意的是，龙...……更多
2023-11-15 17:32:00功效,食用,效果,食用,功效,龙眼
...的制作方法
1、准备材料：苹果2个、梨1个、莲子适量、龙眼干适量、冰糖适量。2、制作步骤：（1）将苹果、梨去皮去核，切成小块备用；（2）将莲子、龙眼干洗净备用；（3）把切好的苹果、梨、莲子和龙眼干放入锅中，加入...……更多
2023-11-02 06:53:00止咳,莲子,免疫力,免疫,身体,作用
...分外醒目。
□全媒体采访组“真稀奇，这个时节，还有龙眼，还是老家的龙眼！”年底，赴沪采访，记者捎去华亭龙眼，上海莆商很是惊喜。眼前的龙眼，是华亭镇五云村的晚熟龙眼“四季蜜”，错开龙眼上市高峰期，新年元...……更多
2023-12-25 07:17:00账单,盘点,龙眼,木兰,五云,桂圆
...永川综保区，开展保税加工、保税仓储、保税展示，输出龙眼干冻果等产品，进一步促进永川农产品国际贸易产业的发展，助力永川新增农产品保税加工分拨销售新产业赛道。金果源公司和泰国庄他武里贸易与旅游协会签订的长...……更多
2024-05-26 18:02:00永川,东盟,冷链,重庆,水果,加工
...一些核桃坚果可以帮助滋养头发，增加发丝的光泽。三、龙眼肉龙眼肉是一种滋补食材，常食用可以补肝益肾、增强体力。它富含蛋白质和维生素C，具有滋养头发、促进发根健康的作用。四、紫菜紫菜是富含蛋白质、维生素和...……更多
2024-01-11 13:16:00肝肾,气力,滋补,物质,营养,头发
...增生的人不建议吃，因为食用芒果太多容易引起上火。2.龙眼经常吃龙眼虽然能补充人体气血，能够改善身体乏力，补充精力，龙眼当中含有大量的营养物质，含有多种矿物质和糖分等，但是乳腺增生的人不建议吃，因为龙眼属...……更多
2024-04-08 07:01:00乳腺增生,乳腺,禁忌,水果,乳腺增生,乳腺
...司总经理吴政锋：桂圆之始 莆商之源“莆田有2000多年的龙眼栽培历史，除鲜果之外，龙眼还被加工成闻名遐迩的‘莆田桂圆’。经古法烘焙而成的桂圆是滋补良品，素有‘北人参、南桂圆’之妙喻。”市政协委员、天桂（福建...……更多
2023-10-24 07:33:00之源,桂圆,桂圆,莆田,龙眼,吴政
...进睡眠质量得到良好改善，也能维持皮肤的健康状态。3.龙眼龙眼也就是我们常说的桂圆，这是一种温补类食材，能起到补气养血的作用。女性常吃龙眼或常用龙眼泡水喝，不仅能帮助排除子宫内多余的垃圾和毒素，又能缓解失...……更多
2023-12-16 06:50:00老得,子宫,食物,保养,女人,女性
...接吃，还能煮粥，做法很多。四、桂圆干桂圆干就是干的龙眼，适当的吃能补充气血，还能养心安神，补充肾气。如果你患有睡眠方面的疾病，那么可以尝试吃点桂圆干。龙眼干可以泡水喝，还能直接当零食，香甜美味。但是龙...……更多
2024-11-05 09:22:00中老年人,免疫力,零食,免疫,建议,健康
...无论是煮粥还是炒菜，都能满足您对美味与健康的追求。龙眼图片6.龙眼：富含多种营养成分，既能益气养血，又能宁心安神。对于心血不足、失眠健忘等问题，龙眼具有良好的调理效果。让您在享受美味的同时，轻松养心护脾...……更多
2024-01-19 11:04:00龙眼,莲子,小米,益气,脾胃,图片
...的葡萄糖和3克的果糖。不过需要注意的是，西瓜汁中的含糖量可能会更高，因为在榨汁的过程中有些纤维会被滤掉，使得果汁中的糖分浓度更高。
此外，西瓜的饱腹感也是减肥的一大助力，吃一点西瓜就可以减少进食其他高热...……更多
2023-10-05 10:45:00赘肉,腹部,医生,建议,西瓜,热量
龙眼是一种美味的水果，新鲜的龙眼肉质鲜嫩多汁，但也有人喜欢将龙眼晒干作为零食或烹饪材料使用。在本文中，我们将为您介绍龙眼晒干的绝佳方法，让您可以将这美味的水果保存久一点，随时品尝到鲜美的滋味。【新鲜...……更多
2023-11-20 11:42:00龙眼,方法,龙眼,果肉,甜味,干燥
...的体弱者、老年人食用格外有益。一碗添加了蜂蜜的黑米龙眼粥最适合失眠、健忘和疲劳人群。混合了糯米和冰糖的桑葚粥则有利于缓解失眠多梦、头昏眼花、耳鸣腰酸症状。
黑米龙眼粥具体做法如下：原料：黑米150克，龙眼...……更多
...代研究显示，黄芩还有抗炎、解热、抗氧化等作用。七、龙眼：补心养血，安神益智龙眼肉富含营养，具有补心养血、安神益智的功效。长期食用龙眼肉可改善心血不足、心悸怔忡等症状，同时对健忘失眠、心脾两虚的调理也有...……更多
2024-01-20 11:39:00奥秘,面纱,中医,神奇,智慧,症状
本文转自：自贡日报让龙眼怀上荔枝的“娃”——富顺县怀德镇50亩“脆蜜龙眼”果树开花近日，素有“桂圆之乡”美称的富顺县怀德镇出了一件新鲜事，村民们戏称为“龙眼怀上了荔枝的儿子”。此消息一出，让当地农户感到...……更多
2024-01-13 08:06:00龙眼,荔枝,龙眼,怀德,怀德镇,富顺县
本文转自：人民网-四川频道农时不等人。为做好龙眼春季管理工作，稳住果农“钱袋子”，助力龙眼产业高质量发展，泸州市泸县组织农技服务小分队走进各大龙眼种植基地，开展龙眼栽培技术及春季管护培训，围绕龙眼病虫...……更多
2024-03-20 14:31:00龙眼,泸州,泸县,中国,培训,技术
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