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...生素C，有生津润燥，清热润肺，净化肾脏作用。肾结石饮食禁忌1、忌豆制品大豆食品含草酸盐和磷酸盐都高，能同肾脏中的钙融合，形成结石。同时，大豆类等高蛋白食物蛋白含量过高，也可代谢后增加尿中尿酸的排出量，不...……更多
2024-02-13 11:31:00肾结石,水果,最好,肾结石,草酸,黑木
...肾气不足带来的呼吸问题，可以通过多种方式进行。改善饮食习惯、适量运动和使用某些中草药可以有效地补充肾气。比如，富含锌和硒的食物如核桃、黑芝麻等被认为对肾气有益。同时，适当的运动，如太极和散步，也能促进...……更多
2024-03-06 09:12:00痰多,肾气,气喘,老年人,肾气,痰多
天气渐凉，老年人户外活动减少，饮食上自然减量。加之随着年龄的增长，身体机能逐渐退化，牙口也越来越不好了，可能会影响进食，进而导致各种营养素的缺乏。尤其是老年人最容易缺失的七种营养，不及时补充会损害健...……更多
2023-11-24 10:00:00营养素,老年人,营养,老年人,维生素,胡萝卜素
...一章：引言冬季来临，中老年人尤其需要关注养生之道。饮食是我们维持免疫系统和保持身体健康的重要因素，特别是对于我们这个年龄段的人来说。本文将介绍五种特别适合中老年人的食物，它们不仅口感丰富，易于吸收，而...……更多
2024-01-12 09:18:00中老年人,口感,食物,黑豆,中老年人,鸡胸
...身的身体素质，为好“孕”走好第一步呢？以下几点备孕饮食、运动策略，可帮助你实施备孕计划。日常饮食状态要注意的：1.多吃富含不饱和脂肪酸的食物。日常饮食中，你可适当增加橄榄油、菜籽油、牛油果等富含不饱和脂...……更多
2024-03-26 10:45:00食物,妊娠,体重,同时,叶酸,运动
...每日一膳】或汤，或菜，或粥，或糖水，或茶，尽显岭南饮食之文化，中医药膳之精华。感恩自然所赐予每一种食材的特性，感恩每一种食材为人的健康带来无限的可能。人类在获得健康的同时，我们更要爱护地球。地球健康，...……更多
2023-12-05 15:22:00志敏,广东省,家常菜,中医院,广东,免疫力
...，足见其危害之严重。然而，日常生活中，我们可以通过饮食调整来预防和改善血栓。本文将介绍三种食物，它们就像血管的“清道夫”，帮助你的血管“洗洗澡”。一、黑木耳——血管的“吸尘器”黑木耳被誉为“血管的吸尘...……更多
2023-12-16 09:25:00山楂,功效,血管,血管,血栓,黑木
...营养，同时避免因为食物相互作用而引发的不适。在日常饮食中，保持科学合理的食材搭配对于我们的健康至关重要。总而言之，山药作为一种滋补食材，具有丰富的营养价值，但在食用时需要注意其与其他食材的搭配。避免不...……更多
2023-10-25 19:43:00山药,肠胃,功效,山药,排骨,黑木
在中国的饮食文化中，生蚝因其丰富的营养价值和独特的口感而备受推崇。不少人认为生蚝具有补肾壮阳的功效，尤其是一些男性朋友更是将其视为保健佳品。然而，这种观点是否科学呢？吃生蚝真的能补肾吗？医生表示，虽...……更多
2024-01-13 20:06:00食物,医生,建议,肾脏,元素,黑豆
...避免过度运动，以免对身体造成伤害。此外，养成健康的饮食习惯也至关重要，早餐是一天中最重要的一餐。在许多人的传统意识中，牛奶和鸡蛋被认为是高蛋白质的代表，但实际上，还有许多其他富含高蛋白质的食物。所以，...……更多
2023-12-08 06:47:00蛋白质,蛋白,牛奶,鸡蛋,身体,排行榜
...发症的产生，在平时一定要注重及时的改善。特别是日常饮食方面，像以下几种食材，可能会导致血压急剧飙升，希望你尽早远离为好。血压高的人，4种“升压王”若不控制，吃再多降压药，也是白搭1.鸡汤鸡汤也是不适合高血...……更多
2023-10-11 12:27:00中老年人,天然,血压,高血压,黑豆,患者
...健康非常有帮助。豆类作为一种营养丰富的食物，在冬季饮食中有着不可忽视的地位。本文将为大家介绍冬季两种豆类食物的制作方法，它们不仅美味可口，还能增强免疫力，提高身体抵抗力，使您的冬天更加温暖且充满活力。...……更多
2023-11-28 13:04:00种蛋,白质,豆类,黄豆,新宠,含量
...该注意起自己血管的健康，适当的进行一些调理，可以在饮食上多花点功夫，吃一些可以对血管很有利的食物，帮助血管维持健康。其中有很多食物都有软化血管的作用，我们可以多吃。首先就是我们生活当中很常见的大蒜，它...……更多
2023-11-04 21:14:00血管,食物,作用,血管,作用,黑木
...色。希望大家都能尝试一下，在快节奏的生活中注重健康饮食，让黑豆成为你的“人体清洁工”。 ……更多
2023-11-01 08:26:00黑豆,清洁工,物质,人体,营养,黑豆
...环。为了维护肝脏的健康，我们需要记住四多吃四不吃的饮食原则，以养肝排毒，让身体更健康。在日常饮食中，选择对肝脏有益的食物，避免对肝脏产生负担的食物，将有助于提高免疫力，减轻肝脏的负担，从而享受更健康的...……更多
2024-01-16 12:01:00四不,年纪,身体,健康,西兰,黑木
...孩子的身高增长。你想问什么长得快？其实我们应该均衡饮食，补充各种营养，在许多情况下，“吃杂”有利于生长发育。此外，一些对身体不好的食物，如碳酸饮料、膨化食品、糖果等，应该少吃！ ……更多
2023-12-26 06:43:00更快,效果,最好,黑豆,蛋白质,蛋白
...的常见原因。一些人天生体质偏寒，或因长期生活环境、饮食习惯等因素导致身体产热能力下降，从而感到手脚冰凉。生活习惯：现代生活中的一些习惯，如长时间处于空调环境、不规律的饮食习惯、缺乏适量运动等，都可能导...……更多
2024-01-08 09:01:00手脚,手脚,黑木,红枣,气血,当归
...同时，人体内部的酸碱平衡也受到多种因素的影响，包括饮食习惯、生活方式和健康状况等。因此，我们不能简单地将山药归为碱性食物或酸性食物，而应该综合考虑其营养价值和饮食搭配。总之，从营养角度来看，山药更接近...……更多
2024-02-05 06:41:00山药,功效,山药,食物,矿物质,矿物
...的介绍，你是不是既馋嘴又增长了知识呢？记住，健康的饮食习惯不仅能使我们的身体更健康，还能使我们的大脑更敏捷。所以，在选择食物时，考虑一下对大脑有益的美食吧！让我们一起吃得健康，吃出智慧！ ……更多
2023-12-04 11:00:00大脑,营养素,食物,营养,大脑,黑木
...给孩子们准备这些美味又营养的食物哦！但别忘了，均衡饮食最重要，不要过量哦！让我们一起助力孩子们健康快乐地成长吧！ ……更多
2024-01-09 06:49:00高蛋白,味道,保证,孩子,美食,黑豆
...脑发育，还能提高记忆力和学习能力。同时，保持良好的饮食习惯和充足的睡眠，也是孩子健康成长的重要因素。记得，健康饮食，适量为宜，这样孩子才能越吃越聪明！ ……更多
2024-01-08 09:12:00记忆力,食物,记忆,孩子,三文,核桃
...乐等,也不宜饮用过量。4、长痔疮后不能吃重口味食物：饮食中还应该控制盐的摄入量,过量的盐会使体内液体停滞于循环系统,造成肛门及其他地方的静脉隆起,使病情加重。 ……更多
2024-02-11 22:02:00痔疮,最好,痔疮,黑木,菠萝,食物
...分，女性补血养血是维持身体健康的重要环节。本文将从饮食、运动、心理健康等方面为女性朋友们分享一些补血养血养生的秘诀。饮食是补血养血的重要途径。女性朋友们可以多食用一些补血食材，如红枣、黑木耳、黑豆、绿...……更多
2023-12-28 11:52:00红枣,贫血,女人,女性,健康,朋友
蔬菜、水果是健康饮食模式中的必备，它们不仅汁水充沛、清淡爽口，营养也是相当丰富。人们经常在购买蔬果这件事上犯难：蔬果种类那么多，到底该吃点啥好呢？别再纠结啦！这篇文章就来告诉大家挑选蔬果的小窍门，让...……更多
2023-12-04 15:53:00蔬果,颜色,营养,蔬果,蔬菜,番茄红素
...主要包括食醋、山楂、橘子、柠檬、橙子、酸梅等，通过饮食的调整可以防止肝血不足，平息肝火，促进胆汁生成，有利于疏泄肝胆湿热，从而使肝脏能够更好的发挥各项生理功能。食醋的作用功效1.帮助肝脏排毒。肝脏是人体...……更多
2024-03-14 14:00:00一宝,食醋,衰老,肝脏,黑豆,食醋
...黑豆、黑木耳等等吧，凡是黑色的食物对于肾的一个补充作用都是有好处的。肾强则牙健。除了食疗之外，我们还可以针对就是我们肾经上的一些穴位进行艾灸，因为艾灸它可以补充我们身体的正气，让我们的肾更加的强健，命...……更多
2024-01-07 11:49:00肾气,牙齿,艾灸,牙齿,肾气,命门
...体更容易出现气虚的问题。因此，在秋季，我们需要注意饮食调理，以扶正提气，提升自身免疫力！中医学认为，人体的免疫力和气虚之间存在一定的关联在中医理论中，人体的免疫力与体内的正气有着密切的关系。正气是指人...……更多
2023-10-10 06:54:00气虚,中医,食物,气虚,免疫力,免疫
...热少量油，将饼胚放入锅中，小火煎至两面金黄即可。在饮食上，除了选择适宜的食材，我们还可以注重食用方式和时间。例如，秋季早晨适合吃一些暖胃的粥类，比如玉米红枣南瓜枸杞燕麦粥，不仅能提供丰富的营养，还能温...……更多
2023-10-26 06:27:00止咳,功效,食用,黑木,生抽,黑木耳
...片、瑞舒伐他汀钙片等药物进行治疗。同时也要合理调整饮食习惯，适当吃新鲜的水果和蔬菜，以及富含优质蛋白的食物，有利于病情的恢复。治疗建议：在保证营养均衡的前提下，适当的做运动，适当地限制饮食，促进脂肪代...……更多
2023-10-13 15:29:00甘油三酯,甘油,通畅,情敌,血管,食物
...。多吃红色食物能预防感冒，并起到补血、生血、补阳的作用。红色食物包括胡萝卜、番茄、苹果、牛肉、羊肉、樱桃、荔枝等。中医养生食物也有五行，白色养肺，中医认为，多吃白色食物，具有养肺的功效。平时肠胃脆弱但...……更多
2024-01-09 11:05:00五行,中医,红色,中医养生,养生,食物
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你是否曾经有过这样的经历，微笑时被人指出牙齿间有“不速之客”，或是在享受美食时，突然感觉到口中有异物，用舌头一探究竟，发现是一颗脏石头般的食物残渣
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中医上有句话叫“不通则痛”，也就是说当体内气血运行不顺畅了，身体就会出现各种各样的问题，今天咱们就从肝脾肺这三个脏腑来给大家分析一下
2024-10-08 13:38:00
咱的眼睛啊，不仅仅是心灵的窗户，还是五脏的“照妖镜”，身体的很多问题，都会在眼睛上有所表现，那么具体怎么来看呢？首先是脾看眼睑中医的五轮学说啊
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找到好书啦！这本小说绝对是书荒的终结者。情节紧凑，每个角色都像活在你身边，每一个对话都能打动你。读完之后，我只想把它推荐给全世界
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今天，要给大家分享一个活血“真高手”，能够活血化瘀，赶跑一身的瘀血，那就是丹参。说起来丹参，这味药能入心、肝二经，而我之前也说过
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咱们都知道，男性朋友们到了40岁以后啊，身体就开始出现各种小毛病了，比如头发变白、记忆力变差、耳聋眼花等等。这些问题啊
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摘要•帮你速读文章内容精不足寿短，神不足失眠，气不足少食。分别对应肾精、心脾、脾胃虚。可用六味地黄丸补肾精，人参健脾丸健脾安神
2024-10-08 13:44:00
中医认为血小板低的原因主要是气血不足，中医讲究药食同源，许多中药材不仅能治疗疾病，还能在日常饮食中发挥保健作用。外行吃人参
2024-10-08 13:46:00
民国中医第一人张锡纯，有个方子叫做健脾化痰丸。只有两味药，白术和鸡内金。用他自己的话说，“此方不但治痰甚效，凡廉于饮食者
2024-10-08 13:47:00
本文转自：人民网人民网北京10月8日电 （记者乔业琼）今日，国家卫生健康委召开新闻发布会，介绍“时令节气与健康”有关情况
2024-10-08 17:02:00
本文转自：人民网-科普中国买过海鲜的朋友都知道，鲜活的海鲜宰杀后，哪怕只是拿回家进冰箱放上一小会儿，再做熟后，味道就不如活的那么鲜甜
2024-10-08 17:05:00
你知道吗？通过观察身上的津液情况，就能看出来脏腑有什么问题，今天王医生教你怎么看。第一个，先来说脾看口水。比如说，平时你觉得口水多
2024-10-08 13:48:00
三焦一堵，百病生，这里说的堵，其实是中焦堵。因为三焦分为上、中、下三焦，中焦就像是连接上下的通路，所以中焦一堵，问题就来了
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很多朋友来问身体要怎么补，其实，缺营养的人很少，大部分需要的是先通，而不是一上来就补。说到淤堵，其实常见的不过那种：气滞
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近日，肯德基新模式餐厅 KPRO广州首店登陆环市东商圈。区别于肯德基经典的红白 LOGO配色与红色装饰的店面设计，KPRO广州首店位于广州环市东商圈淘金街
2024-10-08 13:56:00