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3种豆子一起煮,湿气没了,脾胃好了,人也精神了!
很多人在30岁后,每天早上起床时感到全身无力,还出现体重增加、腹部膨胀、油腻的脸部、肌肉松弛等问题。而到了40岁后,这种感觉变得更加严重。然而,也有一些人即使到了四五十岁,看起来依然焕发光彩,精力充沛,肌...……更多
11月13日寒衣节,依照传统“吃3样,做1事”表达孝念
...小米等一起来做米饭,可以是红豆饭、豌豆饭、绿豆饭、黑豆饭等等,寓意五谷丰登,生活充满了色彩,以此表达对先人的思念和孝敬。在南方,吃红豆饭比较多,可能和红豆的寓意有关,红豆代表着相思,而寒衣节吃红豆饭,...……更多
读书丨张鉴:生命虽卑微也要绽放芬芳——浅读杨本芬散文集《豆子芝麻茶》
生命虽卑微也要绽放芬芳——浅读杨本芬散文集《豆子芝麻茶》文/张鉴《豆子芝麻茶》这本书,“口袋本”一样的小册子,书名让我很意外,作者更让我意外。作者杨本芬是一位83岁的老奶奶,17岁湘阴工业学校毕业后进入江西...……更多
红豆花  红豆豉(随笔)
...包好,放在箩筐里用蓑衣、棉被密闭盖好发酵,同时将煮豆子的水留下。四五天过后,将发酵好的淡豆豉倒在盆子里,加入煮豆子的水,再加盐、酒、姜末、花椒和剁椒拌匀,两三天后就可以吃了。做豆豉,盐很关键,不能多也...……更多
(新春走基层)太行山中豆腐香 300多户村民磨豆腐增收
...越鼓。长子县融媒体中心提供杨庆伟的公司现在主要制作黑豆豆腐,已有10余年。“现在除了做黑豆豆腐外,还把豆渣做成豆渣丸子、豆渣馒头、豆渣饼、豆渣面膜等,大豆全身都是宝,我们都充分利用。”杨庆伟说。年前磨豆...……更多
补药一堆不如黑豆一把,小小黑豆竟有如此功效,绝了
...吗,有时候,答案就藏在我们最熟悉的食材里。比如说,黑豆——这个厨房里的老朋友,它不仅仅是一道美味的佳肴,更是一个营养宝库。它含有丰富的蛋白质、脂肪、碳水化合物,还有钙、铁、磷等微量元素,中医里更是把它...……更多
“法治为民办实事”看长沙|一杯暖心茶,巧解“千千结”
...|一杯暖心茶,巧解“千千结”——长沙中院推出“芝麻豆子茶调解法巧解物业纠纷”的“望城模式”刘汕、刘菁、刘安民、胡慧编者按:为有效解决法治领域人民群众关心关注的“急难愁盼”问题,提升人民群众对法治建设的...……更多
探秘千年古镇:一块豆腐何以引来海外游客?
...徐珊珊摄张君君介绍道,廿八都豆腐的好吃,主要取决于豆子好和水质佳。当地的田塍豆豆质新鲜、出浆浓度高、营养丰富、食用安全;加上特殊的地理环境,片片竹林汇聚而成的碱性水,造就了有补脾益气、健脾利湿、清热解...……更多
春天里的开胃小菜,脆中带甜,营养开胃,还能预防感冒,记得吃哦
...各不同,但蒜苔这菜,咋做都好吃。我今天把蒜苔切得跟豆子似的,一炒就入味,快得很,又香又好吃。喜欢的朋友们,赶紧看过来,做法特简单,看一遍就会了,没啥技巧,也不难,吃起来脆脆的,还带点甜,真是好吃到不行...……更多
云南景谷:“菜篮子”鼓起群众“钱袋子”
...种了8亩,收入三万多元。今年种了十亩的面瓜、八亩的豆子,毛收入大概有10万左右。”杨忠会介绍说。据悉,姜柄瓜投资少、见效快、效益好,这已经是勐烈村老百姓第二年种植了,由于是订单农业,销路也不用担心。今年全...……更多
降“三高”,多吃这种“宝藏”食物!很多人没吃够
...够也没吃对豆类分为杂豆和大豆两类。大豆类包括黄豆、黑豆和青豆;杂豆类包括豌豆、绿豆、红豆等。豆制品是以豆类为基本原料加工而成的食品,分为非发酵类和发酵类。非发酵类豆制品包括豆浆、豆腐、豆腐脑等。发酵类...……更多
春来田家瓜果香
...占土地的,冬天时在田塍边用削尖的木棍钻一个孔,放进豆子,春天就可以长成一长溜茂盛的豆丛了。孟春时分,豆子长到两尺来高,就开花了。那花是粉色的,带着黑眼,很像是一只只蝴蝶。之后麦子尚未成熟,豆荚却已长得...……更多
毛豆粒的魔法厨房:简单食材,百变美味
...扫得干干净净。先把毛豆粒剥出来,看着那一粒粒饱满的豆子,心情都变好了。然后切点肉丁,我喜欢用五花肉,肥瘦相间口感更好。热油下锅,肉丁一下去就滋滋作响,香气四溢。等肉丁变色,丢进切好的辣椒和蒜末,哇,这...……更多
黄豆变身记:六种让你惊喜的家常美味
谁说黄豆只能煮汤?这个小小的豆子,其实藏着无穷的美味可能!今天就让我们一起来探索黄豆的神奇变身之旅吧!首先登场的是“五香黄豆”。想象一下,金黄饱满的豆粒裹着诱人的香料,散发出令人垂涎的香气。只需几样...……更多
这4种食物不怕发芽,不但没“毒”,而且营养翻倍,别再扔掉了
...,翻炒均匀后放入蒜苗段,翻炒至断生后即可出锅。三、豆子豆子发芽后就是豆芽,常见的就是黄豆芽、绿豆芽、黑豆芽等等。豆芽含有丰富的维C、膳食纤维、钙等营养成分,有美容、缓解便秘、排毒等作用。推荐做法:【凉...……更多
...喝的、抹的、用的都没有效果的,放心大胆地来拍咱家的豆子……一粒顶两粒的大豆子,速度更快了,效果更猛了!”在名为“表情包”的直播间里,一名主播卖力介绍着手中被称为“豆子”的块状食品。她还站起身拍拍肚子,...……更多
它是“天然褪黑素”,女人夏天多吃,美白补血,晒再黑也能白回来
...的美容小帮手——红豆,这位被誉为“天然褪黑素”的小豆子,不仅能帮你战胜晒后的困扰,还能让你的肌肤恢复白皙。红豆,这个小巧玲珑的豆子,富含蛋白质、铁质和多种维生素,是美白补血的超级食材。铁质的丰富使得红...……更多
豆 腐——兜 福
...垒起临时锅灶,专门用来做豆腐。今年她照例多准备了些豆子,因为家人喜欢喝豆汁、吃豆腐脑。做豆腐是个麻烦活,一个人干不了,今年儿媳妇来帮忙,烧火打下手;做豆腐也是个体力活,提、搬、抬、压,件件不轻松。做豆...……更多
买新首饰太贵,熔旧首饰打金成潮流
...,熔旧首饰打金成潮流每克工费仅15元,有损耗还补“金豆子”,有市民直接拿来了金条半年前,金价狂飙突破600元/克的消息还算个大新闻,而今年以来,大牌珠宝金价稳定在620元以上,令不少想在春节档买金首饰的消费者“麻...……更多
一粒豆子 两代咖农 种出坚守与希望
本文转自:人民网-云南频道虎遵会 刁弘智 陈龙汝男四季更替,新春伊始。走进云南省普洱市西盟佤族自治县力所乡南亢村,红彤彤的咖啡豆,犹如繁星,点缀着山坡。现在恰是咖啡丰收时节,梯田上,力所乡副乡长李扎莫如...……更多
景哈乡:群众生活“幸福加码”
...派绿意盎然的景象。春节期间,景哈乡村民依然忙碌着在豆子地、辣椒地、茄子地里采摘作物,处处热力升腾。产业兴又旺 增收“不打烊”近年来,景哈乡凭借土地资源优势以及地下水资源丰富的优越自然条件,精耕农村产业...……更多
别嫌这家常黑不好看,女人常吃补血养肾美白,孩子吃了益智健脑!
...所以在这个时候进补时非常重要的。今天要说的美食就是黑豆也叫做乌豆,是一种营养价值非常高的食物,虽然黑黑的煮出来的汤也黑,看起来不是很美观,但是营养价值十分的高,尤其女人要多吃黑豆,黑豆的营养对女人来说...……更多
孩子好动流汗多,除了营养补钾也要跟上,蒸一盘,太受欢迎了
...健康水平。所以最近在蒸这道菜的时候,我会给加入一些豆子,孩子也吃得津津有味,身体更健康。关注我的朋友都知道,我家儿子特别喜欢吃我做的蒸肉酱,这一吃就是十几年,工作时候午餐在外面如果吃了肉酱,回来就是一...……更多
天冷了,这样吃黑豆,肾力足,牙齿固、头发黑、腿有劲
...的寒意,一位经验丰富的中医师向我介绍了一个秘密——黑豆,这个看似普通却蕴藏着强大生命力的食材,是保持身体健康和活力的关键。他讲述了一个故事:在遥远的东方,有一个村落,那里的老人们拥有一头乌黑亮丽的头发...……更多
“冬吃3豆,医生搬走”中老年人,多吃这3豆,营养丰富
...防贫血有很好的作用,同时它还具有利尿、消肿的功效;黑豆:黑豆中的花青素含量较高,具有很强的抗氧化作用,有助于延缓衰老,同时还能补肾强身;如何科学食用豆类多样化搭配:豆类可以与谷物、蔬菜、肉类等多种食物...……更多
常吃荷兰豆,能够帮助你抵御感冒,让你的皮肤更加光滑有弹性
...的嘛,为啥要“少吃”呢?嘿,黄豆固然好,但世界上的豆子多着呢,不同的豆类有着各自的营养特点和好处。立冬后,咱们要聪明地吃,选那些补钙高蛋白,老少咸宜的豆类,让全家人的骨头更坚固,身体更强壮。比如说,有...……更多
...它藤蔓下的地盘,恣意茂盛葱茏成一片。母亲说,得亏这豆子长在深秋里,要不其他瓜藤豆秧不得被挤兑得没方寸之地。种瓜得瓜,种豆得豆,可这狗爪豆儿压根就不用种,今年收成了,来年暮春它准记得在老地方生根发芽,记...……更多
《欢迎光临》中三个“接地气”的女人:为自己的人生而努力,真好
...如此,这对于芸芸众生的我们,才是极有借鉴意义的。01豆子豆子是一个非常上进也非常踏实的姑娘,她一心一意爱着陈精典,哪怕陈精典的父母说了很多对她不尊重的话,她也从没动摇过对这份爱情的信心。然而陈精典这个人...……更多
要想黑豆发挥最佳的补肾效果,还需要注意以下几点
黑豆,自古便是中医食疗中的佼佼者,被誉为“黑色黄金”。其营养丰富,富含蛋白质、脂肪、碳水化合物以及钙、磷、铁等多种矿物质和维生素。而在中医理论中,黑豆更是补肾气的佳品。那么,黑豆怎么吃才能发挥最佳的...……更多
分享新鲜的蚕豆的5种美味做法,软糯鲜香,下酒下饭都美味
...蚕豆这道菜啊。蚕豆啊,就是那种绿油油的、口感糯糯的豆子,清炒起来,味道简直了!做法也简单,就是放锅里一炒,加点调料,炒到豆子都熟透,香气四溢,咬一口,满满的豆香在嘴里散开,太好吃啦!这道清炒蚕豆,真的...……更多
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【医大赤心】薪火相“沂”映初心 医路红韵践使命——医大学子书写沂蒙精神红色新篇
沂蒙精神:水乳交融的红色丰碑沂蒙精神,是革命烽火中淬炼出的“党群同心、军民情深、水乳交融、生死与共”的精神坐标。革命年代
2025-06-20 11:46:00
药王传中医医院夏日科普益民活动圆满落幕
炎炎夏日送健康,中医智慧润民心。近日,药王传中医医院举办的“夏日科普益民”系列公益活动圆满结束。杨秀惠、韩丽红、于铜、曹文胜四位主任医师联袂开讲
2025-06-20 11:46:00
津药达仁堂“胃肠健康中国行”济南首站顺利启幕 携手漱玉平民大药房共筑全民胃肠健康防线
6月18日,以“夏日胃肠安 畅享美食嗨翻天”为主题的津药达仁堂“胃肠健康中国行”全国公益活动首站在济南启幕。本场活动由达仁堂联合全国百强连锁药店“漱玉平民大药房”共同打造
2025-06-20 11:46:00
伊速达®玛舒拉沙韦片山东上市发布会顺利举行
6月19日,中国首个自主研发PA抑制剂——“伊速达®玛舒拉沙韦”山东上市发布会于泉城济南顺利召开。本次上市发布会是“创新成果普惠民生”的起点
2025-06-20 11:47:00
德广医院:中医方案助姐妹俩成功控糖 健康讲座惠及四邻八方
近日,在河北沧州东光县的连镇镇大屯村,张齐(化名)和张梅(化名)姐妹俩的糖尿病治疗经历引起了同乡亲朋的关注。这对饱受糖尿病困扰的亲姊妹
2025-06-20 12:38:00
孕期运动指南-科学“运动”,助健康好孕!
江南时报讯 在多数人的传统观念里,运动和怀孕似乎不可兼容,很多孕妈妈在提到这个话题的时候都会有一种担心,孕期运动会不会伤害胎儿呢
2025-06-20 13:03:00
2025年泰安市中医医院老年健康活动周即将开启
通讯员 张男随着我国老龄化进程加速,超过75%的老年人同时患有2种以上慢性疾病,高血压、糖尿病、心脑血管疾病、骨关节病等多病共存现象普遍
2025-06-20 13:14:00
新泰市人民医院针灸推拿科三伏贴开始预约啦
三伏贴,指在夏天三伏天,将特定中药直接贴敷于相应的穴位或患处,预防冬天容易发作的某些疾病,达到防治疾病,调理机体状态的一种外治方法
2025-06-20 13:14:00
健康问太和 | 腹腔镜下子宫悬吊术适用于哪些子宫脱垂患者?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)“总感觉下身坠得慌,走路多了更明显,咳嗽一声都漏尿……”近年来,不少中老年女性因“子宫脱垂”备受困扰
2025-06-20 10:05:00
脓毒症早期识别与紧急处理方法
张金炎 福建省老年医院重症医学科脓毒症是一种严重且可能危及生命的疾病,尽早对该疾病进行识别和及时处理,能够有效守护患者的生命安全
2025-06-20 10:22:00
每天这样护理,帮你把血压稳稳“管”住
周露蓓 温州市龙湾区中西医结合医院综合病房高血压是威胁人类生命安全的“隐形杀手”,虽然通过药物可以有效控制血压,但部分患者对用药产生了一定的依赖性
2025-06-20 10:22:00
中医康复治疗改善睡眠障碍
李文美 祥云县人民医院一、引言在现代社会,失眠问题普遍存在,对患者的工作效率和生活质量产生负面影响。长期的失眠状况可能会导致一系列健康问题
2025-06-20 10:22:00
你以为麻疹是小事?严重时能致命!
夏显桃 荔浦市疾病预防控制中心许多人可能习惯性认为麻疹就是“出麻子、发几天烧”的小病小灾,在疫苗接种率高的城市,多年来也未听过有因麻疹引起住院
2025-06-20 10:22:00
中医内病外治之穴位贴敷奥秘
左都稳 陕西天地人中医研究院一、引言在中医药学的庞大知识体系中,“内病外治”理念展现出其独特的治疗特色。该理念突破了传统口服药物治疗的界限
2025-06-20 10:22:00
一岁宝宝半夜哭闹,该如何调整睡眠?
吴玉帆 汕头大学医学院第二附属医院儿童保健科婴儿的睡眠质量对于其成长发育至关重要。然而,许多新手父母常常因为婴儿的睡眠问题感到困扰和焦虑
2025-06-20 10:22:00