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“木耳之乡”秋日忙
...县土城镇塘埂村食用菌产业园,当地农民正在搬运、摆放黑木耳料筒。房县是“木耳之乡”,黑木耳、香菇获得欧盟地理标志产品认证和出口欧盟的“通行证”。近年来,该县充分利用区位优势,采取“公司+合作社+农户+金融扶...……更多
吃土豆芋头不如吃它,健脾益胃润肺降糖,隔天炒一盘,真养人!
...有时候清炒,有时候搭配其他食材来炒,今天,我就搭配黑木耳和猪肉一起炒,不仅口感脆嫩,味道鲜美,营养也更加丰富了,因为猪肉和黑木耳都是营养丰富的食材,有补充体力,补气养血、清理肠胃、美容养颜等众多功效,...……更多
这4种食物,它们具有理气、解郁、调节精神的功效,能够增强体质
...帮助调节内分泌,缓解情绪压力,让你焕发健康美丽。2.黑木耳:黑木耳是一种常见的食材,富含植物纤维和多种维生素,有助于调节肝脏功能,促进血液循环。经常食用黑木耳,可以帮助我们预防结节的形成,改善肝气郁结的...……更多
花5分钟做道快手小炒,孩子吃补钙又增强免疫力,雾霾天更要多吃
黑木耳的营养价值非常丰富,其中铁的含量极为丰富,经常吃黑木耳对缺铁性贫血有一定的疗效作用,我和小朋友都有一点点贫血,家里黑木耳常年不断,隔几天就会泡发少许用来做菜吃,有时直接焯水后加调味料拌着吃,有...……更多
罗城县种植黑木耳增加群众收入
...村木耳种植基地,村民们正忙着采收、搬运、晾晒、包装黑木耳,通过电商、超市、批发市场等渠道将黑木耳销往全国各地,供应春节市场。村民在采摘黑木耳。 廖光福摄据介绍,近年来,罗城仫佬族自治县大力推进农村产业...……更多
这4种日常所见到的食物,没想到竟然有这么好的排毒养生功效
...可食用。一日一次。可养神、补血,清除黑眼圈。功效:黑木耳的维生素含量是非常高的,能够养颜补血,贫血的人要多吃黑木耳,可以让人看上去皮肤更滋润,容颜也更年轻,木耳中所含的纤维素能促进肠蠕动,促进脂肪排泄...……更多
有一道美味的蔬菜被誉为“秋天第一鲜”,它就是玉米笋
...—玉米笋,然后再聊一聊与之搭配的两位好友,胡萝卜和黑木耳,最后分享一道美味的素炒玉米笋的食谱。秋天“第一鲜”:玉米笋玉米笋,作为秋季的一大特色美食,具有多重魅力。首先,它的季节性非常强,正好在秋季上市...……更多
每日一膳 | 软化血管的黑木耳,搭配富含蛋白的鲈鱼片,拌上补气血的红枣来清蒸,鲜甜美味,食指大动~广东省中医院杨志敏教授今日推荐
...同时,我们更要爱护地球。地球健康,人才能长久健康!黑木耳(上)随着生活水平的提高,心脑血管疾病已成为威胁人类健康的头号杀手,而在气温骤降,忽冷忽热的冬季,更是该病的高发期。心脑血管疾病的主要成因,与现...……更多
脱发最怕这五菜,常吃头发乌黑发亮、发量翻倍
...或调料,如青椒、红椒、洋葱等,增加口感和营养。五、黑木耳黑木耳含有丰富的胶质、维生素B族、铁、锌等营养成分,有助于改善头发质地,增加头发的柔软度和光泽度。同时,黑木耳还能促进头发的生长,减少头发分叉和...……更多
长白山园艺工让“菌子”变“金子”
...收入,脸上满是笑容。蛟河市位于吉林省东部,有“中国黑木耳之乡”的美誉,特产“黄松甸黑木耳”是中国国家地理标志产品,全产业链产值达到55.7亿元。20世纪70年代初,蛟河市开始尝试人工栽培黑木耳,国家级劳务品牌“...……更多
龙州县隘口屯黑木耳种植基地里采菇忙
...江春明景和,阳光正好。广西龙州县武德乡科甲村隘口屯黑木耳种植基地里,黄柏芬正指挥大家忙着采菇。“目前,基地最多的一天请有70个村民来干活,采收湿木耳37吨。”黄柏芬乐呵呵地说。村民在采菇。 黄华江 摄黄柏芬是...……更多
黑木耳加工引领中阳县农业产业蓬勃发展
本文转自:吕梁日报黑木耳加工引领中阳县农业产业蓬勃发展□ 本报记者 梁瑜一排排高科技大棚错落有致,一朵朵黑木耳鲜嫩欲滴,新春时节,在中阳县心言黑木耳园区里,构成了靓丽动人的风景线,撑起了巩固脱贫攻坚成果...……更多
5种蔬菜最好少买,菜贩自己都不吃,有人却当宝贝常买来吃!
...因此,这种无根豆芽有毒,大家千万不要食用。五,新鲜黑木耳。黑木耳也是我们餐桌上的常客,它含有丰富的蛋白质和铁元素,有补气补血、洗涤肠胃等功效,所以深受大家的喜爱。但是我们一般都是食用黑木耳干品的,至于...……更多
...发展也给生态环境带来了挑战。”刘宝告诉记者,在很多黑木耳主产区,黑木耳废菌包在公路及河道两侧、田间地头、垃圾场等随处可见。“这些废菌包有的还会继续生长、繁殖,然后随雨水在地表径流,或晴天高温蒸发到大气...……更多
为了保持腿脚的健康,中老年人应该注意补充钙质
...美味又富含钙质,是中老年人保持腿脚健康的好选择。 黑木耳——清血管,补钙补血黑木耳是一种营养价值很高的食材,富含纤维素、维生素、矿物质,尤其是钙、铁、磷的含量最高。每100克黑木耳含有375毫克的钙,是牛奶的3...……更多
冬季进补先健脾,否则补了等于白补。6种健脾食物要多吃
...能,改善消化吸收,预防脾虚导致的胃脘不舒的问题。2.黑木耳:黑木耳富含植物胶质、膳食纤维和多种微量元素,能够促进脾胃的运化功能,有助于消化吸收,改善脾虚引起的食欲不振。3.红薯:红薯是一种营养丰富的食物,...……更多
...肤发暗粗糙等。以下食物可帮您护肠排毒,一身轻松……黑木耳:肠清洁“钟点工”黑木耳是著名的山珍,可食、可药、可补,在老百姓餐桌上久食不厌,有“素中之荤”之美誉,被称之为“中餐中的黑色瑰宝”。黑木耳所含的...……更多
小小食用菌为产业发展添彩
...红食用菌种植基地,大棚里一排排菌棒整齐排列,菌棒上黑木耳长势喜人,工人正忙着给菌棒淋水。据了解,该项目是岭南镇的种植示范项目。去年6月,里兰村盘活5亩村委闲置场地并引进企业,通过“公司+基地+集体+农户”的...……更多
春天,别总是吃猪肉牛肉,不妨试试这道菜,营养解馋,别不懂吃
...越好。再来一个胡萝卜,生姜切几片,大蒜头多准备点。黑木耳一小把,大概25克左右,要特别干的,颜色深黑,闻起来没怪味。还有,一勺淀粉,清水少许,白糖一勺,盐适量,植物油少来点,生抽两勺,盐碱一勺,蚝油一勺...……更多
春天常吃这6种食物,给身体做好“大扫除”,一年都会轻松
...入激出香味。加盐,醋,酱油,香油搅拌均匀即可。五、黑木耳黑木耳是常见的菌菇类,口感滑嫩脆爽,可荤可素。调节肝脏代谢,减轻肝脏负担。黑木耳干品中蛋白质、维生素和铁的含量很高,其蛋白质中含有多种氨基酸,尤...……更多
建议减脂期常吃这几种菜,润肠又通便,不用节食,体重下降
...入的热量,有助于达到减肥的效果。推荐做法:西兰花拌黑木耳材料:西兰花:适量;黑木耳:适量;蒜末:适量;生抽:适量;醋:适量;白糖:适量;盐:适量;食用油:适量做法:1.准备工作:将西兰花洗净后切成小朵,...……更多
春日挂袋忙 “小木耳”撬动乡村振兴“大产业”
...玉米和甜菜等作物。近年来,汤原县香兰镇因地制宜发展黑木耳种植产业,投资5600万元建设现代综合性的食用菌产业园区,将“小木耳”做成了强镇富民的“大产业”。乡村振兴,产业兴旺是关键。黑木耳营养丰富,品质好、...……更多
朵朵黑木耳种出好“钱”景
本文转自:凉山日报木里县探寻联农共富“密码”朵朵黑木耳种出好“钱”景本报讯(罗正友)近日,在木里县牦牛坪乡下坪子村和泥珠村,随处可见一排排乳白色的菌包整齐排列在地里,仔细观察,菌包上已有褐色的木耳长...……更多
女人月经量大,帮你排出污血,远离妇科炎症
...血液质量。同时,适量摄入具有活血化瘀作用的食材,如黑木耳和红枣,可以促进身体排除废弃物质,维护内部环境的平衡。健康生活:预防与调节除了饮食调理,保持健康的生活方式也对预防月经过多和补血至关重要。适量的...……更多
三种适合秋季吃的饺子馅的做法!
...助于保持骨骼和皮肤的健康。所需食材:饺子皮,南瓜、黑木耳、胡萝卜、鸡蛋、虾皮、盐、食用油、酱油、香油。 制作方法:1.将南瓜洗净,去皮后,擦成细丝,胡萝卜洗净,去皮,切成细丝,将南瓜丝和胡萝卜丝装入盆中...……更多
石阡:立足特色种植  带领群众致富
...后将推广种植,让更多的老百姓受益。”在河坝镇普兴村黑木耳种植基地,一排排黑木耳整齐地排列在菌棒上,朵朵黑木耳肥厚光亮、长势喜人,工人们正穿梭于菌棒之中,忙着采摘、装袋,供应市场。据介绍,第一茬木耳已经...……更多
实施“稻+”模式开启致富新道路
...能力和效益。实施“稻+菌”种植模式。在龙岸镇珠江村黑木耳示范基地,一筒筒黑木耳菌棒整齐排列,一簇簇黑木耳长在菌棒上,长势喜人,村民正娴熟地将一朵朵黑色木耳从菌棒上采摘下来放入桶中。这批木耳于去年12月份开...……更多
素食者也能补气血,这些食物是你的帮手!
...用10-15颗红枣,既能够增强体质,又能够滋补气血。三、黑木耳黑木耳是富含铁、钙、蛋白质、胶质等营养素的食物。它的纤维素含量高,易于被人体吸收,并且可以清除体内垃圾物质。黑木耳可以单独食用,也可以炒菜、烹饪...……更多
这5种“天然胰岛素”,多吃一点,可能促进胰岛素分泌、降低血糖
...助你促进胰岛素的分泌,从而起到降低血糖的作用。一、黑木耳我们都知道黑木耳是一种能够清肺排毒的好食物,其实在李时珍的《本草纲目》中有这样的记载,黑木耳有明显的降糖效果。黑木耳中含有丰富的木耳多糖,它能够...……更多
为什么有人“越吃越瘦”?常吃这5种食物,或许体重能够悄悄降
...己的主食,既能够增强饱腹感,又能减少热量摄入。4、黑木耳木耳的营养价值也是非常高的,在黑木耳当中含有丰富的铁元素,每100克黑木耳当中铁元素的含量能够达到97毫克。经常吃一些黑木耳,还能够起到预防缺铁性贫血的...……更多
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中年男性:如果你的这4项指标达标了,说明你的身体还算是健康的
人到中年,总是会变得感性很多。作为一家的顶梁柱,有的男性即便到了中年,身上的压力也非常大,处于上有老下有小的状态。等真正把孩子养大了
2024-10-01 13:19:00
血脂高的人,什么肉都不能吃?
“血脂高”、“不能吃肉”,相信很多人都会把这两点联系在一起,然而事实有点超出大家认知的范围。高血脂,当中的血脂是血浆中的甘油三酯
2024-10-01 13:23:00
晨起后嗓子粘粘的,有痰却咳不出来?有可能是慢性咽炎注意4件事
美好的一天总是从早上开始,可一觉睡醒之后,本应该精神气爽,人瞬间恢复活力,然而为什么总是感觉不舒服呢?有的人还表现,每当晨起后自己就非常不舒服
2024-10-01 13:24:00
这几类食物是“升糖王”,糖友管不住嘴,吃再多降糖药也可能没用
糖尿病,是日常生活中常见的代谢性疾病,不仅能够伴随人们终生,还是一种可以致残、致死的慢性病。在引发血糖升高的因素上,饮食控制是最重要的原因之一
2024-10-01 13:24:00
为什么手指长期泡在水里会变皱?是身体出现了问题?别大惊小怪!
手是人非常重要的地方,它可以做很多事情,如拿东西、工作、学习写字、洗衣服、洗脸等等,几乎大大小小事情都需要用到它。可有的人也发现了一种非常神奇的现象
2024-10-01 13:25:00
为什么很多人跑步后,都长出了“黑趾甲”?与3种原因离不开
跑步,是现如今很多人都喜欢的运动方式之一,运动起来方便省事。相比于长时间的散步,跑步不仅可以节省我们运动的时间,还能够减少人们在运动时对膝盖的损伤
2024-10-01 13:25:00
晨起一杯“健康水”,有益身心健康,可很多人没有喝对,你呢?
如今,随着各大社区对中老年人营养以及健康知识的普及,越来越多的人懂得养生的重要性,特别是在小事上面,人们也知道如何把控细节
2024-10-01 13:26:00
为什么睡得早,第二天晨起后更容易困?多数情况下是这4种原因
都说“早起的鸟儿有虫吃”,意味着人们健康的生活方式是要早睡早起,可为什么有的人说“明明早睡早起了,第二天还是容易犯困,甚至是更困了呢
2024-10-01 13:26:00
为什么每天吃粗粮却还是胖
目前,肥胖人群越来越多,据全球改善联盟发布在《全球营养不良状况报告》中显示,我国有超过3亿以上的人数属于肥胖或者是超重人群
2024-10-01 13:27:00
“低压高”与“高压高”哪种更危险?应该如何判断?别搞错了
虽然高血压这么常见了,但现实生活中,还有很多人不清楚高血压到底是怎么回事?甚至和真相背向而驰,比如据调查发现,有一大部分高血压患者认为“低压高”比“高压高”更危险
2024-10-01 13:27:00
尿酸高就应该吃素,不吃豆制品?说了这么多年,今天总算明白了
物质生活的提高,高尿酸血症、痛风是现如今困扰很多中老人的慢性疾病,不仅和体内积攒尿酸有关,还和肾脏是否能排出尿酸有密切关系
2024-10-01 13:28:00
已经被列入黑名单的早餐组合,鸡蛋排在最后,爱吃的人要改善了
早餐是一天中的第一餐,同时也是关乎人们上午日常活动的重要一餐。在日常生活中,我们经常能听到这样的说法“早餐吃得要像皇帝
2024-10-01 13:30:00
原汁原味味道鲜美,烧烤名城淄博再添特色美食
金秋送爽,举国欢庆。10月1日上午,在这个非常特别而又充满喜庆的日子里,“阿玲骨头王”迎来了它的开业盛典,烧烤名城,好客淄博再添一道健康
2024-10-01 20:11:00
长期小酌一杯的人,不想肝硬化要远离这4个恶习,最好都做到
肝硬化,是肝脏疾病中常见的慢性病,可以由一种或者是多种病因反反复复作用造成的肝损害。临床上发现,肝硬化人群极易由肝炎转化
2024-10-01 13:41:00
65岁后,应该多吃点肉吗?吃肉太少,反而会有这3种危害
在我们仅存的养生意识中,几乎绝大多数人群都认为越是上了年纪,越应该少吃肉,如此才能控制病情,达到长寿的目的,恰好也正是应了“千金难买老来瘦”这句话
2024-10-01 13:44:00