- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...题，它会导致心脏病、中风等严重疾病的发生。而我们的饮食习惯在很大程度上影响着血管的健康。有些食物会加速血管的堵塞，而另一些食物则有助于保护血管的健康。在本文中，我们将介绍四种“糊”血管的食物和三种“护...……更多
2024-10-11 12:15:00血管,食物,血管,食物,血液,脑血
...汤。在通过食物补肾的同时，还需要注意以下几点：1、饮食要均衡在补充肾精、肾气、肾阴、肾阳的同时，要注意饮食的均衡性，避免偏食或暴饮暴食。2、适当运动适当的运动能够增强身体的代谢能力，促进血液循环，有利于...……更多
2024-06-01 06:58:00肾气,肾阴,食物,肾阴,肾气,黑木
...黑木耳等。三、五色食物的食用建议1.均衡搭配：在日常饮食中，要尽量保证五色食物的均衡摄入，以满足人体对各种营养成分的需求。2.多样化食用：可以尝试将五色食物搭配在一起食用，如制作五色蔬菜沙拉、五色炒饭等，...……更多
2023-11-06 13:31:00五色,美感,食物,视觉,营养,价值
...营养，才能在冬季过得更加舒适。然而，许多中老年人的饮食习惯单一，以稀饭、米饭、馒头和包子为主，这些食物都属于精制的米面食品，摄入过多会导致消化功能减弱。因此，我建议中老年人在冬季少吃米饭和馒头，多选择...……更多
2023-11-24 15:06:00中老年人,米饭,馒头,食物,建议,选择
...，面色暗淡无光。是的，无论是因为加班熬夜，还是日常饮食不均衡，我们都在不自觉中消耗着自己宝贵的气血。幸好，大自然就像一位慈祥的长者，总有着治愈一切的良方。在众多的食材中，有那么几种“碱性菜”，它们不仅...……更多
2024-06-07 10:08:00抗衰老,气血,碱性,黑豆,猪肝,红薯
...万物收藏，阴阳转换，因此一定要注意添衣保暖，同时在饮食上也要做好调整，多吃些润肺、暖胃、补肾的食物，来补充营养，滋养身体， 提高身体的抗寒能力。11月22日小雪，记得多吃“4红、3黑、2白”，少食二样，应季而食...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...时代背景下，控制血糖已成为许多人关注的焦点。在日常饮食中，选择适合的食物对于维持血糖稳定至关重要。有一类被誉为“五黑”的食物，它们不仅味道美味，而且含有丰富的营养成分，尤其适合那些想要控制血糖的人群。...……更多
2024-03-21 13:14:00血糖,糖人,滋补,身体,控制,健康
...卵期间，一定要保持健康的生活方式，注意精神调养，在饮食方面可以多吃以下几种食物，对帮助提高卵泡质量很有效果哦~01含豆类品的食物在日常生活中应该适量的多吃一些含有植物类雌激素的食物,促进卵泡的发育。含豆类...……更多
2023-10-28 08:53:00卵泡,盘点,食物,质量,食物,卵泡
...丹皮等多种，是通过精心配制而成，无副作用。服药其间饮食上也需要补充，可以多吃黑芝麻、核桃、黑木耳、黑豆、黑米等食物，也能帮助肾脏恢复健康。2、知柏地黄丸肾阴虚属于肾阴不足、阴虚火旺，患者会表现为潮热盗...……更多
2023-01-06 15:30:00效果,最好,黄丸,山药,六味地,知柏
...好吃还不贵，冬季经常吃身体壮，精力足，少生病。一、黑木耳——黑木耳炒肉准备黑木耳、山药、青椒、胡萝卜、色拉油、食盐、鸡精、蒜瓣。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。山药去皮洗干净，切成薄片。青椒去籽洗...……更多
2023-12-12 16:24:00精力,身体,黑豆,黑木,黑米,切成
在健康饮食日益受到重视的今天，防癌成为了人们关注的焦点。其中，胡萝卜因其富含的营养成分，被许多人视为防癌的“明星食品”。那么，每天吃胡萝卜真的能防癌吗？除了胡萝卜，还有哪些食物能够防癌呢？今天，我们...……更多
2024-05-05 09:31:00胡萝卜,食物,专家,胡萝卜,食物,癌症
...肤的表面问题，想要真正做到气色红润、皮肤细腻光滑，饮食和生活作息才是解决问题的根本。建议女性朋友们在饮食方面选择“以色补色”，有条件多吃“3紫2红2黑”这7样食物，常吃气色好，轻松做到面如桃花过春天。“3紫...……更多
2024-03-28 11:01:00气色,桃花,食物,红豆,黑豆,浸泡
...与人体整体健康息息相关。除了保持良好的生活习惯外，饮食也是影响肾脏健康的重要因素。黑豆作为一种常见的食物，对肾脏健康有很好的保护作用。一、黑豆的概述黑豆，是豆科植物大豆的黑色种子，具有高蛋白、低脂肪、...……更多
2023-11-06 13:38:00黑豆,肾脏,食物,常见,作用,保护
...、头发颜色变浅、白发增多等问题。而通常铜元素要通过饮食补充，常见的富含铜的食物有酵母、荞麦、南瓜、生蚝、鹅肝等等。这些食物都能够活跃人体的新陈代谢，促进造血，还会参与维生素B的合成，有助于保持毛发和皮...……更多
2024-07-08 11:13:00头发,白发,年纪,食物,头发,食物
...康的维护有着深远的影响。适量且规律地将黑豆纳入日常饮食，对于维持和改善心血管健康具有显著的益处。当然，健康的生活方式和平衡的饮食对于保持良好的心血管健康同样不可或缺。秘方揭晓：黑豆搭档——神奇的紫薯
...……更多
2024-01-28 11:48:00黑豆,通畅,支架,秘方,血管,清澈
...疏、容易脱发，是许多人的困扰。但其实，我们可以通过饮食来改善这一问题。今天就来分享一些植物食物，它们不仅能够为我们的头发提供充足的营养，还能帮助减少脱发情况。让我们一起来看看这些“头发养生食材”吧！1....……更多
2024-04-20 09:57:00越多,头发,脱发,植物,营养,情况
...肾”的神秘面纱，看看这些“五色多巴胺”如何通过日常饮食，为我们的身体加油打气!青色入肝，清新排毒好帮手🌿绿色，是大自然的呼吸，也是肝脏的守护者。想让肝脏保持年轻活力，不妨多吃绿色蔬菜，如菠菜、西兰花、...……更多
2024-10-19 14:36:00五色,光彩,口诀,五脏,滋养,秘籍
...下如何牢记“5个要点”，让肾脏健康起来。第一要点，饮食调养。肾脏的健康与饮食密切相关。我们应遵循“五谷为养，五果为助，五畜为益，五菜为充”的原则，保持饮食的均衡。特别是要多吃黑色食物，如黑豆、黑芝麻、...……更多
2024-05-16 15:08:00肾脏,要素,活力,关键,肾脏,健康
...肿瘤患者胃肠功能下降，营养缺失，在术后恢复阶段由于饮食受限及术前禁食更容易导致营养不良，因此如果没有良好的饮食习惯会对胃肠恢复产生不利后果，那么如何在术后正确饮食从而促进机体恢复以及减少并发症出现是家...……更多
2024-10-15 16:56:00胃肠,胃肠,胃肠道,食物,饮食,患者
...，黑豆味甘性平，具有益肝补肾、滋阴补血、活血明目的作用，黑豆不宜多吃，否则会引起腹胀。肠胃不好、易胃胀及消化能力较差的人更不宜多吃。桑葚富含蛋白质、硒元素、维生素和多种人体必需的氨基酸，营养价值和药用...……更多
2024-02-20 09:51:00食谱,养生,食物,黑色,营养,智慧
五黑粥：五种黑色食材的营养盛宴在中华饮食文化中，粥品一直以其独特的魅力和养生价值受到人们的青睐。其中，五黑粥凭借其五种黑色食材的丰富营养和独特口感，逐渐在健康养生圈中崭露头角。那么，这五黑粥究竟是由...……更多
2024-04-16 12:54:00古法,奥秘,养生,营养,健康,营养
...胁，还给人们的心理健康带来了困扰。然而，通过合理的饮食调理，我们可以帮助结节慢慢消散。在此，我将介绍五种常见的食物，它们对结节的消散有着积极的作用。一、海带海带是一种富含碘的食物，它对于结节的消散有着...……更多
2023-12-09 11:40:00结节,食物,常见,作用,结节,黑豆
...药物治疗要遵医嘱。3、多吃可以生发的食物，如黑豆、黑木耳、黑芝麻、黑米、大枣等食物。头顶头发稀少吃什么食物1、黑木耳，有活血的功效，可以有效的改善头部的血液循环，促进毛发的生长。2、何首乌，何首乌中含有大...……更多
2024-02-17 15:31:00头发,头顶,回事,头发,黑木,头顶
...经期疼痛、腰酸背痛等。对于宫寒的治疗，中医认为调整饮食是一个重要的方面。下面，我将向大家介绍5种食物，帮助女性暖宫补血！第1、红枣红枣被称为\"补益佳品\"，具有温热补气、活血补血的功效。中医认为，红枣可补脾...……更多
2023-10-10 06:45:00食物,帮助,女性,黑豆,女性,桂圆
...体容易出现气血不足的情况。因此，建议中老年人在冬季饮食中少吃米饭和面条等主食，而多吃一些具有补血益气作用的食物。以下是一些适合中老年人冬季食用的补血益气食物：-红枣：红枣是一种常见的中药材，具有补气养...……更多
2024-01-05 11:54:00中老年人,饮食,建议,中老年人,益气,黑豆
...生素C和纤维素，对于增强免力、促进肠道健康具有积极作用。白菜还含有丰富的硒元素，有助于清除体内自由基，减缓衰老过程。其清淡的口感适宜烹饪成各种汤品，为冬季保健提供了美味的选择。推荐做法：白菜炖豆腐材料...……更多
2024-02-02 17:12:00止咳,黑木,黑豆,黑米,黑木耳,生抽
...。为了御寒又进补，还能益气补血，我们可以通过合理的饮食来调养身体。下面将介绍五种适合体寒怕冷的人冬季常吃的食物，帮助他们度过寒冷的冬天。首先，对于体寒怕冷的人来说，温热的食物是最好的选择。其中，姜是一...……更多
2024-01-04 10:44:00寒冷,食物,帮助,益气,食物,黑豆
...心脑血管疾病，所以锻炼最好安排在9—10时或14—15时。饮食上，除了在服用左旋多巴胺类药物前后1小时减少高蛋白饮食摄入外，可适当增加水分、蔬果的摄入，还应少吃多餐，多食用熟软开胃、易消化的食物，不但可以减轻肠...……更多
2023-01-16 14:36:00寒冬,帕金,帕金森,患者,病患,治疗
...“无扰乎阳”的原则，具体如何做？请和记者一起学学。饮食 不宜生冷，不宜燥热刘晓静说，小雪时节，日常饮食既不宜生冷，也不宜燥热，最宜食用滋阴潜阳、热量较高的食物。“这时一日三餐可以多吃一些牛肉、羊肉等肉...……更多
2023-11-22 08:08:00节气,小雪,养生,中医,专家,刘晓
...绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物，帮助您通过饮食调理来预防和治疗血瘀相关疾病。一、黑木耳黑木耳是一种营养丰富的食用菌，含有丰富的蛋白质、维生素和矿物质，特别是铁、钙等微量元素含量较高。黑木耳还含...……更多
2024-01-19 13:19:00功效,食物,黑木,血瘀,黑木耳,食用
更多关于健康的资讯：
胶东在线12月19日讯 今年的12月21日是冬至节气，也是“数九寒天”的开始。我国自古便有“三九补一冬、来年无疼痛”的说法
2024-12-19 14:20:00
出诊时间：每周四下午黎雅倩医师，北京中医药大学中西医结合（硕士研究生），2017年开始接触五行针灸，先后多次参加基础班及提高班学习
2024-12-19 14:24:00
探索维生素E：功效多样、获取不难、适用广泛在众多的营养素中，维生素E以其多样的功效、丰富的获取途径和广泛的适用人群，成为了维护人体健康的重要角色
2024-12-19 14:30:00
在鸡的饲养过程中，鸡冠的生长情况不仅关系到鸡的外观美感，也直接影响到其市场价值和养殖效益。因此，探讨快速增长鸡冠的方法
2024-12-19 14:36:00
在养鸡的过程中，许多饲养者都希望能够通过合理的饲养管理和饲料配比，使土鸡的鸡冠尽快生长并保持良好的外观。鸡冠的大小和色泽不仅影响鸡的卖相
2024-12-19 14:37:00
在日常生活中，药物是我们抵御疾病的好帮手，从片剂、胶囊到泡腾片、口服液，种类繁多。然而，由于对药物知识的缺乏或误解，很多人会采取一些错误的用药方式
2024-12-19 14:39:00
严重腹泻：补水、脱水危害与预防攻略在日常生活中，严重腹泻是一种让人颇为苦恼的状况，它不仅会给身体带来诸多不适，还可能引发脱水等严重问题
2024-12-19 14:43:00
为什么医生都建议备孕至少要提前三个月呢?了解卵子的生长周期，我们女性同胞就能清楚了，女性一个月通常只排出一颗成熟的卵子
2024-12-19 14:48:00
顺利怀孕、平稳度过孕期、生下健康的宝贝，是每个准妈妈们的心愿。而胎停就是备孕不想碰到的“拦路虎”，现实中胎停几率不低，生活中哪些因素容易导致胎停?1
2024-12-19 14:51:00
中国消费者报济南讯（记者尹训银）“民以食为天”，粮食是我们日常生活中必不可缺的食物来源。随着人民生活水平的提高，如何正确储存来延长粮食的保质期
2024-12-19 15:20:00
葡萄汁，堪称市场上果汁中的佳品，其美味令人难以抗拒。它不仅口感醇厚，令人陶醉，更隐藏着诸多益处。葡萄汁中的维生素C赋予其抗病毒的神奇力量
2024-12-19 09:00:00
随着社会的进步和生活水平的提高，女性越来越独立，也越来越多人选择晚婚晚育。然而，无论早结婚还是晚结婚，有生育计划的家庭都有生娃的计划
2024-12-19 09:07:00
湖南岳阳32岁的朱女士虽然年纪轻轻，全口却只剩下了4颗牙，不仅没法正常吃饭，颜值也受到了影响。从22岁起，朱女士就发现自己的牙齿逐渐松动
2024-12-19 11:09:00