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食物发生8种变化不要吃,宁可放弃,不可冒险!减少癌症发生
...上述提到的食物并不表示一定会导致癌症。建议采取均衡饮食、限制加工肉和红肉的摄入量、减少油炸和烟熏食品的摄入,以及控制酒精消费来降低潜在的健康风险。 1. 颜色改变: 如果肉类、蔬菜、水果或其他食品颜色看起来...……更多
血压到多少会发生脑出血?高血压有3条“红线”,心里要有数
...03生活方式要素对高血压的发作与开展有着直接的影响。饮食习气中的高钠低钾比例是高血压的常见诱因。 钠盐的过量摄入,特别是食用加工食品和快餐时钠含量较高,会招致血压升高。相反,钾的摄入关于血压控制具有积极...……更多
冠心病及其治疗方法
...外,引发冠心病的因素还有高血压、糖尿病、血脂异常、饮食不规律、体重过重、遗传以及吸烟等。二、冠心病有哪些临床表现? 冠心病的类型不同,其临床表现也有所不同。冠心病最典型的临床症状是胸痛,疼痛持续时间长...……更多
冬季上火,多半是因为“燥”!咽干舌燥、睡不安稳试试这些茶饮
...阴虚生燥的人,往往是因为平时工作压力大,睡眠不足,饮食不规律,或者患有一些慢性病,如糖尿病、高血压等,导致体内的阴液消耗过多,不能及时补充,从而导致阴虚。 原因二:饮食不当,燥热内盛除了阴虚生燥之外,...……更多
喝普洱茶竟会诱发肝癌?别慌,一文告知你答案!
...怎么做,才能够有效预防肝癌?如何预防肝癌?一、做好饮食安全所有食物一旦出现发霉、变质、腐烂现象,一概不要摄入。包括一些粮食、食用油、茶叶、坚果,以及一些加工类的食品等,这些食物中含有大量的黄曲霉毒素,...……更多
手脚冰凉,被窝总暖不热,肝气通畅了,阳气才能顺利的抵达手脚
...,如长时间静坐、血管疾病或心脏问题。适量运动和健康饮食可以改善血液循环,从而缓解手脚冰凉。甲状腺功能减退:身体的“温度调节器”甲状腺素是调节新陈代谢的重要激素,影响身体产热。甲状腺功能减退会导致代谢率...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...能下降,御寒和抵御疾病的能力下降。宁丽琴介绍,日常饮食中,宜多吃些御寒食物,比如大蒜、韭菜、红枣、生姜、洋葱、桂圆等,可以提高人体的御寒能力。中医认为“阳气不足,百病生”。除了饮食上适当进补养阳外,还...……更多
品鉴美食 回味人生
本文转自:北海日报如何为日常饮食著书立传?日常饮食算不得什么“大事”,但还真算件不小的事。不管亲疏远近,凡是见了面,大家总要问一句:“吃过饭没?”美食美味刺激人的口舌,细细咀嚼或是狼吞虎咽,皆有其独...……更多
这4种食物换着吃,保养卵巢,常吃更年轻
...来说除了是滋养卵巢和子宫外,对女性的还有美容养颜的作用。女性之所以在停经后老得快主要是因为女性停经后雌激素分泌减少,这才导致女性在停经后快速衰老的原因。虽然停经这种生理现象我们不能干预,但是我们能够从...……更多
黄河流域食物资源安全与国民健康科创联盟高端学术论坛在烟大举行
...黄河流域食物资源安全与国民健康可持续发展、黄河流域饮食文化传承与发扬等议题开展专题学术报告。科创联盟会员单位代表召开圆桌会议,围绕科创联盟下一步工作、未来规划等重要议题展开深入讨论。 黄河流域食物资源...……更多
“九九吃三菜,一年病不沾”,传统食俗不要忘!
...增减衣物,特别是在早出晚归的时候,要注意防止受凉。饮食调养:随着春天的到来,我们的饮食也应顺应季节的变化。时令的春菜,如荠菜、菠菜、春笋等,不仅新鲜可口,而且富含营养,能够帮助我们增强体质,提高抵抗力...……更多
今日冬至 注意保暖
...老年人及小孩更要保护好自身的健康。针对这一类人群,饮食上建议以温补脾肾为主,一方面可以驱寒,另一方面可补阳气的不足,守卫体表防御外邪的功能。此时可适当食用羊肉、牛肉、生姜、韭菜、桂圆、核桃仁等,同时尽...……更多
多地蹦极式降温 6个法宝让你平安过冬
...别胡乱进补,引起反作用。三餐定时定量,不暴饮暴食,饮食注意荤素搭配,可多吃蔬菜和水果。同时注意少吃刺激、生冷和难以消化的食物。药补切忌盲目,应在医师指导下,有针对性地进补。三是洗澡先洗脚,以防心脑急剧...……更多
大雪时节,通脉防寒防治糖尿病足
...温补为主,预防重在防寒,尤其注重双脚的保暖。 科学饮食适度调补大雪节气是进补的好时节,俗语说“冬天进补,开春打虎”。冬季性本封藏,此时进补便是顺应其性,这样可使营养物质产生的能量更多地贮存于体内,从而...……更多
我市正式推开政策性小杂粮保险
...于促进农业发展、保障农民收益、保护农村生态具有重要作用。近年来,我市财政部门坚持把办好民生实事、增进民生福祉摆在突出位置,大力度推广政策性农业保险,不断创新“农业保险+服务”模式,先后组织开展了苹果、...……更多
痛风患者的健康饮品指南:安全选择,远离尿酸困扰
痛风,一种因尿酸过高引发的关节炎症病症,常因饮食不当而恶化。想象一下,关节红肿、剧烈疼痛,这些症状可能仅因一杯饮料而引发。大家都知道,酒精是痛风患者的大敌,但除了酒,还有哪些饮品可能导致尿酸升高?揭...……更多
青椒炒鸡蛋是一道经典的家常菜,简单易做,口感清爽
...健康非常重要,其中一个关键方面就是控制胆固醇。改善饮食习惯是维持身体健康的关键,建议多吃蔬菜、鱼、牛奶和豆制品,同时减少动物脂肪和糖的摄入,戒烟戒酒,确保摄入足够的钙和纤维素。这些习惯有助于降低心脏疾...……更多
有一种肥胖叫丰满,有一种力量叫霸道,燕环肥瘦霸道娇柔各自安好
...了我们对自己外在形象的不同需求与审美观?中庸之道的饮食观:这样的美食盛宴,我们是否可以借鉴政治家们的战略思维,拥抱一种“中庸之道”的饮食观呢?中庸之道,平衡四野,广纳五湖,正是对食物种类的包容和接纳。...……更多
体检发现肝肾囊肿怎么办?术后是否会复发?中医为你揭示真相
...方式来减轻症状和减缓囊肿的生长。建议包括:1、健康饮食:保持均衡饮食,多摄入新鲜蔬菜和水果,减少油腻食物的摄入。2、适度运动:定期进行有氧运动,如散步、游泳或骑自行车,有助于提高身体的代谢和免疫力。3、保...……更多
如何应对输尿管结石疼痛?什么原因引起的?
...构异常,促进结石生成;4. 不良生活习惯,如饮水过少、饮食过于油腻、过度摄取含钙丰富的食物而忽视水分补充等。此外,结石还可能刺激输尿管壁,导致炎症反应,加重疼痛感。 治疗方法取决于结石的大小、位置以及是否...……更多
女性月经量少,平常多吃这4种食物,补血养气,调好月经防早衰
...,这样就可以很好地调节月经,因为红糖水有活血调经的作用。而山楂就像红糖水的帮手,二者搭配,更能够调经补血。乌鸡汤 玫瑰花茶中医认为,玫瑰花茶具有活血润肤、行气养颜、防止早衰的作用,对改善女性月经量少、...……更多
问止中医 | 于素丽医师:头痛偏头痛多年,引发睡眠障碍
...诱发偏头痛的因素很多,常见的包括紧张、焦虑、睡眠、饮食、劳累、气候变化、月经等。多数学者认为偏头痛是一种多种环境因素和遗传因素相互作用的多基因、多因素疾病。祖国医学认为“头为诸阳之会”“清阳之府”,因...……更多
科学减重,细水长流
...遇到平台期,首先不要失去信心。“这说明你已经改善了饮食和锻炼习惯,很可能更健康了。”在许英霞看来,体重的日常波动主要反映了液体的变化,并不能真正反映减重的进展。“同时也要密切记录和调整热量摄入量,比如...……更多
七种精选健脾食材,都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果
健脾食材在我们的日常饮食中占有非常重要的地位,它们不仅能帮助我们消化食物,还能有效改善脾胃功能,增强身体的抵抗力。以下是七种精选健脾食材,它们都具有丰富的营养价值和良好的健脾效果。山药1.山药:山药是一...……更多
方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!
...压,高血糖,高血脂等等,这些都是吃出来的,所以说在饮食这方面一定要综合考虑一下自己的身体状况。方便面是垃圾食品?或许这5种被人喜爱的食物才属于垃圾食品!还在说方便面是垃圾食品?或许这5种食物才是,很多人...……更多
春天,使劲吃这菜,一健脾,二通便,三强免疫,鲜嫩营养
...了采取必要的防护措施和适当的药物治疗外,更应该注重饮食调理,多吃一些具有消炎杀菌、增强抵抗力的蔬菜,以帮助我们抵御疾病的侵袭。在这些有益健康的蔬菜中,西兰花无疑是一种非常优秀的选择。 西兰花,又称花椰...……更多
做好“三防” 安享晚年
...可骤发窒息,危及生命。为预防呛咳,首先应改掉不良的饮食习惯和饮食方式,以细嚼慢咽为宜,待食物残渣吞咽干净后,再吃下一口。食蔬要切成小块并充分煮熟,尽量不吃生硬、黏糊、辛辣、油腻、刺激的食物。平时可拿吸...……更多
男人经常感到疲劳,多半是这里出了问题
...,食物的过甜或过咸都会影响肾脏的健康,所以建议平时饮食上要有所克制,不要一味追求“重口味”尿液如果不及时排出,憋久了也会影响肾功能的正常,不仅如此,还会引起膀胱炎等一系列健康问题,所以建议要及时排尿,...……更多
对子宫好一点,多吃一些暖宫的食物或茶水,从源头上保护子宫健康
...始不断侵蚀身体健康,连子宫也跟着遭罪。4、过度贪凉饮食不注意,也可能会伤害身体。很多女性贪凉,总是对冰水、冰饮料,以及各种质地寒凉的水果、食物情有独钟。殊不知,子宫最怕的就是“凉”。若是吃太多寒凉性食...……更多
脚上若出现3个现象,可能是肝脏在“求救”,别再傻傻错过了
...有助于肝气更加的顺调生发。生活水平提高了,而人们的饮食也变得越来越精细化,其实过于精细化的食物,容易造成消化不良,进而导致宿便堆积在体内,产生毒素,而毒素容易进入到血液,这就对肝脏造成伤害。熬夜对于身...……更多
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从前列腺炎到前列腺囊肿,张治国医生解答,有什么区别?
前列腺囊肿与前列腺炎都是发生在男性前列腺部位的疾病,但是二者的性质是不一样的,下面由男科圣手、北京市丰台中西医结合医院的张治国主任为大家解答一下
2024-10-16 02:02:00
从胃酸到胃疼,赵晨医生:做好这5点,预防脾胃病!
无论是胃酸,还是胃疼,这些都是脾胃病的症状,这种病症给人们的日常生活带来了不少困扰。为了有效预防脾胃病,我们需要从几个方面入手
2024-10-16 02:31:00
男性胡子长得快,说明了什么?刮胡子频率高,寿命短?科学告诉你
张大哥最近多了个特别的“烦恼”——胡子长得特别快。每天早上刮了胡子,到了下午就能看到胡茬的影子,这让张大哥感到有些不安
2024-10-16 03:39:00
64岁大爷,每天喝三七粉,通血管、防脑梗,一年后身体变化如何?
刘大爷今年64岁,上周突然出现右侧肢体无力摔倒在地上,送往医院的途中直接昏迷。之后被确诊为大面积脑梗合并脑疝,饶是经过全力治疗依旧没能挽回生命
2024-10-16 04:00:00
全国秋粮已收六成多
本文转自:人民日报海外版《 人民日报海外版 》( 2024年10月16日 第 01 版)本报北京10月15日电 (记者常钦)据农业农村部农情调度
2024-10-16 05:05:00
南繁基地探育种(在现场)
本文转自:人民日报本报记者 周亚军《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 04 版)在海南陵水国家南繁科研育种基地
2024-10-16 06:23:00
建好管好用好高标准农田(产粮大县探丰年)
本文转自:人民日报江西鄱阳县稳步提高耕地质量——建好管好用好高标准农田(产粮大县探丰年)本报记者 周 欢《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 03 版)田还是那些田
2024-10-16 06:23:00
紧贴群众需求  错时延时服务
本文转自:人民日报山东济南市天桥区利用党群服务中心办夜校紧贴群众需求 错时延时服务本报记者 王 者《 人民日报 》( 2024年10月16日 第 11 版)“放射式花束要确保插花底部汇聚到一个点上……”晚上8点
2024-10-16 06:25:00
用上新科技 粮食更保鲜(秋收进行时)
本文转自:人民日报浙江建德市建设智慧粮库系统用上新科技 粮食更保鲜(秋收进行时)本报记者 李中文 刘军国翁晓炜(右)和同事在仓库内查看整仓粮温
2024-10-16 06:29:00
全力保障秋粮颗粒归仓(消费万花筒)
本文转自:人民日报中国供销集团为农服务网点、服务人员坚守秋收一线全力保障秋粮颗粒归仓(消费万花筒)本报记者 齐志明内蒙古广袤的土地上
2024-10-16 06:29:00
肿瘤战场上的“精密武器” 让患者“愈”见未来
术前辅助 术中“狙击” 术后“打补丁”杭州日报讯 “面对肺癌、食管癌、乳腺癌、胸腺瘤等常见的胸部肿瘤,放疗是必备的治疗手段
2024-10-16 06:46:00
果蔬农药残留符合标准 消费者可放心食用
每日商报讯 水果蔬菜中是否有农药残留,是大家在选购时会关注的重点。最近,杭州市市场监管局发布果蔬农药残留消费提醒。根据果蔬质量安全监测情况显示
2024-10-16 07:17:00
常规产检没发现异常,却为何连续遭遇高烧和流产?
专家提醒:警惕致命的围生期感染每日商报讯 羊水栓塞、产后大出血、子痫……有一些妊娠期的常见并发症已经被大众熟知。但有一个孕产妇“杀手”却常常被人忽略
2024-10-16 07:17:00
河北阳原:产业项目有序推进
本文转自:人民网-河北频道阳原县经济开发区项目建设景象。武殿森摄10月14日,在河北省张家口市阳原县经济开发区凯龙(河北)健康产业有限公司的施工现场
2024-10-16 07:28:00
为什么日本人也爱吃米饭,血糖却控制得比我国人好?原因在这
这天,李大妈像往常一样,煮了一大锅香喷喷的米饭,配上她精心准备的红烧肉和清炒时蔬。一家人吃得津津有味,尤其是那一碗碗白米饭
2024-10-15 20:50:00